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おはようございます矢部っちです🌄GWはカレンダー通りの仕事ですので本日から三日間仕事です↓昨夜、心療内科で処方された薬を飲んでみました💊また週末に効果を検証するようです↓こちらは昨日心療内科でやってみた、いわゆる簡易ストレスチェックの結果です↓結果は、中程度のうつ状態みたいですが個人的にはそんなに気にしてないです。とにかく日々の仕事をこなして行くことが大事なので今日も頑張ります！Seeyou...
進級して先生も結構変わって支援級のクラスも入れ替えがあったり環境の変化がありましたそしたらやっぱりこうなっちゃう髪の毛抜いちゃうてっぺんが少しハゲてきてますこういう時はストレスがある時なので簡単にストレスチェックできていいけどさすがに目立つから分け目変えさせました※子供に撮った写真見せてハゲてきてるから分け目変えたらいい感じにできるよ！とちゃんと説明してやっぱり環境の変化には敏感ですな経験していくしかない
おはようございます。今朝の奈良は晴れています。【メンタルヘルスアドバイザー認定講座】※全国どこからでも受講できるオンライン開催とリアルのどちらも開催https://www.japan-service.org/qualification/mentalhealth/従業員数50人以上の全ての事業場にメンタルヘルスケアであるストレスチェックの実施が義務付けられています。これは医師又は保健師その他の厚生労働省令で定める者による労働者の心理的な負担の程度を把握するためのメンタルヘルスの検査（ストレ
先週、また大病院の診察と検査がありました。先回送り迎えしてくれた友達が、また休みを合わせてくれて（シフト制だから）、送り迎えをしてくれました。今回は、背中と腰のレントゲン。背中が曲がっていて、脊椎側湾症ですって。でも、すぐに手術の必要性はないそうです。結局痛み止めと湿布を貰って終わり。次に来る時は、もっと酷くなってから、再び紹介状を貰ってきてください、ですって。なんか、見放されたみたいな気がしました。大病院って、こんなものかな。酷く膝が痛いんだけれど。杖を使うのもひとつの手だと言われました
寝ようとしたら凹んだひとつは勘違いしてがっかりもうひとつは大問題な電話ストレスＭＡＸです咳き込む多分寝られない色々思い出し悩んでしまったから久しぶりにストレスチェックのアプリしてみたら
主人の職場からストレスチェックの結果が届いた。要面談でしょうね。既に辛いまま1年頑張っていっていますけど異動届けも出しましたけど相談もしていますけど病院にもいってますけどストレスをためていませんか？早めの対策を！めっちゃたまっていますけど早く対策してくださいって言ってますけどこのストレスチェックシートって意味あるのかなぁ
認定こども園厳木さくらんぼ🍒＼アロマおはなしルーム／4月は24日(水)に伺います。心地よい空間、安心安全な場でゆっくり考えをまとめたりモヤモヤした気持ちを見つめたり。植物の香りでリフレッシュして元気になりたい方も🌱感情や潜在意識に働きかける精油の香りとセラピストが、あなたをお手伝します。最後に今の状態にあった香りのブレンドをアロマスプレーにしてお渡しします。地域の方、厳木、唐津、糸島方面の方もご利用頂けます。在園児の保護者さんは無料です。今年度もよろしくお願いいた
病院に行く決断2024.04.12ずっとつらかった。ずっと苦しかった。でも、自分の体調に対して、見えないふりをしていた。2024.04.12夜、眠れなくて思いっきり寝坊をした。メイクする気にはなれなかった。とりあえず髪を整えて家をでた。車の中で、ばあちゃんにファンでと口紅だけ借りてメイクしたやばい。不細工すぎる。仕事開始。やっぱりボーっとする。きついなあ。早く終わらないかな。お昼ご飯を食べるにも、なんか食欲湧かないから半分残した。ため息がめちゃくちゃ漏れる。
マイナス思考が大爆発。職場から給与明細や以前提出したストレス診断の返信等が届いた。現在、職場から離れて過ごしていてマイペースに過ごしている日々。マイペースな日々も育期限付きのものだと現実に戻された。さて、ストレスチェックの結果を見た。『ストレス大この用紙を持って病院へ行く事を勧めます。』とのこと。妊娠中の体調不良の中で素直に書いたものだからなる予想はしていた。けれど、妊娠前も職場にいて苦しくて何もしてないのに涙が溢れそうになったり、胃痛、食欲減退になったりと…。旦那に退職、転
4月15日（月）18時〜21時リモートにて【オモシロ腸相診断士インストラクター養成講座】を開催させて頂きます^_^普段の心理状態や、性格の癖、思考パターン、深層心理、お悩みの原因などをお腹から読み解く診断法を習得出来ます✨手相や顔相がある様に、腸にも腸相があります。腸は深い意識レベルの記憶を宿していると言われており、表面化していないものまで読み解く事が出来ます✨頭優位になってしまっている私達の日常の中に、このお腹と対話するツールを取り入れ、ご自身がホッとするひとときが持てたり、ホントはそ
睡眠5時間未満は危険睡眠とストレスの関係性睡眠5時間未満は危険睡眠とストレスの関係性|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）平均睡眠時間が平均5時間未満の人は、約6割が高ストレス者で疲労感や不安感も多い。逆に7時間以上9時間未満の人は、低ストレス者の割合が大幅に高いことがわかった。企業を対象としたストレスチェックサービスを提供するドクタートラストのストレスチェッ...forbesjapan.com
こんにちは。町田市の社会保険労務士大澤明彦です。初めてご訪問いただいた方は、私のプロフィールは、こちらからご確認ください。働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」では、「ストレスチェック制度について」に「ストレスチェック実施後の案内リーフレット」を追加しました。「労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル」に記載されている具体例・様式例を参考に、ストレスチェック個人結果を返却する際等に併せて配布するなど事業者が活用できるリーフレットです。
毎日のルーティンスマートウォッチでストレスチェック血圧測定間質性肺炎なのでSPO2の測定をしています。寝る時もスマートウォッチをして寝ています。
こんにちわ！ナースマインドアカデミー主宰🌷看護師の悩みやストレスと向き合うマインドコーチミセスユニバースジャパン2023ファイナリストNo.41ゆっきーこと堀金幸枝です。今日は、準夜勤です♪そんな今日は、せっせとSNSとブログの整理🤣リアルに3交替勤務していると、なかなかブログまで辿り着けないなんて‼️言い訳をしている場合ではない😂今回は、厚生労働省が公にストレスチェックに使用しているツールを使用して私が起業した時、2018年に作成したテキストの中からタイプ別診断を公開しち
こんにちは。兵庫県の社会保険労務士の池田洋平です。労働基準法が適用されない個人事業主（フリーランス）の健康を守るため、厚生労働省の審議会は21日、業務発注者が留意すべき点などに関する国のガイドラインの骨子をまとめました。大きな負担につながる短い納期での大量発注を控え、長期契約する場合は健康診断の費用を負担するよう求める方向です。ガイドラインでは、発注内容の頻繁な変更や週末にかかる発注を抑制するよう要請。1年以上にわたり週に約40時間働くような業務を発注する場合、個人事業主が労働者と同様
今日やっぱりなぁと思った情報都市伝説系YouTuberコヤッキーさん☠️広告代理店☠️から💰数百万円💰で新型コロナワクチンについて前向きに発言してくれるインフルエンサー案件を断っていた事を暴露‼️さて今日の本題はストレスとうつ病‼️非常に興味がわく領域ですが意外な展開でしたマトリックスメタロプロテイナーゼ8(matrixmetalloproteinase8；MMP8)MMP-8は、好中球コラゲナーゼとしても知られる、マトリックスメタロプロテイナーゼ
予約したのは心療内科なのに診察してくれたのは精神科だったしかも紹介された医師ではなくほかの医師だった予想していたよりも若い医師で私のまとまらない話を嫌な顔せず遮ることもせず最後まで聞いてくれる私の周りにいる人は私の話を最後まで聞いてくれない人が多い大概途中で遮られて私が話していたのに相手が話始める本当にいいたい事聞いて欲しいことが言えないからモヤモヤが溜まっていく仕事だから当たり前なのだろうけどきちんと会話ができて嬉しかったうつまでは行ってないけどうつ傾向だそ
昨日作った蓮根の甘辛煮縦切りにしてお水に浸けて水気を切ったらお鍋に油を入れて透き通る位に炒め砂糖大さじ1酒大さじ1顆粒だしお水２カップで蓋をして5分煮てお醤油大さじ1を入れ蓋をして15分少し火を🔥弱めて煮ます。後は鷹の爪入れてとろみが出るまで煮詰めて出来上がり。私の買った蓮根は不揃いの寄せ集めた安い蓮根美味しく出来ました☺️晩ごはん提出しなきゃいけないストレスチェック表まだやってない………来週には提出しなきゃ【IKEA-イケア
おはようございます。今朝の奈良は曇っています。【メンタルヘルスアドバイザー認定講座】※全国どこからでも受講できるオンライン開催とリアルのどちらも開催https://www.japan-service.org/qualification/mentalhealth/従業員数50人以上の全ての事業場にメンタルヘルスケアであるストレスチェックの実施が義務付けられています。これは医師又は保健師その他の厚生労働省令で定める者による労働者の心理的な負担の程度を把握するためのメンタルヘルスの検査（ストレ
みなさん、こんにちわ厚生労働省が推進しているストレスチェック制度ですが、効果があるのでしょうか。どういう判定をされるのか察しが付く質問が多いので、当たり障りがないように答えている自分にストレスを感じます。ところで、近所のスーパーで買物をしていて、魚を見ていたとき塩鮭のパックを見て「おまえが食べたいのは、この銀の鮭か？それともこの紅の鮭か？」というのを思い出しました。多分北海道のくまのセリフかな。＊＊＊学校では卒業式も終わり、静かな時間が少しの間、流れているようです。
ストレスチェックの産業医面談受けたけど、余計にストレスになった件会社でストレスチェックのアンケートみたいなのがあって前回より、ストレスが増えてたらしく産業医面談しました結果逆にストレス感じる面談となりましたなんなんだろこれ
マイホームを建てて10年気に入っているところ、やっぱりこうしておけばよかった・・と思うところ住んでみて気が付くところも何点かありますそんな日々の暮らしをより快適にする情報などを発信していきます誰かの役に立てたらうれしいです忙しい毎日、心の健康を見落としがちですよね。でも、ちょっと立ち止まって、自分自身に問いかけてみませんか？「あなたは大丈夫？」と。ストレスは誰にでもあります。仕事、人間関係、未来への不安…。これらは私たちの心
メンタルチェックで高ストレスと結果が出て心療内科を受診することにドキドキしながら予約を入れた病院へ雨の寒い日だった車でかなり遠くまで走って不安になりつつ山の中の病院に到着駐車場がわかりにくくて狭くてやっと空いてる所を見つけた建物が何個かあってどこ？ってキョロキョロして看板があったからこっちが病院かな？と思いつつ中へ入った狭いのと古いのとなんだか立ってる人が多くて驚いてしまった受付して診察室の前辺りで待つようにと言われた車椅子の方が多く付き添いの方もいらっしゃっ
総務部所属のアラフィフで新卒で入社してから約28年一途に仕事した私超氷河期入社です途中独立する方からお声掛け頂くことも何度かありながら今に至るそんな私が転職することに自分が一番びっくり昨年の夏から色々あったけど『アラフィフ、産業医面談を受ける』総務部所属のアラフィフでストレスチェックで引っかかり産業医面談を受けた私結果適応障害に片足踏み込んでるとのこと本人自覚なしどうりで毎朝遅刻ギリギリまで自宅を出…ameblo.jp『前進します』総務部所属のアラフィ
歯磨きしてたら、胸焼けがして吐き気がしてきた。よくある事やし、それに貧血の鉄剤飲んでるし、しゃーないと思いよったけど、なんか違う気がする。食べた物がリバースせずに胃酸だけが上がってくる。吐きたいのに吐けない、いちばんしんどいやつ。それが３０分ぐらいの間に３、４回続いて、喉の奥が詰まった感じがして、胃は痛くはないけど、違和感がある。何なん？この感じ。新しい仕事に就いてから今みたいな症状が出始めた。初めは鉄剤のせいやと思って胃薬飲んで誤魔化しよったけど、出勤前になるとどうも調子が悪くなる。だって
昨日職場で渡されたストレスチェックの用紙📝開くと57項目があります。毎年この時期渡されます。これを院内の専門の先生が見てと思われる人は呼ばれてお話があります。呼ばれた事あります。え〜〜〜〜〜〜何？と思ったら書き漏れでね。今回はまだ中読んでません。25日迄に提出。昨日の晩ごはん作り置きと余り物でした。昨夜は突然お腹痛くなりビックリ🫢お昼ごはん食べただけでおやつも食べてない。お酒も飲んでないのにね〜今朝は大丈夫🙆。今日はお仕事。明日食材のお買い
…………本日はメンタルドクター受診日。いつものように雑談して「そういえば会社のストレスチェック受けたらスコアが振り切っちゃいましてー『できるだけ早く産業医と面接することを勧めます』って結果になりましたよー😃」と、お伝えしたらドクター、笑いながら「ああ。大丈夫🙆」ってー😃専門家が言うんだからダイジョブだな😃一度帰宅して午後からは買い出し行ってー夕方からは美容室行ってーなんだかんだバタバタしてたなー。髪もさっぱりしたし明日は張り切ってひな祭りの支度しよ。支度
……………気忙しいですよ。。。ひとつひとつ積まれたタスクをやっつけてますが、、、このあとうまく流れにのれるか、、、ひっくり返されるか、、、ドキドキの3月💓娘は10日後に高校を卒業する。来月には入学式、、、マヂで！？という気持ちがゼロにならん。まだまだ残ってるタスクをミスなくこなさなくては。。。今日会社にてストレスチェックが実施された。アタスの結果は『今すぐ産業医の面接を受けることをお勧めします』だって（笑）病むかしら（笑）いや。病まない（笑）もうその段
本当のあなたが目覚める究極のパワーチャージ！神(しん)の健康×美と神マインドを手に入れる8000年続く叡智とエネルギーを使ってアナタのスピリットにアプローチ〜あなたの真の美しさを引き出す〜♡ライトワーカー♡♡エジプシャンオイル専門家♡♡身体×オーラ×マインドを整える美のトータルプロデューサー♡♡ライフウェルネス自然療法士♡天堂マリン愛夢(てんどうまりんあみる)プロフィールはこちらから募集中メニューはこちらから今までの常識が覆される！？自分に
