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昨晩はいつものテニスクラブ主催で石塚翼コーチによるリターン強化講座に参加ってリターン強化言うてもその相手(土台)として相手の練習になるようなサービスを打つ必要があり影のサービス強化講座だったりもする早速、練習ではまずは球出しからのリターン練でそれぞれ半面ずつでフォア、バックのリターンをここで気を付けるのは打つタイミングを合わせて打ち終りで前に行かないように上体が突っ込まないように少し後ろ足荷重くらいにして続いてラケットでのラン
連休初日の今日はいつものテニスクラブ主催のスタッフ(カナやん)との練習会にしても風がめっちゃスゴイ風が強い日の練習と言ったって限度ってものがある風速11m/sって。。。隣のコートでは試合をやっていましたが尊敬しますってことで風上からだったり風下だったりで気を付けることをまずは風上からのショット練風上からは止まる球に対してしっかりステップインして…それにボールへの入りが浅すぎた時に直前でスライスに変えられるくらいに続いてフォ
さてこの辺りでケロノのバイク歴を語る上で欠かす事のできないバイク屋さん↑バイクショップステップインのお話しをします250ガンマを購入し喜び走り回っていたケロノどうした理由だったのか失念してしまいましたがスズキの看板の出ているこのお店に吸い込まれるように入ったのが始まりでした↓初期の頃とはレイアウトが異なりますがこんな感じの店内店主さんはケロノより5歳程歳上の方で確か最初は250ガンマを軽く見てもらい『デイトナの赤パッドが入ってるんだね』と言うお話しをしたのを覚えています平
昨晩はいつものテニスクラブ主催の石塚翼コーチによるリターン強化講座に参加まずはサービスリターンの打ち方として4パターンほどある中で自分の中で打ちやすいのを選ぶ振り方として1つ目は大きく引いてインパクトでおしまい(止める)イメージとしてはパンチのあるリターン2つ目は小さく引いておいて当てた後に振る(ラケットを出していく)コントロールする場合はどちらかというとこっちそしてボールへの入り方として3つ目はバースラインの中に入ってそこからステップ
コート使用申し込みをするついでに、久しぶりのダブルスへ行ってきた。私のコーチを紹介してくれたトップジュニア女子と1年ぶりに打ち合いする。そんな彼女も今年春から大学生。私の大学に来てほしかったんだけどね。「ストロークが別人のようになりましたね。強いボールで、私も打ち負けます」誰のことやねん?と思ったら、「タケさんです。本人だけが自分の成長に気づいてないんですね」私って、できないことしか記憶に残らないから。良いボールが打てるようになっても勝てるようになったわけではないから。でも、同
ゴルフインストラクター、ドラコンプロの松本泰郎です😊こんな悲しい時に…ゴルフの応援もしたい。家で出来るドリルを最近は、YouTubeにアップしてます。第1段は、オンプレーンドリル第2段は、ステップインドリルと、家で出来るドリルを紹介しています。日本でも昔からいろいろなドリルがあります。ティーチングプロなんで、ある程度はドリルもしっています。しかし、実際に役に立つドリルは少ないです。感覚をつけるものであり、実際に通常スイングに活かしていけるドリルは少ないと思います。私自身も、
==明日(水)は、トレーナー午後7時より出稽古です=恐縮ですが、午後7時閉館とさせて頂きます。------------------------------------------------まだまだ沢山の花を咲かしてくれてますが、頬を撫でるような優しい春の風でも舞い散る花弁。世の中に永遠とかは無いし、ずっと続くんだって情熱も抱き難くなって来た年代のトレーナー、今夕には安部さんが"緊急非常事態宣言を出されるそうで"、当ジム地方の県も入ってますが。季節は、確実に躑躅の時期へ移ろ
先日はいつものテニスクラブ主催のスタッフ(女史)との練習会ストローク編個人的な意識は大袈裟なくらい素早い準備でリズムとタイミングの確認女史からのテーマはショートラリーで打つくらいの感覚で6割程度の力でストロークも打つコト早速、練習ではいつものように手出しのショット練からそれぞれ半面ずつでスタッフからの手出しの球出しをダイレクト(ノーバウンド)でフォア、バックの打ち込みをコースは自由にここは素早い準備でしっかり踏み込んでで、手打ちにな
20-21モデルBURTONStepOnご予約情報ニューモデルのステップオンがお披露目!バインディングのつま先ロックがアップデートされて更に快適に。生産数量が限定的ですのでご予約ご希望の方はお電話、メールにてお早めにお問い合わせくださいませ。Newステップオン&ニューカラーPHOTONSTEPONwidefit新しいステップオンバインディングは、つま先のロックがアップ!カラーも追加されフリースタイルでも使いたいステップオンクールなGrayカラーカラー;Neo
お疲れ様です。終わらない仕事を放り出してもスノボ2日開けのメンテが最重要とばかりにピラティスに行ってきました。わたし、今はデブですが笑そもそも体は柔らかくその昔は、競技会もいろんな種目ででてました。一番面白かったのはハードル。なぜ、ハードル?自分でも??でした。しかし、スノボは歴が短い上に久しぶりすぎで笑笑スキーは同じく久しぶりだけど歴が長かった。というわけでスノボはビンディングからステップイン希望。笑笑こちらステップイン。ブーツの裏に引っかける金
今シーズンの雪の無さは壊滅的でしたなぁ(´;Д;`)1月は雪降らないまま終わり2月はギリギリ営業状態のスキー場このままでは、スキー場経営が心配になるほどの雪不足関西では結局1回しか行けなかった(´・ε・̥ˋ๑)このままでは本気コブ滑れないまま終わってしまうってんで今週の頭に、長野まで遠征≡゚∀゚)つ初日に、野沢温泉スキー場でチャレンジ39°牛首コースで体慣らし∑d(d´∀`*)2日、満を持して八方尾根黒菱ゲレンデ━━━d(`
ども^^シェイプボクシングに行ってきました。前半戦ワンツー、ジャブジャブ→右ボディーストレートボディーアッパー→アッパー→ボディーアッパー(右3連打)後半戦ジャブ、ジャブ→右ストレート左前へウィービング(ステップイン)右へウィービング(サイドステップ)右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右フック元の位置へ戻る今月のコンビネーションは、こんなカンジです。(後半戦のは、うろ覚えですが^^;
今朝の10時近くまで土砂降りの五竜とおみ。11時からは、曇天から今は快晴。お天気が味方をしてくれました。五竜とおみも白馬コルチナくらい外国人率が高い❣️泊まったたお宿白馬サンバレーホテル。スキーを始めた35年前は今の年齢までスキーをするなんて思わなかったけど今もスキーができることに感謝しています。スキーを始めた高校生の頃は、今みたいにステップインのビンディングじゃなくて流れ留めがついたスキー。体操服の上にヤッケの上下笑20代の頃のスキーウエアは、今ほど防水防寒もなくて、寒い思い出
やっと☃️が降ったとの事で、自宅から2時間もかからないし、シーズン一発目は朽木ににしても、2月が一発目なんて今年は☃️が降らなかったなぁ着いて着替えも終わり、リフトに乗ろうとしたが、なんといきなりブーツがこわれるなんて(T.T)って言っても何年使ってるのか…とうとうステップインも終わりか!バートンのステップオンって高いしなぁハードブーツに変えて滑ってみたらやけど、全然曲がりが甘いなぁやっぱりハードは難しい。前足の角度を色々考えたけど、イマイチしっくりこない。今月にも
【本日の投稿は北村先生です】前進、、、新年の誓いみたいな感じになりましたが志の話ではありません(笑)文字通り前に進む事ですステップインです普通に出来なくてはいけないことなのに苦手な方は多いのでは、と思いますマスやスパーでよく見るのは相手を中心にグルグル回っちゃう方お心当たりありますでしょうか前に出られない理由は大きく分けて2点ありますひとつは、攻めあぐねている相手の右手に入りたいけど、入れないなので動いてるうちにぐーるぐる、ぐーるぐる
ども^^シェイプボクシングに行ってきました。先週。僕は、アッパーとステップインの組み合わせに、迷いを持っていたんですよね。その時の話は、こちら→『組み合わせの難。』をご覧くださいませ。なので、そこをクリアしたい。が、今月のシェイプボクシングは、今日が最後。つまり、今日できなかったら「むむむ…」となったまま終わってしまうわけです。なーんて思っていたのですが。。。あれあれ?なんかね、意外とあっさり解決しましたよ?なんで先週「ん?」
今日は雨の予報でしたので、車を使わせてもらい通勤しました。午前中は会議で終わってしまい、何も出来ませんでした。午後も3時まで会議で、そこからようやく自分の仕事ができました。とりあえず、明日が予算審議なのですが、お正月から頑張った甲斐ありまして、夕方に資料を提出しました。ただし、月次もありますので、資料の作成を行っていました。夜の9時に限界に達したので帰宅。帰宅途中で、鹿がひかれて、道のど真ん中に倒れていまして、危うく私もひいてしまうところでした。家に帰ってからは夕飯食べて、デッ
今日も普通に出勤日でした。起きた瞬間、休もうと思うほど疲労が抜けておりませんでしたが、気合で会社に体を運びました。しかし、世の中は休みなので変な電話がかかってこなかったので仕事ははかどりました。午後は週初めの定例会議だったのですが、私のパートではないところで私の部の話題となり、その都度炎上しました。今日の会議の2/3が私の部の話となり、社長にこてんぱんにやられました。魂が抜けた状態で席に戻り、気力で予算資料を作成し、完成したので社長に報告しました。とりあえず、大きなダメ出しはな
今日も出勤でした。三連休どころか0連休になりました。とりあえず、資料は形にはなったので4時に上って、打ちっぱなしに行ってきました。iphone11になって128GBになったので動画もガンガン撮れます。このため、自分のスイングの動画を撮ってみました。動画を見たところ、全然下半身が先行のスイングになっていません。そこで、下半身先行を極端に意識してスイングした動画を見てみると、完璧ではないですが、それなりのスイングになっていました。そして、ふと、先生が私にくれたアドバイスを思い出しま
休日出勤にならないために、金曜日中に頑張ってタスクを終了させることを目指しました。ところが、色んな所から色んな催促があり、午前中は自分の仕事に一切手を付けることができませんでした。午後は月次なので、月次が終わってからの2時間+残業時間が勝負です。しかし、夜9時の時点でタスクは終わらず、脳の糖分も完全に枯渇しましたので、休日出勤が確定しました。土曜日は限界まで寝てまして、10時に渋々出社して残りのタスクを終わらせるべく頑張りました。休日出勤のときだけはロードバイクでは
今日は一日予算対応でした。本部から、今年の予算費で修繕費の10%カットや、管理可能費の削減額を明確にせよなど、やたら予算作成の制約条件が多いので、エクセルとにらめっこしながら、なんとか制約条件に収まるよう、費用を削減しました。夕方にはなんとか形になり、とりあえず、これで一発目は提出することにしました。その後は施策展開のスケジュールをまとめ、なんとか明日までには資料が揃うところまで仕上げました。夜はゴルフレッスンに行ってきました。直近の課題は下半身先行動作。ステップインドリルを中心に練
今日は井岡弘樹会長のお誕生日ですね確か井岡弘樹会長は私と同じ歳です井岡弘樹会長の現役時代のボクシングが大好きですWBA世界Jフライ級タイトルマッチ韓国の柳明祐との試合井岡弘樹会長の放つ美しいジャブが本当に素敵すぎます軽やかなステップステップインしてからの素早いコンビネーション!一幅の名画の様な美しささえ感じてしまうのですが・・寺地拳四朗選手のボクシングは井岡弘樹会長のボクシングと似ているのかな・・・縦の動きとゆうか何となく思いながら観てます・・まだボクシング観戦間もない時に
正月休みも残り2日になってしまいましたが、今日は2020年度予算作成のため、会社に行くことにしました。朝は6時半にバッチリ目が覚めました。そういえば、今日から今年のゴルフレッスンが始まります。スマホでレッスンの空き状況を見てみると、まだ空きがありました。もともと今日はレッスンに行く予定ではなかったのですが、1月は予算作成でレッスンに行けない日が多くなるので、会社に行く前にゴルフレッスンに行くことにしました。まずはアプローチレッスン。今日の気づきは、クラブをセットするときにかなり
そろそろ雪が積もり始め、スノーボードに行こうかという人もいるかと思います。また、友達に誘われてスノーボードデビューする方も多いかと思います。そこで、今回はスノーボードをする時に婦人科的に気を付けて欲しいことを書きたいと思います。皆さんは、外陰部血腫という名前を聞いたことがあるでしょうか?これは、文字通り外陰部、つまりデリケートゾーンに血腫=血の塊を作ってしまう病気です。スノーボードと外陰部血腫がどう関係するかというと、、、まずは、こちらをご覧ください。これはスノーボードをする時にブ
今日は午前中が昨日の労災報告書の社長報告、午後は本社から品証が来て、加工委託契約についてのすり合わせを行いました。そして、夕方は臨時で全体朝礼を開き、労災の周知と年末に向けての無災害運動の取り組みについて説明しました。ヘロヘロになって帰宅しましたが、今日はゴルフレッスンの日です。本社から品証が来ているので、夜は飲み会になるかと思い、レッスンはキャンセルしていたのですが、夕方の便で帰ってしまったので、レッスンには参加できます。しかし、疲労がものすごく、夕飯を食べてからどうするか迷
11月9日朝8時半くらい出発珍しくシカも9時前に来て準備中前回はガソリンが減った時にベストタイムが出たんで、今回常にガソリンの量を一定にする為メモって来たNEWホイールも初おろしベストは更新出来なかったけど、タイムは少し安定しだしたかな走行終了後重量を測ってもらったらガソリンほぼ無しで163,2キロガソリン4リッター入れて1リッター走行して減っても重量余裕やな昼に家に帰って昼ご飯食ってファータ訪問この日はその後
安定した冷え込みでオープンを迎えるゲレンデが増えてきましたね🎵急遽、予定を組まれている方も多いのではないでしょうか?早割チケットも本日で販売が終了してしまうゲレンデもありますのでお買い忘れのないようご確認下さい。~入荷情報~19/20YONEXLAZYMAKERBOAAB※ステップイン専用モデル25.0cm26.0cm27.0cm各1足の入荷です。主にフリーライディング向きのスペックで通常のフリーソールのブーツでは味わえない頭一つ抜きんでた反応の早さです。カー
自分が死ぬと感じた恐怖を2度としたく無いために考えた改造です。20年前から行ってます。更に7年前からは更に考え改造してます。こんな時に役立ちます。*深いパウダーで転倒した身体から板を外そうとして苦労した方*ツリーホールに落ちた際に板を外したくとも手が届かなかった方*雪山泊、遠征、ツアーなどバックパックの荷物が重く転倒して身体が荷物のせいで起き上がるのに苦労した人や、手助けしてもらった方*板を外すのに雪を払いのけるのに時間がかかった方以下のメリットがあります。1)ビンディングのストラ
仙台もかなり寒くなってきました。スノーシーズンが迫ってまいりました。なので、ボードだしてきました。シマノ(ヨネックス)ステップインはまだまだ元気です。マニアックだな。
再チャレンジがのUPが、こんな時間になりました。リベンジ戦じゃ無いです。あくまでトレーニングでやってますので、戦いじゃないですね。戦うとすれば、自分の心、“あきらめない”心造りでしょうか。リング隣室の総合トレーニングルームはSunflowerちゃんも居て、長閑な雰囲気ですが、リングの上は、ジム友の皆さんピリピリ感が溢れてますよ。MASお兄さん、パンチの出し終わりにOKH特別顧問からアウトサイドに踏み込まれ、ジョーへロングフック。止めて貰って良かったです。右フック、ピタリと止められて