スピリチュアルダイエット

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。栄養と運動だけではダイエットは成功しないのです。ダイエット成功には、栄養や運動よりも大事なのがマインドです。マインドといってもモチベーション的な気持ちから潜在意識まで多様ですよね。マインドの中にはセルフイメージもあります。そしてセルフイメージこそ、じつは潜在意識から出ている「自己イメージ」というマインドなのです。このセルフイメージが歪んでいると、どんなにダイエットしても痩せることは出来

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットの方法論には体からアプローチする方法と心の方からアプローチする方法があります。そして心の方からもマインドとスピリチュアルの２つがあります。このような分類をするのは、船田だけかもしれませんね。マインドとスピリチュアルの違いは何か？どちらも目に見えない話だけに、分かりにくいですよね。両者の違いについて、解説をしておきたいと思います。マインドを辞書的にいうと、心とか精神とか意識になります。スピリチュアルを辞書

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットする理由は、キレイになってオシャレをしたいから！女性の場合はそのような方が多いです。私もぜひ美しくなるお手伝いをしたいと思います。しかし、ダイエットが上手くゆかない方が多い・・。なぜ上手くゆかないかというと、「ダイエットというのは自分を美しくする行為」だからです。食事の管理も有酸素運動も、ボディメイキングのエクササイズも「美しくなるため」です。美しい物には価値があります。

ニッキーこと、松原未季（まつばらみき）です。今日はちょっとプライベートな記事を書いてみました。よろしければお読みください。^^ベランダガーデニング解禁​台風で全滅したベランダの植物たち​４５種類５０鉢くらいあったのだけど​何年か前の大型台風の直劇にあって​台風対策も虚しく酷い有様でした。​​ここにも書いてます。^^『父親との大切なギフト時間』「無料メルマガ」https://nicky77m.wixsite.com/fa

フェアリーブレインダイエットアカデミー代表ニッキーこと、松原未季です。オリンピック始まりましたね。^^連日オリンピック観戦で少々寝不足気味です。普段あまりテレビを見ないのでこんなに真剣にテレビを見るのは久しぶりです。日本チームの皆さんは本当に素晴らしくって彼らの活躍から目が離せませんね。アスリート達の、あの真剣で集中した眼差しとエネルギーがとても好きです。すごく力をもらえますよね。ただ、毎日、家にこもってのオリンピック観戦

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年4月1日〜6月30日までの3ヶ月グラフ2021年5月1日〜7月4日までのグラフ2021年7月4日52.2kg前日比-0.3kg皆さん、こんにちはご無沙汰してますお元気ですか？私は元気です私の体重も元気ですグラフの通り54kgの壁を上に破ったこともありましたが今のところ体重維持できていますやったーこの後夏本番が来ますのでしっかり維持できるよう整えていきますね今また52kgの前半に突入しております51kg台

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日はスピリチュアルとダイエットの関係も解説しますね。私はスピリチュアルの話を書くことが多いです。スピリチュアルがよく使われるのは、占いとか神秘思想とか自己啓発のジャンルが多いです。ダイエットと何の関係が？そう思う方も多いと思います。先日も書きましたが何度でも解説しますよ～！元々の言葉の意味としては、魂的なとか、精神的なとか、超自然的な意味で使われるものです。しかしここ

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。質問を募集したところ、予想以上に過食症や拒食症の質問が多かったです。それらの質問の内容をみると、一般的なダイエットの質問より緊急性が高いと感じます。そこで、摂食障害に関する質問を優先しています。やはり記事を書くのに1時間半位かかりますし体力も消耗します。申し訳ないけれど、時間的体力的に1日1記事しか書けないのです。ただ、摂食障害の質問に関しては今日の質問でほぼ答えになっているはずです。ぜひ参

ただいまオンラインサロンにて、「スピリチュアルダイエット講座」開講中です。お問い合わせお待ちしております🍀✨◎セミナー、イベント情報風の時代を自分らしく生きる「ほんとうの私を思い出すセミナー」毎月5名様限定で開催中◎販売中有料ブログスピリチュアルカウンセラーAyaご提供メニュー一覧はこちら◎スピリチュアルダイエット講座(オンラインサロン)Ayaの３か月徹底実践！スピリチュアルダイエットオンラインプログラム(cloverpub.jp)🍀お問合せはこち

このブログはダイエットのお悩みや人生のお悩み、生きづらさを手放してあなたが今よりもっと豊かで幸せになる情報をお届けします。初めましての方はこちらへ＾＾不思議なセッション？高次元のガイダンスとヒーリングでマインドとボディを創り変えるフェアリーブレインDアカデミー松原未季です。いかがお過ごしですか？＾＾私はというと、セッションやメールサポートでみんなが変化していく様子を見せて頂いて感動と感謝と喜びで胸いっぱいの毎

いつもブログにいらしてくださり、ありがとうございますさて、本日は、私がダイエットしていたときの、とっておきのスープの紹介です。玉ねぎは必ず入れて冷蔵庫にある野菜、ホールトマト缶、コンソメを入れたスープです。本来は入れない方がいいのですが、毎日肉類なしだと飽きるため、ベーコンやウィンナーなどをご褒美に入れていました。ほんの少しご飯を入れても美味しいですこれを食べたいだけ食べて過ごしていたら、自然に痩せていました体の状態も、「心が満たされているか」と、とても

最近のマイブーム・マーラーいつもブログにいらしてくださり、ありがとうございます😊✨さて、最近私が個人的にはまっているのは、マーラーネックレス元々は瞑想用グッズであり、ルドラクシャマーラーネックレスなど、種類は色々です。最近ゆるっとした服が流行っており、縦感を出すためにも最適です。夏らしい綺麗なパワーストーン入りで、ラピスラズリ中心のネックレスを購入しました本日は金曜日ですね本日もお話を聞かせていただき、本当にありがとうございました。本日気

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年5月24日52.3kg前回比+0.2kg皆さんこんにちはGWにガッツリなリバウンドしてそこから一気に下がりましたそしてすっごく久しぶりに51kg台に51.9kgを記録GW明けから仕事面で色々と変化がありました仕事側が変化したというよりは私の向き合い方が変わった感じですGWの休みの後半に仕事に直結する勉強を集中的にやったんですねそれがそのまま良く影響しました前から仕事中にゾーンに入ることはありましたがGW明け

こんばんはゆみです私自身何度も何度もインスピレーションやメッセージを受け取っていながら逃げていたのですが…HealingroomKanoaさんのセッションに強く強く後押しされ…現在プログラムを作成中です♪オンラインではやっていなかったプログラムですが…心・カラダ・魂を統合して【仮】あなたの心身・魂の感覚を取り戻しあなた独自の健康美へのサポート〜22日間〜を作成中ですこの画像はオンラインセッションではなく直接セッションを受けてくださった方が提供し

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年5月14日53.1kg前回比-0.5kgご無沙汰しています何だかんだとバタついておりました。体重グラフは3/1からのもの。本格的な維持期間です。ちょっと上下が激しいですね…GW前からドカ食い傾向だったのですが今週ようやく落ち着いてきました明日にでもまた52kg台に入れるといいなと思っています毎日体重計に乗っているので傾向を掴んでいることは大きいですね数値が上がってしまってるときはちゃんと自分と向き合ってなくて

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日も質問に回答です。船田のブログにはダイエットにおける精神的な問題や過食症についてけっこう書いています。そのため、過食症など精神的な問題の質問が多いですね。しかし過食症ではなくても、かなり多くの方が心の問題で痩せられないと悩んでいます。今日の質問も、まさにそれです。過食症ではないようですし痩せているのに、食生活に悩みがある。このような方は、ものすごく多いように感じます。このような場合は

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年4月4日52.5kg目標達成皆さんこんにちはついに目標だった52.5kgに達しましたゆるゆるやります、と書いてからやはり歩みは緩やかになりまして過去1ヶ月は、どちらか言うと維持する活動でした時同じくして仕事などでいろいろあり体調を大きく崩すようなこともありました体重計に乗らなかった日も何日かありました4月に入ったら新年度で生活が少し変わったりもしてます維持能力が必要ですね何度か書いているようにこのダイ

このブログはダイエットのお悩みや人生のお悩み、生きづらさを手放してあなたが今よりもっと豊かで幸せになる情報をお届けします。初めましての方はこちらへ＾＾無料メール講座ダイエットに取り憑かれてうんざりしているあなたへ脂肪と悩みが同時に消える！オーラごと変わる癒される高次元ダイエットダンスインストラクター＆ダンスヴォーカリスト歴１３年の知識と経験から生まれた脳科学、心理学、スピリチュアルの融合「フェアリーブレインダイエット」「無料メルマガ詳

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年3月5日53.5kg2021年3月6日53.5kg皆さんこんにちは先日書いたドカ食いの一因となってるストレスの巣である仕事締め切り過ぎてるのに相変わらず止まっていますが私はストレス手放しに成功しました少しリバウンドから抜けたかもガクっと体重減ってます本日はそれに加えて体脂肪率も30.1%と30%切る勢い骨格筋率は何と27.4%素晴らしいしかしまた別の問題が彼氏さんが入院の危機一難去ってまた一難、です。さ

ダイエットレッスンもしてます私は、ダイエットインストラクターです。普段は、お客様のダイエットのアドバイスなどさせてもらってます。ダイエットにご興味ある方は、こちらもご覧くださいね♪ハードな運動なし！余計な出費なし！ざっくりで良し！／ダイエットインストラクター太田麻理子ﾀﾞｲｴｯﾄｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ／ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ／ﾓﾝｺﾞﾙﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ／ﾀﾞｯﾄﾝﾜｲｸﾙｰ／太田麻理子さんのブログです。最近の記事は「ダイエットとヘルペス（画像あり）」です。ame

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年3月4日54.1kg前回比皆さん、こんにちはーなかなか大きいリバウンドしてますうーん。これね、間違いなく、アレだ❗️と思うものがあります。仕事です不要不毛な仕事にお付き合いしなきゃなのですそのリード役が言葉悪く言うと段取り悪く気が利かない周囲の人のことをまるで考えない振る舞いするので周りはついていかない多分失敗するなと思っているのですが役職者なので進言もある程度は控えないとでも期待を裏切らずまるで

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年2月25日53.4kg皆さんこんにちはーずっと53kg台の推移でウキウキしてるららです顔痩せもそんなにひどくないんですよね。ぷち断食してぐっと体重落ちる時は結構やつれた顔になるんですけどその後ぷちリバウンド中に戻る感じがします更に面白いのがぷちリバウンドの時って骨格筋率が上がっていく傾向があります今も52kg台を出したあとの振り戻し時期ですが骨格筋率27%の高い値で推移そういう数字の推移から後から筋肉ってつ

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年2月21日52.7kg前回比-0.7kg皆さんこんにちは😃先日目標まであと僅か、ゆるゆるやりますと書いておきながらまさかのほぼ目標体重到達マジかーーー一食抜いて筋トレ普段通りウォーキング普段通りとかやると余裕で1kg前後減りますわ。最近の傾向リバウンドがあると思うのでゆるゆるは変わらずあとこういう体重の落ち方って骨格筋率とか体脂肪率はついてこないのでちゃんと身体作るようにしますいやーもう維持時期

みなさんこんばんは✨絶賛スピリチュアル中の琉風です✨本日は、スピリチュアルダイエットの記事です。タイトルにもあるような感じで、霊能力が普通よりある人は、体質的に太りやすいてことについて、お届けしたいと思います。これは、別の言い方をすると、ダイエットする→リバウンド→またダイエットするとか、過食→拒食→過食→拒食というような、極端な体重の増減に見舞われる人は、ほぼ間違いなく、「霊能力」的なものを持っている、ということです。＊生まれてから今までずっと太っている、あるいはずっと痩せ

◼️本日までの記録◼️※身長161cm2021年2月20日53.6kg皆さんお元気ですかちょっとご無沙汰しました。体重推移ですが、最近は53kg台です。昨年、何年ぶりかに突入できた20代時期にキープしていた体重域ですこれを去年夏前まで半年くらいはキープしていたと思うので（体重計に乗ってなかったから詳しくは不明ですが）今年は夏越しすることが本目標そのためにもあと1kgくらいは絞ってみます。ゆるゆるやります。ダイエット本腰入れて今日でちょうど3ヶ月です

皆さんこんばんは🌙😃❗絶賛スピリチュアル中の琉風です✨いかにも怪しげなタイトルですみません😣💦⤵でも、たぶん、異常な食欲とか、摂食障害とか、そういうものに苦しめられてる方々には、きっとお役に立てます。水野南北さんのことを教えてもらってその教えを実践しはじめて、丸一月が経過しました。始めたきっかけはコチラ。https://ameblo.jp/20021130777/entry-12651050045.html『突然降りてきた答え』こんにちは✨絶賛スピリチュアル中のりゅうかです☀ここ二三

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。私はスピリチュアルダイエットという方法も提案しています。しかし、スピリチュアルというと、よくわからないですよね・・。別に天使や神様が出て来るわけでも魔法のような摩訶不思議な方法でもありません。この名称はもう少し考える必要があるとは思っています。この方法は分かりやすくいうと、「自分の思い込みに気づいて理解するとダイエットが出来るようになる」ということです。ダイエットというのは、食事をコント

みなさんこんにちは！絶賛スピリチュアル中の琉風です💗このカテゴリに来てから、半年が過ぎました。究めたいことがあるとすれば、この方面なんだろうな、と思いつつ進んできました。わたしは基本的に、自分が経験したこと、自分の体の中を通ったことしか書けません💦ここ二三日、久しぶりに、ていうか、生まれて初めて、「これはどうしても、できるだけ多くの人に届けたい！」と感じています。どうか皆さんの身近に、摂食障害に悩んだり、無理なダイエットで危なっかしい方がおられたり

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットは方法論があります。しかし方法論が分かっていても痩せない方は多いのです。もちろん実行しなければダメですが考え方の癖に問題があるように感じるのです。その考え方の癖によって行動に繋がらないし上手く行かないわけですね。そこで痩せない人の考え方の共通点を学びましょう。あなたは当てはまる項目があるでしょうか？まず嫉妬心が強いこと。意外かもしれませんが、これが最強かもしれ

みなさんこんばんは✨絶賛スピリチュアル中の琉風です✨最近、ダイエット関連の話が多くてすみません😣💦⤵水野南北さんの教えに触れることにより、もう二度と異常な食欲や体重の増減に苦しまなくて済むようになりました。ちょっと表現しようがないぐらいの解放感です。わたしの魂が今どれほど喜んでいるか、たぶん、他のかたには想像もつかないかも知れません。紹介してくださったすべてのご縁に、いくら感謝してもし足りないぐらいです。そして、今わたしは、ちょっとした使命感に燃えています。