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いよいよ明日。zoomでのオンラインレッスン❤11/8(日)10:00-10:50YOGA11:00-11:50Balletoneソースシンセシス・スタンディングフローmix自分の区切りとして、バレトンで繋がった感謝の気持ち込めてレッスンいたします。参加費1本2,000yen2本3,500yen特別講師TOMOKO(アカデミー埼玉)2010年、宮城の第1回バレトン養成を担当で出会う。関東のみならず全国で活躍、日本にバレトン導入初期からトレーナーとして活動。マニュア
こんにちは!本日あけぼの文化教室バレトンスタンディングフローやさしいピラティスこの時期でも汗かいたー💦今日はバレトンスタンディングフロー(バレエの動きのバレトン)にセンタームーブスをプラス🙆♀️とっても楽しかった🤗北海道でもまだまだ珍しいバレトンスタンディングフロー体験しませんか??釧路で体験できます❤️❤️❤️初めての体験は500円😳次回はあけぼの文化教室11/410時から持ち物は汗拭きタオルと、飲み物!少しのヤル気と勇気😊❤️お待ちしてます😃
無事終わりました☺️かよちゃん含め、10名で行いました✨ご参加くださった皆様、ありがとうございました✨引き続き、膝のコンディショニングも募集中です😀☑️膝が痛い方☑️O脚の方☑️X脚の方☑️美脚を目指したい方お申し込みは、Instagram@midori.sendaiからのDMがおすすめです。530mstudio@gmail.comからも受付中です。オンラインのじわじわくる笑い?ツボ?がどうもダメですね・・・私、授業中友達のボケやツッコミを聞いて、じわじわきて笑って、よく先
こんばんは☺️バレトンマスタートレーナー鈴木みどりです。もう4??5年目??本日、台原児童館で親子ダンスの講師させていただきました。先月は、キッズダンス。来月は、バレトンです。お会いできる方、楽しみにしております。毎年人気のベビーヨガは、コロナの様子を見て開催するか決めるそうです。ベビーヨガのオンライン・・・やろうかな🤔やりたい方いますか😳⁉そして、毎年恒例のマスタートレーナー勉強会がオンラインにて開催されました。1日目はスタンディングフロー❤見ての通り、人数が少ないんで
こんにちは❤️バレトンマスタートレーナー鈴木みどりです。今、ある資格取得に向けて勉強中で・・・オンライン養成というものに私も指導する側と受講側を経験させていただいてます。昨日は、個人レッスンだったのですが自分の体の硬さやアライメントをものすごーーーく修正してくださいました。バレトンみたいに・・・いや、それ以上に、自分を評価せず‼️自分の身体に向き合う‼素敵な養成と先生に出逢えた事に感謝です☺️さてさて、その自分に向き合う為のレッスン・・・私は大好きでして、その大好きな先生達に声をかけさ
こんにちは❤️バレトンマスタートレーナーの鈴木みどりです。LINEとzoomのオンラインスケジュールです。LINEは、既にプライベートで繋がっている方、又はそのお友達のみとなりますが、zoomは一般募集いたします。今月は、北海道のトレーナー仲間のかよちゃんとトレーナーの卵みきちゃんのレッスンもご厚意で引き受けてくださいました。どちらも、運動初心者や頑張る事が苦手な方にとって大事な内容です❤(ちなみに、私が2人のレッスンのファンです。)予約受付方法は、後日またアップいたします。昨日、
からだ大改革!体が変われば人生が変わる!骨格と筋肉から心身をベストコンディションへ導きます!あなたの豊かな人生を作り出すボディメソッド!*******************19日(土)は、バレトンインストラクターさん向けブラッシュアップ講座でした!北は北海道、南は福岡。そして、なんとシンガポールからのご参加も!対面だと、インストラクターさん同士正面から話を聞く事はなかなかないのですが、オンラインだと、正面からお顔を見れるのが良かった!!なんて感想をいただきました。
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日ダンススタジオアトムズでスタンディングフロー!対面レッスンは5名オンラインはなんと9名ご参加!現在、対面レッスンの人数を減らしているのもありますが、あえてオンラインを選んで参加している方もいらっしゃいます!リアルのよさ、オンラインのよさそれぞれが自由に選べるのが良いですね☆リアル参加の良さはお
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!10月の予定をお知らせ致します!対面レッスンは託児を、必要とするママに優先的に受けて頂く形を取りたいと思います。(3日後よりお一人様参加の方ご予約頂けると助かります)ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。10/1イズミティ&ZOOM(10:30〜11:30)10/2トリトリ&ZOOM(10:00〜
8月に初となる青森でのバレトン養成を行ってきました。その番外編。八戸観光~1~はこちら。『八戸観光~1~』バレトン養成で青森参上。子守りの関係上、息子を連れていき前半は、パパ。後半はばーば。にお願いしました。いつも思うんですが、ありがたい😭私もおばあちゃんなった…ameblo.jp3日目は、パパとばーばの子守り隊チェンジ日で。ちょっと駅前で待機。そしたら、見つけました‼️我が姉妹校行きバス停。ウルスラって甲子園で良くきくけど、そこは違うんですよ🤣日本では、仙台と八戸にあります。
青森に新たにインストラクターが2名誕生❤ここからが勝負。さあ、ここからどうバレトンが広まるかの責任がドンっとのしかかる。でも、やっぱり東北にバレトンをもっともっと広めたい‼️その役目は、私もインストラクターも一緒。でも、そのインストラクターを育てるのは私の仕事。そう、再確認させられた今回の養成でした。八戸観光のblog後程ww次は、バレトンスタンディングフロー養成がありますよ。オンラインも併用可。そして、思ったのです私もこれからもっともっと他の地でバレトン広めなきゃ❤️って
バレトンアカデミー東北・宮城代表の鈴木みどりです。以前からお話していました、初となる青森でのバレトンインストラクター養成コース。オンラインは、締め切らせていただきました。今週の日曜日8/16締切となっていますが、お申し込み以外でもご質問等もお気軽にご連絡ください🤗まずは、興味を持っていただけたらとっても嬉しいです。まずは受けてみたいという方もLINEとzoomで8月は受けられますよ。https://ameblo.jp/midotone/entry-12614838239.html『
こんにちは。バレトンアカデミー宮城代表の鈴木みどりです。昨日からたくさんの方から、オンライン養成のご質問が届いています。2、3日で返しているんですが、まだ私きてないという方は、催促のご連絡いただけると、嬉しいです。さて、プライベートアカウントのLINEでバレトンオンラインlessonを毎月行っています。8月は、参加者がバラバラな為、新規のお客様を全国から募集したいと思います。まずは、スケジュールはバレトンだけでこんなにあります❤この他にも、ゲリラlessonや、ヨガ10minやスト
バレトンアカデミー宮城代表の鈴木みどりです。8月、対面or一部オンライン対応のバレトンソールシンセシスインストラクター養成が開催されます。会場は、仙台と初となる青森❤以下、詳細です。仙台の〆切は、7/30(木)まで‼️となっていますが、31日(金)までお申し込みのご連絡いただければ対応可能です。お急ぎください🏃♀️参加ご希望の方は、530mstudio@gmail.comまで。もしくは、InstagramよりコメントorDMでお気軽に。
こんにちは今日の朝はすごい雨でしたね大雨で前が見づらいくらいでしたが、自転車で20分超通勤🚲3、4キロくらいの道のり〜上下レイン着て、長い長靴だったのに靴下濡れてましたなぜ長靴機能してないかな??7月から少しレッスンが増えますありがたいです本当に🙇🙇🙇最近のを全く載せていなかったので書きます2020年7月〜◯日曜日オアシス習志野10:30〜11:15HOTピラティスセントラル千葉14:05〜14:35HOTピラティス3015:15〜15:45コンビネーションエ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ハレオHALEOブルードラゴンBLUEDRAGON1パック(200ml)x1ケース(24パック入り)ストロベリー【コンビニ受取可】プロテインハレオブルードラゴン楽天市場7,672円(HALEO)ブルードラゴン1パック(200ml)x1ケース(24パック入り)ストロベリーAmazon(ア
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\プライベートレッスン♡/昨日かな?日曜日のお昼間にパーソナルレッスンでした!お一人でもわたしはレッスンします♡ほかの方のレッスンでは最低○名〜というところもありますが、BalletoneERIではお一人でも参加者がいれば実行します!お一人参加のほうが逆に周りに気を使わなくて良いのでのびのびできてよい
「やっぱりコレがいい!」「音楽がいいよね~」「どこで売ってるんですか?」と、大人気だったレッスンCDはコチラ!FinalCuts6!バレトン専用のCDです私のバレトンは、最初の2年くらい、ずっと全部のクラスで6を使っていて、ここ2年くらいで、ようやく別のもの(FinalCuts7、8)を使うように(笑)写真にはありませんが、「Balletone3」という音楽で、スタンディングフローするのも好きです。バレトンするときの音楽には、いくつか決まり
ちょっと予想以上でびっくりでした昨日は、”ちょっとがんばる、ふふばれとん♪どようび!”バレエの動きを楽しむ「スタンディングフロー」をお届けしましたご参加のみなさまありがとうございました!今回は、いつも行っているフィットネス×バレエ×ヨガの「ソールシンセシス」は、全員が経験済みという面々で、スタンディングフローは初めての方ばかり。比較的集中力も使うプログラムですので、楽しくわかりやすく、かつ効果的に行えるか少し心配していたと
お久しぶりです。バレトンアカデミー東北・宮城代表の鈴木みどりです。今回、バレトンのブラッシュアップがオンライン化してます。4月は、スタンディングフローもソールシンセシスも開催しました。5月6月の日程開催決定しております。zoomでのオンラインブラッシュアップ受講料:10,000+税(対面もオンラインも一律)バレトンソールシンセシスインストラクター対象(スタンディングフローは、6月or9月頃開催します。参加希望の方は、ご連絡ください。)★5/24(日)9:00-12:00★
こんにちは。こどもと夫が、「ルービックキューブ」にハマっていますが、図形など苦手なので、全くやる気さえ起きてこないおかざきです。付属の攻略本をちらっと見たところ、書いてある意味がわからず、その攻略本を攻略しないといけないようだったので早々に諦めました。こどもたち、がんばれ!諦めるな!笑さて、ふふばれとん♪バレトンオンライン!についてご紹介です。長いのでお時間ある時にどうぞ(笑)【スケジュール】5/9(土)汗だくバレトン(60分)🟡Sole5/11(月)バレトンプチ(
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です。5月のレッスン悩みに悩んで、全てオンライン講座に変更に致しました!新型コロナウイルスも流行っていますが、自宅でもバレトンが行えるように現在オンラインでのバレトンも行なってますのでぜひご活用ください!ということで5月のレッスンスケジュールはこちらです!\NEW!/オンラインZOOMバレトン10:30〜11:30火・
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!いつも大々的に言わないから周りから「もっとお知らせして!」と言われるんですがw実は3年前くらいからYouTubeにわたしの練習動画を上げていました!よかったらチャンネル登録よろしくお願いします!バレトンエリYouTube《バレトン予約状況》オンラインバレトンZOOMを使用した自宅でバレトン10:30〜
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!先週行ったバレトンの様子を高速で♪アルコール消毒、検温、換気をした上で行なっております!いつも人数が多いのでこの日は2部に分けて行いました!1部はスタンディングフロー、2部はスタンディングフローに加えセンタームーブスも行いましたよ☆(これがレアなやつ)#バレトン#運動不足解消#リフレッシュ#習い事#大人の習い
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です。すっかりスケジュール公開するの忘れていたことに気がつき、慌てて!新型コロナウイルスも流行っていますが、自宅でもバレトンが行えるように現在オンラインでのバレトンも行なってますのでぜひご活用ください!ということで4月のレッスンスケジュールはこちらです!\NEW!/オンラインZOOMバレトン10:30〜11:30火・水
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です。すっかりスケジュール公開するの忘れていたことに気がつき、慌てて!新型コロナウイルスも流行っていますが、自宅でもバレトンが行えるように現在オンラインでのバレトンも行なってますのでぜひご活用ください!ということで3月のレッスンスケジュールはこちらです!\NEW!/オンラインZOOMバレトン10:30〜11:30火・水
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!なんかバタバタと3月になりましたね!今日は日曜日のバレトン!今日みんなママだけの参加でスタンディングフロー!最近コロナでばたついていてふりを作っておらず昨日2時までかかって総取っ替え!今月からオンラインバレトンも、始まるので振りにも刺激を入れていきました!みんなZOOMのやり方について質問!質問!☑︎ズームってど
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!先週のレッスンの様子を1週間後にするという…大和町のバレトンは先週小学校のじゅぎょ参観があったため、少人数での、バレトンでした!フィットネス、バレエ、ヨガでサーキット形式で止まらずに動き続けるプログラム!シンプルで簡単な動きで行いますが決して楽なプログラムではありません!写真で見るととても優雅なように見えると思います
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!月2回水曜日にお邪魔している小田原ことりのゆめ保育園バレトン!8名の参加でした!フィットネス、バレエ、ヨガでカラダを温めて行きました!小田原ことりのゆめ保育園のバレトンですが新型コロナウイルスの影響を受け、3〜4月はバレトンの開催を中止することとなりました。次のスタートは来年度の5月より今日は開始前と終了後にアルコ
北海道のみきインストラクターが、祝日3/20にバレトンスタンディングフローのレッスンがあるようです。みきさんのblogはこちら❤北海道となると、隣の地域に気軽にいける距離ではないんですが、釧路周辺の方ぜひ体験してみてください。