スチームサウナ

毎日それにしても、暑い。湿度が高いから、尚暑いようですね。代謝は良い方なので、朝通勤するだけで汗だくになっている。水分と塩分を摂って、体がアウトにならないよう努めてはいるが、少し動くだけでビショビショになるのはどうにも避けようがなく。季節で夏がいちばん好きなんですけどね。盆踊りの時期でもありますし。ここまで暑いと、地球温暖化ももう何年かしたらもっと酷い状況になっていそうです。氷結ストロングの塩ライチが旨いわ！昔ほど蚊に刺されなくなったのが、唯一の救い。毎日無料でスチームサウナに入

お酒好きなんだね自分を見るとよくわかる今日はたくさん飲んだ幸せだダイエットリバウンド気味だけどスチームサウナで汗かいてきた天然の蒸し暑さがあるけどねスチームサウナはリラックスできる気持ち良い汗でした♪え？そのぶんお酒飲んだら意味ない？確かに。。。ま、小さな幸せの積み重ねを楽しんで生きます今日も一日お疲れさまでした☆(*^_^*)

こんばんは富士登山競走後に寄った、富士眺望の湯ゆらり、貸しタオル付きで平日1300円でなかなか良かったです。お客さんも10人ほどで少なく、お風呂はバラ🌹の入った露天風呂や洞窟風呂、アロマ風呂、スチームサウナ等々、結構色々楽しめました！泉水もタオル付きで1100円ですが、ゆらりもおすすめです。今日も蒸暑い中、夜20時からジョグで7キロ。富士登山競走から大阪へ帰るとかなりムシムシする暑さでジョグでもペースも上がりません。今週はジョグでいいかな？帰りに50円自販機に寄りジュースを買いに行

本当はお風呂やさんに行きたかったけど…たまには、おうちでゆっくりスチームサウナして炭酸シャワーで顔と体に洗ってスペシャルパックでもハワイで買ったKNESKONANOGOLDREPAIR↑日本語訳そのままのせるとなんだか物々しい感じですが…でも、なんだかすごそうです！いきますよー。はい。鉄仮面。こわっ子供が赤ちゃんだったら確実にトラウマになるな。このマスク、水分がこれでもかって入っててあわわ。大惨事💦床ビショショに。もったいないから足に擦り付けときま

〉〉〉人気記事を読む〈〈〈その頑固な肩コリ、心のコリから来ていませんか？エネルギーヒーリングを加えた施術で今日もあなたのカラダとココロをゆるっと緩めていきますボディヒーリングforestです♪いつもブログへお越しくださりありがとうございます✨とうとう長かった梅雨も明けましたねー☀️暑さに身体が慣れていないこの時期、熱中症の危険もありますね皆さまも十分気をつけてくださいねわたしはなるべく、１日に一度は「あえて」汗をかくようにしています例えば朝の

今日も訪問ありがとうございます🎐🎐🎐しばらく空いてしまぃした忙しくて、とかではなくて、文章下手なわたしは書いておいて、書ききれず、話題が古くなって消して、の繰り返し今日はアップする！って思った時間がこんな時間になってしまったみなさんこんばんは🙇‍♀️もしくはおやすみなさい💤朝見ていただいていたらおはようございます〜😁ですねここ数日、外はまるでスチームサウナ🧖‍♀️湿気がまとわりつくような感じです久しくデニムを履いていませんでしたが昨日は履いてみました裾フリンジ

強烈な蒸し暑さですよね！東京中がスチームサウナの様です⤵️ジム着いてあまりの涼感に感激😅暑い時も寒い時もジムが一番です✌️本日も健活で締めです✊.#bodyattack#梅雨明けしてないでしょ..https://www.instagram.com/p/B0f7fKHnJkOmJa8m-MIJVRJuWL4rma5iuu5-_I0/?igshid=1aja9cvutfvzv..

夕飯の料理しながら🍠花火をチラ見(￢_￢)🎆📺昔ここの花火大会で帰り際に迷子のお知らせ黒龍なんちゃら君て放送してた名字が印象に残ったの🐲🎤来月は熊野の花火か🎆近くの銭湯♨みはま湯のスチームサウナお薦めやの♨🐙🎶2分入って……1人ニタニタ😏💦熊野大花火大会の水上自爆も又みたいの🌊🎆👾✨

嬉しい金曜の夜仕事の帰りに女子二人でコナミへ久しぶりのボディパンプ4キロちょっと走りボディバランス汗だくにサウナも入ってスッキリ今夜は早めにやすみます

あぢぃ～｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡今日も夕立があって少し気温が下がったがそのあとはスチームサウナ状態つー事でみどり温泉の水風呂にどぷ～ん最高だよ＼＼\ꐕꐕꐕ//／／主浴槽には一度も浸からずイイ水風呂だったっと湯に一度も浸からず水風呂だけで済ませる方結構いますよ

来週の建て方工事に備えて、外部の足場設置が完了しました。

ホンマに今年はジメジメ暑いスチームサウナに入ってるみたい昨日は久々に写真写したの📷顔のパーツはての施しようがないけれど輪郭?少しマシのような…気がする(笑)気がね美容鍼の効果かな?まだ三回しか行ってませんけどみたいなスッキリせんけど頑張ってまいりましょ

独身時代は、安らぎと癒されたくて頻繁にスーパー銭湯に通っていました。何時間も居たな。過食の埋め合わせという目的もありましたが。過食症の埋め合わせとして、1️⃣サウナと水風呂を往復してサウナに入っている総時間を一時間～二時間くらいにしていました。2️⃣ジエットバスの強力な泡をお腹、脇腹、背中に長時間当てて脂肪の削ぎ落としを狙いました。ただ、ポケーッとしたくて、マイルドな泡ぶろや温度の低いスチームサウナにも気の向くままに入っていたのは気持ち良かった時もあったけれど、虚しさもあったよなぁ。

先日ちょこっと紹介した、姉の次男の妻のサロンに行ってきました。先日の記事はこちら↓http://5enchojashimoyan.seesaa.net/article/467803340.html現在モニター募集中ということで、モニターさせてもらいました～。メニューは《小顔×バストアップ×くびれ×美尻》時短コース30分6,000円（税抜き）→半額の3,000円（税抜き）顔と腕を触るだけで、小顔とバストアップとくびれと美尻が実現するって…ホンマかいな？？

我が家の家のお風呂狭いんですバスタブは膝が伸びきらず曲がりますよく雑誌に取り入れられているような入浴でのストレッチなんて出来ません狭いお風呂で考えたで大きな透明なごみ袋プロレスの覆面のように目と鼻口が出るように切ってました換気扇をかけながら湯船に浸かってそれをかぶってみました汗かきます汗かくと袋が汗でくっついてくる部分も気になって仕方ないだから100円ショップでバイザーを買ってきてバイザーをしてから袋かぶりしましたいい感じ❤汗がじわりじわ

i-colorカウンセラーKahoriです。天候も悪いせいか、気分が優れず思いきって、ずっと行きたかった垢擦りに行ってきたー垢擦りできる温泉がいい方位だったので思いきって行って良かったリンパマッサージとセットのコースは入館料が無料になるソレにした垢擦り30分、リンパマッサージ30分。充分満足できる長さだったリンパマッサージは痛いくらいにマッサージしてくれ、垢も全身、取り除いてもらい身体全体がスッキリした🎵何種類もお風呂があって、漢方系のスチームサウナもあって、楽し

フリータイム宿泊のDusitThaniGuamResortのスパで2時間のテワランマッサージの施術を受けてきました(^O^)タイで生まれたテワランスパ天国の庭園をいう意味だそうですトリートメントのオイルを選んで私は白檀に自律神経を整える効能があるそうです施術前にジェットバススチームサウナでしっかり身体を温めて2時間たっぷりマッサージを受けて天国頑張っている自分にご褒美ねランキングに参加中応援クリックお願いますにほんブログ村

明日は帰る日です。息子たちキッズクラブへ1日行きたいと…参加する子いがいと多いそうです。3歳から5歳のクラスと6歳から12歳のクラスと分かれていますが息子が言うには10人はいたとこのとでした。スプラッシュしたりゲームしたり色々楽しいみたいです♫ランチも出て次男も大満足だったみたいです。残された私たちはホテルのスパへ。スパ初体験‼️ミントのスチームサウナや氷の部屋ドライサウナジャグジーなどそれぞれ時間で区切られていて次ここだよって声かけてくれるので

埼玉県所沢市所沢インター近くの場所に今までに無いブルーベリー狩り農園を企て中(笑)ひさびさに晴れたー(ФωФ)本業の方で重機で土いじりしとるのですが昨日の雨が溜まっていまして本日、気温急上昇おかげで現場内自然のスチームサウナ手元の方々、くたばっております現場内、気温32℃湿度88％やってられるかーいなので早く終わらし帰宅でブルーベリーのプレミアの完熟取って食べてました甘～い、旨～い粘土質の地盤の畑は水分量が多いので熱中症に

明日、見学会を開催させて頂きます、全面リノベーションの住まい。家具の設置や、壁掛けテレビなどの最終作業が進んでおります。先週の見学会では、スチームサウナを実演してご見学をして頂きました。今回は、ドライサウナを実演してご見学いただけたらと考えております。毎回、最終段階での私の作業に定着してしまった（笑）ドライサウナへの、サウナストーンの設置。施主様が、最高のロウリュウ（ストーンに水をかけ、蒸気を出して入浴する）タイムを過ごして頂きたいと思い、隙間なく、テトリスのようにみ

よもぎ蒸しって皆は呼ぶけど当サロンのはよもぎは一切入ってなくて、西洋の飲めるハーブを数種類ブレンドしたものを使用しています。その名もハーブ浴週1ペースでご来店して下さっているお客様接客業で立ち仕事。帰って育児。忙しい毎日です最近、汗かいてないからドバーっと汗出したいという事で試しにハーブ浴に入られました。するとすっごいスッキリして体が軽くなった久々に寝つきも良く、熟睡出来ましたと、なんとも嬉しい報告が

見学会1日目の昨日は、とっても気持ちが良い快晴のお天気でした。本日、2日目！ご来場お待ち申し上げます。

今週末に見学会を予定しています、こちらの現場では、本日気密測定を実施させて頂きました。C値＝0.2を設計目標値にして、施工を進めてまいりました。気密測定時は、毎回ですが、ドキドキです！結果は。。。。。C値＝0.18（実測値）無事に目標値をクリアすることが出来ました。これも、大工さんはじめ、協力業社様のおかげでございます。本当に感謝いたします。丁寧に施工して頂き、ありがとうございました！建物の性能数値がこれで確定しました。UA値＝0.21C値＝

もう少しで理想的な体重になる頑張ろう！1週間に1度、朝食はスムージーとコーヒーだけにしてひたすら動く自転車漕いだりスチームサウナと温泉に入るサクッと200から400グラム落としてまたダイエットを継続するこの繰り返し糖分はできるだけ食べない食べたときには消費できるように夕食を減らしたりしてます43歳もうすぐ5キロ減量泡盛で乾杯☆また行きたいなぁ沖縄！！！今日も一日お疲れさまでした☆(´▽｀*)

〉〉〉人気記事を読む〈〈〈その頑固な肩コリ、心のコリから来ていませんか？エネルギーヒーリングを加えた施術でカラダもココロもゆるっと緩めていきますボディヒーリングforestです♪今日もブログへお越しくださりありがとうございます✨今日も雨。風もあって寒く感じますこんな日は温かいチャイでも淹れてスパイスたっぷりのカレーでも食べて温まりたいですねでもっ❗スパイスの使い道はそれだけではありません❗そう、身体に塗ったくる❗これはボレというバリ伝統の

外壁工事が完成に近ついてきました。板金仕上とレッドシーダーの外壁材が、最高のコラボレーションをしてくれています！

明日、と言いながら投稿が遅れました・・・mamaanaです先週ハーブスチームテントを体験してその５分もしないうちに出る大量な汗とお肌つるつる感にやられ今週も行ってきました！こちらタイに古くから伝わる伝統療法で出産後の子宮の収縮に役立つとかそれ以外にも身体を体内から温めダイエット効果、リラックス効果、美肌効果私はとにかく身体がだるく起き上がれない頭痛、とあまりにも不調だったので行ってみました座浴、と同じく木の椅子に座り、ハーブの蒸気を

ネットでお財布を頼んでみた日本製の心がこもっている素敵なお財布が届いた初の？長財布です大切に使います♪昼間から温泉入ってランチ今日は久しぶりの桜肉丼といつもの黒糖焼酎スチームサウナでまた落として目標体重まであと少しなのでご褒美を食べました♪焼酎の一升瓶もう半分呑んだ5キロ痩せたけど目標は6キロとなるそうあと1キロ！慎重に頑張ります☆キープするのは胃の大きさ爆食いしたら意味がないから頑張るさぁ

【HP】https://www.heiwajima-onsen.jp/平和島駅から徒歩だと15分くらい。ワンコインの直通バスが10分おきに大森駅と平和島駅から出ているので、そこまでアクセスは悪くないですね。ただ、7時間ステイ可能といっても平日2,000円、休日2,300円というのはちょいとお高いですね。いただけません。■サウナ：ストーンサウナと普通のサウナ。普通のサウナは95度くらい。広さもあって湿度も高めなので、しっかりと汗がでる。テレビあり。