スチームサウナ

風呂部レッスン後に江戸湯へ〜お風呂✖︎4回岩盤浴は、２つ整体あーーー幸せ入りもレッスン無い人は先にきてレッスンだった人は一緒にきて帰りもそれぞれバラバラ自由が楽チン今回のスチームサウナもいい香りで癒されましたブログ書くのが遅くなっちゃったのでなんの香りだったか？覚えてませんが。。笑ローズなんちゃら？だったかなー？今回は、一回もゴロゴロしないで、お風呂ーサウナー泥パックー岩盤浴ーお風呂ーご飯ーマッサージーお風呂etc。。。ってバタバタしてましたお昼に食べた、カ

📔2019年12月26日の新月の目覚めに感謝📔リラックスヨガレッスンができた事に感謝📔スチームサウナでデトックスできた事に感謝📔pc操作が理解できて来ている事に感謝📔目覚まし時計が聞こえないくらい爆睡した事に感謝📔たくさんの衣類に感謝📔好きな物が買える事に感謝📔請求書に感謝📔自分の喜びにお金が使えることに感謝📔代謝が良い事に感謝今年最後の新月の朝を迎えました。自然の流れ月の流れ、自分の流れ全て自然私たちの存在は自然と一体感自然の中にいます‥自然体に過ごすことで愛と調

は～い天成園で熱い温泉なので２サイクルに１１時３８分チェックイン１４時４８分チェックアウトいや～紅葉を見ながらの解放感のある温泉と源泉かけ流し温泉とサウナとスチームサウナと３時間１０分から吉池菜の花にきいたら１５時に焼きモンブランが届きますなら龍神餅販売店に１４時５５分焼きモンブランが大量にお～～～～(*≧∀≦*)クリスマス限定でチョコ焼きモンブランもなに～～～～～～～～(*≧∀≦*)残り２つしかなく購入完了１６時２６分のロマンスカーですが１６時

ついにベトナム最終記事です♡最後は最終日の朝っぱらから行ったダナンにあるマッサージ店『SusuGarden』の紹介です！🚩SusuGardenSpa🏠34MỹĐaĐông12,BắcMỹAn,NgũHànhSơn,ĐàNẵng550000ベトナム☎️+84905884482🖥https://goo.gl/maps/9bgFszaZknpNbpRx7かなり大きめなスパでテーマパークに来たような気持ちにさせてくれる雰囲気。受付には体に良さそうなも

こんばんは今日はゆーぷるイベント湯で「ゆず湯」でした早めに🏡を出てゆーぷるが開く丁度に着く15人程並んでいたツル坊達も最後に並び入る9時半に戸が開き入れます女性は次々に入って来た露天風呂のゆず湯は誰も入って来ないのでツル坊一人でゆず湯を楽しむゆずが500個程入っていてゆずの香りが半身浴でユックリ入りその後スチームサウナに出たり入ったり12時に出て今日の目的地「アルプス食堂」に行く満席でチョット待った見た目は怪しげですけどお客さんは多いですチョット塩味がき

師走に入り、なんだかどっと疲れが💦今月は大好きなマッサージでたくさん癒す月にしようと思います！昨日行ったのは、赤坂にある赤坂リラクゼーションサロンNOA（ノア）✨ハーブを蒸したスチームサウナ(ハーブテント)で、20分間たっぷり汗をかいてデトックス。その後、ボディとフェイシャルのインド式マッサージをたっぷりと。インド式は汗をたくさん出してデトックスしながらマッサージするのが多いらしく、マッサージ中もポカポカすっきり！！この

こんばんは今日は☔️降りなので朝早く🏡を出て「ゆーぷる」に行きました着いたのが10時チョット前30分程2階で体を動かしお風呂とサウナに入るツル坊ドライサウナだと思っていたがスチームサウナだったスチームサウナ汗💦💦💦が出ないんですよでも仕方ないので12時半まで露天風呂中のお風呂サウナに入ったサウナは貸切状態ゆっくり入れました出てから2階の休憩室で持っていったお昼を食べダイソー白州道の駅に寄り帰って来た白州道の駅経営母体が変わったら棚の野菜がガラ

『Endof2019ORKSSAUNAatNIGHT』ORKS仕事納めの28日（土）に、オープン記念としまして、『ORKSサウナイト』を開催します！これまで何回かサウナイベントをしてきましたが、暗くなってからもすごく雰囲気が良いですので、ぜひ、楽しんでいただけたらと思い、企画してみました。ととのいスペースも、明る過ぎず、落ち着いてクールダウンしていただけるような、大人な照明計画をしてみましたので、ぜひ、クールに『ととのって』頂きけたら嬉しいです日時：12月28日（

月一回くらいで身体のケアをしています施術を受けに東京への移動リウマチの症状の軽減、改善のためですお薬を使ってではなく自分の治癒力で改善されていくように促していくものです勿論、自分の治癒力人任せではないので自分の努力が必要になりますその一つにアビアンガというアーユルヴェーダのオイルを塗ってその後、汗をかくセルフケアを週1回しています月一回は専門のセラピストさんにお願いしてオイルマッサージスチームサウナをおこないますやはりやってもらうのは良いで

こんばんは今朝は隣の市のスーパーに買い物にコストコフェアーがあったので混んでましたがツル坊はコストコ製品は買わないのでサッサと買い物済ませて帰って来ました電気屋さんは午後行く事に🏡に戻り男性陣にブランチを食べさせて主人とツル坊はゆーぷるに今日は混んでましたよ〜でもプールは混んでましたがお風呂はがらがらツル坊露天風呂スチームサウナとゆっくり入り3時頃買い物して戻るおやつに白玉入りお汁粉を作って食べた適当な甘さでおいし〜いその後茅野諏訪の電気屋さん

こんばんは今朝は二度寝しちゃったけど慌てて家事を済ませて早めにゆーぷるに9時半に着き1時間程二階で体を動かしてツル坊お風呂とスチームサウナに入るプールが使えるようになり少し混んでいたがツル坊露天風呂で温まりスチームサウナに入る汗💦💦💦まあまあ出ました水分補給は冷たい富士山の水400cc出てから業務スーパーに買い物に輸入のお菓子・冷凍スイーツ・調味料・飲み物後何を買ったかなぁ〜🏡に戻り買い物をかたずけてお昼を食べお休みTime主人達は仕事で小淵沢まで出かけた

2箇所目のサウナ。『TjampuhanSpa』は、ウブド最古のホテルにあるスパホテルの中に入ると、受付でお金を払うとこのチケットくれるどんどん下る下るチケットを持って、スパに入ると、チケットをみせて、タオルもらうロッカーあり。だけど、鍵壊れてたり、ロッカー壊れてたりで貴重品持ってるとちょっと不安かも。更衣室とかも特にないので、水着着用できてよかった。男女別とかでもないので、事前準備必須この扉の1個1個がサウナで、スチー

朝晩と寒くなりましたね風邪やインフルエンザが🤧大流行中！危険そんな時には『よもぎ蒸し』スチームサウナで体温を上げて免疫力を高めて病気なんて怖くない体作りをしませんか？多治見店HANABIJINでは２名様からのご予約がお得になってます(^^)４名様まで¥2500で行えます。この機会に是非！大切な家族やお友達と一緒にホッと温まる♨️安らぎのひと時をお過ごし下さい可児、美濃加茂、関、八百津、川辺の方に必見！！美濃加茂西クリニック🏥隣接月曜日と水曜日の９時から１５時最終

昨日はサンクスギビングでしたが何もしておりませぬ。ただただ家で寝ておりました(о´∀`о)それもまた幸せな過ごし方です、、！その前の日はお友達とサウナに行ってきましたコリアンタウンにあるので先に腹ごしらえ物凄く口臭なりました。中で詳しい写真を撮るわけにもいかないのでw日本の岩盤浴みたいなスタイルであっつい部屋で服着て寝転がるだけなんだがそれがもうめっちゃ汗だくなりましてですね身体の中の老廃物が一気に出てった気がしますキャンペーン中で平日は入場料$40でサウナ入り放題。

ドライカット＋クリープパーマ＋ハホニコカラー（コーム塗り）秋田県横手市美容室シェイプ新田です今回は、ばっさりいきましたねシャンプーや乾かすのがめっちゃ楽になる可愛くなりましたよカラー時に、なんらかの理由で頭皮にカラー剤を付けたくない方お申し出下さいませ^_^＋550円〜＋1100円で施術できます12月から販売する福袋企画のシャワーヘッド🚿お客様からのお問い合わせが多いです。まだ、ウチのスタッフも人気の為買えていませんが、一個だけ、わたくし新田GETいた

何度かビバリースンドーフについては書いていますがおなじみでオーナーとは親しくさせてもらっています。今日は早い時間からいてスンドーフを作っているという事だったので早めのすいている時間にお邪魔しました。オーナーの作るスンドーフは本当においしい。味噌と言い、肉と言いバランスが最高でついご飯をお替りしてしまいました。体を温めて、ついでにスチームサウナで更に体を温め、明日の映画に備えました。ビバリーのスントーフは他では全く味わえない素晴らしい味です。

豊平区にある銭湯「美園湯」に行ってきました。こちらは「さつよく(札幌公衆浴場商業協同組合)」には加入おりません。こんなところにあったんだ、というところにありました。無事に到着。一階建てです。14時オープンですが、私も早く着いてしまったのですが常連さんの姿もちらほら。暖簾が掛けられて、それではさっそく入りましょう。ばりばりの番台スタイル。大人430円(11月より430円に改定)こういう鍵のことを「松竹錠」っていうんですかね？浴場内はいたってシンプル。手前の左右と真ん中に洗い場

こんにちは。奈良市アーユルヴェーダサロン楓です。今日の、奈良市はお天気良く沢山の人で賑わっています。本日遠方からご夫妻で、アビヤンガを受けに来て下さいました。肩凝りや、手首の痛みなどがあるとのこと。アーユルヴェーダとは、世界三大医学の１つであと２つは、中国医学、ユナニ医学です。インドの5,000年前からの伝統医学で、中国医学などにも影響を与えて仏教とともに奈良時代、奈良へ入ってきました。皆さん、正倉院展はいかれたことあるでしょうか？正倉院にはアーユルヴェーダで使用されて

みんなの回答を見るビーフ以外肉じゃがにしても、豚肉使うし…鶏肉か豚肉を買いますね🎶ちなみに今日の夕飯は、ポークカレーにしますよ～🎶娘も、子ども食堂に食べに行くし…簡単にねとはいえ、ルーは使いません！玄米粉使い切ったから、買いに行かないと✨✨✨✨✨✨昨日も商店街で、ええもんGETそして、野菜もお安くGETなので、夕飯はお好み焼きにしました🎶もちろんグルテンフリーシーフードお好み焼きで玄米粉を使いましたよ。材料の分量はね…適当なんで(笑)毎回違いますが、美味しいのです

こんばんは今朝は寒かったけど昼間は暖かい1日でしたお洗濯してお掃除してチョット作り置きを作りチャーシュウ味玉鶏ハムチャーシュウ思ったより上手く出来たなぁ〜夕食はチャーシュウ丼だお茶を飲んでからゆーぷるに行きはツル坊が運転して行き10時45分頃着くお〜やっとプールが使えるようだ12月3日から使える予定です今日はゆーぷる全体に接着剤のような物凄い臭いがしてツル坊は露天風呂とスチームサウナの比較的臭くない所を選んで入ってツル坊が出たら主人はもう出てました🚗で水

紅葉🍁河口湖にある「桜庵🌸」へ以前夫と行って良かったから再び行ってきたたかの友梨プロデュースの入浴施設♨️食事も美味しいこちらで、静岡の両親、姉と待ち合わせ私の家からも1時間くらいで到着まずは岩盤浴で汗を流しお風呂へ炭酸浴とヒアルロン酸スチームサウナがお気に入り食事は薬膳スープとチゲスープでしゃぶしゃぶをいただきましたおまけにコラーゲンドリンクも飲んで🥤充電帰りがけに紅葉回廊をぶらり🍁姉の誕生日祝いに誘ったつもりだったけど、父にご馳走になってしまったは〜癒されD

【HP】https://spajapo.com/先日「がっちりマンデー」でも特集されていた「スパジャポ」に行ってきました。いやー、広いし快適！コスパも良し！平日に行ったのにそこそこ混んでました。これは土日は大変なことになるんだろうな。。。。と簡単に想像がつきました。こういうところが土日でもそこそこな込み具合でゆっくりできるよう名施設が本当は望ましいんですけどね。■サウナ：サウナ90度。自動ロウリュウもあり、しっかりと汗がかける。テレビ有り。塩蒸し風呂

自分の思い通りのスケジュールが組めない時楽しみがオアズケになったり…してちょっとポッカリ穴が開いた日…そんな時はそんな時は〜♪🌟自分磨き🌟を楽しみますエステに行ったり、自分でアロママッサージしてみたり映画見たり、スチームサウナにして半身浴してみたり、半身浴しながらアロマをディフューズして読書をしたりお洋服やお化粧を観に行ったりそして、今日はゴルフの練習へ密かにゴルフ番組のアシスタント？を狙っている私です

スポーツジムへ行ってきました昨日一昨日連続のモヤモヤを解消するのにとても役立ちました２週間前にジムを見学して施設も綺麗だったのを確認家から車で10分弱3日間フリートライアルがあるので今日はその1回目として行きました仕事が早く終ったし直行で家に帰りたくなかったし一昨日ジムへ行こうとして旦那に怒鳴られたので旦那にわからないようにコッソリ仕事帰りに行ってきましたまずは寒いのでスチームサウナへそしてプールで100ｍ泳ぎヘトヘトに肺活量がないなぁあー苦しいと実

少しずつですが、工事が進んでおります！フェンスが設置されてきました。

尼崎市には質の高いスーパー銭湯が多いです。連日の仕事による疲労の蓄積に耐えられず水道局の隣にある和らかの湯に来ました。お風呂のバリエーションが素晴らしい。人工のお風呂でありながら自然との融合をとても美しく表現していて、それと裸の人間が加わることで景色に生命の活力を与えています。和らかの湯ホームページよりhttps://yawarakanoyu.jp/タワーサウナはベンチが7段で高低差が結構あり高さによって好みの温度を選べます。室内温度上部は84℃休みの日なので空席を見つ

【HP】http://ofuronokuni.co.jp/前々から「熱波師」推しのこの施設に行ってみたかったので、行ってみました。鬼の熱波師・井上真二さんは受けられなかったものの弟子の松田慶三さんの熱波を堪能することができました・・・・となるはずだったのですが、張りきって、一番上の一番奥の一番熱い特等席に座ってしまい、松田さんの前振りの段階でまさかのギブうをしてしまいました。。。無念！！■サウナ：高温サウナ（88度くらい）とスチームサウナの合計2種類。高温サウ

令和パレードの日曜日。私はこちらへ。スカイスパです！横浜駅東口にあるスカイビル！ビルの中にあるスパです。手前が高濃度炭酸泉！適度な温度でずっと入っていられます。炭酸泉は週に２、３度利用しているのですが、やはり気持ちがいいです。体が軽くなります！そして、サウナ。フィンランド式サウナで、１時間に一度ロウリュが行われていました！熱すぎず汗が出るサウナ。こちらは、岩塩スチームサウナです！何とも言えない湿度と温度で、特に気に入りました。暑くなったら、ホースで水浴び。気持ち

コリアンタウン中のサウナを転々としていく場所を決めないで通っているのです。その理由は街を歩いていてもカフェにいても咳をしている人が多く喉対策というのがメインの理由。サウナによって温度も違いますし、広さも違います。ドライサウナも利用するときもありますが基本はスチーム。スチームサウナで深呼吸して喉を潤しています。これが結構効果があって快適な毎日を過ごしています。写真は借り物でコリアタウンではりません。長いときは３０分スチームバスに入っています。帰りにおな

いつも行っているスーパー銭湯が14周年祭で2日〜10日まで入館料、岩盤浴、食事が全て半額にと言うことで5日に行ってきましたこんな時しか食事食べないって旦那たくさん注文してましたシーザーサラダ大海老フライ定食大盛りDXカレー大盛りブラックラーメン大盛りこれだけ食べて最後には白桃ソフトかなりお腹いっぱいでしばらく温泉に入る気になれなくて少しゆっくりしてから温泉に♨️岩盤浴に入る時間がなかったから汗をかきたくてサウナに入ったけど熱くてすぐにギブアップやっぱりサウナは苦手ださて大