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みんなの回答を見るスポーツの秋なのに、あんまり運動しなかったかもですりん。来年は東京オリンピックだしこれからだるまりんはウインタースポーツがんばるりん❣️みらくりん♪
みんなの回答を見る毎日、8千歩ほど歩いているから良しとしている…
みんなの回答を見るゴルフ
みんなの回答を見る運動は全くしない子どもの頃から運動が大の苦手で、体育の授業や運動会は私にとって苦痛でしかなかった今現在の私にとって運動といったら歩くことくらいだわ。しかしそれなりに歩けばそれなりに運動になるだろうそれなりってどのくらいよく一日一万歩っていうよね。私はどのくらい歩いているのかな~と思って、一週間前から歩数計を身に着けて生活している。その結果、仕事がある日は9000~12000歩あたりだった。まぁまぁかなところが、仕事が休みの日の数字は800前後
全くしてません。せめて歩こうと努めています。みんなの回答を見る
みんなの回答を見るさて、昨日に引き続き、京都旅行記の二日目、後半です。所用を済ませ、目的地を後にしたのが午後3時になるかならないくらいだったと思います。見送りて下さった方が―帰り道とか判らないことはないですか?と言って下さったんですが、流石に何度か来たので、もう迷うことはありません―笑と、お答えしました。京都駅にこのまま直帰しても、まだ少し夕食には早い時間です。やはり、平安神宮にお詣りして帰ることにしました。そのまま元来
日曜日はお昼からベリーの演目リハレッスンまだまだ振りが身体に入り込んでないもっと練習しなくてはと思いつつ夜に観に行くショーまで時間があったので久しぶりのジム活、遠征リトモスへ参加今期、3回目いい曲がいっぱいSexyDanceとReggatonDanceもいいねーめちゃ楽しかったし久しぶり会えたお友達ともお話しできてよかったですまた頑張ろうー夜の部へみんなの回答を見るさて、リトモスはスポーツかー
みんなの回答を見るホットヨガもトレーニングジムもガンガン行ってたけどもう辞めた。
みんなの回答を見る運動…してない…。全く…してない…。「猫背解消の為に毎日、腹筋と背筋をやる‼️」と宣言したのに…このザマです😓3日に1度くらいでしようか、やるのは💦でもって、腹筋は15回が最高です💧「これって効果あるのかなぁ?」と疑念を抱きつつ。やっぱり、毎日やらないと効果ないですよね💦うお〜‼️今日から頑張るっ🔥最近、腹筋がなさ過ぎて&猫背すぎて、長時間座ってると、お腹のあたりがプルプル震えて筋肉が痛くなってくるんです😱これは…末期ですよね💔なんとかしないと座ってもいられなくな
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みんなの回答を見る動くことを心がけるようにはしているのですが…移動の歩行くらいで主だった運動はできてないでしょうか…スイングを忘れるといけないので時々ゴルフの素振りをします。すこしウェートダウンして山にでも登ってみたいですね🎵
みんなの回答を見る食欲がまだあまり戻りません。ま、普段が大食いだから、戻らないくらいがちょうどいいんだけど(笑)こんなことは初めてでちょっとビックリ。今までフルの翌日には食欲爆発してたもんで。(特に炭水化物を身体が欲する感じ)で、昨日になってあらためて日曜日のガーミンデータを見てみたんです。ほとんどゾーン5で走ってる(体調戻らないのも納得だ)いまさらながらに思い出したけどそう、そういえばパフォーマンスコンディションも「マイナス5」だったんだった30キロ完走すらでき
みんなの回答を見る筋肉の衰えは脳の3倍の早さだとか。ホットヨガ行く!と宣言して1ヶ月以上経っているが実はまだ行っておらず、、、でも本当に、運動は大切でこのままだと絶対寝たきり老人になってしまうこともわかっていて、なんか焦る(;・∀・)そんな中通っている骨盤矯正の先生がやっているボディアートトレーニングの体験へ。https://www.gqjapan.jp/life/grooming-health/20160517/bodyart-training(↑この記事は私の先生とは関係あ
みんなの回答を見るマラソン大好き短距離大嫌いとキャラ的に言わないと、、なんかな?本当は逆です、亀子ですんじゃなんで亀子なの???それはこちら嫁は親無しで極貧?!の乱●そんな今回は出産前の里帰りについて産前の里帰りの乱1人目やっと妊娠した私、亀子。妊娠報告の時のビックリな反応もありつつ(妊娠報告の乱●)順調に育ってくれたお腹の赤ちゃん通院でも一悶着あったものの(産婦人科は義実家近くにしろ?!の乱●)赤ちゃんにもうすぐ会える!とドキドキとワクワクでいっぱいな臨
みんなの回答を見るしていません。ぎっくり腰をやってしまって、ずっと安静にしていました。やっと、腰のほうは良くなったのですが、坐骨神経痛になってしまって、足の裏の指の付け根が痛くて、歩き出すと、ものすごく痛くなって、歩くのがつらいです。今、整形外科に通っています。飲み薬も飲んでいるのですが、なかなか治りません。日ごろの運動不足がたたっているのかな。とにかく早く直さないと・・・・足が痛むのは、歩いている時だけです。家の中の
みんなの回答を見るしてなーい😱テニスもお休みしてるし…さてさて今朝の体重測定昨日よりちょびっと減ったけど😓身体、ダルい
足を動かしたいんですが、若い時よりも重くなりました。10月末に友達と近くの低い山に登ったんですが、途中で足がきつくなりました。老化現象か・・・。今朝は朝のラジオ体操をしました。毎日続ければいいんですが・・・。皇帝ダリア
みんなの回答を見る全くしてない。だいたい「スポーツの秋」って概念がない。スポーツはTVで見るものだもの^^;せめて少しは歩こうかな。
みんなの回答を見る子育て支援運動🏃♂️コレも運動⁉️現場の子どもたちと接したり、子育てヒントをお知らせしたり、介護の合間に出来るコト私のやりたいコトに向けて…平成31年2月8日ファシリテーターさんの研修を受けて今後の自分を計画しましたポッキーの日❣️母は熱も下がり…明日は、デイサービス利用予定❣️ご心配ありがとうございます😊当日の体調みてデイサービスさんお休み😴します今日は…訪問介護に切り替えて疲れないように過ごしましたお昼ご飯は…父は同窓会ランチ🍝に出
「まろん」ですスポーツの秋ですね。でも、うちのご主人さんは見るだけのスポーツの秋。スポーツ観戦はドラマよりも面白いってご主人さんは言ってます。この間、ご主人さんの同級生が車のレースに出るっているので、鈴鹿サーキットに応援に行ってきたようです。F1も行われるスターティンググリッドやピットやパドックに入ることができて感激したんですって。観戦もいいけど、本当はスポーツは自分で体を動かさなくっちゃですよね。そういう「まろん」も運動というよりお散歩だけの秋です
みんなの回答を見るしなかったなぁこれからスケボー又、始めようと思う
みんなの回答を見るウォーキングそれだけしばらく休止していた筋トレを始めます
みんなの回答を見るし、してない…走ったり飛んだりは出来ないのでクライミングとかハイキングを楽しみに行こうと思ってた…が、ホント、忙しい秋だった平日の娘が幼稚園に行ってる時間は唯一、自分の時間なんだけど家の片付けもやりたいし(先週は衣替えを終えるのに大変だった)自分の勉強時間も少しは取りたいしいくつかの相談案件も抱えて調べ物があったし幼稚園の役員会も忙しかったし…週末は主人が1.5日くらい家に居るのだけど主人が居ないと出来ないことも多々あって家
みんなの回答を見る春夏秋冬運動できない身体( ̄ロ ̄lll)人並みの健康体で生まれたかったな(ノД`)シクシク
おはようございます・・(^_-)-☆一昨日はテレビの前で釘付けに・・(^_-)-☆天皇陛下の即位を披露するパレード「祝賀御列(おんれつ)の儀」が10日午後、皇居から赤坂御所までの約4・6キロで行われましたね。穏やかな晩秋の日差しの下、天皇、皇后両陛下は特注のオープンカーに乗り、にこやかに手を振り続けました。沿道には約11万9000人(内閣府発表)が詰め掛け祝福したんですね。約30分にわたって歓声が響き、新時代の「象徴」へ期待の声が上がったようですね。オープンカーの前後を走行し、至近