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「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会代表理事の吉田良子です/『まごわやさしい』レシピコンテスト開催中投票いただいた方全員に【レシピ集】プレゼント!!【21レシピがもらえる!!簡単おいしいレシピコンテスト開催中!】*投票方法を簡単にしました!\皆さま、台風は大丈夫でしたでしょうか。お亡くなりになられた皆様には心よりお悔やみ申し上げます。又、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。
練習後、🚗の中で食べたお弁当🍱学校終わって練習行くまでに補食の🍙食べさせてるので、ご飯🍚少なめのお弁当にしてますスープジャーの中はスムージーとお味噌🌱練習後取らせたいもの詰めました🎶糖質、ビタミンB、アリシン、クエン酸、緑黄色野菜、等々…♫一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養セミナー日常編!11月の開講予定です♫11月13日(水)、15日(金)、20日(水)鳥取県米子市内にて10時から12時までサポートされるお子様もご自身も、ま
「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会代表理事の吉田良子ですあなたの一生懸命を応援!怪我を予防し、120%の力を発揮できる身体を作る「分子栄養スポーツメソッド」!それは、世界のトップが取り入れている最新栄養学細胞から身体を強くする分子整合栄養医学を基にしたスポーツ栄養メソッドです。*5つの力であなたを応援*①知る力食が変われば未来が変わることを知る②選ぶ力「
こんばんは!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです。協会主催の●スポーツ栄養日常編セミナー●2級認定講座●1級講座も随時、開講しています。次回の2級認定講座は11月9日土曜日11月26日火曜日大阪開催です。詳細は下記より。地域関西の原田とも恵をご覧下さいね!http://jsnca.com/schedulemap/スポーツを頑張るみんなを全力で応援しています。普段は
は焼きサバご飯🍚大根おろし必須です🎶消化を助けてくれますよ多めに作って、作り置きしたもの↓ナスを焼いて、バター、醤油、酢を投入して出来上がりネットでどなたかが、ポン酢とバターで味付けしとられたのが美味しそうだったので人参いつもは、塩だけとか、醤油、砂糖、酒で味付けしてますが、少し違う味にしたくなりクミン、コリアンダー、パセリ、カルダモン、塩投入カレーを作る時に使うスパイスがあったので使ってみましたカレー風味で美味しかったです♫ナスも人参🥕も、後ですりごまかけた
こんにちは!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです。協会主催の●スポーツ栄養日常編セミナー●2級認定講座●1級講座も随時、開講しています。次回の2級認定講座は11月9日土曜日11月26日火曜日大阪開催です。詳細は下記より。地域関西の原田とも恵をご覧下さいね!http://jsnca.com/schedulemap/スポーツを頑張るみんなを全力で応援しています。普段は
晩ごはん🍚農家さん達が出荷されるお店で色々、野菜を買いました🎶ブロッコリー、カリフラワー、さつまいもは、蒸してブロッコリー、さつまいもはそのままお皿にカリフラワーは甘酢に漬けました🎶お刺身がお安かったので切ってお皿に後は雑穀米と豚汁でした夏からハマっている↓福耳で作る青唐辛子味噌作ってます♫インスタで見かけてから、もう何回目でしょう⁇6回目くらいかな辛いです〜🎶一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養セミナー日
一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養セミナー日常編!11月の開講予定です♫11月13日(水)、15日(金)、20日(水)鳥取県米子市内にて10時から12時まで開講します🌱サポートされるお子様もご自身も、まずは身体を健康にして、それからスポーツを頑張れる身体をめざしませんか?とっても簡単でベストよりベター!ゆる〜く実践できます🌱お申込みはこちらから🎶中国地方清水晃子をお選びください🌱↓http://jsnca.com/
サポートされるお子様もご自身も、まずは身体を健康にして、それからスポーツを頑張れる身体をめざしませんか?とっても簡単でベストよりベター!ゆる〜く実践していきましょう🌱お申込みはこちらから🎶中国地方清水晃子をお選びください🌱↓http://jsnca.com/schedulemap/受講規約、プライバシーポリシーはお申込み前に必ずご確認をお願いします😌↓http://jsnca.com/guide/kiyaku/日程調整等お気軽にお問い合わせをどうぞ🎶↓
イワシ丼フライ用として調理済みのものを買って帰ってきたので楽片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて、味付けしました酒、醤油、味醂、水、黒糖、きびオリゴ糖、黒ニンニクもいれました←おばあちゃんのお土産品♫を煮立てて入れたら出来上がりです♫イワシの下に長芋トロロも入ってます✨先日、用事があり出かけた島根で海苔やら、干しエビを買ってきましたちょこちょこ、いろんなものに乗せて食べれて重宝してます♫身体は常に入れ替わってます。ドカドカ食べてもその時だけ、しかも全部吸収されているとは限りま
鳥取県米子市内での10月開催です!お気軽にお問い合わせをどうぞ🎶こちらからどうぞ😆
こんばんは!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです。協会主催の●スポーツ栄養日常編セミナー●2級認定講座●1級講座も随時、開講しています。10月から受講料の値上げのため9月中に受講されたい方はご連絡ください。次回2級認定講座は11月大阪にて開講予定です。普段はクリックしてね👇👇👇🍊一般社団法人ガットフットサルスクール🍊の理事を務めています。フットサルスクールでは●食育ワ
こんにちは!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです。協会主催の●スポーツ栄養日常編セミナー●2級認定講座●1級講座も随時、開講しています。10月から受講料の値上げのため9月中に受講されたい方はご連絡ください。次回2級認定講座は11月大阪にて開講予定です。普段はクリックしてね👇👇👇🍊一般社団法人ガットフットサルスクール🍊の理事を務めています。フットサルスクールでは●食育ワ