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昨日から引き続き「過活動膀胱」の話題NHKさんの番組で行っていた、過活動膀胱対策のツボ刺激ツボは陰部にある「会陰」と呼ばれるツボを軽くさすって刺激します東京都健康長寿医療センターの先生が発表されている内容は⇒コチラ指での刺激でも効果的とのことで、1日10回ほどやさしくゆっくり刺激するそうです実際に頻尿の悩みをかかえている私がやってみた所本当に尿の回数に変化が実践前17回1日目13回2日目10回3日目10回4
昨日は、私の頻尿の悩みを書きました恥ずかしさをさらけ出して・・・なぜ、こんな風に恥ずかしさをさらけ出して、悩みをおっぴろげにしたのかそれは、同じ悩みを抱えている人に届けたかったからですこの「あること」を1日1分やろうと思ったのは、NHKさんの番組を見てです私は整体師気功施術も行いますその時にも、人の体の「ツボ」これは意識しますNHKさんの番組では、この「ツボ」を紹介した東洋医学目線での話題でした健康番組はあまり興味がないのですが「頻尿」と
尿に関する悩みをかかえている人が、実は世の中すごく多いって知っていましたか人には話してないけど、「私も実は・・・」って人はきっと多いはず私もそんな悩みを抱える一人・・・35歳1児の母です「出産を経験した女性なら仕方がない」ってよく聞きますよね出産しておいて良かった・・・「仕方がない」の枠に入れるから・・・しかし、私の膀胱の悩みは23歳?24歳?頃からであり、出産は全く関係ないのです結婚式の時に、本気でオムツを付けようか悩んでいましたから
先日、お客様からお褒めの言葉をもらいましたトライアスロン、アクアスロンに挑戦することについて会話の流れで、スポーツの話になり、今ハマっているスポーツはトライアスロンやアクアスロンですね~とついつい楽しくなってしまい、整体師とお客様という立場を忘れて話してしまいましたすると「こうして好きなことをイキイキと話す大人、久し振りに見ましたすごく気持ちいですね今日ここに来て良かったと思えます」と言って下さったのです好きな事を話すと当然ワクワクします
台風の被害等は大丈夫でしたか長時間停電をしていた地域も多かったようですね子どもは、9月4日に始業式に行ったかと思ったら、5日が台風のため休みって・・・何だか、夏休みが延長したみたい5日に学校に登校したら、びっくりな情報が・・・通学班の子で、停電していなかったのは我が家だけだったらしい・・・通学班=近所しかも、めっちゃ近所の子ばっかりなのに・・・びっくりしましたすぐ近くでは停電していたのですね昨日予約のお客様も、「職場が停電して早く
映画「世界でいちばん長い写真」これは、実話をもとに映画化されたストーリーですその実話実際に世界ギネスに載っている写真のモデルが、高校時代の私たち2000年12月に日本福祉大学付属高校に通っていた669人の先生と生徒なのですこの映画を観て、感じた気持ちはすごくたくさんありますその中で、一番感じたことは後悔かもしれない・・・18年前に気付けなかった自分への後悔この映画のクライマックスシーン三好が起こした行動それを私たちも気付きたかった
夏休み、ママ友と名駅の高島屋ゲートタワーにあるサラベスに行って来ましたオシャレ~10時半に行きましたが、10組ほどの待ちでも、90分の時間制だったので、回転はそれほど悪くなく入店できましたメニューもたくさんあって迷っちゃう私は、アップルソースのかかったワッフル美味しかったキャラメルソースがまた美味しさ倍増ママ友はフレンチトーストどれもこれも、オシャレで美味しいさすが名古屋だな~都会だな~と田舎者たち(笑)阿久比じゃ食べれんで、ここは奮発しよ~なんて言いながら早め
映画、「世界でいちばん長い写真」徐々に上映が終わる所が出ているようですね寂しいですそんな「世界でいちばん長い写真」のロケ地巡りを先日してきましたこの猛暑の中自転車で(笑)トレーニング兼ねてのロケ地巡りです阿久比から南知多まで往復90キロ走りましたまずは、半田市の「任坊山公園」主人公ノロブーがマミヤのカメラを手にして初めて撮影するためにあっちゃんと向かった場所この階段が昇れなくて、友人のアツシを呼び出したんですよね~でも、登った先は・
先月末に、娘と母と3人で「世界でいちばん長い写真」を観に行きました常滑イオンのシネマへ6月24日は舞台挨拶付き再び、草野監督・高杉君に会えることを楽しみにイオンへ向かいましたしかし・・・まさかの渋滞・・・我が家から常滑イオンは30分かからない距離です余裕を持って、50分前には出発したものの・・・渋滞・・・常滑駅周辺は本当に動かない・・・舞台挨拶開始は11時45分もうどれだけ気持ちが焦っても仕方がない・・・と涙をこらえながら車を運転
昨日の夜、白沢ホタルの里に行って来ました行って来ましたと言っても、当院から車で5分歩いても行ける距離昨日は木曜日と言うこともあり、けっこう空いていて見やすかったです金曜、土曜は車を停めるのも一苦労中もいっぱいの人なのでね(;´∀`)でも、駐車場はすごくたくさんあるし、回転は早いので車で行っても大丈夫です週末は来場者数が1500人とかいくらしいですよすごいですよね~白沢ホタルの里は、ホタルを見るだけでなく、幻想的な竹灯籠
繰り返しですが、無事トライアスロン大会が終了しました「完走」と言う目標を達成し、夫婦で力を合わせてゴール!!!そんな私たち夫婦も、ここまで順調な道のりだったわけではありません・・・3月に末に主人は右足を骨折・・・そこから1ヵ月間松葉杖での生活だったのですその時に書いたブログはコチラ↓↓↓ピンチはチャンス!?この時は、ピンチはチャンスなのか!?と思っていましただって、ピンチはピンチじゃん!!!大会1ヵ月前に松葉杖が取れたとしても
前回から引き続き、トライアスロン大会アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンに出場してみて・・・今日はタイトルにも書きました「Oさん、感動をありがとう」についてですスポーツの世界は様々なストーリーが訪れます昨日のワールドカップでもそうですよね頑張っているから感動するそして、様々な物語を見せてくれるだから、スポーツは楽しいのですこの、アイアンマンでも様々な感動が私の中には駆け巡りました応援して下さる方の声にも感動
6月17日に開催されたトライアスロン大会アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン昨日はスイムで湧き上がった感謝の気持ちを書きました感謝いっぱいのアイアンマン~スイム編~今日は、その後のランについて私はリレー枠で出場主人がバイクを走ったので、その間3時間ほど休憩時間なのです休憩時間と言えば聞こえが良いものの、スイッチが切れてしまいますよねゴールした後、知人に「スイム終わってからどうやってランの前にスイッチ入れたの」と聞かれました
昨日は、トライアスロン大会アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンでした今までの努力の成果をどこまで発揮でるか自分との勝負の日天候は、晴れのち曇り気温はどうだったのでしょうか水温は21度となっていました私は主人と一緒にリレー枠で出場スイムとランを私がそして、バイクを主人が担当し、夫婦でバトンを繋ぎました負けず嫌いの私たち夫婦夫婦で力を合わせることで夫婦の絆を深めよう作戦です(笑)何てストイックな夫婦っ
「わくわく」する事を仕事にするそんな事が出来たら、本当に素敵ですよねだから、するんだなって最近思っています今、やっているドラマで「崖っぷちホテル」と言うのがあります見ていますか私、本当にドラマを見る習慣がないのですが、これは何となく何話か見ています毎週じゃない辺りが申し訳ありませんが・・・その中で、EXILEの岩ちゃんが演ずる、ホテルの副支配人のセリフ「わくわくする仕事をしましょう」ステキですよねやらされているやらなきゃいけ
昨日も雨の中開催された、海でのスイム練習会トライアスロンのスイム指導者さん直々に教えて頂ける貴重な練習会社長さん方の集まる練習会に、なぜか凡人の私が紛れ込ませて頂いたのですでも、本当にありがたい有難い感情で心が熱くなります私にこんな機会を与えて下さった、皆様に本当に感謝しますその感謝の恩返しは、やっぱり「完走」しかありませんよね負けてられない自分なんかに完走出来なかったら、私の完走を応援して、サポートして下さった方に顔向けできませんトラ
先日は雨の中、朝から海でスイムの練習をしましたもう、アイアンマンセントレアまで1週間やると決めたからには、やるしかないですからね先日、100キロのウルトラマラソンに知人のトレーナーさんが出場しました100キロとかマジですごい・・・私なんてたかが、21キロですからね・・・100キロ走った方からすると、寝てても走れそうな距離ですよね(笑)そんなトレーナーさんが、3週間前までは自分を追い込みましたそして、そこからはクールダウントレーニ
今年も始まります阿久比町の白沢「ホタルの里」でのホタル観賞行程は下記の通りです↓↓↓↓開催期間:2018年6月8日(金)~6月30日(土)時間:19:30~21:30頃場所:白沢ホタルの里(名鉄白沢駅東)駐車場:白沢グラウンド今年は昨年よりもたくさんのホタルを見ることが出来るそうですよそして、昨年から始まった竹灯籠も点灯ホタルの光と、美しい竹灯籠是非是非お越しください新規事業【婚活支援ラコントル】の紹介
先週の土曜日海で泳ぎました人生初海遊びをしたことはもちろんありますよでも、ウェットスーツを着て、浮き輪も持たずに海で「泳ぐ」と言う行為をしたのは初めて・・・完全に海を舐めていました・・・海の神様、ごめんなさい<m(__)m>本当に本当に、びっくり高校生の遠泳とか本当にすごい阿久比高校、常滑北高校で遠泳をした子たちを心の底から尊敬しますそして、トライアスロンとかやる人、本当にすごい海、本気で怖いそんな感じです・・・海
6月の17日(日)は、人生初のトライアスロン緊張します今まで散々応援には駆けつけていましたが・・・自分が出場となると、気持ちは全然違う先日、主人の会社の同僚が海でスイム練習をすると言うので一緒に参加しました15人くらい20人くらいで開催された練習会海を知らないのは私だけだったのかな泳ぎは、トライアスロンチームの「あすたま」さんで鍛えさせてもらっているので何となく形に・・・海となるとどうなんだろうと、今の自分がどこまで海に適応できるのか知りたくて
5/27(日)は、パワードーム半田にてキラロコカーニバルが開催されました初めて出展させて頂いた、イベント私にとってはイベント嫌いを克服する為の、大切な日でしたイベントって、抵抗があるんですよね…慣れてないのは大きいですが…そんな私だけど、キラロコカーニバルはホーム感覚なイベント主催者は、私が毎週出店させて頂いている、パワードーム半田内キラキラ◇Rococoのオーナーさんで、場所も慣れ親しんだパワードームこのイベントに出なきゃ、いつまでも前進出来ないですよ
先日は、高校3年生の時に、自己満足のために長い長い卒業式をしてしまった反省を書きました当時は、満足感はいっぱいだったのですが、さすがに予定より、1時間オーバーはまずかったな・・・と反省したのです見に来てくれた母にも「どうだった」と聞くと「長かった・・・」と言われたくらい自己満足に浸り過ぎる危険を学んだ、18歳の春・・・しかし・・・そこから9年後まさに同じ事をしてしまったのですしかも、当時は何も気付かず、今更気付いた
繰り返しお伝えしている事になってしまいすが、私の母校は日本福祉大学付属高校です日福は、高校にしては珍しいほど、行事に熱を入れている学校です先日たまたま卒業式のビデオを観る機会がありました一般的な高校がどのような卒業式をしているか分かりかねますが日福は、卒業式に1部と2部が存在しますそれに加えて、卒業式前には卒業レセプションという行事もあり、何度も卒業を祝う、少し不思議な校風(笑)卒業式の第1部は、一般的な式典です校長先生や来賓の方の話があり、卒業証
私の母校は、日本福祉大学付属高校です胸を張って紹介できる高校ですこの辺りの地域では「滑り止め私学」なんて言い方もされていますが本当は素敵な高校他の高校に通ったことがないので、比較はできませんがきっと全国上位を争えるほど、人間性を磨くには素晴らしい学校だと思っています現に、地元の公立高校に通っていた、主人は私と出会ってから日福のイメージが大きく変わったと言いますそして、我が子を入学させたいと思うと本当に素晴らしい学校なのにその素晴らしさが、中学生に伝わりき
昨日は、「世界でいちばん長い写真」の映画紹介のラジオ番組に出演させて頂いた話を書きましたこのお声がかかったのは、急な出来事でした知多メディアスの方から連絡を頂き、取材をさせてくれないか・・・となぜ先方が私の存在を知ったかと言うと、ブログを読んで下さったそうでした有難い依頼呼び込みの法則って本当にあるんだな~と思ったのです調度、知り合いで、お子様が現在日本福祉大学付属高校に通われている方がいますお子様は、この「世界でいちばん長い写真」にもエキストラとして出
「最近ブログ書いてないね~」って声をかけられる最近特に何かあったわけではなく、気分の問題でしたすみません久し振りのブログになってしまいましたが、今日は映画の告知をしようかな~告知したい映画は世界でいちばん長い写真何で、整体師の私が映画の告知ってこの世界でいちばん長い写真これは実話を基に小説化され、映画化されたストーリーですその実話それが、私が高校2年生の時に日本福祉大学付属高校で行われた卒業記念企画だったのですだから
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか休み明けは雨・・・・残念なような、恵みの雨のような・・・連休中は寒い日も、暑い日もあり楽しい反面、疲れも溜まりましたかね私は、バーベキューやサイクリング、プール、お菓子の城など、家族との時間がしっかりもてましたこれも、整体師という道を選んだおかげだと、心底幸福を感じます空港での勤務の時には、こんな大型連休に休みの希望など当然出せません繁忙期ですからね連休の時に働かなきゃ、いつ働くってほどですよね
昨日は、親が子どもに何をしてあげられるのか考えた・・・と言うような内容をブログに書きました親の力って、大きいようで小さい小さいようで大きいその子の人生を背負えなくても成長するきっかけのサポートくらいは出来るのが親なのかな些細なきっかけもあれば、大きなきっかけもある気付けるきっかけもあれば、気付けないレベルのこともあるでしょう先日のお休みの日私は娘と2人で、自転車で半田まで行きました往復で20キロ弱でしたなぜ6歳の娘と半田ま
親ってなんでしょうね・・・親になって初めて学んだことはとても多いです自分が「子ども」という立場であった時には、考えもしなかったこと親の行動において、子どもの人生の広がり、器に成長、価値観の成長などなど大きく変化して来るのでしょう先日、娘の友人が出演する、チアの発表会に行って来ました友人は、チームヒマワリと言う、チアダンスのチームに所属していますチームヒマワリは、全国大会でも優秀な成績を残していて、選抜チームはアメリカ大会にも出場しているそうで、とて
先日のトレーニング部の活動日筋肉をひたすら追い込んだ結果・・・トレーニングの後半、右ひざに痛みが・・・自分自身を究極の追い込む「タバタ式トーニング」を行っている途中から違和感を感じた右ひざタバタ式トレーニングとは、20秒動いて、10秒休憩を8セット行います20秒間に行う運動は、超ハードなモノ20秒が果てしなく長く感じるそのくせ、10分の休憩は一瞬たかが、4分間のトレーニングなのに、吐き気を催しそうになるくらい自分を追い込みますどこまで激