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ご質問:先生からの宿題がなかなか続きません!(スポーツ選手)《頂くご質問で多い事をたまに書きたいと思います》うんうん。分かる分かる!【スポーツ選手のトレーニングをいくつか担当させて頂いておりコーチのご依頼でトレーニングの宿題を出すことがあります】ー小学生から大学生まで競技にもよりますが集中出来る15分くらいが目安ですーが、もちろん危ないので外を走るようなものはないにせよ皆んな自分の普段の練習と学校の宿題やらで非常に忙しく夜しか時間ない😭やっ
皆さま、おはようございますマスリーレジュヴェネーションサロンMARIAの矢吹真里亜です夏に向けて着々とダイエットが進んでいるお客様が3回目の変化です‼️当サロンの、ビューティースポーツマッサージはアスリート、スポーツ選手向けと言うわけではありませんよBODYメイクをしてあげると身体のコリなどの疲れも取れ、見た目も美しく全身オイルを使って筋肉を緩めていきます😪つい寝てしまいますが、起きたら身体が大変身!!🌟初回限定🌟トライアルコース(60min)75%OFF¥
水曜日西日本新聞朝刊に子ども達が将来就きたい職業のアンケート結果が発表されていました!小6男子の1位はスポーツ選手で関係者としては嬉しいのですが、、その中にはeスポーツ(コンピューターゲームの腕前を競う新しい形態のスポーツ)も含まれているようです時代だな〜と思うけど、今の子ども達を取り巻くスポーツ環境を作る立場としては、とても参考になる興味深い結果かと。もちろん身体を動かすことが大好きで、それを推奨したい私としては、eスポーツに負けない運動・スポーツの良さをこれからも作り上げていきたい
こんばんは…本日は水曜日…群馬県高崎市カミスポーツ・プラス東京都大田区シークレットベース共に定休日を頂きました。シークレットベースのレイアウト変更を終えて先程高崎に戻ってきましたが…真っ先に行ったのは…地元の新聞に目を通す事…高校野球の群馬県大会真っ最中…たくさんの記事の中からお客様や知り合いの息子さん達の活躍を見るのはやはり嬉しいものです。そんな中に紛れて高校野球以外の記事で見逃せなかったのが経済欄に出ていたこちらの記事…今春小学校を卒業した
アンチエイジングといえば多くの芸能人も入っている酸素カプセルスポーツ選手も身体のメンテナンスにメニューの1つとして組み込んでいる選手も少なくありません。実はダイエットにも効果を発揮!赤坂に最先端のハイスペックな酸素サロンがNewOpen次世代ハイスペック酸素サロンDr.OXY(ドクターオキシー)https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000457630/酸素を身体の隅々まで取り入れるのでレプチンの量が増えて、その作用で脂肪が付きにくくなるみたいです
今日は家で出来る簡単ダイエットエクササイズの紹介です!今までにご紹介させて頂いたエクササイズ、もしくはストレッチをもう一度見たい方は、以下をクリックして下さい!こちらをご覧下さい!【サイドランジプッシュ】※Instagramで動画バージョンが見れます○効果・お尻の引き締め・太ももの引き締め・体幹トレーニング○回数・初心者は8回ずつ・慣れている方は12回ずつ※あくまで目安になります。ではやっていきましょう!①直立姿勢からです。②肩幅より
こんばんは梅雨も明けるのか?どうでしょうかお天気だけはどうしようもないって思っていますか?それがですね野外スポーツ選手は天をも味方につけられます何故か?それは日々自然と向き合っていますから微笑んでくれます今ハピネスはスポーツ選手で賑やかです野球・サッカー・バレーそうそう忘れていけないのはカンフー姉妹凄くキュートで可愛らしく将来が楽しみですみんなそれぞれの色を持ち色々な音を奏でてくれます施術をしていても目標が定まってい
スポーツ選手でも、武道を鍛錬する人でも、そして、ダンサーでも、必ず体の中心を使いこなす必要が出てきます。体の効果的な使い方を追求すると、どうしても体の中心軸、センターなどといわれる目には見えない体の中心の感覚の必要性に出くわすのです。体の回転運動でも、力を効果的に出すのにも、中心感覚は必要で、武術や対戦競技では、相手の体の中心を見極める必要も出てきます。おそらく、全国大会レベルになれない選手は、体のセンターの使い方を学ぶ機会すらないでしょう、そこまでのスキルが必要ないわけですから。しかし
日本の言葉で言うと「堪忍袋の緒が切れた」という事でしょうか…トランプ流と批判を浴びても日本で多くのスポーツ選手が活躍していても日本に住んでいる在日の方がいても決断した制裁まずは報復措置や国際貿易機関に訴えることよりもなぜ制裁となったのかを真剣に考えるべきだと思います被制裁国の自国通貨価値の10倍を誇る日本の円市場は全く違うのです
幼児期の運動系発達パターンでは、その後に関わる大切な運動が必要です。・走動作や跳躍動作(走る・跳ぶ)といった基本的な動作スキル・運動学習の機会に恵まれる・身体運動の楽しさを体感させることこの時期は、精神運動機能と身体運動機能の向上が大いに関係します。子どもにとって、自信と意欲が大切です。様々な経験と、難しい課題に挑戦させることでどんどん伸びていきます。成功体験とチャレンジ精神そこから、夢中や没頭することへ。ついついスポーツに結びつけたくなり、大人の計算でスポーツのスキルに持っ
忠誠を誓うのは、無償の愛ではなく、共依存。誰かの為、何かの利益の為に忠誠を誓う事は互いに自分に対する報い(報酬や寵愛)を求めているので、無償の愛ではなく、共依存であると思います。忠誠を誓うという気持ちの現れからか、出演者が多数いるコンサートや競技スポーツなどで、ご贔屓の歌手やスポーツ選手の登場の際は、身を乗り出し割れんばかりの拍手や声援をおくる一方、それ以外の歌手やスポーツ選手、特にその歌手やスポーツ選手の登場の際は、仏頂面やらヤジをされる方が少なからずいるという話を耳にします。どんな風
先日、職場の近くに有名(らしい)スポーツ選手が訪問してきた。一目見ようと多くの人が群がっていたので、私も実験のために一緒に群がってみた。イメージ図、これほど多くはないがカメラを持った人がたくさんいた実験のテーマは「まったく興味がない分野で、すごさが分かってない人にでもオーラを感じるのか?」以前にも書いているが私はスポーツに全く興味がない。今回の人は世界的に有名らしいのだが、私はその名前を聞いても、人名なのかチーム名なのか地名なのかさえ分からなかった。そういう状態で見た結果、全くオー
今日は東中野にある「カイロ&キネシスジム体玄塾」にてロケ撮影~体が凝る、痛いだけでなく痩せたい、美しくなりたいそしてプロスポーツ選手やダンサーモデルの方などのメンテナンスやトレーニングをされていますこちらの塾長志水先生にいろいろ教えていただきましたあたしは腰痛や肩こりが酷いもんで先生に姿勢や歩き方を見てもらったらやっぱり長年の悪い癖があるみたいで改善方法教えてもらいましたほんまかいな~って思ってたけどこの先生凄いわ~詳しくはまた後日お知らせしますの
昨日友人からLINEが来まして『嫉妬をどう乗り越えているのか』というお題で。笑友人がちょうど私にLINEしようと思ってたところに私が『このスポーツ選手って、遊んでたお気に入りの選手だっけ〜?笑』と持ってた冊子に映ってたスポーツ選手の写メを送るという、おちゃらけLINEをしたのです。笑夫に至っては『◯ちゃんってこの選手食べたんだっけ?』って聞いてくる次第。笑ヤキモチ...隠さずガンガン焼くタイプです嫉妬...自分も好きな女の子のタイプなら許すけど、それ以外は嫉妬しまくりますヤキモ
💎統合オヤジレンタルします。統合について統合をスポーツに生かすことについてスポーツメンタルについて子育てについて人間関係について仕事について夢の実現についてなどなど、お話をお聞きして、その話の中から今の自分を見つめる個人セッションを募集してます💎スポーツと統合のセッション&セミナー募集中・スポーツに統合を取り入れる・メンタルトレーニングを統合ワークへ・スポーツで自分のあり方を表現するなどなど、スポーツと統合のお話をします。スポーツに統合を取り入れることで、
最近、当ブログの投稿頻度が落ち込んでいることはもはやだれの目にも明らかでしょうぶっちゃけ勉強に部活にと、リアルの方がだんだん忙しくなってろくに文章も書けていないのです以前は毎日、あるいは半日投稿だったのが、今では2~3日に一本投稿となってしまっています以前の記事で「習慣化は強い」みたいなことを言いましたがあろうことがその言い出しっぺである僕がこのようなありさまなのですから、面目ありません(とはいえ、毎日投稿をやめたのは無理にでもそうすることに意味を見出せなくなった
八村塁選手ドラフト指名でNBA入りするのは日本人初!富山出身、最初は野球をやっていたのに、バスケの誘いに根負けしてバスケを始めたそうです。彼の命式は中心の日柱に丙戌食神墓、そして蔵干変通性には正財。年柱にも食神長生を持っています。月柱は甲寅偏印長生時柱には己丑傷官養十二運気星は長生、時柱は養と、強くないですが、寅戌と隣りあい、"半会"で火を起こしているので、日主の丙と一致して、さらに一段と力を強めています。
SNSやTVを見ていたらいろいろなスポーツ選手の言葉を聞くことが多いが最近聞いた中で一番頭に残っているのが大阪なおみVSセリーナ・ウィリアムズあんまり海外の選手に注目する方は日本では少ないが本人いわく、いつまで選手をできるのかとコートに出るたび思う。それでもこの仕事が好きでカンパニーを作るのに誰もいなかったから自分で作った。大変だったけど思ったときには出来ていた。なんか簡単にいってるように聞こえたのですが、たぶん本人は頭で考えるよにも行動でアパレルの会社を設立するみ
今日は家で出来る簡単ストレッチの紹介です!今までにご紹介させて頂いたエクササイズ、もしくはストレッチをもう一度見たい方は、以下をクリックして下さい!こちらをご覧下さい!【ふくらはぎのストレッチ】○効果・ふくらはぎのストレッチ・太もも裏側のストレッチ・むくみ解消○回数・左右30秒ゆっくり伸ばします※あくまで目安になります。ではやっていきましょう!①直立姿勢からです。②片足を一歩前に出します。③後ろ足の膝は軽く曲げて、前に出した足の爪先を浮
昨日少し特殊な治療をしてもらった上手く説明は出来ないが…とにかく凄い痛く無い…今痛くないんだよ〜我が家からは少し不便なところなので往復6600歩歩いた普通なら腫れてぱんぱん痛むはずなのに腫れて無いしたがって久々ゆっくり寝たの一度も目覚めずに最高に幸せ(๑>◡<๑)この治療すご〜いクマさんやって貰う価値あるよ〜一緒に幸せ感味わおう…我が家に泊まってやってもらえばぁスポーツ選手とかが治療してもらう為にかなり遠方から来てるようなの嘘みたいだけ
食べても食べても太らない娘。毎日ハードな練習で、全く体重が増えない。あんなにお腹いっぱい食べてるのに…フラッと立ち寄った本屋さんで「スポーツ選手の栄養学と食事プログラム」という本を見つけました。スポーツ別で栄養の取り方を見やすく写真で表してくれていたので、すぐに買って読み漁りました。体を構成する栄養素の説明はもちろん、朝食、弁当、補食、夕食ごとの食事内容と、その理由が載っています。バスケの通常練習時の食事、試合数日前、前日、当日の食事、間食の取り方、事細かに説明付きで載ってます。
ところで先程航空写真の特集を拝見して感動しておりました⭐️スポーツや生のステージと同じ一発勝負の世界生け花だって一発勝負の世界であり..ネットが発達してオンラインで受け取れる便利の有難さと真逆の世界ですがネットだけを見て全てを知った気になるべきではないと思わされるところもあり兎に角楽しそうな世界だと思いました。最早オンラインが無いと生きていけない世代の私でもありますが。。航空写真もですがスポーツ選手やモフ物さんなどのプロのお写真で癒し楽しませて下さる写真家さ
今日はアスリートのパフォーマンスアップトレーニングの紹介です!今までにご紹介させて頂いたエクササイズ、もしくはストレッチをもう一度見たい方は、以下をクリックして下さい!こちらをご覧下さい!【バランスボールキープ(膝立ち)】○効果・体幹トレーニング○回数・初心者10秒ずつ・慣れている方20秒ずつ※あくまで目安になります。ではやっていきましょう!①ボールの上に両手、両足をを着きす。②ゆっくり上に乗りましょう。③ボールの上に正座するように、
スポーツ選手などを見ているとプレー中、常に100%で動くかというと抑える所は抑えて勝負所で一気に100%に持っていくイメージです!これを日常生活に取り入れてみました。先日お腹が痛いのでトイレにこもりました。しかし勝負所の波がなかなか来ずにまさかの長期戦に突入。ようやく勝負所の波が来たので限界突破の120%で、りきみましたら左脇腹がつりました…腹痛の痛さと脇腹が攣った痛さでトイレで一人バタバタしてました。そして思い出しました。自分はアスリートでは無かったことを。ま
自分には才能がないんだって言う人。少なくとも、映画監督や漫画家、俳優、スポーツ選手、世の中で才能やセンスが必要とされるような職業の人たちは、自分でまず手を出してみたりやってみたりしてから自分の才能に気づいてる。もし本人が気づかなかったとしても、続けることができていれば、それは周りから見れば才能と呼ぶに値するもののはずだ。悲観的になって自分に才能やセンスがないって言う人。これだけ聞かせてほしい。お前は本当に才能やセンスがないと言い切れるほど、いろんなものにチャレンジしたのか?見直してみては
今日は家で出来る簡単ダイエットエクササイズの紹介です!今までにご紹介させて頂いたエクササイズ、もしくはストレッチをもう一度見たい方は、以下をクリックして下さい!こちらをご覧下さい!【サイドランジ】※Instagramで動画バージョンが見れます○効果・お尻の引き締め・太ももの引き締め・体幹トレーニング○回数・初心者は10回ずつ・慣れている方は15回ずつ※あくまで目安になります。ではやっていきましょう!①直立姿勢からです。②肩幅よりも1.