ストレスの塊

マルハバこれまでのStoryは・・・↓↓↓第一話私とヨルダンの出会い①第二話私とヨルダンの出会い②～ヨルダン最初の任務～第三話私とヨルダンの出会い③～ヨルダン生活初心者～第四話私とヨルダンの出会い④～いよいよプロジェクト開始～第五話私とヨルダンの出会い⑤～心の奥にあるもの～～～～～～～～私がヨルダンに派遣されたのは２０１３年３月のこと。初めての中東、初めてのイスラム圏、初めての任務、初めての難民キャンプ。何も

多摩川散歩が日課になりつつあります。昨日は川を見ながらおやつのドーナツ食べて帰ってきました。笑八重桜が満開。ぽんぽん。一歩も外に出ない日もあるけど、そんな日はストレッチしたりラジオ体操をものすごく丁寧にゆっくりやってみたり、音楽聞きながら踊ったり。笑家の中でスマホとパソコンばかり見てると疲れちゃうので、なるべく身体を動かすようにしてます。おかげで家事もはかどる。ひらく＠Freelyです。さてさて、先日、オンラ

（多分）４６日ぶりに登校したコロ助の笑顔が眩しかった今朝です、だぅも。眩しすぎてコロ助が見えないほどでした。マスクして、私服での登校なので以前とはいろいろ変わったけれど、クラスと担任は変わらずに持ち上がりです。今日は事業所さんにスクールバス停まで送ってもらったので（通学支援）玄関で「いってらっしゃい」「行ってきます」だったのですが全身から喜びがダダ漏れしていたコロ助でした。お迎えは私が行くので、スクールバスからどんな顔で降りてくるのか今からとて

こんにちは。いつも読んでいただき、ありがとうございます✨今日も今日も、飽きずに姑ネタを書く毎日。笑さて、娘は4月から、産前産後＆育休の為、一応年末まで、幼稚園に短期入園することが決まりまして。年末までの期間限定ですが、それでも、幼稚園、受け入れてくれてよかったー。大嫌いな姑に毎日毎日、娘を連れていかれるのは、イヤすぎるので😭でもその幼稚園、なんと義姉の息子とおんなじ幼稚園なんですね。姑が、絶対そこに出せと。もうすごかったです。その幼稚園に申し込めの圧が。推しが。『そうすれば、

山桜🌸も散り始め、平野部のソメイヨシノもそろそろ満開を迎える時期になりました。花🌸は見ごろなのに、今年は自粛…残念ですねー(･᷄-･᷅)吾輩、ジムに通い始めて、9ヵ月、ほぼ1日おきに通っています。しかし、このご時世、スポーツジムに行くのは自粛傾向。(￣～￣;)仕方ないですよね…スポーツジム、『3密』の条件が揃ってますよねだって、スポーツジムで感染、なんて報道されたら、やっぱり行くの、躊躇しますよね(^◇^;)💦ジムが再開して、吾輩も活動を再開したんだけ

昨日のＴＶで観たニュースです。どいつもこいつも！！東京で“外出自粛要請”が出た週末。日本有数のリゾート地・軽井沢には都会から新型コロナウイルスを避けて“疎開”してきた人たちの姿が多く見られた？？そんな中、軽井沢の隣にあたる長野県佐久市の柳田市長のTwitter投稿。自粛に背いてる行為。別荘あるからなのか知らないけど・・(๑ÒωÓ๑)卒業記念に海外に行く予定だったのが行かれないから軽井沢にきただと～。それに、軽井沢とか他県に行ってまで食料品買い占めす

昨日は、暖かな日でした。花たちと遊ぶには、もってこいの日でした。コロナウイルス禍で、株価も暴落しましたねぇ‼️。高いうちに売っておけば良かった❗それも後の祭り。しかし、昨日は幸いにも、だいぶん値を戻しました。それでも、約10年ほど前に比べると、まだまだ高いですけど:::。今日は、ネモフィラの後ろ姿です。いつも前からの写真ですが、後ろ姿も控え目でいいかも:::。この青色のパンジー、いいですね❗まだら模様は嫌いだけど、この模様はお気に入りです。サクラソウも、ピークを過ぎたよ

ビジネスの世界でたまに耳にするマッチポンプという言葉マッチポンプってなんのこと？マッチで火を着けて自分のポンプで消す例えば……消防団員が出動手当欲しさに町内の民家や空き地で放火を繰り返す例えば……悪霊が憑依しているとか先祖の霊が成仏していないとか目に見えないもので不安を煽りお祓いとか徐霊とかいって高いお布施を納めさせる霊感商法ワイドショーやニュースでトイレットペーパーに群がる群衆や空になった棚や買い求める行列の映像を連日のように放送し視聴者の不安を散々煽るだけ煽っ

おはようございます今日は穏やかな１日になりそう昨日は風が強くてちょっと買い物で終わり相変わらずの次男にイライラしてスーパーでは追いかけて捕まえてゲンコツその時は泣くくせにケロリとしているから将来が見えるわ、本当に健康管理にちょっとキツキツしたかも健康診断で正常の高値があってついつい生真面目さが出たよ案の定リバウンドだよねお菓子パクパク食べちゃったわ口角炎まで出来るくらいストレス溜めるとはこのストイックさが本当に変な形で現れるから緩く生きなきゃだし

テレビのどのチャンネルをひねっても、ニュースは先ずは新型コロナウイルス関連から始まります。そして、新型コロナウイルス関連のニュースで大半の時間が費やされ、明るいニュースはほぼありません。まぁ、スポーツニュースくらいが、ちょっと前向きなくらいでしょうか。全世界的に新型コロナウイルス一色です。まぁ仕方ないか･･･で、小中学校もお休みなものだから、ストレスの溜まっている親子がニュース番組で紹介されたりしています。まぁこれも仕方ないか・・・仕方ないでしょうが、良く良く考えると、ちょっと

2月に、ある友人から連絡がありました。彼とは3年ほどあっていませんでした。久しぶりなのでお互いの3年間を話していました。すると、職場で発生している、“ある問題”について彼は話しはじめました。関わりを避けたいけど、“ある問題”に直接関係のある部署にいるため無視のできない立場。かなりストレスをため込んでいるのは口調からもわかりました。こんな時は不思議なもので、第三者の方が気づくものです。友人の話を聞いて思ったことがあります。それは、「自分はそれなりにストレスに対

運動しないと死んじゃうんじゃないのかと、なんとなく思った。けど、今日も生きてる。滅入ってしまいそうだ。なんだか、仕事していても毒づいてることに気づく。そうね〜。なんで、そんなに確認もせず処理にまわせちゃうの？なんで、そんなにスキームを理解せずに日々疑問に思わずにいられるの？そう思うにつけキリキリしている。結局、ストレスでいっぱいいっぱいで他のヒトの状況を思いやってあげられない。でも、と言う傲慢なワタシがいるのも確かで。正直、あまりにテキ

うつ病はセロトニンの不足によって起きると言われている。しかしセロトニンが何故でなくなるかというと、長い間のストレスだったり、トラウマだったり、ショックな出来事が立て続けに起きたり、幼児期からの愛情不足という根本的な問題だったり、とにかくマイナスが人生に起き続け、脳がダメージを負ったからに他ならない。私も多大なストレスがあり、脳がダメージを負ってしまった。そうすると、気力では解決できない、いや気力で解決しようと頑張ってしまえる人ほど、脳はますます機能を停止してしまう。脳は悩

この歳になっても、というか、この歳だからか…母親との関係は悪化する一方。元々性格は合いません。私よりも自分勝手で、相手のことも考えずに一方的に言いたいことを言い、常に自分が正しいと思い込んでいる母。もう、無理だ。家にいても、できるだけ顔を合わせないようにしている自分もいるし、何かを話そうという気は一切起こらない。母は「他の親子のように」いろいろ話したいようだけど、今まで私に言い放ってきたことが私の中で溜まりに溜まっているので、私は避けている。極力話したくない。よう

こんばんわ！今日は☁️そして私はストレスの塊‼️発散する術を明日から見つけなければ！がんばろーっと！朝寝の私の後で寝るサン

ちゃんしげブログにお越し頂きありがとうございます😃↓↓↓画像はネットからお借りしました🙇見ているものはひとつなのに何故人によって捉え方がバラバラなんだろう？と時々不思議に思います極端な例になりますが真っ直ぐな棒が【歪んで見える】人歪んだ棒が【真っ直ぐに見える】人ホントに不思議です【人は自分の境涯でしか物事を捉えられない】という話があります餓鬼は恒河(ガンジス川)を火とみる人は水と見天人は甘露と見る水は一なれども果報にしたがって見るところ各別なり(日蓮大聖人御書105

仕事場で無理やり元気を作る必要があるようでは、当然ストレスの塊になる。これは、私も相棒もいろいろなところで経験した。ストレスが溜まると私は、例えば仕事に出かける準備をしている時から緊張が高まり、心配な気持ちになった。判断力を欠き、ものすごく注意深く準備をしているつもりなのに忘れ物が出た。不安定な気持ちになり、思いがけないことで怪我をしたり、人にぶつかったりすることが増えた。笑顔を見せることが苦痛になった。毎日全てのことが憂鬱で、楽しいことがあっても心から笑えなかったのを思い出す。同

こんばんわ嬉しいお知らせが、届きましたね3月25日秀樹のデビュー記念日に、50曲コンの、Blu-rayが発売されるそうですね。一部の情報では、上がってきてましたけど、公式発表となりましたそして、その前日の3月24日、全国の映画館で、上映会を開催するとの事さっそく、秀友さんが、申し込みしてくれました❣️行かれる事になったら、映画館ではあるけれど、踊っちゃうからねえ？ダメ⁉️Blu-rayは、どうしようか、考えてますDVDは、持ってるし、レコードも持ってるし。そんな、お小遣いな

こんにちは😃。缶詰め会議🥫から、やっとシャバへ出所出来ました。会議は、ストレスの塊になります。普段の生活り、リハビリが必要と思いきや、ソフトバンクG暴騰…。洒落になりません。結果です。指数持株現物株信用信用率信用率30%を切り、週末に入金します。今回のソフトバンクG暴騰は厄介です。また、2/12の四半期決算発表で孫氏が何をほざくか？です。金融マフィアが3%弱を持って、アリババ株売って、自社株買いして、上がったら売り抜けて儲けたいという事でしょうか？貧乏国の国債を安

娘は1歳9ヶ月を迎えましたあ、私も30迎えたわ（笑）お腹の赤子も元気いや〜娘は早くも女子だね。沢山話せるようになってきて、ぬいぐるみにお世話焼いたり、叱ると「いたぁい〜〜〜」って言ったり、おままごとしたり。さすがにぬいぐるみをお風呂に入れようとするのは止めてしまったけど（笑）ぬいぐるみを滑り台で滑らせてあげたり、お布団かけてあげたり、その姿が可愛くてキュンキュンするよ知らないお友達と公園で遊んだり、どうぞができたり、話してることもちゃーんと理解してる。やたら、

もう、毎度毎度イライラしながら、漢字の５０問や１００問テスト勉強させることに疲れ果てる…範囲が広すぎてやる気がないから子どももイライラ「だから毎日少しずつやりなさいって言ってるでしょ。」と毎回イライラの私挙げ句に疲れ果てて泣き出す始末…怒ったところでやったって覚えられるはずもなく…💧あーーー。ホントにこの世からテストを無くして欲しいと思った学生時代…まさか、子育てをしながらも同じことを思うのか…いつの時代もテストってストレスの塊だわ…

よくもまぁ今日も今日も、イラッとする姑ネタができるもんだと呆れています。もうほんとに何もかも、この義実家と近すぎる距離が問題なのか？いや、姑自身に問題大アリだな！！ということで、また姑のことをつらつらと書く日々(笑)✍ただ、今回の話は、もう誰が聞いても、どの嫁が聞いても、きっとイラッとする、腹立つことだと思うんですが。先日、うちに仕事の関係で来客があり、姑もその方に用事があったようで、日にちと時間を伝えておりました。そのときのお話。その日

💢💢💢あー、ぎゃー💢💢💢いきなりすみません。反抗期真っ盛りの長男。何か言えば屁理屈でかえしてくる、、、可愛いの「か」の字もない、、、男の子の反抗期はわからん、、、。ストレスたまります。黙れくそばばあなんてしょっちゅう黙って知らんぷりしてるとかまってちゃん発動、、、あー💢💢💢ぎゃー💢💢💢やり場のないストレスの塊が、、、ノイローゼになりそうだ。旦那は男ってこんなもんやねんあんなもんやねん、だからわかったってと言ってくるけど、正直ひとつもわかりませーん。笑女の子

ブログではなるべくネガティブな記事は書かないように心掛けてはいるけれども・・・月末の支払日が近づくにつれて、心身ともにストレスの塊になる。会社経営している人には分かってもらえると思うけれども、資金繰りが回らずショートしてしまうストレスは半端ない。手形を振り出している訳ではないので、資金ショート＝倒産ではないにしろ、資金不足の状態が続けば、そう長くはない。催促の電話、督促状、裁判所からの訴状心が折れようが、体がきつかろうが、家族と会社は守り抜く！この曲を聞いて頑張る！！

今回は、私のストレスの塊でしかない姑も、昔は大変苦労をしたようだ、という話を書きます(笑)✍うちの姑は、嫁いだ頃、親と同居していたらしく、部屋は別だけど、その他は一緒だったそうで。外食もめったにしない家だったらしく、姑と毎日ご飯を作って、みんなで一緒に食べていたらしい。男は外で働いて、家の中のことはすべて女がする、という昔ながらのじいさまの考えの元、それはもう大変だったそうで。うわーーーあたしだったら、まじで耐えられない。旦那でさえも他人なのに、その上旦那の

〜全方向ウェルネスを提案〜ウェルネスカタリストyukiですいつも読んで頂きありがとうございます✨「ストレスの元を減らしていけば自動的に健康になる」そんな事、当然じゃない。と思いつつ無意識に自分にとっての快・不快が選別されて何かの物事にイライラしたり、妬んだり。。時には怒りを爆発させたり。。数年前までは私自身がそんな状態を長く続けて、不健康なストレスの塊の様な生き方をしていました。この時に1番身体に負担のくる場所。それが「肝臓」肝臓は痛みも何も感じないので、あ