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癌になってあまり食べなくなったもの何を食べるかより体に悪いものを食べないほうが重要な気がして、自宅での食事では「カット野菜」「市販のドレッシング」「白砂糖」「ガムシロップ」「コーヒーミルク」「サラダ油」「ジュース」(果汁100と野菜含む)「エナジードリンク」「人工甘味料」「超加工食品」(菓子パン、調理パン、ポテチ、カップラーメン、カップスープ)なるべく「小麦粉」なるべく「加工肉」などと距離を置くようになりましたぬちまーすサラダは市販のドレッシングの代わりに、手作りす
エンハーツ13クール目、8日目。4月16日、火曜日。べんとう。
がん予防や再発予防についてがん専門医の方々の意見をまとめると、亜麻仁油やえごま油を加熱せず生で摂ることと、加熱用にはココナッツオイルやオリーブオイルが推奨されているように思います。今家にある油のすべて用途ごとに使い分けていて、サラダ油やマーガリンは手放しました。亜麻仁油(フラックスオイル)やえごま油のαリノレン酸はオメガ3系脂肪酸化というグループに属し、αリノレン酸はがん細胞を変化させて増殖を抑える働きがあり、がんの発生を抑えるブレーキの役割を果たすようです。
エンハーツ13クール目、7日目。4月15日、月曜日。弁当。これを…こう!!!悪くない。いや、むしろ、良い。送料無料カンピーミニパック乾燥わけぎ2.8g×10個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料カンピーミニパック乾燥わけぎ2.8g×30個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}浜乙女乾燥わけぎ薬味用ねぎ瓶入り5.5g12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜中にのび太が本でドミノ倒しをする
2024年1月31日術後1年9ヵ月の受診でした今は半年に一度の間隔で検査をしているので、おそらく今回は間違えて入れられた検査でしたが、血液検査のみ行って参りましたなんだか毎回クレアチニンeGFRが低く出ていますカリウムを含む食材や豆類を意識して摂取しているのですがそれが原因なのでしょうか::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::2024年お正月京都旅行🎀楽天ROOM🎀
エンハーツ13クール目、6日目。4月14日、日曜日。朝も早よからチョチョイとお仕事。これと言って写真がない。先日のたんぽぽを。今日は暑かったねー!
エンハーツ13クール目、5日目。4月13日、土曜日。べんとう。レトルト牛丼とだし。うまうま。帰り道でいろんなお花にテンションあがる。そういえば、副作用のこと。鼻くそホジホジしたらティッシュにちょっと血がつく。垂れてくるほどではない。
エンハーツ13クール目、4日目。4月12日、金曜日。弁当。豚肉の炒めたやつ。だけど、半分くらいは玉ねぎなのでこれはもうほぼサラダ。大葉を刻んで混ぜています。バイト終わりにこちらに。シブラク。渋谷らくご。演目はこんな感じ。すごいでしょう、落語なんだぜ。全部の世界観がそれぞれすごい。玉石混交…っていうと全然意味が違うか。えーと、良かったり悪かったりじゃなくていろんなものが混ざってるの。全部面白いやつ。でも世界観もそれぞれに全然違うからな。あー、おもしろかった!!
2023年11月19日娘の16歳の誕生日会をしました毎年来てくれていた祖母が他界してしまったので私の両親と家族でお祝いしました今年のケーキは愛知県豊川市にある「ミルキーモコ」さんのマカロンとティアラのケーキです【公式】Milkymoco(最短翌日着)|Cake.jp可愛くて美味しいオーダーケーキが人気のお店ですcake.jpピンク縛りで、毎年娘の喜びそうなケーキを探しています『娘15歳のお誕生日会』2022年11月19日娘の15歳の誕生日会をやりましたビュッフェ
2023年11月1日術後3年6ヵ月の造影CTと血液検査の結果を聞きに行き、無事にクリアできました結果を聞くまでは毎度緊張して…診察の時に話そうと思っていた話題もすべて吹き飛んでしまいます前回の検査から様子を見ていた肝臓の数値も元通りになりひと安心でした『★術後3年検査結果★』2023年4月24日胃がんの手術をしていただいた日を迎えられたので家族でお祝いしました5月8日術後3年の検査で造影CTと胃カメラ今回も鎮静剤強めオーダーで無事…ameblo.jp10月に祖母の納
エンハーツ13クール目、3日目。4月11日、木曜日。べんとう。
食べる輸血ビーツブロ友さんに「ビーツ」の効能の凄さを教えて頂いてから、ビーツを食べるようになりましたビーツはその栄養価の高さから、「食べる点滴」「食べる輸血」などの異名を持っています。胃がん治療には腸活が大切で『ヤクルト400とミルミル』胃がんになって、一番最初に始めたセルフケアがヤクルト胃がん治療には腸活が大切胃がん術後になりやすい腸閉塞などのお腹の中の様々なリスクにそなえ、ヤクルト400と…ameblo.jpビーツには腸内環境に良い食物繊維も豊富に含まれ、便秘の予
エンハーツ13クール目、2日目。4月10日、水曜日。休み休み休みいぃぃぃぃーーーー!!!そうです、ケモの次の日なので休みを取っているのです。ケモの日はガギンガギンになって寝るの失敗しがちだから。この歳になって、ガギンガギンで徹夜しちゃったら次の日は目も当てられない。で、結局昨夜は寝れたり寝れなかったりしたので、朝も遅めにゆるゆると起き出しまして、朝ごはんはガッツリ納豆ご飯をいただきまして、休日の定番、イオンにゴー。映画を見ました。「ローマの休日」。「ローマの休日製作70周年
お久しぶりです生きてることに精一杯でなかなかブログが書けませんといっても体調悪いわけでなく仕事から帰ったらご飯片付けお風呂スキンケア寝るこれでいっぱいいっぱい運動もろくに出来ずBMIは29ほど💦やばすぎる私の心配しすぎる性格?のお話ですが私は母が大好きですと、何度も言いますが目の前にいても全くベタベタしないし甘えたりもしないし本当大親友って感じですただ、あちらは私をウザがってますとにかく、大好きなんです小さい頃から漠然と母がいなくなる事に大
エンハーツ13クール目突入!!初日!!!4月9日、火曜日。てなわけで、なんとも無事にエンハーツ継続!先生「調子どうですか?」ワタシ「バッチリです!」先生「じゃ、血液検査も問題なかったので継続ということで」ワタシ「ありがとうございます」終了。はっやーーー!!!あ、なんか背中にブツブツができて痒いので軟膏出してもらいました。年明けくらいからずっとなのよね…副作用というわけでもないらしく、抵抗力弱ってるんすかねーくらいの感じ。肩甲骨の間に手が届かないので特に痒いと訴えると、綿棒
術後3年4ヵ月9月に45歳の誕生日を迎えました体を良くするためのセルフケアも日々継続しています。進行癌は甘くないと肝に銘じているので貪欲に人生を楽しむ姿勢でいます❣️台湾旅行夏休みの家族旅行で台湾に行ってきました✈️連日2万歩近く歩き回り👠食べまくり🍨の盛りだくさんな5日間でした🇹🇼術後3年4ヵ月の近況9月7日の夕方に祖母が亡くなり😢翌日の朝に義父の病院を予定していたので付き添ったところ、なんと義父も胃がんが確定してしまい😢90歳と高齢のため手術や抗がん剤はせず
2023年4月24日胃がんの手術をしていただいた日を迎えられたので家族でお祝いしました5月8日術後3年の検査で造影CTと胃カメラ今回も鎮静剤強めオーダーで無事眠りました5月17日術後3年の結果を聞きに病院へ血液検査の結果、ASTALTγGTPと肝臓に関する値が基準値を越えていました。これには心当たりがあり、GWから家族全員酷い咳風邪になり5種類くらい薬を処方されて飲んでいた事。抗がん剤の副作用の色素沈着を改善するため、トラネキサム酸を2年ほど服用している
エンハーツ12クール目、21日目。4月8日、月曜日。弁当。やんちゃしてやったぜ。今日も元気。きょもげん。副作用もなく12クール目も完走。明日の血液検査で最終確認。13クール目、突入できますように。医療費サブスク満喫中。(限度額多数該当)
エンハーツ12クール目、20日目。4月7日、日曜日。弁当!牛丼とだし。うまうま。バイト終わりにお友達の個展へ。honto店舗情報-九谷さなぼ東早苗個展「猫といる。2」同時開催:猫作家ふじわらえつこ日本橋店3階ギャラリー特設会場2024年4月3日(水)~4月9日(火)9:30~20:30(※最終日は15時閉場...honto.jpねこかわいい。火曜日まで。ぜひ!で、連れ立ってトリキへ。四方山話に花を咲かせる。桜も咲いているし。トイレに行こうとして道に迷っ
前回の続き『美容内服~色素沈着の改善のためにやった事①』抗がん剤治療の副作用に皮膚の乾燥や色素沈着が起こることがあり、発症や悪化を防ぐためのスキンケアの基本は「清潔、保湿、保護」の3点なのだそう。私の飲んでいたTS…ameblo.jp抗がん剤の副作用の色素沈着の改善のためにやった事(現在も全て継続しています)の続きです。普段の生活でも美肌を作る食材TOP5のケール、トマト、ブロッコリー、サーモン、冷凍ブルーベリーを積極的に食べたり、徹底的に紫外線を浴びないようにしたり(
抗がん剤治療の副作用に皮膚の乾燥や色素沈着が起こることがあり、発症や悪化を防ぐためのスキンケアの基本は「清潔、保湿、保護」の3点なのだそう。私の飲んでいたTS-1でも色素沈着が発現し、現在のところ治療法は確率されておらず、TS-1投与中は症状が軽快することはありませんが、投与中止によりやがて軽快していくそうです。TS-1を継続投与している間は軽快は難しく、日光にあたると色素沈着は増悪することがあるので、日焼け止めクリームを使用し、日光に当たり過ぎないようにした
エンハーツ12クール目、19日目。4月6日、土曜日。弁当。バイトの上がり時間が早かったので、帰りの電車を途中下車して一駅歩く。SMAPの歌で「一駅歩こう」ってあったよなーと思いながら。関係ないけど「シャンプー3つ」ってのもあった。表記が間違っていたらごめんなさい。春は花がたくさん咲いて素晴らしいなぁ!あと、ツツジの全ての色は紅しょうがのすべての色でもある。あと、iPhoneの写真の機能は素晴らしいなぁ!
エンハーツ12クール目、18日目。4月5日、金曜日。弁当。ゲフーーー。まだ桜を見に行けてない。近所の公園に寄り道しようっと。
安全な食材で簡単に作れるオイシックスのミールキット。栄養バランスの良いメインと副菜を目安として20分で2品作れるミールキットを中心に、鍋、サラダ、スープ、ビィーガンメニューなどのキットもあります。献立を考えなくてよい日があると気持ちが軽くなります必要な材料が必要な分だけ入っているので余らせた食材をうっかり腐らせる事もありません家では絶対に使い切る自信の無いマニアックな食材や調味料などが食べられるのも利点なのです買い物に行く労力もかからず、自分のレパートリーに無い
エンハーツ12クール目、17日目。4月4日、木曜日。昨日もまた日付を間違えてしまった。『サンドイッチ。』エンハーツ12クール目、9日目。4月3日、水曜日。べんとう。ポテサラ(半額)とチーズと大葉とベーコンとブロッコリースプラウト。ピクルスとマスタードでアクセント…ameblo.jpべんとう。ポテサラと豚こまの刻んだのと玉ねぎを刻んだのを甘辛く炒めたやつとキャベツとブロッコリースプラウト。食べでがある。サンドウィッチは、サンド(砂)とウィッチ(魔女)以外なら何を挟んでもいいのだ。
エンハーツ12クール目、9日目。4月3日、水曜日。べんとう。ポテサラ(半額)とチーズと大葉とベーコンとブロッコリースプラウト。ピクルスとマスタードでアクセントを添えて…うまうま。
2022年11月2日術後2年6ヵ月の造影CTと血液検査の結果を聞きに行き、今のところクリアできました次回は、来年のGW明けに術後3年の検査です。高リスクの病理診断を受け綱渡りの日々なので、普通に過ごせている今、あれもこれもやっておかなくてはと身のまわりの断捨離(メルカリ活動)に没頭していますウォーキングで立ち寄った近くのお寺の花手水頑張る皆様の病気平癒を祈願してきました私が子供の頃に行っていたレストランをブロ友さんのブログで思い出して、30年ぶりくらいに娘と
エンハーツ12クール目、15日目。4月2日、火曜日。弁当。卵焼き?オムレツ?を、パスタとかうどんとかに使う明太子ソースで味付けしたらちょいとしょっぱすぎた。テヘヘ。TVer-無料で動画見放題TVer(ティーバー)へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料!最新話から過去人気番組まで見放題!tver.jp昨日の「辞書で呑む」に興奮して、辞書を眺めておりました。「イタチごっこ」。イタチが自分の尻尾を狙ってクルクル回る様子かと思っていた。「イタチごっこ、ネズミごっこ」なん
2022年10月9日最後にドセタキセルをしてから丸2年が経ちましたので発毛の経過を載せます育毛剤も2本目に前回の経過から9カ月後…『脱ウィッグラストケモから1年3ヵ月の発毛状況』ラストケモから1年3ヵ月の発毛状況2021年12月30日ドセタキセルを最後に受けてから1年3ヵ月、ようやく美容院へ行きました本当はこまめにカットしたほうが良か…ameblo.jp脱毛から2年の状態です↓9カ月の間に、一度だけ一番長い毛のみをカットして、前髪に関しては何度もカットしています頭頂部
エンハーツ12クール目、14日目。4月1日、月曜日。べんとう。つくねとサラダ。あとチーズと大葉。今日は山に芝刈りに行ったり鶴を助けたり枯れ木に花を咲かせたりしました。桃を大量に消費するレシピ、教えてください。(エイプリルフール)