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モテ男
クックパッドでは、手のかかるパン作りのレシピなどの検索が増えているそう。その心は・・・何となく分かる。料理はその難度で達成感もある。自己満足プラス、家族も喜ぶ。何せ時間がある!やってみたかったけど、時間が無いを言い訳にしていたこと、料理だけでなく読書とか趣味とか音楽鑑賞とかスローライフを思い切って堪能してしまおう。望もうと・・・望まなくたって、今はゆっくり自分を見直す時。独りの時間を有効活用して、自分の「好き」を見直してみようちなみに私は、最近よくパウンドケー
おはようございまーす昨日の夜の話ですが・・・遂に遂に!!タランチュラ島上陸しましたーレア島みたいだから、期待してなかったんだけど、上陸して散策してると真ん中の島にタランチュラがウヨウヨこれが話題のウキウキしたのもつかの間。笑私、、下手すぎ。笑何回も何回もタランチュラにチクリされまくってロドリーの元に戻る。笑キャプテンロドリーに何回【クライアントの緊急非常事態キャンセル】させたことかポケットをタランチュラでフルにするまで1時間かかりましたよ1匹でも多く持ち帰りたく
カメレオンの尻尾のグルグルが好きです胴体と同じ長さの尻尾を先までグルグルと見事に巻きます。食欲低下していたナギでしたがまたいつもの食欲に戻りましたその食欲低下を境にさらに動作がゆっくりになり、何時間も同じ体勢でじっとしてることも多くなりました。だから大人になると餌もそんなにいらなくなるのでしょうか。エサ箱の餌を食べようか食べまいか考え中の体勢で部屋を離れて1時間後に見てもまだ考え中なんて時も(笑)なんてスローライフ野生を知らない繁殖個体だからなののんびり行こう。☆★☆★☆★その
(画像はGoogleよりお借りしました)予約空き状況のご確認はこちらLessonTableMonthlySchedule■営業自粛のご案内■SlowLifeTimeは、コロナ収束までの当面の間、レッスンを自粛致しまております。収束後、安心してお目にかかれる日まで共にこのウイルスと戦いましょう!Month'sHoliday‐定休日‐3月より当面の間、お休み致します。(上記、日程以外はご予約可能)ご予約・お問合せはこちら
今日は仕事休み。子どもたち2人も学童·保育園をお休み。先週は自分の婦人科通院があったので(←そこ産婦人科も併設なので感染予防で子連れ今不可なのです)普通に預けたけど、今日は何も用事がなく巣ごもり気分だったのででも娘あり子は保育園年中最後の日だから何かしら先生たちイベント用意してそうなのに、良かったのかしら?速攻お休みを選択してたよ。明日からの年長進級のほうが楽しみなのかなぁ。そんなわけで、朝から弁当おかずストック作ったりまたもや貰ったキズもの&規格外いちごでジャム作ったり子
コロナで自宅待機の人多いと思います。我が家でも巣ごもりのため、料理を作りました。煮物(おくさま作)とハヤシライス(私作)を大量に...皆様一人一人が自粛することによって、コロナ拡大が防げます。一緒に乗り越えましょう!!
朝から生姜ニンニクたっぷり自家製マーボー!美味しいものは何も言わずにどんどん減ってく妹よ、おかわりしたのもちゃんと見てたぞごはんもタイマーで予約しといてよかった私は洗い物して一眠り〜今日、友達に合コン誘われたんだけどバイトがあって行けない〜今の店も今月までだし何より店長が叔父だから言いたいことあんまり言えないし理不尽なことでキレるしやってらんないでも、日曜は高校の同級生と飲み会だからそれ楽しみにして前向くしかない!おじさんキラい。だって人の尊厳潰すから。大
おはようございます今日の沖縄は快晴で、気温も20度まで上がる洗濯日和みたいです父を仕事場に送って帰ってくると、、うちのリオくんが待ってましたとばかりに庭の門から首をぐりぐり14年前、干支が私と同じで誕生日が妹弟と同じなので縁があるってことで我が家へ🏠前は尻尾フリフリして元気に駆けずり回ってたけど最近は、ゆる〜くあくびしたり日向ぼっこしたり起床時間が早くなって就寝時間も早くなり、犬も年取るとおじいちゃんみたいな生活になるんだな〜ってふと思い笑っちゃった
Cyndiですいつかいつか一度やってみたかったこといろいろあるけどそのうちのひとつを叶えましたそれは丸鷄を使って参鶏湯を作る‼️料理系の「一度やってみたいこと」はこれまでにイカを捌いてイカ刺し🦑を作るとか土鍋でごはんを炊くとか「やってみたかったこと」だったことも忘れるくらい今はフツーにやっていることが多いんだけど…デパートで丸鷄を見つけた時も去年サンフランシスコに行った時にスーパーでオーガニックの丸鷄を見た時もあ〜調理したいと思ったものだった
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。土曜の朝は、平塚市まちづくり財団様主催のウィークエンドヨガレッスンです。【新型コロナ】対策ご次々と打ち出されていますね。ウィークエンドヨガも3月は休講処置をら取らせて頂く事となりました。令和元年度最後のレッスンの今日は、ウイルスを跳ね除けるアサナをご案内します!胸を広げて呼吸は深く鼻呼吸で、ウイルス撃退!!★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ス
めまぐるしい1週間が終わり今日で2月が終わりの週末土日休みの仕事ではないので曜日感覚や月の移り変わりに疎くなりやすいそういう意味で今日の休みは非常にありがたい仕事中あぁ…もうだめだと思っても全てはこの瞬間のために頑張れるアルコール消毒!カープの新井はもうダメだ…いや、まだダメだと自分にいつも言い聞かせてカープ伝統の鬼練に耐え猛練習を続けていたとのこと自分も仕事をする上での信条人相手なので終業間際にジョーカーを引いてしまった😓って瞬間が多々ある要領がいい人は勤務交代の
能勢の古民家に泊まってきました〜まだ明るいうちに裏の菜園で夕食と朝食に使うお野菜を収穫🥕五右衛門風呂♨️は焚くところから🔥お風呂沸くのに1時間以上かかるのでちょくちょく薪を焚べ足して待ってる間に地元で獲れたお米で餅つき💪🏻腕ぱんぱん💦コッコちゃん🐓のお散歩と餌やりをして👦🏻「美味しい卵産んでねー」(翌朝−2度でコッコちゃん🥚産まず😅)石窯工房でピザ作り🍕畑で獲れた大豆やお野菜の前菜に焼きたて石窯料理🍕🐟🍗かぶはトロトロお肉も魚も薪の香りに包まれふっくらジューシーでた
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。月曜は訪問メディカルヨガのレッスンです。ポカポカ陽気の今日は、N様も体調良さそうです(*´꒳`*)(画像はGoogleよりお借りしました)今回は足首、足指を強くバランス力を上げながらケーゲル呼吸を行う!!複数の事を同時に行うと脳にも心地良い刺激を与えられますね(^_−)−☆★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ基本の呼吸法→足裏、足指マッサージ・メインケーゲル体操
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。土曜の朝は、平塚市まちづくり財団様主催のウィークエンドヨガレッスンです。新型コロナ対策として今回は、マスク着用でレッスンに参加していただきました。対処薬が見つかり、不安や恐怖がなくなります様に…今回は、鼻詰まり解消メソッドをご案内活用してみて下さいね(*^▽^*)★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレッチ→下肢ドレナージュ→肩・肘ストレッチ
おはようございます2月もあと1週間ですね。時間が過ぎるのがとても早いです。じつは、わたくし…昨年末ころから自分の在り方についていろいろと逡巡しておりました。Misakiさんのセッション(その1、その2、その3)を受けた時に感じた魂の震えるような感覚。それが薄れてしまって、わたしにしか出来ないことやわたしの使命などを実感できなくなっていました。このままのサロンを続けていく事が正しいのか。もっと違う方法で魂を癒すという使命に関わるべきなのか。悶々と頭で考えたって答えは
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。木曜日の朝は、ららぽーと湘南平塚カルテャープラザのレッスンです。今日も心地よい香りに包まれて呼吸深くゆきましょう!!前回のレッスンからたった1週間…されど、1週間…!!花粉の飛散量が格段に上がりましたね。皆さんお辛そうだったので今回は、日曜日に仕入れたばかりの精油を使って花粉症ブレンドでお迎えします(*´꒳`*)★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレ
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。月曜は訪問メディカルヨガのレッスンです。少し症状が出ていたので今日はストレッチ多目のレッスンにしてみました^-^(画像はGoogleよりお借りしました)猫背が強く出ていたので身近なアイテムを使ってストレッチ!ソファーでしょ(・∀・)柱でしょ( ̄∀ ̄)ドアノブも!ぜ〜んぶ、プロップ(補助具)になるんです(´艸`*)★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ基本の呼
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。平塚市まちづくり財団様主催のからだ整えヨガ代行レッスンです。今回は、体幹チェック・メソッド!!足指ストレッチは、体の根幹です是非、日々の隙間ストレッチとして取り入れて下さいね^_−☆★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレッチ→下肢ドレナージュ→肩・肘ストレッチ・チベット体操x5セット+
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。月曜は訪問メディカルヨガのレッスンです。今日は、とっても調子の良さそうなN様チョットSっ気出してレッスンしてみました(´艸`*)(画像はGoogleよりお借りしました)90度でキープするのは見た目以上にキツいですそれ故に、体幹も強くなりますから体調の良い時にセルフケアに取り入れてみて下さいね^_−☆★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ基本の呼吸法→足裏、足指マッ
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。土曜の朝は、平塚市まちづくり財団様主催のウィークエンドヨガレッスンです。寒くなったり、小春日和になったりと体調管理が難しいですね。今日は、花粉対策マッサージをご案内します!(画像はGoogleよりお借りしました)下肢ドレナージュの後に承筋&飛陽をプッシュして詰まりを流してゆきましょう!★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレッチ→下肢
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。木曜日の朝は、ららぽーと湘南平塚カルテャープラザのレッスンです。今日も心地よい香りに包まれて呼吸深くゆきましょう!!今日は急に寒くなったのでリンパドレナージュからスタートです。★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップリンパドレナージュ→骨盤底筋ストレッチ→股関節筋膜リリース・トライアングル→埴輪→英雄1→英雄2→太陽礼拝×3セット基本→股関節ストレッチ→キャット
南アルプス市に建築中のWOODBOXBUNGALOWです。明日は下地のコンクリート打設です。今後のイベント情報はこちら↓インスタアカウト□見学会など最新のイベント情報はこちら→→@sverige_event.□1,000万円台で叶えるウッドボックスはこちら→→@woodbox_yamanashi.□ニュースレターや資料の請求はこちら→→@sverige_woodbox.□WEBからのイベント情報はこちらhttps://www.swehus.jp/event005
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。さてさて、話題のコロナウイルス。皆さん、どの様な対策をしていらっしゃいますか?今回の大流行は「飛沫&接触感染」が原因とされています。1.手洗い(アルコール消毒)2.うがいの励行(喉は常に潤しておく)3.マスクの着用(他者にうつさない為に!)4.消毒スプレーなど、アロマを使ってできる対策は沢山ありますね(´艸`*)今回は、マスク&室内用スプレー作りのご案内です。そ
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。月曜は訪問メディカルヨガのレッスンです。今日は節分、季節の変わり目。ポカポカ容器に恵まれて、久々に調子が良いN様です。今日も、ヨガの呼吸法からスタートです。お薬も効いて、絶好調のN様(≧∀≦)強度を上げてケーゲル体操頑張りましょう!★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ基本の呼吸法→足裏、足指マッサージ・メインケーゲル体操×5回10セットサイドプランク愛犬ちゃ
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。土曜の朝は、平塚市まちづくり財団様主催のウィークエンドヨガレッスンです。今回は嬉しいお声を頂くことが出来ました!第4クール3回目の今日は肩の可動域、広がって来ましたね(^_−)−☆★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレッチ→下肢ドレナージュ→肩・肘ストレッチ→腰痛予防メソット・チベット体操x9セット・太陽礼拝x3セット基本→キャットスピリ
(画像はGoogleよりお借りしました)予約空き状況のご確認はこちらLessonTableMonthlySchedule(月間スケジュール/Tapで拡大します)■今月のイベント■1.クラフト講座①選べるHerb(2種)のホットアイマスク②風邪&花粉ブレンドDEロールオンボトル2.眠りの森セラピー①1日完結講座②インストラクター講座Month'sHoliday‐定休日‐2月23日(上記、日程以外はご予約可能)
眠りの森セラピー1日完結講座■2-3月湘南会場講習日程■【2020.02.04現在】🈳…空席あり🔼…残席僅か🈵…満席湘南会場13:00-17:00(ランチスタートは11:30-)開催日🔼2月07日・🔼2月12日・🔼2月21日Yogaインストラクターが贈るYoga理論でセラピストの体幹を守った美姿勢施術が学べる講座遂にスタート!!■眠りの森セラピー1日完結講座
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。木曜日の朝は、ららぽーと湘南平塚カルテャープラザのレッスンです。今日も心地よい香りに包まれて呼吸深くゆきましょう!!今日はポカポカ陽気だったので骨盤底筋を締めるプログラムにしてみました。★本日のレッスン内容★・ウォーミングアップ足指ストレッチ→足指ストレッチ→骨盤底筋ストレッチ→股関節筋膜リリース・太陽礼拝×3セット基本→股関節ストレッチ→キャットスピリット→キャットカ