セルフタンニング

腹筋２００回で昇天しました。それも何回も休憩してやってるそばから効いて来て起き上がれなくなりました。自分の弱い心と闘う毎日、、、最近負けてます。あっ、セルフタンニング３日間終了しました！いつもの様に上半身しかやっておりませんので足は、真っ白です。トレーニングもう少しガンバリマッスル。

眉カットをさせていただくことがあります。だんだん年齢重ねるとご自分で見ながら整えるって大変になってくるシニアの方が増えてきます？そ、こ、で！形を整えてせっかくだからと、この落ちないアイブロウで描かせてもらってます！これ！ホントおススメ！落ちないので、形作って、しっかりめに描いておくと、洗顔しても残るのでまたそこに重ねていくってゆうのの繰り返しです。筆ペンタイプなので、柔らかくかけます。フェイシャルエステをさせてくださるお客様はシェービングでしっかりお顔をブライトニングして、

✯オーストラリア🇦🇺のオーガニック認証を受けたオーガニック&ヴィーガンコスメEcotanはセルフタンニングだけではなくスキンケアラインも美しくパワフルなスーパーフードをふんだんに使用しています❤️❤️❤️@_.the_sanctuary._のアンバサダーをさせていただいているんですが、地球にも🌏お肌にも子どもにも優しくてこんな素敵なブランドさんのアンバサダーをさせていただけて本当嬉しいです。サナとめちゃくちゃ愛用中❣️❣️..今回のリトリートでもたくさんサポート

今現在の上半身の色付き具合です！下半身は施工していません（白過ぎですね！）ので違いが解りやすいですね。光源の関係で薄く写ったり、濃く写ったりするのでなかなか「これだ！」と言う画像が撮影出来ていません。さぁ、トレします。

セルフタンニングをするのは今回が初めてと言う事で、自分なりに色々と調べてこの「フレイスセルフタンニングジェル」を購入してみました！先程の記事でお解りと思いますけど、まだ実施中なので「良い、悪い」はまだ言えませんが、これにした理由は書いてみたいと思います。私は、一人暮らしなので背中を一人で塗らないといけない訳で、液体タイプ、ローションタイプは無理なんですよね～あとは「臭いが無い」みたいだったのでこれにしました。私の背中を塗ってくれる人がいたら、「小麦肌か？ブロンズマジックDXか？コンテストブラック

もう長袖を着る季節になって来たのですけど、、、興味が沸いたので「セルフタンニング」を始めたいと思います。この画像は、１０月１０日撮影でまだ実施前の状態です。こちらの画像は、昨日１０月１１日午後１０時に塗って４時間３０分経過したものなんですけど、、、脇が染まっているくらいで全然変わりません。お風呂に入って１回体を綺麗にします。お風呂から出て再度塗って４時間近く経って、朝の６時４４分です。実施前と比べれば「ほんの薄っすら」程度の変化しかありません。本日１２時１８分現在でこんな感じです！「多少変化あ

私は1年中小麦色の肌を維持する様にしてますが、元の肌の色が白いので顔の日焼けはすぐに落ちてしまいます。なので顔用のセルフタンニングを購入しました。日焼けが落ちてまだらになる肌もこれで薄っすら修正できます。しかしこれはあんまり色がつきにくいタイプなので他にも別なのを探そうと思います。

女性のお顔そりフェイシャルエステブライダルシェービングエステ本格的育毛システム伝ヘッドスパアップ＆着付けができるレンガ調の理容室愛知県西尾市ヘアー＆フェイスサロンオクヤ思わず鏡が見たくなる髪＆お肌に♡担当のミホです❣️→オクヤってどんなお店？ほぅ流癒しの炭酸ヘッドスパHEADSPA（DENヘッドスパ）絶賛癒し中！『染まるアイブロウ♥』今、サロンでとっても人気なの♥こちら⬇️⬇️⬇️『染まるアイブロウ』こちらの使

今日はトレオフです。仕事だけの日。こう暑いとたまらないですね。。。今日はこの写真から。この写真のことは後で！今日の体重はまた50に戻ってしまいましたが、体脂肪が家でも20%切りそうでワクワク。この体重計で22%でGGの体脂肪で17%だからこの違いは測定時間っていうより機種の問題ですかね。だとすると体脂肪率は17%よりは低いはず！まあ2週間おきに測っても劇的違いはでないでしょうが笑。タンニングをどうしようか迷い中。いや、試合に出るならね絶対やらないとセルフタンニングだけだ

こんばんは、かくちです最近、すごーく蒸しますね札幌生まれ札幌育ち、生粋の札幌っ子の私は湿度が大の苦手です汗がそんなに出ない方なので、熱が体内にこもって...足の裏と掌が熱い🥵今週末はパーティーなので、セルフタンニングもしなきゃいけないのですがこれも暑い！何故か、汗がさらに出なくなるんですよね側から見ると汗もかかずに涼しげらしいのですが、私は暑いんです...😵週末も、来週末もパーティーです！頑張らねば〜

退院してから食欲爆発中で体重が右肩上がり⤴︎⤴︎⤴︎やばすぎるっ頑張れワタシ夏は肌を焼きたいワタシでも中々焼けないワタシ今年は特に家から出ないから白くなっていくワタシセルフタンニングそんな言葉がある事を知った焼かずに塗って小麦肌を手に入れるしかも肌への負担もないとか何故今まで出会えなかったのかオーストラリア産のこの子ホームページはもちろん全て英語google翻訳使いながらなんとか購入オーストラリアからの直産便届くのか不安だけど…笑届くまで何週間かかるのかしら…

今日はリンパマッサージにいってきましたおとといのトレーニングで筋肉痛になってるので本当に気持ちよかったちなみに昨日は近くの公園をジョギング！朝のジョギングは空気も澄んでて気持ちもスッキリしますよ人も少ないし公園の真ん中で悠々とストレッチしてます笑そして最近ハマってるのがセルフタンニング先日のまつこ会議のO.A.で知ったんですが通常肌を焼いて小麦色にするのは日焼けが必須ですがセルフタンニングとはそのクリームの成分と肌のタンパク質が化学反応を起こして肌の

綺麗な日焼け肌になりたい❤️普段のベリーダンスショー用のメイクして実際、小麦肌になるとどうなるかアプリで試してみたら周りから意外と好評❤️❤️❤️✨色白肌がコンプレックスで日焼けしたくても日焼けが出来ない肌で切ない😂(火傷みたいになる。。)こんな感じの肌の色でショーで踊りたい😭フェイク日焼けクリームも、何入ってるか分からんし。。色々探してみたら、iHerbでオーガニック成分含まれてるセルフタンローション発見！✨しかし売り切れるため再入荷の通知希望を出しまし

LookfantasticBeautyBox5月号5月お試しする機会をいただきました！！敏感肌の使用感、気付いたこと等、記録しています。長くなってしまったので雰囲気だけでもスクロールしてご覧いただければと思います！今回はオレンジ色のボックス！シンプルだけど元気で前向きな気持ちにさせてくれそうな太陽みたいなお色〜って言っても、もうすっかり夏の陽射し！元気を過剰に感じる箱から熱い気を感じます！！（まるで修造）ついこの前は上に何羽織ろうか迷っていたのに、

コエタス経由でflavor9様よりセルフタンニングクリームお試しさせて頂きましたこちらは・身体の一部だけ日焼けしており全身を日焼けしているように見せたい・色白で日焼けすると赤く腫れてしまうだけで小麦肌にならない・スポーツ・トレーニング中に引き締まった身体をアピールしたい方におすすめされている商品ですジヒドロキシアセトンという成分により肌の表面の角質層だけを小麦色に染めるアイテムで、一度塗ると5～7日持続してくれます保湿成分を配合しており、乾燥を感じることも少なそうな感じですまた

小麦肌に憧れている人必見のアイテムです。セルフタンニングクリームは、ご存知でしょうか？セルフタンニング化粧品は、日焼けせずに日焼けをしたようなこんがりとした小麦肌を作るものです。肌が引き締まって見えたり、肌を綺麗に見せてくれたりする効果があります。肌の表面の角質層だけを小麦色に染めるものなので、使用をやめれば数日で、元の肌色に戻ります。全体に塗るだけでなく、体の一部だけ日焼けしていたりする人にもオススメです。例えば、ゴルフ焼けとかゴーグル焼けとか、部分的に白いままの場所に。スポ

今日は腹筋！やはりオールアウトってわけには行かない日々。僕の自重トレは比べてしまうとぬるいもんです。早くジムに行きたい！それまでは自重トレで出来るだけ追い込むぞ。腹筋は収縮だからどんだけ自分に勝つかがポイント。つるぐらい縮めて伸ばす。勢いは使わない。意識は縮める収縮運動。セルフタンニングの腕、、、オレンジっぽいしムラがあって不自然じゃないか？やっぱり日サロでリアルタンニングですよね。週一ペースくらいなら行けそうなんだけど効果あるのかな？セルフタンニングは綺麗にはい

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。これまで当サロンで使用してきたブラジリアンカラーや新色のジャマイカンカラーで皆様お馴染みのBodyColoringbyHO’MEのタンニングリキッドですが、この度国際ボディカラーリング協会「InternationalBodyColoringAssociation」、通称IBCAとして発足しましたのでご報告します！https://bodycoloring.org/このIBCAの設立は当サロンLux

おっはー！！（懐かし）雨の休日です。でもへっちゃら！筋友の！！筋友って言ってもらえて嬉しい😆💪鈴木さんから僕に、筋トレメニューに悩める仔羊🐏に素敵なご提案を頂きました。とても感謝しています。僕は幸せ者。だって筋トレをしていたらこうしてあたたかく見守って教えて下さる先輩もいて友達はパーソナルトレーナー目指しててプロボクサーの友達も筋トレしててまた繋がったりあまり話していなかった社員や社長とも筋トレや食事の話で会話が増えたりと楽しすぎる！そして何より自分に自信を持ち始めた事、ストレス耐

おはようございます😃復活です！！酒なんて飲んでないでまっすぐ帰宅。昨日は筋トレもランニングもお休みして自分と向き合って夜は妻のつく妻てくれたスンドゥブと雑穀米。今朝は納豆、味噌汁、雑穀米、しっかりとみっちりと腹筋トレ‼️体調も良くやっと波に乗りました🌊一度外れたらすぐに気がつけるようになったのは大きな成長だと思います。身体を気にする前はズルズルと毎晩飲み明かして今日は体調悪いなぁみたいな日があったりなかったりで一喜一憂でした。今は1日乱れただけで気がつく。何故ならこれまで以上

昨晩はステキな結婚記念日でした。妻に小さな花を渡して家の近くの妻行きつけの小さなフレンチに行ってお祝いしました。シェフのサプライズでデザートも頂きました。おとなりのお客様も祝福して下さってすごく嬉しかったです。あまり話さない僕に余計な質問をしない妻。良いタイミングで僕に話しかける妻、自然と流れる静かな時間が心地良い。こうして何回もこの日を迎えられたら良いなと思いました。今朝はチンニング！だいぶできるようになってきた！フォーム崩さず7レップはいけてる。はず。あと3だ。

今日は筋肉のお勉強をしました。掃除洗濯をして買い物に行って本屋に行って帰ってきてお勉強。筋トレメニューの作り方が知りたくて勉強中です。頭の回転が悪いくせに納得しないと腑に落ちないので自ら勉強。早くメニュー完成させたいな。コンパウンドとかアイソレーションとか知らない言葉がいっぱいです。腹筋やプランクもジムなら重量をかけられるので自重は夜やり足りない時だけになりそうです。5月楽しみだなぁ。それまでにメニュー完成させなきゃな。これから結婚記念日ディナーです！！タンニング入って真っ

今日は休日で夜は結婚記念日でおしゃれディナーです！セルフタンニング！めちゃいいじゃん！こんな感じに変化！ムラになったり手のひらまで黒くなったりしちゃうけどねwタンニングジェル、勇気を出して3本も買っちまって良かった良かった！お金を使いまくらなくてもバッキバキまっちょどこまでいけるのよってのもやってみたい。そうしかできないからなんだけどね。そりゃあ連日のパーソナルやブランドのウェア、タンニング、コンテスト見まくりの出まくりは夢見ています。ここは夢見て行くけど今はね。今はケツ叩いて

今日のトレーニングは背面トレ！チンニングバーでチンニング2種とチンニングバーを床に三角に置いて三頭筋トレです。少し体を起こすように丸まるようにすると三頭筋は入りやすかったです。セルフタンニング昨日届いて2回塗ってみました！写真だとつたわらないのですがほんのり色づきました。2日に一回ペースで塗ってみます。変化あれば写真また撮ってみます。1週間は持つみたいなので一度色づいたらペース抑えて行くのが良いかな。おそらくセルフタンニングは黒さに限界がある気がする。これも楽しめています

お疲れ様でした！帰り道です。家にセルフタンニングが届いているそうなので今夜早速塗ります！楽しみだなぁ。キャンペーンで一本無料でついてきちゃう。まっっ黒になりたいす。多分ね。髪は金髪メッシュで再度1.4ミリで刈り上げてるしヒゲ生えてるし眉毛が茶色いし筋トレしまくってるし側から見たらけっこう個性的、、変な生き物かも知れないけど自分では気に入っています。あと手にしたいのはカラダなので本気で筋トレ頑張っていきたいです。コンプレックを消していくことで自分に自信を持つことができるし心とカラダの