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ようこそ!東大阪布施駅前に本部スタジオを置く本格派ハワイアンフラ教室ナーレイマカマエサイトウフラスタジオのブログです。ナタリー・アイ・カマウウ先生、イオラニ・カマウウ先生に師事しています。【KEEPALOHAProject】主宰:齊藤和代先生/NāLeiMakamaeSaitoHulaStudioこちらをクリックして下さいyoutu.be東大阪布施駅前の明るく広いスタジオで楽しくフラを踊りましょう!美しく優雅なアウアナや伝統的なカヒコが学べる教室です。
下り坂はスイスイ。のぼり坂はゆっくり。私の住んでいる町は平らな道が少ないのです。またのぼり坂ですね。そして下り坂。老犬には少しキツイかもしれませんね。私はいつもながら全然余裕です。今日もいつもの大好きな格好で。ホカのスニーカーが本当に軽くてなおかつ歩きやすいです。スポーツタイツも今まで色々試しましたがCW-Xのタイツが1番です。春はもうすぐです。3回目のワクチンを接種したら友人とご飯食べにいけるかなぁ…
こんばんは、風花です。ご訪問くださる方、いいねコメントを寄せてくださる方、ありがとうございます。嬉しいです。昨日、Amazonで注文したワコールのスポーツタイツが届きました。前回のブログで脳神経内科のお医者様から弾性ストッキングの代わりにお薦めされました。履き心地は腰の方はしまった感じあり、足はそれほど窮屈もなく、以前履いていた着圧ソックスより足は楽です。筋肉も落ちてしまったから、ふくらはぎが細くなりました。💦立ちくらみが弱くなったり、減ったらいいな。様子見て、洗い
こんばんは、風花です。ご訪問くださる方、いいね、コメントを寄せて下さる方、ありがとうございます。昨日までヤドカリだった私。昨日はしんどかったのですが、少し歩いてみようかと、10分間外へ出て歩きました。息切れと、血圧が上がってないややつらいフラフラ感じ。5.6回は立ち止まったり、しゃかんだりしながら歩きました。たったの10分。ウォーキングとは呼べない、トボトボゆっくり歩きました。私の体力はどこへ行っちゃったの?と気持ちもつらい。。そんな日でした。そして、今日は未明まで雪が降ったよう
そろそろ、スキー場がオープンし始める季節になりましたぁ。まだ早くにオープン出来るところしか始まってませんけどね。全体的にスキーシーズンが始まるのは、今月末〜来月頭くらいからでしょうか。でも最近はちょっとずつオープン時期が遅くなっているから、来月12月の2週目あたりから続々とオープンし始めるかな。なので今のうちにスキー用品、準備しておくと慌てなくていいですね(笑)私、慌てる人っプライベートでも仕事でも、スキーするときに必須になっ
930家族が休みで戻って来てるので、太ってしまったコロナワクチン接種で痩せるはずが…連休で太ってた。この大雨で山に行けないし4日間で半年分の雨が降ったのでは、当分山には行けないかな登山グッズを揃えたのに…で…通常でも使えるものがワコールCWXこれを履いて登っても膝が全く痛くなかった。(いつもは膝が痛くなる私だけどテーピングタイプなので大丈夫ヨガやランニングにも[シーダブリューエックス/ワコール]スポーツタイツロング丈ジェネレーターモデル2.0吸汗速乾HZY399レ
昨日買って今日届いたスポーツタイツが今日もっと値下げしてた〜!!!悔しい。。。(泣)私が買ったのはCX-Wのエキスパートクール。[シーダブリューエックス/ワコール]スポーツタイツエキスパートモデル(クールタイプ)ロング丈吸汗速乾ストレッチHXO769メンズGY日本L(日本サイズL相当)Amazon(アマゾン)8,400〜13,200円[シーダブリューエックス/ワコール]スポーツタイツエキスパートモデル(クールタイプ)ロング丈吸汗速乾ストレッチH
息子君のスポーツタイツショートタイプ購入いつもはアンダーアーマーの白とスポーツショップで購入した白・黒を部活の時に着用していたのですが太ももが太くなり黒のはサイズアウトしてしまいお試し購入してみました。レビューにはワンサイズ下をお勧めと書いてあったので普通ならLかLLなのですがMサイズ購入Mってかなり冒険だったのですがレビュー「信じました届いて見たら思っていたより大きくて確かにワンサイズ下で良い感じが…実際着用するとまだ少し余裕がある部分もあるのですが太ももが発達しているので太
【お疲れ脚をリカバリー】スリムウォークレギンスモニター100名様募集★ピップ株式会社ジム帰りにこれ履きたい❤️【メール便(30)】(スリムウォーク)SLIMWALKBeauActyビューアクティスポーツレギンス着圧スポーツタイツパンツタイプリカバリーレギンスレディース楽天市場3,080円ピップスリムウォークBeau-ActyリカバリーレギンスM楽天市場2,698円ピップpipSLIMWALK(スリムウォーク)Beau-ActyリカバリーレギンスM〔
新しいカテゴリーで地元で駅前の交差点で信号待ちをしていて、何気なく前にいる人に目をやったら、ボトムスがスポーツタイツ1枚だったそれも色が薄グレーだったせいか、パンツの線がくっきり見えてその下のはみ肉のプニョプニョ質感まで手に取る様に分かる。私は人の服装をアレコレ言うのは嫌だ~派ね。何より自分だって変わった服が好みだし。だから何とも思わない様にしようとしたけど、アレがおしゃれ???な感じはしたよ。で、そのまま電車に乗って六本木に行って無事に精神科で用事を済
おはようごさいます、コロネです.*・゚現在、50.9kg.゚・*.最高体重から-7.5kg.*・゚前日より±0.0kg.゚・*.コロネが再販を願ってやまないビーレジェンドのパブロのチーズケーキ味ですが、7月初旬に再販されるそうです‹‹⸜(*ˊᵕˋ*)⸝››‹‹⸜(*)⸝››‹‹⸜(*ˊᵕˋ*)⸝››ᴴᴬᴾᴾᵞこれはチャンスてことで、サイトを毎日チェックして絶対買うぞ〜意気込んでいるコロネです👃(鼻息荒い)あの味をもう一度飲みたい🤤…!!!マンゴー
先週のアマゾンプライムデーで特に安くなってなかったけど良さそうだったのでテスラのスポーツタイツを注文したのが今日届きました右側にちょっとしたものが入れられるポケットが付いてるのでこの時期だと塩タブレットなど本当に細々としたものを入れることができるのが便利
ランニングですがシューズとサポーターはきちんとしたものにしたほうが良いです。怪我したら大変ですから私はCWーXとNikeのZoomペガサスを使ってます。最初はサイズを合わせてから買ってますが以降はAmazonで買ってます。シューズは最初は海浜幕張のアウトレットで買ってそれからはAmazonです。いきなり買ってサイズがあわないと大変ですからね。膝の保護を重視してます。マラソン大会に出るときは軽めのスピード重視のものにしてます。私はフルマラソンに出たりするのでかなりしっかりした
こんにちは。緊急事態宣言開始から一夜明けて、むしろ、昨日の京都は普段より、人の出が増していた様な。。さて、本日からいよいよ、UNIQLOPLUSJ(プラスJ)スーピマコットンオーバーサイズT価格:1,990円全店で再展開開始です!!詳しくはこちらの記事で書いています→【UNIQLOPLUSJスーピマコットンオーバーサイズT】|【30代ファッション・思考方】UNIQLO愛好家TKCのブログ(ameblo.jp)それと合わせて、抑えておきたい、室
夜勤なくなりカレンダー通りの生活にも少し慣れてきました。入院予約センターの仕事入院当日の案内と入院までの全ての科の患者さんの病経過を作成し病棟で患者さんからアナムネ聞かなくて済むようにすること。これがかなりの困難先生の入力しているカルテから情報収集するけど、全科の略語が全く解りません。スマホ片手に略語調べながらスマホじゃ小さすぎて見えなくてタブレット持参でもタブレットの調子が悪くて全然役に立たず事務受付の隣で作業突然コロナ疑いで孫が入院してます。入院の書
今日もゆっくりペースで10キロのランニング。やっぱり屋外を走るって気持ちいいね〜旦那が昨日も今日も『前と足元をよく見てるか?段差があるから気を付けて!』と何度も何度も言うので、かなり鬱陶しかったけど、1回目の転倒の40日後に2回目転倒したから仕方ないかなと諦めました早く何も言われず走りたいな(笑)その後、昼食を食べに漢方ラーメン渡辺に行きました旦那は【漢方ラーメン+チャーシュー】、私は【黒龍ラーメン+半熟煮卵】を注文しましたいつ食べても美味しい食べて元気が出ました。ごちそうさま
年回等のお参り。午前中でお参りが終わり、午後はまったり後、夕方のジョギングは届いたばかりのアンダーウエア上下を。前回通販で買ったアンダーシャツの具合が良かったので、追加で今回はシャツに加えてスポーツタイツも。送料無料でこんな価格がボクむき・・・夏用のヒンヤリ使用目的たけど効果やいかに!
ベトナムcoffeeTrungNguyenCoffee(チュングエンコーヒー)縁あって、ベトナムからcoffeeを頂いた❣️ベトナムとコーヒー???あまり聞いたことないなぁ、どうなの!半信半疑包装からとても高価なご立派な箱にはいり見るからに高そうです。中にはこれが2袋これがまた驚き‼️ほのかにフルーティーですこーし甘い感じとにかくあとを引く美味しいさよく行くcafeの味に似ているわぁ〜これはほんと美味しい毎朝の珈琲生活を潤してくてます✨✨✨日々のジム通い🏋️
長女の新体操のハーフシューズクラブチーム所属時代は選手コースの時でさえ最低でも3か月は穴があくことが無かったのに中学に進学してからは長くても2か月穴があかなかったらよくもったな~と思うほど直ぐに穴があきますこれは製品の問題ではなく確実に使い込みの問題だと思うんです・・・クラブチームでまだ選手コースに上がることができないチャイルドクラスの次女は一度も買い換えたことがありません中学校で新体操部に入部してから何足買い替えたか分からないほど買い換えて
ユニクロの『ウルトラストレッチレギンスパンツ』レッスン用に買ってみた『パンツ』なので細くても生々しく無い?レギンスや、スポーツタイツでは1枚だと、ちょっと難しいのだヨガ用のパンツだとユルユルか、ピチピチだし丈が短いのも嫌なのだ今回は普通丈で買ってみた明日、レッスンで履いてみて長目を再購入するのも考えているのだレッスン時には、『動き』と『ライン』が見えやすいモノを着る様にしているのだガマの油的効果かな(笑)明日のレッスンで、お試し〜
こんばんはアラサーOLの杏奈です👩💼こちらのH&Mのスポーツタイツ、キッズ製品だからか、めっちゃパンツ🩲透けます皆さん注意してください⚠️(※画像はお借りしています)大人用のフィットネス製品はそんなことないのかな〜?それとも、杏奈のわがままボディを145〜150に詰め込んだからいけない❓笑購入するときにレビューが見れず、情報があまりなく・・ただ、フリマでは普通に売買がありそうで・・半信半疑で購入したところ・・キッズでも丈感はピッタリでした。ただ、衝撃のパン
こんにちは。標題のとおりではございますが、スポーツ後のリカバリーは大切だな、と考えています。(´・ω・`)というのも、筆者は密かに筋肉痛が好きな部類でして、痛みを感じるほどに「あぁ、よく頑張ったな!」なんて自分をほめてみたりするものですが(笑)、あまりにもひどい筋肉痛だと動けないものです(´・ω・`)前回の塔ノ岳がまさにそれで、史上最強の筋肉痛に見舞われ、翌日、文字通り歩くことすらできない始末でした。ということで、「リカバリー」を真面目に考えよう、と思い至った次第です。■「リカ
12月さすがに寒なってランニング用のタイツを物色。ちょうど日本から冬服送って貰う予定だったのでAmazonで購入して一緒に入れてもらいました。CWXのエキスパートモデルの保温冬用(厚手で暖かい)をチョイス。身長175体重70ほどなのでサイズはMでピッタリ。1週間程で届き早速今週末走ってきました!さすがに早朝はこれだけだと寒いのでジャージを重ねはき。いい感じの締めつけ具合。これで今年の冬はのりきれそうですちなみに昨日NHKの筋肉体操スペシャルで調子にのって筋トレしすぎて今日は筋肉痛[シ
昨日は趣味のポーセラーツアートの日でした我が家に先生が来てくださいました!友人と三人で作成しました!今回は羽子板の形をしたプレートとクリスマス🎄プレートを作成しました!アクリル衝立を立てて、ソーシャルディスタンス❣️羽子板皿は来週出来上がります!楽しみですこの日はジムも行きました!ワタシがジムでもワンピース👗来た時でもいつもはいているスポーツ用タイツです!卵巣がん手術後しばらくはコルセットをしていましたが、その後ウォーキングや日常生活する中、骨盤底筋の弱まりを感じてからは夏以外
みなさんこんにちは~^^いやぁソフトバンク強かったですね。そんな事よりも、今年は一回も中継を見ないまま日本シリーズが終わってました。仕事をしていたってのもあるけど、半沢直樹は全回お店で見ていたので、きっと興味が無かったのでしょうね(笑)今まではどんなに忙しくても1試合位は観ていたものですけどね、こりゃシーズン中のTV中継が減る訳だ。巨人の体制よりもそっちの方が心配です。それでは本日もお待ちしております~^^って事で本日はメリノサーマルの最後の刺客を。【SECOURS】”Merino
今朝は4時45分に起き、いつも通り12キロのランニングその後、マクドナルドでテイクアウトのハンバーガーを公園で食べて帰宅しました帰宅後、急いでシャワー浴びて、洗濯して予定通り夏布団etcの大型洗濯物を持ってコインランドリーに行き、夏物片付けを終わらせてホッと一息つくつもりでしたが・・・旦那が『疲れたから元気が出るラーメンを食べたい!』と言い出し、漢方ラーメン渡辺まで食べに行きました2人とも疲労回復の為に(笑)、《漢方ラーメン全部のせ》を注文しました。夏期にお店を訪れた時はラーメン横の
少し前に冬物の話をしましたが、タンスみていて、冬用のタイツが少し不安だなぁと感じました。どこが繋がるんだって思われるでしょうが、冬物のタイツのうち、二つはライド兼用だったりします。で、この時期からちょいちょいタイツをみています。メンズスポーツタイツ、吸汗速乾、スポーツズボン、伸縮性、抗菌性(ブラック/レッド,XL)Amazon(アマゾン)1,889円こういう前閉じを探していますけど、近所だとチ◯コスリットついてるんですよね(苦笑)
ライド時、お尻の痛みに苦労するかと思われます。他の皆さんはどんなスタイルが多いのでしょうか・・・?5割はパッド付のレーパンが主流ですね。私の場合は、1000円以下で買えるタイツ(ランニング用含)とレーパン。距離が短ければタイツのみです。【ネコポス選択送料無料】EXIOエクシオコンプレッション前閉じタイツメンズ接触冷感インナーロングタイツ全2色M-XXL|クール冷感冷感インナーアンダーウェアコンプレッションインナーコンプレッションウェアト
何年ぶりかわからないぐらい自分で服を買いに行ってなかったので、久しぶりにユニクロに行くとなんか新鮮でした❗購入したのは、運動用にパーカー、ショートパンツ、スポーツタイツ❗驚いたのは、かごに商品を入れてレジに置くと、金額が出る(゜ロ゜)カルチャーショックを受けました❗私の行動範囲は、釣具屋、コンビニ、スーパーぐらいなので、たまには買い物にも行かんといけませんね(^^;