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冬太りはこれで回避。スタイルキープに役立つ【簡単ダイエットルール】2つexciteニュースコラム女性コラムダイエット冬太りはこれで回避。スタイルキープに役立つ【簡単ダイエットルール】2つ冬太りはこれで回避。スタイルキープに役立つ【簡単ダイエットルール】2つBeautyNewsTokyo2020年1月8日18:250年も明けて少し経ちましたが、お正月に美味しいものを沢山食べすぎて「増えてしまった体重をどうやって解消しようか?」と悩んでいる方は少なくないと思います。それに
'腸内環境にも注目。腸の美しさは健康の基盤。見た目の輝きにもつながるのでケアすることはメリットしかないと思います。'なるほどなぁ~日々の地道なインナーケアでスタイルキープか…これ今日の朝食(笑)みかん、バナナ、ヨーグルト&甘酒、プチトマト、黒豆、豆乳、白湯♡↑たてスジ娘の朝食!!朝からフードファイターみたいでしょwこれが彼女流の食事法(~O~;)
こんにちは、LOVE子です。2019年もあと5日、本日は仕事納めの方が多いみたいですね。私はまだまだ・・・ではないか、もう少し仕事してから冬休みに入ります♪冬休み期間中は美脚トレーニングが出来ないので、グルグルスパッツ履いてウオーキング・かなお出掛けしても家にいてもグルグルスパッツは毎日履き続けたいと思ってます、だって履くだけでヒップアップ!!!履くだけで骨盤矯正!!!履くだけでスタイルキープ!!!履くだけで身体の中からポカポカ!!!(oゝ艸・)。o○キャ
こんにちは!鹿児島県姶良市にある美容院「ラフヘアー」の美容師・尾崎です。ブログをご覧頂いて、有難うございます!12月も残り10日。寒さも少しずつですが、増してきてますね!体調管理に気をつけましょうd( ̄ ̄)先日ご来店のお客様。2ヶ月ほど前ににパーマをされて、先月はスタイルキープのためにメンテナンスカットをされてました。まだまだパーマは残ってますが、よりカール感が欲しいとのこと。いざ!ビフォー↓ナチュラルな状態なので、パーマな感じはまだまだありますね。サイド〜襟足はスッ
スタイルキープのために何かしていますか??ありがたいことに、「スタイルいいね。姿勢がいいね。何かしているの?」と、時々聞かれますが、実際のところは…「していると言えばしてる。していないと言えばしていない。」!!!!!!??????・・・・本当なんです。実は私、本当にずぼらなんです!!(自称ずぼらん)いい意味で要領がいい??ジムに毎週しっかり通うとか、決まった時間にセルフでトレーニングするとか、毎日ランニングするとか、出来る人は本当にす
この日のために、このスタイルのために長い前髪嫌なのに(笑)頑張って伸ばしてくれてありがとう本当にカワイイ!!おすすめショートスタイルです!スタイリングはショートの定番のN.ナチュラルバームを使いました。#エヌドットナチュラルバーム手のひらでしっかり伸ばして指の間までしっかりつけて髪の毛全体、むしろ地肌の近くからしっかりつけるのがスタイルキープと毛束感が出るコツですスタイリングにコテも使ったのでまたショートス
こんにちは!マホです!お休みの日・・・「今日はお家でゆっくりしよう!」「暇だしテレビでも見るか〜」するとなんとなく、口が寂しい・・・「あっそういえばお菓子があったなぁ。」「1つくらい!いいよね!」・・・お菓子に手がのびるまたは日々のストレスで「今日くらい…」とりあえず何か食べたくなる。むしゃくしゃして、食欲が抑えられない!!!・・・どうしても誘惑に負けて食べてしまうことありますよね。その原因、なんだと思いますか?「お菓子を買うのがダメ。」「我慢でき
こんにちは!マホです!ダイエットまたは体型維持に欠かせないものとは…「筋トレ」ですよね!それは皆さんご存知だと思います。でもわざわざ筋トレに時間とるのって正直、きつくないですか?やり始めれば、できるんですがね、やり始めるのが!大変なんですよね!「ちょっと今日は疲れたから明日にしよう」「今日結構動いたからいいや!」「明日朝早いからさっさと寝よう」なんて思いながら時間が過ぎていく…こんなこと考えてる時間あったら筋トレできるんですけどね。分かっていても
こんにちは!マホです!「ダイエットのモチベーションが上がらない。」「ついつい食べ物の誘惑に負けてしまう。」「今日も結局筋トレできなかった。」ダイエットって辛いですよね。つい最近まで美味しいものを好きなだけ食べていたのに!!「でも痩せてミニスカートを着こなしたい!」「好きな人に振り向いてもらいたい!」「痩せてチヤホヤされたい!」何かしら目的や理想の姿があってダイエットをはじめる方がほとんどだと思います。私もそうです。私のダイエットの目的は「デブと罵ってきた元彼を見
こんにちは!オブハーツ本店勤務の松本です😁本格的に冬に入りました😓髪の長さを変える方、髪質改善される方、パーマやストレート、色々悩みを改善される方が増えてます‼️その中でもスタイルキープのためには普段の手入れや、環境に合わせた対策が必要です🙄保湿してくれ、柔らかい質感を出してくれるSEESAWクリアオイルスノーブル✨冬限定で出てるため他では中々手に入らないですが、オブハーツでは全店舗置いてあるので是非この機会を逃さずに‼️この冬の髪の悩みを解消してくれること間違いなし
ケンブリッジ公爵ウィリアム王子夫人産後でもスタイルキープ!!セント・アンドルーズ大学で、学友としてウィリアム王子と知り合い、旅行先のケニアで婚約し、11月16日、王室より正式に王女となったキャサリン妃。その美しさに注目が集まっていますが、やはりきちんとスタイルキープをされているようです。どのようなダイエットをされているのでしょうかデュカンダイエットデュカンダイエットとは、炭水化物とアルコールを控えて、良質なタンパク質と野菜を4つの過程に分けて摂取するダイエット法です。キャサ
今週末で11月も終わり、年越しに向けて気温が下がってくると思われます。猫背の方がさらに猫背に、肩こりの人がさらに肩がすくむように、身体が強張る季節です。忘年会シーズンなので、美味しいものを食べる機会も増えてきますので、今日は腹筋のススメです。皆さんが良くやられるのは、仰向けになり膝を立てて、手は頭の後ろに組み上体を起こす。だと思います。これだと腹筋じゃなくて背筋を使う事になる方が多いので、違うバージョンをご紹介します。①仰向けになり、手はお尻の横に手のひらを下にして伸ばす。②膝を立
私は正直意識高めです。ヨガでスタイルキープしたいし、化粧品もお高めなの使って肌綺麗にしたいし、社会人しながら学校に通ってるし、目指してるのはwebデザイナーだし、可愛さをどんどん上げていきたいと思ってるから豆乳よく飲むし、ビールはお腹出そうで飲まないし、飲み会自体控えようと思ってるし、汚い言葉は使いたくないし、家具も可愛いもので揃えてるし、パジャマも可愛いし、スタバとタリーズ大好きだし、タピオカも好きだし、パソコンはMacだし、猫が好きだし、料理教室は行ってたし、
朝は昨日の記事に書いた、この甘酒そして、これ↓カスピ海ヨーグルトギリシャヨーグルトナッツフルーツグラノーラきなこすべて混ぜたものなかなかゆっくり食べる時間がないので、少ない品数をゆっくり食べています♡<私のこだわりポイント>ヨーグルトギリシャヨーグルトだけだとベトベトしすぎてて、触感的にカスピ海ヨーグルトを混ぜるとちょうどよい。濃厚かつトローっとなる具合が好きフルーツグラノー
前投稿のプロカリテと同じくウテナのミルキィグロスジェル✨こちらはヘアアレンジ用の商品で仕上がりがウェット系のしっとりまとめワックスです😊商品の詳細はこちら🌸Clickウテナの商品はコスパが良い商品多いですねー😍優秀です✨濡れ髪用ヘアワックスなのでパーマの方がより色っぽいニュアンスヘアになりそう💕わたしはストレートなのでまとめ髪するときに使ってますわたしの髪色はダークブラウン&毛量多め
ミルキィグロスジェル仕事の日と休日、長時間出かけるときに使ってますフルーティーフローラルの香りがとても好みの香りで気分上げてくれます髪の毛先から、もみ込んで前髪を整えたら完成!適当にくしゅくしゅして整えるだけなので簡単ミルクジェルが馴染みやすく使いやすくて固めすぎずに自然な感じにふわっとキープできて良いですいつものスタイルが色っぽい濡れ髪(しっとり)になって雰囲気も変えれますしっとりした感じなので冬の乾燥でパサついた髪にいい感じですトリートメント
男性の皆さん、スタイリング剤どうされていますか?こちらのELEVATE(エレベート)男性専用のスタイリング剤♪女性よりも頭皮の脂が多い男性は一日中、ピシッと決めておきたくても、段々と髪にヤル気が無くなってしまいますがこのエレベートはその脂を吸着してくれるんです!おかげで一日中スタイルキープ!スタイルに合わせてバリエーションも豊富!ジェルからワックスまで、あなたは何階を選びますか?ヘアスタイルと共にスタッフにご相談ください!カワスミESTAVEAriaEST
こんにちは!鹿児島県姶良市にある美容院「ラフヘアー」の美容師・尾崎です。ブログをご覧頂いて、有難うございます!日中も最高気温が23度前後で過ごしやすくなりましたね🎶ですが!朝晩との寒暖差には気を付けて、身体を労わりましょうd( ̄ ̄)メンテナンスカットは、スタイルキープをする上でオススメです。本日ご来店のお客様。夏前にパーマをされて、ついこの間までスタイルキープのためにメンテナンスカットをされてました。今回は秋〜冬に向けて、パーマを!ビフォー↓毛先に少〜〜〜しパーマっ気が
ミルキィグロスジェル最近流行りの濡れ感スタイルがこれ一本で簡単に完成ミルクinジェル「濡れ髪用ヘアワックス」スタイリングしながらトリートメント効果もあるのでダメージから髪を守りほんのり色っぽい濡れ髪に♡濡れツヤキープの秘密は植物オイル由来成分(シアバター&ヒマワリ種子油)が髪表面を均一にコーティングしてくれてツヤのある自然な濡れ感が持続するから艶髪を一日キープできちゃいます🥺✨少しゆるめのテクスチャーで固めすぎずスタイルキープできて自然にフワッとくしゃっとナ
「スタイルキープの秘訣はなんですか?」今日はこんなご質問(^^)/こんばんは。恋愛カウンセラーあゆみです。この前撮った自分のこの写真を見て痩せよう!と思った。顔、首のお肉を落としたい。そんな時、私は何をするか。①まず痩せる!と決める。だいたい2、3㎏ぐらいは痩せたいなーあれくらいの体型がいいな~過去の自分の体型をなんとなくイメージする。ここはなんとなく。これならできるっしょ!いけるっしょ!ぐらい。ただ痩せると決める。意識、意図することがめちゃくちゃ大事。そうする
ご覧いただきありがとうございます静岡県で「バストも気分も上向きに」を、モットーに世界一のノンワイヤーブラを伝えています。ひろなかみちこですはじめての方はこちら…プロフィールはこちら昨日はウエストが行方不明の話を書きました昨日の記事はこちら今日はヒップ編です!私は太っててガタイがデカかったけど運動もしていたし若い頃からお尻は垂れてはいませんでしたそれが長女を産んでしばらくすると旦那が「あれ?お尻どこまでいっちゃった?」はーっ??カッチーンっ
こんばんは、本店はるなです☺︎万能アイテムを紹介します❤︎🌿ラインザバームまとめ髪やコテを巻く前につけてから巻くとスタイルキープが1日中出来ます♡束感を出すのにも最適♪2000円+tax先日のお休みに念願の金沢へ旅行へ行って来ました☺︎美味しいものたらふく食べました❤︎念願ののどぐろの塩焼き🐟白海老も絶品です🦐❤︎海鮮丼も食べすぎました🤤笑お目当ての21世紀美術館変なうさぎもアート。笑兼六園も素敵でした❤︎少し曇っていましたが、景色が本当に綺麗でした🥺また行
骨格スタイル診断・パーソナルカラー診断・メイク・オリジナル化粧水販売・ジェルネイル横浜駅近「美オーラ」パーソナルビューティスタイリストゆみです美auraメニューアクセス/サロンのご案内ご予約可能日コンセプトお問合わせ/お申込み秋になると…芋栗カボチャの季節♪女子なら嫌いだって言う人いないんじゃないかなぁ…と思う♡寒くなるにつれて食べたくなるのが、焼き芋♡焼き芋には思い出があって…娘が生まれて母乳をあげてた時期実家の母が買ってきてくれたのがキッカケ当時、母乳
ブロネットさま経由株式会社ウテナさまより『ミルキィグロスジェル』をお試しさせていただきました☺️こちら♡ミーアンドハーミルキィグロスジェルヘアスタイリング濡れたような質感と自然なニュアンス毛束感が続く植物オイル由来成分が自然な濡れ感をキープ保湿成分(シア脂油、ヒマワリ種子油脂肪酸フィトステリル)ダブル毛髪トリートメント成分配合でスタイリング中もダメージケアトリートメント成分(加水分解ケラチン、セラミドNG)固め過ぎずにスタイルキープするミルクinジェルスタイリング材をつけ
こんばんは本日もたくさんのご来店ありがとうございました明日も皆様のご来店を心よりお待ちしております久しぶりにパックとかしてみたら……息子に爆笑されましたずっと私の顔を見てます毎日ブラッシングされていますかしっかりブラッシングをすることで被毛や皮ふの健康維持になりますSKIMOエモリエントミスト¥2300+tax皮膚・被毛にうるおいをあたえ、被毛につや・すべりをあたえる保湿・トリートメントミストですふんわりタイプとまとまりタイプがございます特徴●うるおいうるおい成分
クセ毛はねー、本当にやっかいなのですよ。ブローするのも面倒だし。時間かけてブローしても湿気の多い日はすぐうねるぅぅぅそこでこちらを使い始めました。『髪の質感が変わる』というアウトバストリートメントです。お願い、髪質変わって~~~~プロカリテヘアメンテナンスエマルジョンクセ毛の「うねり」「スタイルの乱れ」「ダメージ」をトータル的にケアしてくれます。ハネやうねりを抑えて雨の日でも広がりにくい髪にしてくれるだけでもありがたいのにスタイリングもキープし
こんにちは。マホです。なぜ筋トレをするのか・・・「基礎代謝を上げて消費カロリーを増やしたいから」「きれいなくびれが欲しい」「お腹の縦の筋が欲しい」「部分痩せしたい」これ全部筋トレで解決できます!私はなかなか理想の体型に近づけず「骨格の問題なのかな。」と、あきらめかけていたとき・・・ある筋トレをしたことで一気に体型が変わりました!一つ一つ解説したいと思います。その中でも今回は、*基礎代謝を上げて消費カロリーを増やしたい!場合のお話しをしていきます!まず基礎代
【人気記事】間違ったダイエットでまな板バスト&下半身デブになった私がたった2か月で誰もがくぎ付けになる峰不二子ボディへと大変身した方法こんにちは。マホです。ダイエットしたい!あるいはすでにダイエットをしている方なら「薬で痩せられるなら痩せたい。」「楽に痩せられたらいいのに。」って考えたことある方多いのではないでしょうか?私もそのうちの1人です。飽き性で面倒くさがりですからね。飲むだけで痩せられたらどんなにいいことか…「痩せ薬」と言われるものはたくさんあり
こんにちは。マホです。突然ですがダイエットしていて「代謝が悪い。」「リバウンドを繰り返していたら痩せにくい体になった。」「痩せたい部分が痩せられない。」「体重は落ちたのに、見た目の変化がない。」「カロリーを気にしすぎて食事を楽しめない。」・・・こんな悩み抱いたことはないですか?私はかつて食事制限ダイエットだけで体重を落としたことがあります。結果・・・ダイエットをやめてすぐリバウンドしまた食事制限だけする・・・この繰り返しでした。次第に痩せにくくなって