スマプラ

快適生活プランナーのスマプラです。モノが減らせないとお悩みの方にオススメのトレーニング。それは、二つに分ける。日常生活のいろいろな場面でやってみましょう❗️今日は、たまたま事務所があるすわっチャオ内でイベントをやっていて、ふらっと入ったの。そしたらお持ち帰りがなんと13点😱これね、紙がほとんどだから良かったけどたった数分間で要るか要らないかわからないものを家の中に入れちゃうの、危険‼️私は、いつも速攻で二つに分ける作業をします。子育て中のママにはハードル高いけど、１分時間ち

快適生活プランナーのスマプラです^_^日頃から捨てない片づけを心掛けていますが、今日は、『植物🪴』まだ咲いている花をダメにしちゃうのは可哀想😢というわけで少しだけ我が家に😊整っていない庭のどこへ移植すれば良いのか🙄とりあえずラベンダー🪻はここかな根付くかわかんないけどとりあえず。。。私たちの周りには、もったいものだらけだね😮‍💨

快適生活プランナーのスマプラです^_^三連休いかがでしたか？私は、インスタライブ&整理収納現場のお仕事でした👍先週blogでご案内しましたが、観れなかったーという方、是非ご覧ください‼️ライブ後、過去イチと思うくらいの反響でびっくり🤣やった甲斐がありました✌️当初予定していなかったけど、依頼を迷っている方や片づけのきっかけが欲しい方に良いかなぁ〜って思って軽い気持ちでやったんです。相変わらずあんまり深く考えず😅でも共感してくれたみたいで続編のリクエスト頂きました🤣できるか分かり

快適生活プランナーのスマプラです^_^今日は、月一お教室。エンディングノートに関する内容を生徒さん達と一緒に学んでいます。今は、第二章いざという時のために◎加入保険の確認◎自動車免許証返納◎土地、建物の維持費用そして、◎延命措置、臓器提供、献体少し重い話になっちゃう内容だけど、お教室だからこそみんなで情報共有できます^_^なかなか踏み込めない個人の考えでも、参考になることが多い自分の中だけで思っていてもいいけど、人と話すと前向きになれる。常に考えることじゃないからこそ

快適生活プランナーのスマプラです^_^数日前、伊那市へ私用で行った際、久しぶりにグリーンファームに立ち寄りました^_^市内に住んでいた頃、好きで良く行ってたけど、引っ越した後は、数回程度かな。噂には聞いていたけど、古物の数が凄かった‼️家具もあるし、骨董もある。洋服や置物、とにかく色んなものがいっぱい。お世辞にもキレイな陳列とは言えないけど、それがまた宝物探しみたいで楽しいかも✨✨✨大きな鳥籠の中に数羽の鳥たちがいて、鳴き声がなんとも言えなず癒されました。建物も改装？増築？した

快適生活プランナーのスマプラです^_^今日も暑ーい😵‍💫地球はどうなっちゃってるの⁉️残暑厳しすぎるとは言え9月、日の入りめっきり早くなりました。7時過ぎまで明るかったのに、、、ぼんやりしてると夕方の庭仕事が出来なくなっちゃう😅さてさてスマプラ先週末は、リユースに取り組みました‼️6月から始めた中古家具販売、すぐに欲しい人は見つかりませんが、収納に必要なモノを揃えているからタイミングさえ合えばバトンタッチできる^_^古いスチール本棚は、私が描いていた男性にお譲りできて大満足

快適生活プランナーのスマプラです^_^朝から暑いですね💦💦💦いつまで続くのか、、、と思いながらもここ数日扇風機を使わなくても夜中に目を覚まさず朝までぐっすり眠れるようになりました😊読者の皆さんはどうですか？さてさて今日から9月です。学びの秋が始まりますよー🍂長野県の中信エリアで愛されている市民タイムスさん主催のセミナーに講師として参加することになりました。なんと今回は、3枠😆過去最多😵‍💫それも全て違う内容って、、、、相変わらずあまり考えずに承諾してしまいました😅若干不安も

快適生活プランナーのスマプラです^_^夏バテ気味の私元気だそうと思って、先日ひとり焼肉に行って来ました👍人生初‼️ジョギング後、開店を待って1番乗り🤣こちらカルビ焼肉ランチ☟この色すご〜い❤️❤️❤️慌てず食べる分だけじっくり焼く次は、どのお肉にしようかな😊皆さん良い週末を✨✨✨

慧ちゃんが主演の舞台『BREAKFREESTARS』慧ちゃんがＸで、25日に解禁情報があるって言ってたの、これ？で、なんと演出が豪くんだし。豪くん、最近はいろんな舞台の演出で名前を聞くよね。でも、PaniCrewで１番の推しはTKCでしたの、わたくし。そう言えば、新曲発売イベントで大阪の難波まで行ったっけ😅札幌も行ったよ😁💦『FFF3』最終回、TVerで見ましたよ。こっちのGOさんも、おいくつになっても凄い魅力的な方です。れやのジャケットプレイ、郷さんは笑ってたけど、ちゃん

快適生活プランナーのスマプラです^_^今週は、盛りだくさんの一週間。栄養ドリンクを飲みながら頑張っています🤣さてさて今日は、上伊那へお片付け。実家の片づけを手伝って欲しいとご依頼頂き行って参りました😃地上3階地下１階の大きな大きなお宅‼️吹き抜けのリビングルームが素敵✨✨まさに子どもの頃に憧れた住宅です。社会問題になっている空き家ですが、こちらは、ご家族が利活用する予定。今の時代、したくてもできない事情もたくさんあるから前向きな考えは嬉しいです😃夏休み中の小中学生の子ども達

快適生活プランナーのスマプラです^_^8月スタート‼️昨日は、上田市内へ移動１時間40分×往復作業2時間半さすがにこの暑さで週明けからクタクタ🤣もっと体力つけなきゃと思う反面、大人の夏休みってないのかな？と思っちゃうわたし。。。なかなか作業が進まなかった家具の修理。お引取りした木製棚なんと折りたたみ式‼️色も良いし、カタチも良いからリユースできそうと思ってお引取りしたけど、一部壊れてた😱信じられないー。すぐに直ると思ったら大間違い😵‍💫蝶番が壊れてたからホームセンターで

快適生活プランナーのスマプラです^_^今週は、仕事に家事に大忙しの一週間でした😵さすがに身体があちこち痛くて朝のジョギングできず😭明日の朝、行こうかな😅お蔵の片づけ日差しが強いからタープを設置。めちゃくちゃ助かった😆剪定仕事今年は、成長がすごくて大変だったの😵‍💫Beforeこれ途中ねてっぺんが届かなくて💦💦💦剪定木は、市内のリサイクル施設へ。諏訪市は、無料で持ち込みできるんです👍本日仕事前のジャガイモ収穫🥔汗だくで頑張った🤣仕事をやりながらの家庭菜園、、、手が

快適生活プランナーのスマプラです^_^家庭菜園デビューしたものの予備知識が無さすぎて問題が起きてから動く日々😅先週末、かぼちゃの収穫時期が分からず苗をくださった近所のおじさん宅へそしたら、わざわざ畑まで見に来てくれて😭何とまぁー優しい❣️間違って切っちゃったのもあるけど😆大きくなりました‼️てんとう虫が🐞すごくてジャガイモ🥔からキュウリ、モロッコ、カボチャと次から次へと葉っぱを食べちゃって、エライことになってる😵‍💫後片づけを考えると来年の対策を練らなきゃ😅初体験の梅干しこち

快適生活プランナーのスマプラです^_^突然ですが、本日お昼休憩中、森の中からインスタライブをお届けします‼️滅多に見られない、天然木をふんだんに使った新築。土地探しからの家づくり森を切り拓いた🌳夢のマイホーム是非ご視聴ください^_^Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sh

快適生活プランナーのスマプラです^_^今日は、月一お片付け教室でした^_^暑い中、来てくださりありがとうございました。涼んでもらえればと紫陽花を飾り、玄関にのれんをかけてみました。余計に暑いと思うのは、私だけ⁉️😅教室の後は、、、、野菜の収穫タイム✨家庭菜園初心者の畑ジャングルみたい😆先月は、二十日大根今月は、モロッコ来月は、枝豆かかぼちゃかな🤭Mさんから頂いた梅ジャム早速お昼のデザートに✨おいし〜い❤️❤️❤️ごちそうざでした😊

快適生活プランナーのスマプラです^_^今週もあっという間でしたね。暑さも本格的になってきて、雨が降った後は、それはそれで蒸し暑くなる😅体力勝負ですわ💦そんな中、紫外線で乾燥肌になりやすいこの時期にオススメのファンデーション拭き取り&洗顔を教えてもらいました。特に洗顔は驚きの方法‼️ジャーン❗️わかるかな？なんとボールで洗顔料を泡立てるんです😆テニスボール🎾一個分逆さにして落ちなければ🆗メッチャクリーミーでしょ❤️😆それでここからがポイント直接手が顔に触れちゃダメなの。

快適生活プランナーのスマプラです^_^先週のインスタライブ初の対話形式に挑戦‼️知り合いからのアドバイス視聴者の方々のコメントを拾うこれはかなり勇気がいることで、アドリブの苦手な私はハードルが高くて、できれば避けたかった😅でもやってみたところ、、、、意外や意外皆さんの感想が良かったんですわ😆さらに嬉しいことに、イチオシの温室ラックが取引成立‼️昨日お渡しできました😃中古収納のイメージが少しでも変わって、使えるもを再利用♻️してくれる人が増えるといいなぁ😊温室ラック✨

突然ですが、今夜インスタ単独ライブやります‼️ハプニングがありそうな予感💓収納ラックをお探し中の皆さん必見👍

快適生活プランナーのスマプラです^_^週末お天気☔️予報ですが、アドバイザー仲間でお仕事も一緒にさせて頂いているワンズプラスの熊谷一子さんがイベント出展すると聞いてお手伝いすることになりました😃出展ブースには一子さんの手掛けた住宅の写真パネル、模型展示がありまーす✨お近くのにお住まいの皆さん良かったら遊びに来てくださーい^_^

快適生活プランナーのスマプラです^_^先週末、諏訪市図書館で古紙回収イベントがありました^_^前回、参加できなかったので楽しみにしていた私😃牛乳パック10枚でトイレペーパー１個と交換どんな気持ちになるか体験してみたくて😃おそらく分別促進が目的だと思うけど、中にはトイレットペーパーが欲しい人もいるかも🙄参加してみた感想は、、、、やっぱり交換できた時は嬉しかった😆モノを集めるのが得意じゃないから結構ここまでの道のりストレスだったけど😥色々気づけて良かったです👍受付前、15人くらい

快適生活プランナーのスマプラです^_^講座、現場と盛り沢山の６月少々疲れ気味の私を癒してくれるはず❣️と、人生初のバラ摘み体験に行ってきました。お天気の良い週末蓼科高原を目指して299をひたすら八に向かって走ると、ありました‼️事前情報が全くなくて、車に乗せてもらいどんな所なのか、どんなふうに摘むのかワクワク、ドキドキ💓こんな気持ち久しぶりでした😆想像できなかったバラ農園こんな所でしたー✨✨✨好きなだけ摘んで良いと言われて、1時間、無心で摘み続けた🤣紫外線の強い

快適生活プランナーのスマプラです。先日、初めて木造住宅の耐震診断をする現場に立ち会いました。どんなことをするのかな？とワクワクしていましたが、想像とちょっと違ってました💦💦💦例えば、自宅の平面図をサラッと描いちゃうとか。展開図を手描きするとか、、、。耐震補強箇所をわかりやすく説明するとか、、、。申請者にわかるように診断の流れと内容を最初に説明してくれるとか。。。諏訪市では、昭和56年５月以前に建てられた木造住宅を対象に無料で耐震診断ができて、その基準にそったリ

快適生活プランナーのスマプラです^_^諏訪市在住の皆さん今月、図書館で古紙回収ありまーす👍前回、牛乳パックの枚数が足りずトイレットペーパーもらえなかった私😭再挑戦‼️牛乳パック10枚でトイレットペーパー1個と交換してくれるらしい🤔できれば、ゴワゴワしてないタイプが嬉しいな😅身近なところでリユースを♻️実感してみませんか？今から楽しみ❤️皆さんも良かったら試してみてくださーい✨✨✨

快適生活プランナーのスマプラです。先週末は、久しぶりに本格的なお茶会に参加してきました煎茶道と言って一般的に私たちが耳にする茶道とはだいぶ違って新鮮でした。諏訪湖畔の上諏訪温泉エリアにあるホテルが会場だったんですが、始まる前のロビーは、着物姿の女性ばかり洋服の私は、なんだか場違いな感じでソワソワしてましたしばらくすると緊張もほぐれて、着物観察😆同じ着物を着ている人は一人もいない、色、柄もそれぞれだから見ているだけで楽しかった着物を捨てざるおえない片付け現場を知っ

快適生活プランナーのスマプラです^_^2023まちゼミ諏訪参加しますー👍今回は、こちら☟ひとりで書こうと思ってもなかなか書けないのがエンディングノート。ノート選びはもちろんですが、書く環境を作ることも大切です。静かに自分と向き合える場所とは言え、日々の生活で自分の時間をつくるのは容易じゃありません。でも、自分自身でアクションを起こさないと難しい。。。楽しいことなら積極的になれますが、エンディングノート自体をあまりよく知らない人は、書くタイミングがなかなかやってきません。実は、

快適生活プランナーのスマプラです♪今日は、朝からお天気☀️暑くなるかなー。さてさて週末は、いかがでしたか？私は、諏訪市のお隣、岡谷市内の空き家・空き店舗巡りに行ってきました。来月開催予定の生前整理講座でよりリアルなお話ができればなーと思って街中をぐるぐると2時間歩き、足がパンパンになっちゃいました💦💦💦空き家問題は、地元だけでなく全国的に深刻ですが、なかなか改善策が見つからないようです。実は、先週塩尻市内、岡谷市内の別の空き家、空き店舗物件も見学をさせて頂

快適生活プランナーのスマプラです^_^今日は、月一整理収納教室でした。今年度は、オリジナルのエンディングノートを作ろう（完成させよう）というテーマで取り組んでいます。そこで先月は、幼少期から青年期（ここでは19歳）までの印象に残っている思い出を語ってもらい、２回目の今日は、成人してからの20年間を振り返ってもらいました^_^人生は、誰と出逢うか何と出逢うか。いや〜楽しい時間でした‼️若い頃の写真を見るとみーんな可愛くて、美しい✨✨✨私も勇気を出してビキニ👙写真を見せちゃいました🤣🤣

快適生活プランナーのスマプラです。現在シニア世代のリフォーム収納コンサル中やってみないとわからないことがたくさんあることに直面し、戸惑いながらも前に進んでいます。収納だけと思いきや、実はその前段階でアドバイスすることがあります。その一つが補助金関係です。お住まいの市町村によって異なりますが、現在空き家対策として諏訪市は、木造住宅の耐震診断を無料で行い、耐震補強のリフォームは条件付きで補助金が出ます。それ以外にも県のリフォーム補助金があります。もちろん国もあります👍

快適生活プランナーのスマプラです^_^今日は、インクカートリッジを買いにノジマへ平日の店内は、空いてる😅田舎あるある話だけど、お客さんいないとお店潰れちゃうんじゃないかって心配になりますよね💦💦💦Canonのインクカートリッジ、以前に比べると値上がりしたかな？って思いながらレジでお支払い。その時、まさかのプレゼント母の日が近いからと、、、赤いカーネーションいや〜断りにくい100%要らないでも貰ってしまったなぜ断れなかったんだろう、、、。女性店員さんが可愛かったから⁉

快適生活プランナーのスマプラです^_^今年の目標『家庭菜園』母が元気なうちに一緒に楽しみながら教えてもらおうと思って始めました✌️^_^マルチシートから苗を植えるまでって初めてかも😅今まではお手伝い程度だったから。GW前半にジャガイモ🥔植えたんですけど、簡単だと思ってひとりで穴を掘り始めたら、近所のおじさんが見兼ねて教えてくれました🤣野菜の苗っていざ植えようと思うと色々考えてつまずいちゃう💦💦💦例えば、掘る深さとか、隣との間隔とか。野菜の相性とか🙄思ったようにやればいいんだろ