スッキリしたい

もっと快適にしたい。部屋も、環境も、いろいろなことを、スッキリしたい。予定が立て込んでいるんだよなぁ…もう少し、かたづけの時間を作ろう。

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アドバンスカラーセラピーで自分の心と会話してみた自分には価値がない気がする…ダメでも良いじゃん、私は私だもん…人と比べなくても良いのに…自分を受け入れてあげたい…自分を包み込んであげたい…などなど、たくさんの心の声が出てきました溜まってる、溜まってる岩盤浴も行けないしさ心も体も毒素が溜まっていくと、どんどん自分が自分から離れていく気がするカラーカードは裏面に色彩心理に基づいた言葉が書かれているので、自分の気持ちを投影しやすいツールです溜まってる気持ち、また出そうっと

こんにちは＾＾エンジェルヒーラー＆スピリチュアル美容師小川えりです(*^▽^*)今日はスピリチュアル美容院のお話です。春は新らしい自分を歩みだす季節です☆来てくれたのは、毎月カット・カラーをしているスピリチュアル美容のお客様。髪型の相談では、「スッキリしたいけど、長さは維持したい。」今の髪型は好きで心地よいのだけど、スッキリしたい気持ちがけっこうあって、こうなりたい！ビジョンがイマイチはっきりしな

【クッキーの缶】食べ終わった後、アイロンビーズを入れていたけど、最初の入れ物↓に戻したので捨て。【ファイル】健康診断の結果がこれに入って送られてきます。でも、健診や検査結果まとめファイルを作ったからこれは捨て。しかし、モノが多い家だ。視界がごちゃごちゃしてると脳内もごちゃごちゃする

体調が良くない日が続いている。体力的にも、精神的にも、時間的にも、余裕がないんだよなぁ…そんな状態だけれど、あれこれ、スッキリしたい。きれいさっぱり、スッキリしたい。身軽になりたい。

こんばんは。ruru☆です。最近、なんだか変だぁ。なんかモヤモヤしてる。何が？ってわからないけどモヤモヤ…。スッキリしたいけどなんだろ？これかな？あれかな？って考えると余計にモヤモヤしちゃうから考えないでいたみたい。でも今日はハッキリ！モヤモヤしてる！（意味わからないな）お天気は晴れてたし特に子供達の悩みもないしお金は常に考えなきゃだし仕事も疲れるけど、生活できないしなんだろ？スッキリしないだから今日も早寝してみる。明日はきっとスッキリ！お休

寒→暖へと移る季節はいろいろな不調が出やすいと聞くだからなのだろうかちょっとおかしいような…（もとから…？笑）本来ならば春はスタートの季節なのになんとなくいろんなことが停滞しているような気がして仕方ない足も怪我をした心の中がモヤモヤしていてまるで花粉症のようにスッキリせず清々としないのはとても居心地が悪いお彼岸の時期を避けて早めに墓参りをしたのは今月上旬今月ももう下旬にさしかかる一体いつまで続くのか時は誰をも待たない否これは一生涯続く感情では

思いとは裏腹にパントリーの半分の断捨離しただけでもう疲れて無理になって綺麗に入れ直すことも出来なかった😭😭😭仕方ないねもう今日は辞めた具合が悪くなってから一切触って無かったから仕方ないね😭少しずつ家の中をスッキリさせていかないと一旦やれば後が楽になるので綺麗に住まないと夫にも悪いし普段から豆にやらないとこういう事になります生まれ変わったらミニマリストになってる予定笑われる〜😅😅😅散らかっただけまた復活したらやる今日は動けないではまた〜

たった90日で！！あなたを－3㎏～－10㎏に導く40代からのダイエット専門ダイエットカウンセラーさとうけいこです目標設定を過去の自分にするっていう人まあまあな確率でいます！いつに戻りたいの？っでどうしたいの？実は私も設定をそこにしていた一人💦だって痩せてた時に戻りたいから神様が何年前に戻してあげるっていったらそりゃ～太る前に戻してもらって食事に気を付ける時期を間違えないようにするーーーー

このところ暖かいおかげか、片付けモードが増しています。やっぱり寒いと肩が凝ったり腰が重かったり、なかなかやる気になれないのですが、暖かいと身体も楽で、片付けてスッキリしたい〜と言うモードになります。やる気のある時に少しずつやらないと、なかなか終わらないから頑張ります。昨日ほどは晴れてはいないけれど、今日も外はポカポカです☀️。午前中あと少し頑張って、明日の可燃ごみで出せるものをまとめて、朝はパッと出せるようにしたいと思います。暖かいので、午後は外歩きかな。昨日買って来たチョコレート(

なんだろう～今日は痛い～～～例の足のスネ辺りのあれよ前回の診察で、痛みが前より無くなってきたとか飲み忘れも多くなってきたわとか、言っていたあかんわ～一応、ロキソニンに変えてもらって、飲んでました一日、二回だけどでも、今日はズキズキしっぱなし足をさすってばかりいます今週は診察があるので、そろそろタシグナも飲み始めてなにか変化があるか、様子みなきゃ～ってｗなんか、のんきだねｗロキソニンじゃなく、前にの変えて、様子見ようかな～痛いっ

いつもブログを見てくださりありがとうございます。寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか2月個人セッション可能な時間をアップいたしましたこの寒さで凝り固まった身体をほぐすのにはブロックドレナージュがおすすめです身体の凝りのところをエネルギーで溶かしていきます。マッサージとは違った感覚に驚かれること間違いなしですそしてちょっとした体調不良にはヴェーダヒーリングがオススメです。その時の様子に応じてメニューを紹介させていただきます。お気軽にお問い合わせ下さいnatsumi@

解決したいことがたくさんある。スッキリしたいこと。片づけたいこと。全部まとめて解決するには、時間的な余裕がない。ひとつひとつ、やっていくしかない。なるべく早く、解決するぞ。

いろいろスッキリしたい気持ち。やりたいことをやるためにも、快適な環境にしたい。特に、部屋の片づけをしたいなぁ。一気に片づけられるといいんだけど、時間が作れない。少しずつでも、やっていこう。

こんばんは午前中に形成外科に行って来ました昨年でやっつけられなかった粉瘤を退治しようと思いまして粉瘤退治今回で3回目…背中の上、首の左下あたり黒ニキビのようでまだ小さいんだけどこれまでの経験から大きくならないうちに取れば傷跡も小さくて済むんで粉瘤は黒ニキビみたいに押し出すとムニュムニュって膿が出るから（膿、たまらなく臭いんだよねー）見えるとこに出来るとつい触りたくなる膿出してスッキリ！と思いきやまたまた膿が溜まってく結局そんな事繰り返したら中で袋が大きくなっ

伸ばしたいような切りたいような私には、どっちが似合うかな好きな人はどっちでもカワイイって言ってくれちゃう（笑）嬉しいけど、こっぱずかしいどうしようかなぁもう少し伸ばそうかなぁ悩むなぁスッキリしたいから切りたい気もするのよね…例の人、またオジ様の話を振ってきてウザいオジ様も早くきて飲むつもりらしい（笑）私も1人飲みデビューするつもりでいたって返信しちゃった、例の人にね

目標は高くブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？誰

いろいろ処分したい。積読状態の本や雑誌、着ない服、使わなくなった、あれこれ。処分して、スッキリしたい。部屋の大掃除をして、ガッツリ処分したい。なかなか、時間を確保できないなぁ…少しでも、処分していこう。

乳がん検診すませましたぁタイトル通り、何年かスキップして久々に受けたマンモグラフィですが、こんな痛かったけ〜と悶絶しました…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡以前も痛いとは思ってたけど、ここまででしたっけ？！年取ると以前より痛みに弱くなるのかな、それとも受ける場所によって違うのか？今回のところが痛かったのか？最初に左を撮った直後、つい担当の方に、"久しぶりに受けたんですが、こんなに痛かったでしたっけ？"と弱音を吐いたのですが、見事にスルーされ、では〇〇してください〜と黙々と、もう片方の作業に入られて

こんばんはおはよう〜こんにちは寄っていただきありがとう☀晴れだね☺️こんな空のようにはやくスッキリヤツを追い払いたいブロ友さん見守り応援ありがとうございます🙇がんばれ📣ダーさんと私✊姪の子供のとこは🏫インフルエンザで学級閉鎖やて😰風邪も流行ってる💧気をつけないといけないことがいっぱいだね〜😑自分で、できる限り予防やね😷今まで通り手洗いうがいは基本やけどやたらファブリーズをふりまく💦加齢臭にもな(笑)消毒ばっかりやな😂一週間持つらしいが何

今日のご飯は…小松菜の玉子炒めにさつまいもの甘露煮にカレーライスです(ˇωˇ)：昨日のきんぴらを添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ塩分摂りすぎかなぁと思ったので今日は汁物なしです(:3_ヽ)_💦***２連休最終日の今日は家事(特にお掃除)を頑張りました☺✨年内のうちに身の回りの整理をしてスッキリとした気持ちで新年を迎えたいなぁと思いますよ(ˇωˇ)

当ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます☆あなたがやりたいことに突き進めるようアシストします！フリーランスや小さな会社を営む女性のための駆け込み寺なでしこアシスト堂の櫛田嘉代です。大谷翔平選手の移籍先が決まりましたね発表が12月9日だったそうで日本ハムに入団する発表の時もエンゼルスに入団する発表の時もこの日だったとのこと。彼のこだわりというか全ての行動が「野球に集中するため」に直結している感じがしてスゴイなぁ～と思います。さて。今日のテーマは

当ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます☆あなたがやりたいことに突き進めるようアシストします！フリーランスや小さな会社を営む女性のための駆け込み寺なでしこアシスト堂の櫛田嘉代です。免許更新に行ってきました。実は2回、予定を変更しました。なぜならば、寒かったから🐧三度目の正直で月曜日に行ってみたらけっこう空いていてそんなに待たされることなく無事に終了🎉がんばって早起きした甲斐がありました♪さて。今日のテーマは「話して、頭の中の整理整頓をしま

当ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます☆あなたがやりたいことに突き進めるようアシストします！フリーランスや小さな会社を営む女性のための駆け込み寺なでしこアシスト堂の櫛田嘉代です。先日、とあるムック本を買いました。届いて、さっそく読んでみると何かがおかしい…。改めて表紙を見てみたら「2023」と書いてあるではありませんか欲しかったのは「2024」です自分で間違った場合は返品不可というわけで、翌日本屋さんに行ったのでありました。さて。今日の

暫く前から続いている私の大きなストレスは、すぐそばに建っている旧宅の片付け、解体➡️駐車場にする作業が始められないこと。片付けを頼む会社にも解体を頼む会社にも、見積りはとっくに出して貰っているのだけど、役所絡みの諸事情によりゴーサインがまだ出せない状態です。もう1年以上待っているかも。何とか今週末までには連絡が来ると良いのですが。あ～、早くスッキリしたい。

毎回スッキリーブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

私は基本物を取っておく派です私が幼稚園時代からの持ち物も未だにありますし我が子のおもちゃももう三人目は絶対ないのに赤ちゃんおもちゃが捨てられない書類関連も昔々のバイトの給与明細やら今の仕事のシフトやら保険関連やら色々本当に色々ありますでスムーズに家を出る(未定の予定)ためにはやはり物は減らすべきなので最近誰もいないときに整理をしていますが！捨てられない例えば書類整理中保険証券なんかはもちろん大事だけど入る前の見積もりとかパンフレットとかまで取ってあった

おはようございます今日はいつも以上に早く、夫がおにぎりを持って出かけましたもうちょっと寝たかったですが、寝たら寝たで、起きて色々片付ければよかったと後悔する事は分かり切っているので、起きてて正解（笑）昨日は、お昼ご飯を食べている時に『ガリッ！！』として嫌な予感左下の奥歯の詰め物が取れました即、歯医者さんに電話して、午後から行って来ましたが、幸い、中が虫歯になっていなかったで、取れた物を付け直すだけで大丈夫でした飲み込まなくて良かったー・・・このところカットにも行けてい

最近ちょっと調子が悪く😣。みんなそれぞれに楽しみを持って、うまく生きていて、遊びに行ったり、旅したり、推しがあったり、趣味があったり、特別そんなことをしなくても、お家でのんびりできたり。色々あってもそういう楽しみがあって、また頑張ろうって思えたり。（みんなって😩。んな訳ないじゃん！って、頭ではわかってるのに）みんながそうやって、人生過ごしていて。（だから、んな訳ないって😩。もっと大変な人もいるし、自分だって恵まれてることたくさんあるじゃん！）私は何にもない。趣