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コロナ禍、今までより強く不安を感じますね。感染したらどうしよう。家族が感染してるかもしれない。感染したことが人に知られたらどうしよう。感染して誰かにうつしてしまったら。これは、いつまで続くのだろう。直接コロナに関することではなくても、仕事がなくなってしまった。仕事がなくなるかもしれない。イライラして子どもにあたってしまう。家族との関係がうまくいかない。など、私たちの心には今までよりドッシリとストレスがのしかかってきています。私たちの身体にもマスクで息苦しく、リ
こんばんは。最近昔のドラマにはまってるMTサロン二本木店の野村です🎵本日もご来店ありがとうございました‼️お客様にとってお肌改善ってなんだろう‼️っておもうとサロンに来てくれてるお客様のほどんどはお肌改善=ストレス改善に繋がっています❗ほんとにちょっとしたきっかけがちょっとした勇気がストレス軽減になるんです‼️今年もたくさんのお役にたっていきたいな❤️最近思ったんだけど写真を撮り忘れてしまうくらい毎日が慌ただしい!!!!!ってことでティータイム失礼❤️午後から免許
グローバ株式会社のブログにアクセスして頂き、ありがとうございますとっても頑張りやさんで先輩、後輩スタッフからの信頼も厚いピュアノア三木店の澤野さんから熱い思いをお伺いしました(^o^)エステティシャンのお仕事はとても楽しいです。入社した頃に比べてお客様の施術に入らせて頂く機会が増え数名のお客様の担当にもならせていただいております。その際にお客様が施術の効果や変化を実感して頂き笑顔で喜ばれている姿を見るときや゛ありがとう゛とおっしゃって下さったときが一番嬉しいです。先輩方か
旦那に対する新たなイラッ!に遭遇。文句はもう言わない。言って変わるならもう変わってるよだから、私が変わればいいよね。この考え方に私の成長を感じつつ✨さて、どうするか帰宅して、台所を見ると転がっている、空のジップロックさん。何が入ってたやつだろ。。冷凍していた野菜なのは確か。けれども、使い切るくらいに減ってた野菜は思いつかないんだよなご飯を食べてくれるのはありがたい。カップ麺オンリーは不健康過ぎるからね実際、あの人ほ栄養過多?栄養失調?で体調に支障出てて、
こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。本日はウエイトトレーニング(自主トレ)はじめでございます。年末の納めから10日ぶりの再開。適度な休みでいい感じです。さて、昨日は愛犬モモの3歳の誕生日会についてふれましたが、その夜にはおうちカラオケも開催しました。もともと鈴木家は月1回ほど家族でカラオケボックスに歌いに行くのですが、ご存知の通りコロナの影響もあり自粛している状況です。とはいえ、歌いたいことに変わりはなく、どうにかしたいということで、昨年の4月からはじまったのが、
本日もありがとうございました😊✨今までお会い出来ていたお客様とオンラインで繋がることができ、お顔を見ながらお話しできることにいつも心から感謝しています。お仕事が忙しく、ストレスと疲労がMAXのお客様が参加されました。オンラインレッスンで、心と体の凝りがほぐれてスッキリされリラックスできる方が多いのでとても嬉しく思います。色々なことがあった2020年、今年の疲れをキレイに浄化し新しい新年を迎えましょう。年内は12/31までオンラインレッスンを行なっています🧘🏻♀️
おはようございます!愛美吉祥天女です。幸せになるように自ら習慣を保つことを心掛けて下さい。🔯自分がコレをしたら幸せになれるということ例えば毎朝読書習慣や、夕方の散歩など。何か毎日習慣や目標、目的を毎日取り入れる。習慣になるとメリハリがつきストレス改善になります。やりたいことを我慢するコレがキッカケで崩れてしまう育児に追われ好きなことができない!?は、心の悲鳴になります。また、わざわざ複雑な家庭環境を作らないこと。無理矢理嫌な環境を作ってしまう方もいます。住みたくない人と一緒
柑橘系の生薬は色々ありますが、今日は青皮と橘皮・陳皮(橘皮の古いものを陳皮と呼びます)についてお話します。青皮と陳皮は同じ植物を用いますが、収穫する時期の違いにより、効能も異なってきます。青皮は、未成熟な果皮で性質が峻烈で肝胆の気の流れを良くし、消積(しょうせき:胃のつかえや膨満感を消し去る方法)化痰(かたん:痰を取り除く方法)に働きます。橘皮は、成熟した果皮で効能は緩和で脾や肺に作用し、行気化痰・燥湿化痰にすぐれています。(橘皮の古いものを陳皮といいます)青皮(せいひ)
私は優しい性格を辞めます。余計にストレス溜まるから。なので優しい性格を辞めてストレス改善でハッキリ言うわ。悪人のように過ごそうかと思ってる。誹謗中傷のようにな。私の信頼している人しか認めんわ。それもストレス改善でもあるけどね。
最近災難が続いてます。↓1台所のマット洗濯したらマット破損する。買ったばかりなのに!😭(原因は縦に洗濯機にほりこんだからかな?。2シャワーのお湯が出ない。だから水。なので寒くて最悪。(原因は何か湯沸し器の音がずっとするので電源無理やり切ったからかな?)3湯沸し器から水洩れしてるんだけど⁉️(原因不明なので困った)はぁ😞💨困った。なんとかしないとストレス改善にならない。ので1個ずつ改善に向かって行動しないとな。
こんにちは!日本大好き魂と心と体&脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日のオレのサプリパニウツ元気6粒×3回新鮮なフルーツも一緒に召し上がれ人はイメージができないことは実行できません・・・【サプリを飲む】ということ一つとってもまず入れ物を手に取り蓋を開けて・・・とイメージできないと行動できませんそしてこのイメージというのは脳が動いていないとできないんです
体質改善アロマサロン&スクールのアロマ・ルーナですZOOMオンラインにて「アロマでうつ病予防お話会」を開催しました。うつ病にさせないためのコンソーシアム時任春江さんをゲストに迎え、私と同じく、うつ病にさせないためのアドバイザーとして活動しているノーブルガーデンの蒲のぶ子さんと共同開催させていただきました実際にご主人がうつ病かもしれない症状があり、アロマを使ったら、たった4日で改善した。という例をとりあげて、どんな精油をどのように使ったのか。また、うつ病が予防できるという知識が
やっと告知ができる日が来ましたストレス改善チャレンジ自殺予防キャンペーンとして、自殺予防にはうつ病を予防することが大切。うつ病を予防するにはストレス軽減すること。ストレスを軽減する方法の1つが【呼吸法】という事で、https://cocololo.jp/COCOLOLO(ココロ炉)-心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック四季を通して北海道を体感できる滞在型リゾート「トマム星野リゾート」「リゾナーレトマム」では、羊に囲まれながらハンモックデお昼寝をする夢のような
うつ病にさせないためのアドバイザーのざきまりです。9月10日~16日は自殺予防週間。自殺した方の4~6割は、うつ病が原因。もし、うつ病を未然に防げたら、自殺する人が減ると思いませんか?うつ病はストレスが過重に掛かったことで不調を来たす脳の機能が低下する病気。私はうつ病経験者です。うつ病を克服するまでに7年間、通院しました。その間、家族や周囲にツライ思いをさせてしまいました。病気は本人だけのものではなく看病する家族にも深く関わってきます。
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!セラピストとして未病ケアをお伝えしていますがうつ病も未病(病気になる前)の状態でケアをし、予防することが大切!うつ病にさせないためのコンソーシアムでは9/10~9/16の自殺予防週間にあわせストレス改善チャレンジ!キャンペーンを開催します私もうつ病にさせないためのアドバイザーとして共同開催者として参加します!
体質改善アロマサロンのアロマ・ルーナです。今日からストレス改善チャレンジ始まりました!!9/10〜16日は自殺予防週間ということで自殺の予防には、うつ病を予防することが大切です。うつ病の原因はストレス。ストレスを軽減する方法はいろいろあり、その一つが「呼吸法」です。「呼吸法」を体験する前後でストレス測定すれば前後の変化がわかります。このキャンペーンでは、ストレス改善の体験からうつ病予防、および自殺予防の啓蒙を目指します。(主催:うつ病にさせないためのコンソーシアム)こちらのキャン
ストレス改善、腸内環境改善、睡眠質改善とマジですか?!セブンイレブンで発見😂殺菌済乳酸菌粉末が有効成分??それじゃあ効かないんじゃないのと?ネット検索えっ!!なかなか有能じゃん💦ガセリ菌がビィブイズ菌をサポートして腸内環境を向上させるのが決め手らしい(╹▽╹)
混ぜるだけサラダチキンとレモンのジェノベーゼ▶︎スタミナアップ、夏バテ予防、夏のイライラ改善・・こんにちは気象予報士&食養生研究家のお天気ママです・・今日のお昼ごはんは、サラダチキンとレモンのジェノベーゼ・手作りのバジルソースなので、・バジルの風味が爽やかで、サラダチキンが美味しくて、至福のランチになりました・うちの子供ね、変わっているのか、バジルソースが好きなんですよね(笑)・・なぜゆえに、バジルソースかというと、ベランダのバジルが、ムックみたい
おはようございます。ご覧いただきありがとうございます。今朝、お布団をたたむのに中腰になっていたらあれ????☆=>=>=>(+_+。)ショック!!ぎっくり腰????痛くて動きがとれず。一度ピッキッ!!って音を立ててぎっくり腰になったときにはサルベを塗り塗りしたら5分も経たないうちに中腰で洗顔が可能になりその後お仕事に行けたという経験があり。サルベを塗ろうとしたらガーン☆=>=>=>(+_+。)自宅にストックがない!!じゃあ、い
最高の体調ACTIVEHEALTHAmazon(アマゾン)700円運動する理由としてすぐに思いつくのはダイエットのためだと思います。ただし、運動はダイエット効果だけでなく、ストレス改善や認知機能の向上をもたらしてくれます。今回はダイエット以外の効果について紹介したいと思います。〇キャンベラ大学のメタ分析キャンベラ大学が2016年に運動と脳に関する研究36件を選び、エクササイズでどれだけ私たちのパフォーマンスが向上するかメタ分析としてまとめてくれております。この中で、運動で脳
こんにちは東洋医学を勉強中のくっちゃんです。本日は『かつお』についてです。☆★☆★☆かつお☆★☆★☆🔸選び方ポイント・身が締まり背の色や模様が鮮明なもの。切り身の場合・血合いの部分がはっきりしたもの。たたきの場合・身の色が鮮やかなもの。🔹美味しい時期★初ガツオ・5、6月★戻りガツオ・9~11月🔶栄養成分・ビタミンA・ビタミンD・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB12・たんぱく質・鉄・ナイアシン・タウリン・葉酸・DHA(脂質)・EP
頭痛で倒れこんでる☆ぇいみぃです。より痛くなってくる……訪問ありがとうございますm(__)mいいね👍もいつもありがとうございます😆ブログ書けないときも励みになっています結局、強制終了で寝ました⤵️⤵️天気なのか、なんなのか…まだボーっとしてますがブログ書きます(。・ω・。)ゞこの前収穫したホーリーバジルこうなりました☀️ずいぶん少なくなりました✨(写真は2回目の収穫の分も合わさってます)今日は4回目の収穫これは一部ですが、葉っぱによって葉裏の紫の濃さ?が
こんにちは!コンディショニング・ヨガトレーナー大宅菜穂です。思わず衝動買いした花。ネイティブ系の植物と、脳ミソみたいな花wwトサカケイトウっていうんだって。鳥のトサカみたいにブリンブリン。今まで選んできた服も靴も憧れたり、惹かれる人物もそうなんですがクセがあって、個性的なものが好き。気づいてもらおうとせずとも光る存在感。そういうのが好きで、見ているとハッピーなります。満たされる感じか
バジルでみどりの冷奴▶︎熱中症予防、梅雨時不調改善、ストレス改善、血流促進・・ベランダ菜園のバジルが、ただいま元気に成長中・どんどんできるので、絶賛バジルソースを作成中です・うちの小学5年生と2先生は、こどもながらにバジルソースが好きで、トーストにのせたり、パスタにあえたり、よく食べてくれています・・■バジルは、気を巡らせて心の安定、体の余分な湿気を排出するのでストレス改善・■豆腐とキュウリは、体を冷やしたり水分を補給する働きがあるので、熱中症予防、
無料遠隔ヒーリング8分女性限定✨場所は離れていても関係なく受けれます。ヒーリングを流しましてご感想頂きたいと思いますご住所○○市お名前名字かもしくはフルネイムリアルタイムで流していきます。エネルギーなので見えないですけど感じる方感じない方色々な方がいますがヒーリングはされてます他のエネルギー伝授を受けたいけど先に無料で感じてみたいエネルギーヒーリング初めての方など癒されたい方などお気軽にどうぞ♥メールにて受付致します。ayathuchida@gmail.com
ダイエットとしている方最近ボデイラインが気になる方にお勧めです大天使ハニエル様と大天使ラフアエル様のエネルギー繋がりが強くなります。体内に溜まった低いエネルギーをチャクラから浄化し癒します。リンパ腺を刺激して老廃物の流れをよくし、デトックス効果を高めます。体脂肪溶かして、体外に排出するように促します。バストの部分の張りを保ち引き締まる部分とバランスを整えていきます。このエネルギー伝授を受けた後は、眠たくなりますので横になって受けられて下さい。遠隔伝授リアルタイムマニア
豊かさや繁栄、幸運引き寄せ健康エネルギー伝授です。ドラゴン中国では、古来より龍は幸運のシンボルです。龍のシンボルは病気や事故をうまくかわします。ビジネスの幸運を力強くこの龍のシンボルは貴重な宇宙の気創る事で得られます。その宇宙の気とは幸運や家への成功をもたらすエネルギーです。翡翠天国の石中国では願いを叶える石として純粋性、落ち着き、力の保護、ヒーリングの質の高さが何千年もの愛されてます。ジェードはハートのチャクラに関係して愛情を高めるのに役立ちます。更に創造的を高め
こんにちは!早稲田店の齋藤虎之介です🦥突然ですが皆さんはアロマセラピーという言葉をご存知ですか?一般的には、精油や植物に由来する香りを使って心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法のことを言います!!このように【香り】は人の生活や記憶に寄り添うだけでなくリラックス効果やストレス改善にも繋がります!けど療法と言われると少しハードルが高く感じますよね、、そ・こ・で!手軽に始められるのがこの【お香】です!100円ショップなどで手軽に入手できるだけでなく
マネーエッセンスレイキ1.2お金に対するブロック引き寄せお金に対する浄化創始者:ハリ・アンドリ・ウィナルソ氏このエネルギーには、二つのレベルがあります。マネーエッセンス・レイキは、否定的なエネルギーの浄化と夢を実現化するためのエネルギーワークです。お金に対するネガティブな思考を変換させます。このエネルギーは、お金だけに囚われ過ぎ動けなくなってしまった時、お金は宇宙的なエネルギーの一つである事や、宇宙のエネルギーは常に循環していていつでも利用できる事を思い出し、