ストレスチェック

今週は同じ部署の方との忘年会がありました。自分の管轄している部署の方は全国に散らばっているのですが、今回は同じオフィス勤務の7名。ほんとは8名なんだけど、一名は詳しくは言えませんが、今年酒呑んでやらかしちゃって反省しているのか、反省したふりなのか当分、外では飲まないと言う事で辞退でした。😅まぁ気が進まないなら行かないかいって気軽に言える雰囲気がいいかなって思います。ここだけの話、会社のストレスチェックで自分の部署が社内で一番ストレスがなかったとか。仕事的には、ストレスが一番ありそうな部署な

私の職場では、１年に1回、ストレスチェックがあります。問診票を書いて提出すると結果が戻って来ます。結果によっては、産業医の面談を勧める通知が同封されてきます。久しぶりに入ってました何年か前までは、毎年同封されてて、心療内科にも通院してました。今は、心療内科の通院してないけど、このままだとやばいかもなんで、職場の環境が悪い時に重なって、母からの圧が強くなるかなあ

『今日もあなたに太陽を〜精神科ナースのダイアリー〜』見終わりました。（出典Netflix）韓国ドラマ全12話放送開始日2023年11月3日日本配信Netflix原作イラハ（精神病棟にも朝がきます）脚本イ・ナムギュ演出イ・ジェギュ、キム・ナムス制作フィルムモンスター出演パク・ボヨン（チョン・ダウン役）ヨン・ウジン（トン・ゴユン役）チャン・ドンユン（ソン・ユチャン役）イ・ジョンウン（ソン・ヒョシン役）精神科で働き始めた心優しい看護師が、さまざまな困難にも負

こちらのセミナーは、「色の力を生かす！人気セミナー20本」の中の1つです。他のセミナーも気になる方は、下記からご覧くださいhttps://ameblo.jp/color-presents/entry-12235246543.htmlストレスは、体に不調が出てから気づくのでは遅い！だから、自分で出来る早期発見！早期対処が必要です。実際に、企業研修で楽しみながら実践頂いている「ストレス度チェック法」「幸福度チェック法」を大公開！受講後は、ご自身のセミナーや研修にそのまま（アレンジも可

おはようございます毎日午前中本当に苦しくて希死念慮が強くてなんとか踏ん張っているのはのんちゃんがいるからのんちゃんは難聴で元気がありすぎてこれは後で分かったことだけれどおそらく産まれるときに右後ろ脚を脱臼していて大きくなってきてから時々びっこをひくようになってそんなこんなでお迎えしてくれる人がなかなか見つからない状況だったわたしは子供の頃からずっと犬と暮らしてきたから歳を取れば動物も耳が遠くなるしむしろ大きな音を怖がり過ぎないからそれは何も悪いことじゃないと

今年も優秀な成績をおさめ、高得点をマークしたので、医師面接指導と言う副賞を頂きました辞退するけどね～～行ってもしょうがないし、めんどくさいわ！！ここで高得点になる問題を洗い出したところで、何の解決にもならないし、改善しようって動きすらない結局は、やりましたけど？何か？？ってものでしかない健康診断同様、医療機関が儲かるようにやるだけの話だ

幸せのパン作り夢中で取り組む幸せ感新しいことを学ぶポジティブな感情初めての人とでもパン作りを通して良い人間関係を築けてパンができた達成感を味わう出来立てのパンの香りと美味しさは格別です。今日は石巻のサバ缶を使ってニンニクたっぷりのペペロン鯖をトマト🍅味で作ってパンの中に入れてフライパンで焼きました最後にチーズ焼いて香ばしく仕上げ出来立てが1番美味しい発酵の時間にストレスチェックもしましたさよならストレスこんにちはリラックス佳代さんのお話も聞けて大満

寒暖差激しい日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？発熱外来に来る患者さんが増えているみたいなので、風邪など引かぬようお気をつけ下さい！今回紹介する製品は秋葉原の駿河屋アニメ・ボビー館で購入した、TOMIX98674281系(ハローキティはるか・Butterfly)セット(2019年11月発売)です。本題に入る前に・・・先月実施した労働安全衛生法に基づくストレスチェックで高ストレスとの判定が何となく分かっていましたがタイミングが良いのか悪いのか結果を知ってから風邪を発症ス

2023年12月15日天気いまいちだった金曜日こんばんは！昨晩も24:00前に就寝。娘が休みで在宅勤務だったので、1時間リタードの5:45の起床。楽ですね。妻は疲れていたので7:00前までそっとしておいた。予定を入れ替え着替え介助の後、朝の休憩まで在宅勤務。屋内の冷え込みは穏やか。朝食8:00～これくらいが理想だな・・・8:00とか。妻がポトフを提案してくれたので、早速用意。あとはやってくれる。在宅勤務へ向かおう

仕事が忙しい！私の仕事は世の中を動かすような仕事でも、会社の社運を左右するものでもない。だけど、ひたすら地味に忙しい。地味ながら内容がたきにわたる。間違えも許されない。他部署に比べて絶対に忙しい。だからといって、他部署より給与が高いわけではない。そして、部署内での仕事の配分が、人が辞めたりして偏って、さらに、私と、Aさんが忙しくなっているが、それを訴える暇もない。目の前のことをこなすのが精一杯。そんなこんなで、秋ごろ実施した、今年のストレスチェックには引っかかった！今まで、毎年引っ掛から

ととさんとランチして帰ってきたら届いてた健康診断の結果もうすでに飲んだ後こわいから先にととさんに見てもらったら…去年とあまり変わりなし良かった〜。ととさん麻婆丼を数年ぶりに。私はパリパリ皿うどん。2人ともカロリー高いのを好むからねでもお家ではなるべく野菜を摂るようにはしてます。野菜ジュースも毎日飲んでる。あとはストレスチェック☑️シートがきてました。仕事に対するストレスの有無。仕事に関してはこれと言ったストレスはない行くまでがストレスなだけ歯医者さんの検診も終わって

こんにちはアルペンクィックフィットネスショップス市川店です12／19日まで、歳末セールこの機会プロテインや、コラーゲンなど、買い逃しがないようにしっかりお求めくださいね。そして本日、明治生命さんとのコラボ企画脳年齢🧠チェックと、ストレスチェックを開催いたしました。やはり、日頃の運動と、刺激って大事ですね皆様、ここは、地域のパワースポットです元気になりたい方は、即入会をお勧めいたします。無料体験も受付中アルペンクイックフィットネス|無料体験申し込みアルペンクイッ

職場で毎年ストレスチェックを実施しています。記名しなきゃいけないし。職場で悩んでいたとしても、なかなかここに全てを吐き出すのは難しいのかな？と思います。同僚に相談する方がストレスは和らぐ感じ。上司は信頼できますか？とか頼りにできますか？なんて設問…本当に悩んでる方は一体どれだけ正直にこちらに相談できるのでしょうね？(上層部と結果を共有しますがいいですか？の署名しなきゃいけなかったりしてね💦)そして…私。一度も引っかかったこと無かったのですが…結果を見て、目ん玉が飛び出ま

ストレスの度合いを知るためのチェックシートはたくさんありますが、PPS4（パーシーブド・ストレススケール４）では、４つの質問に答えるだけで、知ることが出来ます。ストレスは、知らず知らずのうちに、溜まってしまうことがあります。体調を管理するようにメンタル面も気を遣うことは大切な事ですね。頑張り過ぎて、休む事やリフレッシュすることすら忘れてしまいます。ちょっとした時間で、調べることが出来るので、手ごろなストレスチェックシートです。スコアが、16以上だとストレスが高いとなります。

リンパと血流で健康と美の土台りふみまる川口駅西口徒歩3分ご訪問ありがとうございますふみまる店主山崎晃子です今年も残すところあとわずか師走という名のごとくあっという間に過ぎ去ろうとしています💨今年は計画的に大掃除をしたくて少しずつやっています（今朝は換気扇☺️👍）年内のスケジュールを確認そして来年チャレンジしたいことを手帳に書き書き🌟ちょうどいい機会なので2023年のリフレクションをしましたそう振返り、大事ですよね〜（前ばかり見てしま

今日、職場のストレスチェックをしました。去年のストレスチェック『職場のストレスチェック』今週日曜日（20日）に職場のストレスチェックをしました。２年前のストレスチェック『職場のストレスチェック』３年ぶりに職場からのストレスチェックをスマホでチェッ…ameblo.jp結果は…問題は無かったです。👍️

今…タケシ…いや💦投げやりｯす(笑)💧大丈夫💖明日は立て直す🍀|ﾟーﾟ)ﾉ指導🌀だから💢何❓😡『幼児還りの親父👴』『一方通行のお袋👵』『拒否る事しか知らない家内👩』意味ない〜紙の無駄遣い❗(笑)(涙)山下達郎『クリスマス・イブ』フンｯ(((￣へ￣井)ならば💢コピー！ぢゃ|ﾟーﾟ)ﾉ新・歌のブログ(1022回)クリスマス・イブyoutu.beおやすみ🌃✨

午後から宮崎労働基準監督署と宮崎産業保健総合支援センター主催のメンタルヘルス対策研修会で「事業場におけるメンタルヘルス対策」について話を致しました。「4つのケア」やストレスチェック、職場復帰支援、心の健康づくり計画などについて話しました。健康経営などに取り組む、たくさんの企業の方がお越しになっていましたよ。関係者の皆様方、ありがとうございました🙇‍♀️

本日は（株）ひむか流通ネットワークさんでメンタルヘルス研修を担当致しました🙇‍♀️同じ産業カウンセラー仲間でもある経営企画部の森さんと研修内容をすり合わせ、管理職・一般職に分けて広島、福岡会場と繋ぎハイブリッドで行いました。ストレスチェックも研修とともに同日実施され、積極的に心の健康づくりに取り組まれていましたよ💕関係者の皆様、ありがとうございました🙇‍♀️

ただいま帰宅🏠今日会社でストレスチェックをやったよ結果高ストレスだって💦やっぱりね会社の上層部にはとてもストレス溜まるよねずっと無視をし続ける社長、、、、いったい何を考えているのやら❓分からないね💦今日の夜ご飯はシチューとサラダ

昨夜もオンラインで学び。そして夜はくら寿司へ。やはりスシローよりうまい。わざわざ遠い方のくら寿に行く価値はある。オンラインで学んだのはＴＡについて。働く人には様々な悩みがあり、また組織には様々な問題がある。解決しない問題もある。そこは解決しない前提でどうしていくのか。そして働いていない人にも様々な悩みがある。ハローワークのストレスチェックおよびメンタル相談の中、メールで相談対応するのだが、求職中での相談や過去の職場での相談が多い。でも他罰になりすぎていると物事の改善、解決は遠くなる

師走ですねまだ年末ではありませんがなんだか今年は早めに年を締めくくっておこうと思いまして11月からずっとサロンと自宅共に少しずつお掃除をしてました。サロン1階のカーテンが1階だけで20枚以上もあるのですが（お客様の美白美肌を保つようにUVカットカーテンを。さらにそこにデコレーションカーテンを重ねています。）それも少しずつ洗濯機で洗っていきました。今は全人類全体的に大きなうねりの中にいる変化の時期ですので本能的に身

部下の一人が辞めるそうです。と言っても、配属になった時から他の場所で働いており、１か月に１回開いている全体会議の時と、３か月に１回行っている、面談（ヒアリング）の時ぐらいしか、まともに話が出来ていませんでした。配属としては私の部署ですが、実質は他の場所で、そこの上司の下についていました。もともと、少し変わっている子で、前の部署も自ら異動したいと総身部に懇願して、私の部署に配属となったのですが・・・ん～まぁ、いいや。これ以上、考えても仕方ないです。

おはようございます。12月に入った今朝の奈良は晴れています。【メンタルヘルスアドバイザー認定講座】※全国どこからでも受講できるオンライン開催とリアルのどちらも開催https://www.japan-service.org/qualification/mentalhealth/従業員数50人以上の全ての事業場にメンタルヘルスケアであるストレスチェックの実施が義務付けられています。これは医師又は保健師その他の厚生労働省令で定める者による労働者の心理的な負担の程度を把握するためのメンタルヘルス

こんばんは今日のお天気どんより曇り空からの晴れ間が広がると思いきややっぱり雨が降りだす不安定な秋のお天気タケーンです。火曜日の午前中は、総務課でのお仕事先日に受けたストレスチェックの結果が返って来ました。結果は、ストレスレベルが1番高いEランクでした。毎回、思うんだけどこれって意味あるのかなぁ・・・レベルが高く出ても自分から相談しないと放置されてしまう。ストレスを感じる職場の同じ環境でストレスフリーにするには結局、自分の気持ちを変えるしかないんじゃな

社会保険労務士の木代です。「こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」という厚生労働省のサイトがあります。こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（厚生労働省サイト）です。働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者の方などに向けて、メンタルヘルスケアに関するさまざまな情報や相談窓口を提供しています。kokoro.mhlw.go.jp５分で出来るストレスチェックや疲労蓄積度チェ

こんにちは、就労準備型放課後等デイサービスやるきゃん土浦校です11月24日（金）中高生クラスの授業は・・・職員K担当です。「ストレスとその原因・ストレスとの付き合い方」についてやってみましたまずはPowerPointで、どんな時にストレスを感じるのかなどを簡単に説明その後に、ホワイトボードを使って、生徒さんがストレスを感じそうなことを一番左、真ん中は解消法を付箋で書いて貼っておきました一番ストレスを感じるものは何真ん中の解消法で何を選ぶと聞いて1人1人前に出て、選んで自分

2023年11月25日土曜日1週間くらい前から雪マークが出ていて。真冬並みの寒波が来る～と、言われていたが。。。こちらの辺りでは24日の午後…というか夜？からのチョー風つよ強の暴風雨がピークで。25日の朝にはその風もおさまり気味。時おり陽が照っていた。とはいえ、たまに暴風雨はあったけれども。とにかく、24日の夜～早朝まで？は怖いくらいの暴風雨で。家の中にいるのもコワイくらい。あーー、冬だなぁ…と感じるくらいの怖さを体験してい

さてやっと起床して只今朝食済んで洗濯しています薬飲んでから掃除でも始めようかな今日は何も予定ないので職場から貰ったストレスチェックシートでも記入して出そうかな(提出するのは自由だそうです)あとは今週の夕飯の献立を決めますその後はのんびりYouTubeか海外ドラマかな

まずは自分を大切にすること、そして自分の大切な人を大切にしたい方、応援！タッチケア講師・起業サポート尾崎しのぶです。はじめましての方へ講師プロフィール講座最新ご案内⁡【起業編】「発信」「チラシ作り」「講座作成」すべて○○がまず必要！昨日は起業サポート講座生様とオンライン会でした。「少し、発信がとまっていました。。なぜ、書けないんだろう？と手がとまったことを考えてみるとこんな人に届けたい！がちょっとふんわりとだったんです」とても「気づき