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昨日は疲れてエアバイク休みました。一昨日の起きた時から、今日起きた時の体重は、同じ。昨日・今日とお昼を食べてしまったので、増えているかと、頑張ってエアバイクやりました。0.2kg減りました。今の体重53.4kg起きた時の体重変わってなくても、やっぱり食べた分は、増えてますよね^^;悲しい(T_T)で、今日でエアロバイク再開して80日目ですが、3.0kg減りました。かなりスローペースですが、とりあえず減ってるかな。食べたいものは食べて、エアロ
小雨・重馬場で行なわれた、第54回「高松宮記念」(GⅠ)は、6番人気のマッドクールが優勝。GⅠ初制覇となった。2着2番人気ナムラクレア、3着5番人気ビクターザウィナー。1番人気のルガルは10着に敗れた。[ハロンタイム]12.5―10.8―11.6―11.4―11.0―11.6(1:08.9重)レースは想定通りにビクターザウィナーが逃げて前半3ハロンが34秒9、後半3ハロンが34秒0の後傾ラップ。34秒9は、過去10年で不良馬場だった昨年の35秒6に次ぐ遅さ。重馬場だった2020〜22年でも
世界にたった1人だけのあなたへ。ご訪問ありがとうございます。陽菜です。このブログでは《みんなの心の休憩所》をコンセプトに・読むとちょっと心が軽くなる・なんだか安心できて気持ちが穏やかになる・心のエネルギーチャージができるそんな記事を発信しています🍀空き時間のお供にどうぞ!今日の心の調子はいかがですか?今日の体の調子はいかがですか?今日も自分の調子に沿って過ごせたらいいですね。仕事に行かなきゃいけなかったりなにか用事があっても今日はゆったりスローペースで行こう〜
高松宮記念はマッドクール(5牡・父DarkAngel)<池添>が初GⅠ制覇ナムラクレアはまたもアタマ差で2着、3着には逃げ粘った香港のビクターザウィナーでした。逃げると思われていたテイエムスパーダやモズメイメイが行けず。ビクターザウィナーがハナに立って600m通過34.9のスローペースに。内ラチ沿い3番手を進んだマッドクールが直線で最内をついて先頭に。これも最内から鋭く伸びたナムラクレアが追い込みましたが、僅かな差でマッドクールが凌ぎました。ナムラクレアは直線で一瞬内にささったのが
こんにちは💫ご覧頂きありがとうございますアラサー育休中のsumiです2歳になる息子がいますいいね、フォローありがとうございます💕あんなに大好きだったのに産後ほぼしなくなった趣味それは読書📖定期的に読書したいな〜と思っても他にやりたいことがありすぎて後回しにしがちで…(もっと時間が欲しい)ミステリー小説とかも大好きなのでまた読みたいのですがまずは一年以上前に買ったこちらの本を読み始めました🖐️スローペースですが何か学べますように🙏これは息子用に
なごみのブログにお越しいただきありがとうございます。3月は去るのごとく・・・早すぎます💦比較的ゆったりとしていたはずなのに(;^_^A引きこもってリメイクに時間をかけすぎての時間逃避行だったのかも(笑)4月もイベントごとは一つだけのお知らせとなります。4月2日(火)10時より足もみ&ピザ会なごみサロンにて季節の変わり目しっかり足から体のケアをしましょう!まだ余裕ありますのでご連絡お待ちしております。なぜかこのところ足もみのプロの方
まーったくやる気が出ない日。ご飯だけはしっかり食べる笑笑(写真は先週食べた肉野菜炒め)でも、とりあえず5000歩のお散歩はしておきたくて、今日はスローペースでウォーキング。やらないよりは良いか
いやー毎日送別会やら何やらで疲れる一週間でした😅金曜夜のラストスパート🏃♂️かなりスローペースで飲んでましたが、2軒目になるといつも通りになってしまう悪いクセ😜この週末はゆっくり休みます〜🤗
ブログを読んでくれるあなたへようこそ、ごきげんよう💛yuihealingのゆいです1年前の今日亀井愛さんのコーチングを受けてブログを始めたあの日から変わった所があるとすると他人軸に気づき、崖を降りてきたやりたいこと、好きな事はあるけどそれだけでは稼げないと気づく求められている事はなんだろうと疑問が立ったそんな中、午前中のチームミーティング問題は問題ではなく、ただの出来事今の自分を◯で見る気付けてることが素晴らしいセンターピースの初級の素晴らしさに気づくすごワ
GutenTag!2022年10月末から最低週1~2回以上のジョギングを行っています。最近のジョギングは強風の中走る事が多いです。風が強すぎる場所では鼻呼吸が難しかったような........。わずかな時間でしたが........。序盤は靴紐の結びが緩くないかなど些細なことが気になっていました。まあ3分しない内に忘れました。とにかく終止、強風が気になりました。
今日明日と有給休暇取得してますので休みです。朝は予約取れたので髪を切りに行きました。それ以外はアニメ消化したり、オプションパーツガンプラ組み立てちょっとや割とぼけーとしてた時間が多かったです。この後ちょっとした雑務してから新たにガンプラ作成始めますかね。明日も引き続き休みです。新作ガンプラ予約しに突撃しに行く予定です。
GutenTag!2022年10月末から最低週1~2回のペースでジョギングを行っています。今回は風も寒さもなく走る事ができました。走り始めていきなり右ふくらはぎに違和感が生じましたが無理しない程度で走ればその内気にならなくなるだろうと思い続けました。右ふくらはぎがつるかもしれないという疑念で必然的にスローペース。すっかり序盤のスローペースが定着して後半追い上げ型にジョギングスタイルも変更しつつあります。右ふくらはぎが気にならなくなってからはペースアップ。ただ後半に一時的
今日は少し遅めの出勤だから家を出るのはいつもより30分位遅いかな。…かと、言って油断は出来ぬ。あたしの性格上の問題ね~余裕あるとつい、ダラダラして最終的にバタバタと焦る💧なので、いつも通りに。今日の天気予報は昨日より気温は下がるのか~2℃の体感は分からないだろうな雨の心配は無さそうだな。花粉は…やや多いらしい。マスク必須だわ。皆さんも体調には気を付けて良い1日を~ちゃお
3月17日クッション値中山9.7阪神9.4中京9.4阪神大賞典GⅡ芝300015頭曇り稍重このレースは春の天皇賞に向けての大事なレース。ここを勝って、天皇賞春で好走した馬は多数いるというレースです。たいていは少頭数になりがちなこのレースですが、今回は15頭と多めな感じ。近年のステイヤータイプの馬の減少に伴い、長距離レースも少なるなか、15頭の精鋭が集まるのは異例ですね。まあ、上位馬の有利さはわかりますし、上り馬が来るレースではなりにくいので
GutenTag!2022年10月末から最低週1~2回ジョギングを行っています。前回のジョギングに比べたら風の強さは感じませんが終止スローペースでした。特に腰痛やらわき腹痛はなかったのですが、早く走ろうという気分じゃなかったのかな?序盤は身体が重かったような。でもジョギングに限って言えば走り出してからは「かったるい」という気分ではなかったはず。そういえば走行中に今月に行くかもしれない筑波山の登山のためのスタミナをつけるためのジョギングと考えていたような........。
※JRAレース結果の動画よりキャプチャ実況アナウンサー、最後ブローザ、……テイオーロイヤルゴールインって言い間違えてましたね◎は当て、紐を外すパターンでした。でもワープスピードは買えなかったので、あてられたとしたら◎の単勝のみ。またオッズを読み違えました。正直直前で2.5ぐらいまで売れると思ったら、なぜか2番人気に落ちてた……。そしてヒモ荒れも、なかった。というわけで回顧です。ハロンタイム13.0-11.7-12.9-13.0-13.
こんにちは今日は息子の話をさせてもらいますかなりスローペースのマイペースで成長していた息子。私はとっても心配していましたが…なんとか歩けるようになりました!やっとーまだまだ転ぶことも良くありますが、1歳半検診も無事に終わりなんとか一安心の母です4月からは保育園のクラスも一つ大きくなるので、これからの成長も楽しみですアンパンマンが大大好きな息子ですいくみLINE@からのご予約もお待ちしております!LINE@ID@uxv8128dmielhairdesi
社労士の勉強。スタディング、ようやく全範囲を動画視聴と1回目のスマート問題集終えることができたもう何周も繰り返してる方がいる中私は遅れをとっててこの時期にようやくひととおりの範囲に触れることができたというスローペース息子の卒業式無事終えて明日からは長い春休み。息子以外は通常運転で稼働だし私はできることならペースあげていきたいけど、難しそう
体重がなかなか減ってこない。先週の土曜の夜は82.8㎏だったのに、次の日には84㎏超え。何があったの?って思ってたら、夕べは82.8まで戻せた(^o^)v今は少しスローペースにしているんだけど、やつぱり増えるのは嫌。つまり、ダイエットは続く(笑)今までのペースで⤵おじいちゃんになって、腰を丸めて歩きたくないんだよねぇ。だから、今がんばる。副業も一緒か(笑)欲しい未来があるしね(*´ω`*)
月1のウクレレレッスンスローペースですが…コツコツ続けております今回も晴れたっウクレレレッスンの日。もうすぐ1年ですが…傘をさして行った事無いのよ~さて…レッスンですが…新たなコードが出てまいりまして…左指が苦戦しております力入っちゃうし、瞬時につかめない。のんきに『出来ない』を楽しんでいますがんばりますあの橋を渡りますよ~入間川を見ながら行きます~河津桜満開綺麗濃いピンク色帰りも渡りますよ毎回ワクワクドキドキ
白と赤の組み合わせたカラーがなんとも華やかな雰囲気でわたしはとっても好きです紅白カラーいまね壁に飾るお花アートの写真パネルを作っていたよ試作品の出来栄えはそれはそれは良かったな♡次はどんな風に仕上がってくるのかとってもワクワクしている😆早くお見せしたいなでもねすっごくスローペースなんだそれはもう気が向いた時にしかやらないからとてつもなく遅いよいつお見せできるか全く想像ができないけど必ずやお届けしたいなと思っているよ😀
お久しぶりです。リアルが多忙+精神的に病んで更新する余裕がありませんでした(´;ω;`)今更ブログ書いた所でってのもありますけどね…(苦笑)例によって慣れないスマホ更新、パソコンはまだまだ買い替えられそうにないです(^_^;)タブレットさえ直せていない状況でもあります。折り紙は相変わらず、スローペースでやっとります。いつかのくす玉より、更に小さいサイズに挑戦しつつ…。身も心もボロボロですが、日々何とか頑張って生きているゆたでしたm(*__)m
恐らく、逃げ馬は、オヌシナニモノを、意識して、スローペース!!!
こんにちはゼブラーマンです今週施行の阪神大賞典は本格的な仁川の春競馬の導入にあたるレース(春の仁川のクライマックスは桜花賞です)の上、天皇賞.春の前哨戦にあたります天皇賞.春に向かうレースという事で、当然ステイヤーたちが集う場ですが、例年当レースはステイヤーとして名を馳せている馬と、適距離がをまだ測りかねている新興勢力が戦う図式となっていますどちらが優勢か?は歴代の優勝メンバーを見る限りではハッキリしませんが、優勝馬の年齢を見ると、4,5歳が中心で、特に4
GutenTag!2022年10月末から週1~2回のペースでジョギングを行っています。最近はスローペースを基本に走っています。序盤からペースを上げて走ると胸だかわき腹やらが痛み出し半分以上の距離を痛みと付き合わないといけません。今回途中でペースを上げたのですが、きっかけは自分の前を走る自転車が目に入ったからです。スローペースで走っても何故か前方の自転車との距離に追いつきそうでした。実際に追い抜いたのですが、それでペースが上がりました。気温は風が冷たかったけど「陰
今夜は中吉でしたあと1時間弱の運勢部屋のお片付けが一向にすすみません。開き直るとこんな心境ですかね脳の特性もあるんだし、とか言っちゃってみる...。でもこの言い訳が通じるのは今月まで。スローペースでいいから来月からはちゃんと取り掛かりたいと思います。ワンオブビフォー写真撮っておこうか。テレビまわりからスッキリさせていきましょうかね。常に視線が行くとこだから。ではおやすみなさい。
2024.3.11、川崎競馬10R、⑤サンオークレア、2着、複勝的中、110円・2階のタンメン屋、まだあるのかな。今日の注目馬:啓蟄(けいちつ)特別B3三スローペース?ジョーエスポワール:良い点、西啓太が続けて乗れる、前走、2着ですが、勝ち馬は、単騎で楽逃げ。実力馬、ケンキートスに勝っている。名門小久保きゅう舎。B2B3で好勝負しているので、ここは相手が楽。悪い点、気性が悪いような気がする。初の川崎がちょっと心配。前走は、道中、手ごたえが悪くなるのだが
GutenTag!2022年10月末から週1~2回のペースでジョギングを行っています。ジョギング始めて1年5カ月が経過するのですが........自宅から駅まで道路横断での停止以外ではゆっくりですが走れるようになった事が今のところ感じる成果です。今回は「いつものコース」でのジョギングに戻しました。最初の10分ゆっくり走ってからペースを上げるように走りました。タイム的にはスローペースに比べて1~2分早くゴールに到達しました。ジョギング予定日ではなかったのですが、本来のジョ
GutenTag!2022年10月末から週1~2回以上のペースでジョギングを行っています。今回は久しぶりに隣の駅まで走りました。記録を調べると2023年12月末以来。もっと前かと思ったので意外でした。天候も晴れだったのもコース変更の動機でした。前々回のジョギングからスパートなしで走っています。そして新ルールとして信号待ちの間はストップウォッチの時間を止めています。今まで隣の駅までの記録が信号待ちも含まれていたので今回の記録が早いのかどうかは判りません。記憶が合っ
耳の遠い、理解のゆっくりな人との会話は、ものすごい脳トレ❣️だということをご存知ですか?このページを開いて頂きありがとうございます♪小さな出会いに感謝ですウチのおばあちゃんは、御多分に洩れず段々と耳が遠くこちらの声が届きにくい(たまぁにワザと聞こえないフリしてんのかなぁと、思う事も笑笑)そして、コレは昔から(主人が子供の時から)らしいのですが、物事の理解がとてもスローペースこちらの問いかけに、ななめ45度の答えが返ってくるし、全く違う会話が突然始まるかと思えば、2、3個前の話題