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アラフィフ・低身長・大人体型でも自分を知って、自分だけの美しさをいくつになっても、女性は花ですいつまでも、美しく咲きましょう美しさは幸せの近道ですこんにちは(^^)津田あさ子です。格上げおしゃれプランナーとして、「顔のタイプ」「骨格タイプ」診断でご自身に合うファッション、メイク、ふるまい方を提案しその人らしく輝いて、幸せに生きるヒントをお伝えしています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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LymphaticSalonCoCoのブログへようこそ🍀身体の中から綺麗と笑顔を届けるサロンかっこいい女性を作り上げるさとう式リンパケア佐賀の伊東洋子です。知っててやらないのはもったい💦本日も楽しくリンパケアをお伝えしてまいりました🤗参加者の中には、前回も参加しましたと嬉しいお言葉をいただきましたが…継続してますか？の問いかけににんまりとした笑み😅ケアは予防です歯磨きも虫歯にならないようになるために行うものそれと同じで肩こりや腰痛、お肌のたるみなどなど…

ファッション誌をみていると「この服(コーデ)かわいい」と、気になるものありますよね。私の場合ですが自分に似合うかどうかはさておき「この服欲しい～」「今度お店に行って試着しようかな～」とショッピングに行くこともしばしばでも、買う気満々で試着したらあれ？なんかいまいち欲しかったのに～残念なんてこともしばしば。試着できる場合はまだいいけれど地域によってはその服のお店が近くになくて試着すらできないなんてこともあるそんなときはフェイスマッチがおすすめフェイスマッチとは

岩出市マスターコース最終日でした。生徒さまの変化に感激です。何気なく受けたベーシックレッスンで「筋肉の衰えに衝撃を受けた」という生徒さま。キレイで元気な60代を目指してマスターコースを受講されました。その行動力と継続する力が素晴らしいです。「今の成長に感謝して、これからも頑張りますね」という言葉に、これからがますます楽しみな私です。～今日も美しい姿勢でスタイルアップ～【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス【ベーシックレッスン】（１回完結型）◆和

ご覧になっていただき、ありがとうございます✨今日はお休みなので、またボンディングパーカーにしました。最低気温が一桁なのでアウターも羽織りましたが、お昼だと暑かった💦マリンキャップ：moussyパーカー：AMERICANHOLICレザーガウチョパンツ：ZARAバック：HUNTERエナメルシューズ：ZARA☝️パーカーは裾サイドにZIPもあり、裾広がりのテント型シルエットでデザインもボンディング素材も好みですもう多分売り切れてますバックフリル付きなら半額で👇️クーポン利用で

一生、姿勢美人。40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。私、尿もれって不意のくしゃみや咳で「あっ！」となることが多いのかなと思っていました。この日のお客さまが一番困っている尿もれの場面は、「笑ったとき」なんだそうです。くしゃみや咳は、「出そう」という予感があるので、骨盤底筋あたりやお腹に、キュッとチカラをいれて備えるそうです。でも、お友達と面白おかしくおしゃべりしてて、笑ったときに「あっ！」ってなることが、、、”笑い”はね。ガマンできないですもん。と

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おはようございます脳疲労・脳ストレス解消に効くツボをご紹介いたします。疲れるのは体ばかりではないです。脳疲労や脳ストレスをほっておくと、眠らなくなったり集中力が低下したりそれこそ、体の疲れがとれなくなったりします。早めにツボ押しで改善・予防しましょう【太陽たいよう】場所：目じりから骨に沿ってこめかみの方に進んだらあるくぼみ押し方：中指の腹でツボをとらえ、ゆっくり押していきます。軽く上に持ち上げるように押すとなお効果的です。15～20秒キ

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