スムージーレシピ

本日の朝スムージーはちょっぴり甘めだってチョコの気分だったからレシピ２杯分・オーツミルク適量・バナナ1本・カカオ少し・カシューナッツ少し・アガベシロップほんの少し・バニラエキストラクトほんのほんの少しレシピというほどのものではないですねまぁ適当ですトッピングに・薄くスライスしたバナナ・ミントヘルシーなデザートのようなスムージー笑顔出る1杯です

時々やって来るトマトジュースブームが最近来ていて炭酸水で割ったりしていたのですがスムージーに入れてもサッパリ美味しかったです。コースターは友の手編みアミアミトマトジュースだから赤っぽいドロドロなのが全部ブレンダーして最後にプロテイン入れると色白に変身蒸した陽気に合う感じ。腹持ちもよいですよ〜バナナりんごシナモンパウダートマトジュース（無塩）水黒すりゴマ（大量）お酢（ほんの少し）ホエイプロテイン（無糖の粉末）ビタミン

おはようございます。鹿児島で農業している薩摩の薫農園の鹿児島にんにくブログです。【我が家の元気の素】薫のにんにくグッズを通信販売やマルシェ、店頭販売にて皆様にお届けしています。本日ザ•ガーデン様5月21日〜30日折込チラシに薫の黒にんにく、薫の黒にんにくペースト掲載されています！▲ザ•ガーデン関東圏【東京】自由ヶ丘店、池袋店、目黒店、恵比寿店、上野店、荻窪店、国立店、立川店、中村橋店、錦糸町店【神奈川県】横浜店、東戸塚店、大船店【千葉県】そごう千葉店内、ペリエ千葉店、ペリエ津

こっんにっちはー！雨が降ってますね〜。。しかも暑くなってきてジメアツな梅雨に突入した模様です。梅雨を越したらカラッと天気が待ってるので頑張って乗り越えましょうねさて、スムージー生活。もう何日目かは分かりませんが毎日必ずいっぱい飲んでます昨日⬇︎今朝⬇︎だんだん自分の好み通りに作れるようになって尚更ハマってますこの二日はパイナップル🍍入れましたが間違いない美味しさでした❣️で！スムージー生活続けてると色々と良さを実感するのですが、まず、お腹空かないです。正確に言うと

大人のスムージー😆文旦青梗菜水豆乳はちみつ文旦の爽やかさで美味しいスムージーお子様にはバナナやマンゴーなど甘い果物を入れてあげてね❤️野菜果物でヘルシーなおやつを

みなさま、こんにちはポスチャースタイリスト古谷維久子です。振り返れば》》》この時から約3年続いているモーニングスムージー。最近のお気に入りは、少し甘酒をプラスすること。水分は甘酒のみで、スムージーを作ります。今朝は、菜の花を入れてみました。材料は、菜の花ブロッコリーバナナ甘酒飲むというより、食べるスムージーの出来上がり。お味は？ん～～苦い（汗）バナナを半本入れてみましたが、バナナの甘さは、菜の花にかき消されました・・・》》》この

本日のworkoutクロストレーナー強度2時間30分強度2で汗だく臍辺りはまだ腫れておる術後5日だもんなあたりまえかゴールドジムヴィテンののいち限定特製「スムージープロテイン」血を🩸抜かれてばかりいたから鉄分豊富いいね〜味はチョコバナナ🍌🍫めちゃくちゃ美味いたんぱく質は40g40gも吸収されないiPhoneからの投稿

こんばんは今日は真冬並みに寒かったですね思わせぶりな天気、嫌になっちゃう笑さて今日は記念すべき、1,000回目の投稿になりますアメブロをはじめて早10年。色々な事があったなとしみじみ読んでくれている方、ありがとうございます今後もゆる〜く発信していきますので宜しくお願いします1,000回目の記事はスムージー最近すぐにお腹がすくので小腹がすいた時や朝にあまり食べたくない時にスムージーを飲んでいますスムージーはおやつや、あまり食欲ない時におすすめベリースムージー冷凍ベリー、

CBD腸活キットに入ってる、CBD読本が本当に素晴らしくて。CBDのたくさんの疾患に対しての研究が進んでいることもわかるし。老人退行性疾患に有望な事も確認できます。世界に於けるCBDの立ち位置も確認できるし。CBDが安心・安全な物質である事も伺えます。体内のカンナビノイド受容体についても理解できるし。そもそもの麻という植物についての理解も深まります。こんな素晴らしい冊子をスターターキットにも予約・3/7発送一週間・CBD腸活スターターキット|qilinhomepower

SNSで話題になっていたので購入したグリーンスプーン／GreenSpoon、さっそくスムージーにして飲んでみたのでレポします。今の自分に必要な野菜・フルーツがわかる無料診断が受けれる！グリーンスプーンは60種類以上の野菜・フルーツから自分に最適な組み合わせを提案してくれるパーソナルスムージーです。公式HPで無料診断を実施していて、複数項目にチェックをしていくと自分に必要な栄養素を組み合わせたスムージーメニューをいくつか提案してくれます。（楽しいので是非やってみてください～(^^）⇒「

皆さま、こんにちはダイエットや美容に良いと話題のスムージー私は、野菜・果物・豆乳などを組み合わせて、毎朝手作りしています身近な食材を使用しながら、ビタミンやミネラル・食物繊維を豊富に摂取出来るため、栄養補給にピッタリです昨年より半年以上継続していますが、まず「整腸作用」の効果を実感しました「オリジナルレシピ」２人分・豆乳２００ml・小松菜1株（３０ｇ～４０ｇ）・人参１/4本（３０ｇ～４０ｇ）・ミニトマト3個・りんご１/4個・みかん1個（他の柑橘類の

チアシードはスーパーフード知ってはいたけど続かないカエルの卵みたいプチプチタピオカの弟みたいなスムージーにチアプリンチアプリンてチアシードをプリンにしちゃういいねいいね初めてのチアプリンスムージー愛しのバナナ君冷たいブルーベリーさんいつもの豆乳最近デビューの粉末グリーンジュースパラダイス派手なネーミングの割に地味だって青汁なんですチアプリンでお腹が満たされるスーパーダイエットフード続くのかTobecontinuedオーガニックホワイトチアシード1

毎日の習慣『美スムージー』免疫力アップ、美肌、美腸、アンチエイジング、良いこと尽くしのスムージー💕今朝はバナナ1本水菜1束パクチー1束甘酒大さじ1レモン汁少々豆乳200mlお白湯お好きな量パクチースムージーは飲んだことありますか私はパクチー好きなのでたっぷり入れますが少しにして香りを楽しんでみてはいかがでしょう甘酒は手作りで

ハマってしまった朝スムージーいつまで続くの２２日目何色になるか実験はもうおしまい次は味今日はグリーンスムージーキウイ小松菜キンカンレモン豆乳旬の野菜と果物グリーンには蜂蜜青くさくない青くさくないけどほろ苦いほろ苦いのはなんでジューサー2019最新改良版ブレンダーミキサー野菜&果物&離乳食用一台多役ジューサーコンパクト600ml大容量ボトルのまま持ち運びブレンダー栄養補充ミキサージューサー水洗い可能掃除簡単ミキサー過熱保護アウト

お越しいただきありがとうございます！いちごを買いました。いちごを買うとお菓子を作らずにはいられません。←貧乏性tomoです。そんなわけで今朝はスムージーボウル🥣バナナ、オレンジ、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、豆乳そして夫のリクエストによりプロテインプリンいちごハートにしてあげた。筋トレマニアの彼／旦那様へのバレンタインにどうでしょうかプロテインがチョコ味なので卵とプロテインパウダーを混ぜ混ぜたこ焼き用の泡立て器？が便利で重宝してます大きさも手軽だし、普通の泡立

ご訪問ありがとうございますおはようございますいつか食べてみたいなぁ～と思っていたイーセイスキル。ﾁｮｯﾄお高いので…半額だったので買いましたこのヨーグルトは安井友梨さんが一番好きなﾖｰｸﾞﾙﾄ。ＭＲＰと冷凍キウイミキサーしてスプーンですくって食べるのがお気に入り朝食みたいですヨーグルトにはフルーツが合う。柿とヨーグルトの朝食。すんごい濃厚そして美味しい…朝から友梨さんになれた気がした～今日も１日頑張ります

1か月くらい前にドンドンドンドン.キドン.キホーテボリューム満点激安ジャングル～🎵で1980円の激安ミキサー買ったの。自分の家でバナナジュース作りたくて。「あー、はいはいスムージーね。どうせ意識高い系が作るアレでしょ？？」っていう偏見でいた私、今すぐに謝って！！！！！！バナナとイチゴとミカンしか使ってないけどwwwスムージーめっちゃうまし。↓冷凍庫に大量ストックしてあるバナナ🍌ミキサーの中に切ったフルーツを適当に入れてひたひたになるまで牛乳を入れるのだ。🥛～そ

お正月太り😅毎年の悩みですよね💦クリスマス頃から美味しいご馳走いただく機会が増えてそのままお正月へ〜😆身体が重い💦💦そう思ったら食生活の見直しをするチャンスですよ！朝はイヌ達と1時間くらいウォーキング🚶‍♂️その後スムージーの朝ごはん材料手作り甘酒豆乳バナナ1／３本りんご1／4個サラダほうれん草2束これをゆっくり飲みました😊サラダほうれん草は生のままでもアクが少ない、無農薬のものが多い✨手軽に使えるのでオススメです😊甘酒も手作りで❗️写真2枚目、これか

年末年始、おうち時間が増えますね〜家にいるとついつい食べてしまいませんか私はすでに胃が疲れてきていますそんな時はやはりスムージー材料遠藤青汁1袋バナナ1／２本りんご1／4個豆乳100mlお白湯50〜70mlシナモン少々ココナッツオイル小さじ1お好みではちみつケール100%の青汁ミセスオブザイヤーコンテスト日本大会のスポンサーの遠藤青汁様からいただきましたありがとうございました毎日の健康に遠藤青汁愛媛の遠藤青汁のHPですwww.aoshir

おはようございますいつものスムージーです#スムージー#スムージーレシピ

🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨こんばんは！blogご覧頂きありがとうございます🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨🎀🎶✨今日はお昼に起きてスムージー作り今回は抹茶スムージーメロンスムージーいちごスムージー豆乳バナナスムージーほうじ茶スムージー昨日作ったご飯を持って実家へチャリ🚲💨でビューンと(^^♪明日は仕事だー(ˊᗜˋ)それではまた明日🐏💭⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩🌟

高温期12日目。体温36.48℃。ぐーんと下がってしまいました。今回は妊娠無理な気がしていたので、心のダメージはないかな…とか言いつつ、やっぱり残念です昨日の食事内容朝・スムージー、バナナ、みかん昼・スムージー、パン2個夜・白身魚と野菜蒸し、お味噌汁という感じになりましたぜんぜんだめじゃん…パン2個ってなんだ。。昨日出掛けた場所に、大学時代の思い出のパン屋さんがあって、つい…今日は、とりあえず無理な目標は立てず、栄養あるものを少しだけ取ろうかな。朝だ

KAIZENBODY通信皆様、こんにちは！『美意識事務局』です。12/25までクラウドファンディングにて皆様のご支援をお願いしております。ご協力お願い致します！購入型なのでエステ券や商品が最大82％割引でご購入いただけます！------------------------------------------最近寒くて、朝なかなか起きれませんねそんな寒い朝は①20分間ゆっくりお風呂に浸かって身体を温め②栄養たっぷりの朝ご飯を食べて目を覚ましましょう！！朝からガッツリご飯

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昨日のスムージーレシピ☆りんご︰１個☆みかん︰２個☆冷凍マンゴー︰１カップ☆酵素ジュース︰大さじ１☆水︰５０ｍｌ間違いなくおいしいどストライクの味♡冷凍マンゴーあると便利。そしてツルンっとしたスムージーに仕上がります。おうちランチは唐揚げレタスサンドと厚焼き玉子サンド。写真撮り忘れて娘と一瞬で食べてしまいました。笑動き出すと外食が増えるしおうちごはんもパパっとつくれるものになりがち。少しゆとりのある日の食事は手はこんでなくても丁寧にしたいものです。

今朝はグリーンスムージー🌿柿バナナ小松菜豆乳豆腐ココナッツオイルレモン汁柿は無農薬でしたら皮のままをオススメしていますミキサーしてしまうので全く残りません豆腐も豆乳も入っているので朝食にぴったりのスムージーですねスムージーで癒しのひと時を

今日のお昼は脂肪燃焼やせるスープ大全科に載っていた脂肪燃焼ジュースというのを作ってみましたりんごとにんじんで作る酵素たっぷりのジュース🍹🥕材料にんじん2/1本りんご2/1個水1カップ(200cc)レモン汁適量蜂蜜適量🥕作り方材料を切ってミキサーに入れる30秒ほど良く混ぜて出来上がり！時間をおくと酸化するのですぐに飲む！私、分量を間違えました不味い飲みにくいと思ったら水を100ccしか入れなかったー！なんか、ジュースというよりも擦り下ろした塊を食

美味しく楽しく目標を持ってダイエット❣️学生時代の友人がダイエットのためにスムージーを始めようとしてくれています😊野菜や果物買ったのに今朝は寝坊しちゃって作れなかった！と連絡くれました😆働いていると朝から慣れないスムージーは大変ですよね‼️まずは友人に初心者向けのメニューを提案して楽しく続けられることを第一に❗️私の今朝のスムージーはとっても簡単ですよ冷凍ブルーベリー15粒くらいゴールデンキ

今朝のスムージーレシピ☆柿︰１個☆みかん︰２個☆酵素ジュース︰大さじ１☆電解水素水︰５０ｍｌビタミンカラーのスムージーにみかんの輪切りをトッピング。旬のものをシンプルに。柿は電解水素水に浸してからよく洗い、ヘタだけ取って皮ごと入れています。柿もスムージーに入れると、ツルンとしたトロミがつく食材。長年すきでもきらいでもないフルーツでしたが(ひどい言いよう)ローフードを学んでからすきになったもののひとつです。柿が赤くなると医者が青くなると、言われるほど栄養価