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寒い寒い毎日が続いているなか「何となく右の膝裏に痛みを感じる…」あぁ、これは以前ギックリ腰を発症した時と同じ前触れ!と気付き慌ててジョイントケア!!何をやっても取れなかった膝裏の痛みを取ってくれたのがジョイントケア。痛みの原因や人によって効果があるものはそれぞれですが、私の痛みには効きました。セルフケアもあるのですが…ちょっと痛みが出てきてしまったら人に頼ります。もうアラフィフなので無理は禁物。「日々のセルフケア+たまに人頼み」これが良い状態を保つコツ
訪問ありがとうございます✨埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動ストレッチ☆yoga講師『LIGARE(りが〜れ)』のmanaです❤︎昨日はオフ日でしたが急なカラダケアの依頼があり浦和に出張🚗ジョイントケアの60分コースを体験(*´꒳`*)月1ですが何かの時に声をかけてくださりとても嬉しいです😊お忙しい中いつもありがとうございます❤︎到着後、近況報告で盛り上がり♪施術が進まないので1度お話は終了〜。今のカラダの具合をチェックし先ずは骨盤アプローチ!チェック含
福島県いわき市にて人気癒やし、最新の癒やしを体験できるこころフェアを2018年2月8日(木)開催!出展者は市内のコーチ、心理カウンセラーセラピスト、ヒーラーはもちろん県外の出展者も多数です。本日はおひとりの出展者を紹介させて頂きます。ジョイントケアジョイントケアは体の関節の可動域を広げて体の動きが楽になるケアです。またパフォーマンスアップ肩こり腰痛、美容、ダイエットにも効果が期待できます。もうすぐいわきサンシャインマラソン!!ラ
使える役立つメディカルアロマのナビゲーターアロマ教室「AromaU」主宰SaChiです==========ポチッと応援お願いしますお陰さまで2~3位!!Line@でメディカルアロマ豆知識お伝えします==========1月も終わりですが、2018年最初のアロマヨガでした。私は朝から学校PTA役員の会議で参加できず…でしたが、皆さんヨガタイムを満喫されたようですね新年初ということ
こんにちは!浦安・市川~Twinkle☆こそだて英語リトミックRieです昨日は念願の✨ジョイントケアワークショップをこそだて英語講師同期のみつこ先生に浦安で開催していただきました!風邪でお休みの方もいらっしゃったけど、少人数で丁寧にセルフケアの方法を英語の歌と一緒に教えてくださり、みっちゃんスマイルで癒された2時間でした💖私、かな〜り凝り固まっていたみたいで💦でも、やはりセルフケア大切ですね。しばらくは身体がポカポカ😊軽くなった感じ。これから毎日続けていきます英語の歌をうた
こんにちは!浦安・市川~Twinkle☆こそだて英語リトミックRieです実は私、首肩のコリがとってもひどくて悩まされています💦そんなとき、講師仲間から紹介されたジョイントケア、身体の不調が改善されるしセルフケアの方法なども学べるからご家族にやってあげることもできるよ!とのことで、一度教えてもらいたいな~と思っていたのですがタイミングがあわず、それなら浦安に来て~!ということで、今回浦安で開催していただくことになりました!当日は私も参加者としてバッチリ楽しむ予定です講師は、おうち
私の人生を変えた出来事。まもなく45歳になる私ですが、それなりにいろんな出来事も経験してきたし、いろんな出会いや別れも経験してきました。その中で、1番嬉しかった人生を変えた出来事であり、出会いであることを紹介します。私とジョイントケアの出会いは、2016年10月でした。夫は上海に単身赴任中。私は妊娠中から痛くなって、歩くのもだった股関節痛を抱えて、ダメ元で参加したのが、ジョイントケアの体験会でした。産後、歩行困難になってから初めて母に聞いたのですが、私は先天性股関節
ヨガライフプロデューサージョイントケア関東代表ママコレクションズ代表の村田寿美礼です!この度、わたしが初めてママになった長女が生まれた日の1/18《イイエイト》な日にちに皆さんにお知らせしたいことがあります。小さな頃から、グランドピアノ楽器よりも、グランドピアノを台にしてジャンプしちゃうカラダを動かす方が好きだったわたし。習い事も一人っ子ながら、ピアノに英語、エレクトーン、習字にスイミングと沢山やってきましたが、どれも長続きせず、唯一続いたのが、自分
先日の土曜日ジョイントケア×ヨガ×陰陽五行論×帝王学という感謝感激感涙感動のイベントに参加して感じた事思い学びをまとめますこの日は、朝から1時間程仕事だったんです月曜日からの工場の連休明けの稼動に向けて、前日の日曜日にトライで運転準備を行う為ですなので参加するの迷ってましたバタバタになるからですその迷いを打ち消してくれるかのように去年の年末に直方のヨガ仲間さんからこのイベントに興味があるとの知らせが来て参加する後押しをもらいました『ありがとう』結局ちょっと遅刻しそうだ
訪問ありがとうございますストレッチ☆yogaLIGARE(りが〜れ)インストラクターのmanaです。1年間ありがとうございましたLIGARE(りが〜れ)の2017年ラストレッスンが終わりました2017年たくさんの方々がLIGARE(りが〜れ)のヨガ🧘♀️を体験、通ってくださりました。そして、カラダケアの『ジョイントケア』もたくさんの方々に体験くださいました。ジョイントケアはヨガでのケガ防止にと取り入れましたが70.80代の方は今ある『痛み』の軽減につながり…
ヨガライフプロデューサージョイントケア関東代表ママコレクションズ代表村田寿美礼です。2017年は、振り返るのが恐ろしいぐらい怒涛の!がぴったりな1年でした。何?何?やったの?わたし。って沢山やりました。動きました!活動しました!仲間が増えました。わたし、とにかく飛びました!やりました^^成長しました。子育てと仕事の両立。完璧か?と聞かれたら完璧じゃないのですが、わたしと共に実家で一緒に年末年始を過ごしている子供達とは、色々話しも出来たし、息子、娘の部
実は、先月終わり頃にギックリ腰になりかけました。コルセットに安心感を覚え、治りかけてたのにコルセットしてたら坐骨神経痛になりました。ちょうど11月8日にギックリ腰さんを迎えてのジョイントケア、スキルアップ研修を受けたのでギックリ腰になった時もこれってチャンス⁉️と思った変態な私。「痛み」を知らなかった私は、痛いと感じてる人の気持ちがわかりませんでした。想像する事はできても痛みを感じる恐怖や、歩けないこと・生活する上での不便さを実感することはできませんでした。だからこそ、痛みを感じるチャ
昨夜は忘年会に参加して来ました。屈強なおじさんたちにいっぱい遊んでもらって、調子乗り過ぎた息子氏、負傷(笑)腕が、45度くらい捻れてる気がする😅そして腫れてる😫最初は、肩が全然動かなかったらしいんだけど、自分で回してたら動くようになったらしい。無意識ジョイントケアか?!そういえば、先週末からのジョイントケアまみれの日々から、双子、特に息子は自主的にジョイントケアのセルフをやっています。門前の小僧何とやら〜ですね(笑)息子は、もともと体が柔らかいのですが、カンフー上手になり
こんにちは!浦安・市川~Twinkle☆こそだて英語リトミックRieです今週来週とこそだて英語リトミックでもクリスマスイベントが続いております年末に向けてなにかと忙しい時期ですね。昨日のクリスマスにもたくさんのママ&ベビーにご参加いただきました最後にお伝えしたのが、「ママ自身もこの1年とってもがんばったはず!なので、ママ自身へのご褒美をぜひあげてね」そう、ママはとってもがんばっているんですママにもちゃんとご褒美をあげないとということで、私からのご褒美といっても
いつもご訪問いただきありがとうございますすっかり寒くなり身体がキュッとなりがちな季節になりましたーでも道行くイルミネーションをみてるとふと身体や顔がゆるみますゆるむといえば、私はずーーっと身体がふにゃふにゃになりたいなぁと思ってました🐙私のあぐらは、はっきり言って、、ぶいヨガ教室に行っても、周囲がめっちゃ気になってたこの股関節は生まれつきで、生まれつきだからと途中からひらきなおり硬いですが、何かって思っ思おうとしてましたーーほんとはほんとはペターってつくしなやかな体に憧れてて
月曜日は、私の師匠でもあり、友人を日本から連れ帰り、ジョイントケアの上海初講座を開きました。私もトレーナーなので、お手伝い。ビザの関係上働けないので、私はコーディネートとサポート。午前中、夜と沢山の方々がジョイントケア講座を受けて頂きました。夜の講座の一コマ。簡単な動作をした後、片足伸びすぎ(笑)同じ動作をもう片側でやったら、ちゃんと揃いました(ホッ)元々体の柔らかい参加者の皆さんでしたが、もっと柔らかくなった。とお喜び頂けました。みなさん、セルフケアを続けてね。
昨日の午後はジョイントケアの勉強会でした。わたしの帰国を聞いた師匠が、じゃあ忘年会と勉強会やろう‼️って企画してくれました。気づけば、勉強会参加メンバーの中で1番古参になってた‼️初期メンバー、今仕事復帰や環境変化でお休みしている方が多くて、わたしがジョイントケアに出会うきっかけになった友人、彼女とはトレーナーになったのも同じ日で、その2人が1番古参‼️と驚いちゃいました。わたしが資格を取ったのがちょうど1年前。あの頃から色々有ったけど、今はすごいメンバーがいます。
ジョイントケア受講は2018年よりスタート致します。開催日はこちらをご覧ください。新リンパケア・アドバイザー資格講座のカリキュラムに加わった内容です。(本校のみ)現在はそちらでのみで実施中です。ジョイントケアとは…予防医学健康美協会と総合武術家である※1平直行氏によって考案された新メソッド。格闘家としての経験から、現在も総合格闘技や空手の指導にあたり、日本ブラジリアン柔術連盟理事や格闘医学会アドバイザーを務めている平氏の古武術という奥の深い理論のプ
ジョイントケア関東代表村田寿美礼です。ジョイントケアトレーナー仲間からどこに行っても良くならないので寿美礼さんサポートして欲しいと紹介され、わたしと出会った時は、手摺りをつかまり、びっこをひいて歩いていてカラダケアをするにもどこかしらが痛いと言っていたさん。1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後1年間を通しての夢。ゴール設定をいちばん始めに意識立てをしてもらうためにスケジュールを立てました。先日そのサポートから半年なんと、、、卒業する日を迎えることになりました
ヨガライフプロデューサーでありジョイントケア関東代表の村田寿美礼です。健康であること働くこと日常が笑顔であるためにセルフケアを12月sumireyoga&ジョイントケアスケジュール12/2土曜9:30〜10:45幕張sumileサークル真砂コミュニティリフレッシュヨガ4月曜パーソナルジョイントケア船橋5火曜参加者募集!10:00〜11:30八千代ママサークル「癒しのヨガレッスン」19:15〜20:45幕張sumireyogaサークル真砂
Aloha!ポカポカ小春日和となった今日。上着も薄手で出掛けられますね。とは言え週末からは12月・・・寒暖差も大きいので、体調管理に十分気を付けてお過ごしくださいね♪さて、昨日の午前中はサロンをお休みさせていただいて、「ジョイントケア」のサポーター講座を受講して来ました。ジョイントケアとは・・・?→こちら関節の可動域を広げること、つまり人間が本来あるべき関節の位置に戻すことにより、血流の改善→コリの改善などにつなげる、と言ったら良いでしょうか。パソコン仕事が多く、
最近寒くなってきたし、運動不足だなぁ。。。なんて思っていたところで、ドンピシャの企画!「こそだて英語+ジョイントケア」ジョイントケアとは、関節の可動域を広げることを基本とし、本来の骨格の動きに戻し、もともと持っているべき人間の動きを目覚めさせるメソッドだそうです。こそだて英語講師でもある、小林光子先生私と同じ、10年目を迎える先生です約2時間じっくり、そしてゆったり体を動かしたあとは、ランチ~。パンのおいしいPAULのカフェで!人参とコーヒーのスープ、って面
ジョイントケア講座を開講今回、エトバレ保護者の土橋さんの師匠、<ジョイントケアメソッド>第一人者、関東代表の村田寿美礼先生が12月11日(月)に、上海にいらっしゃるという事で、エトバレの生徒さん達に講座を開いてみてはどうでしょう?とお話を頂きましたジョイントケアとは、肩関節・股関節を中心にケアをして身体の柔軟性をあげるメソッドなのですが、アスリートやお子さんなどの怪我予防や怪我の痛みの軽減などにもお役に立てます(土橋さんから頂いたメッセージです)<セルフ講座>12
こんばんは自分と向き合うお片づけを提案する見習いライフオーガナイザーⓇのKAORUです。sumireyoga✖︎aromaUのコラボメディカルアロマヨガに行って来ました今年最終回だったので自己紹介は振り返りplusいっぱい早口で話せるようになったね自分が入った感じだねと嬉しいお言葉をいただきましたヨガはエイト∞ケアジョイントケアを動かない人のために改良した動作だそうです全てゆっくり8カウントの動作簡単で覚えやすく忘れにくいエイト前、足
訪問ありがとうございます✨ストレッチ☆yoga講師『LIGARE(りが~れ)』のmanaです。埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動してます今日も朝から空がキレイですね♡空気も冬になり…澄んで…空の青さが増してます(๑>◡<๑)冷たい空気だけど呼吸をするとカラダが喜んでます♡自然のパワーがカラダに行き渡る❣️そんな感じがしますこれから体温調節で自律神経の負担が増す季節に…身体の負担を減らすためにも呼吸を大事に過ごしてみてください♡昨日は以前、ジョイントケアの講
本日開催です。11/17(金)11時〜16時@赤羽HANAPEKO「Happyelcafe〜あなたのシアワセを応援します♪」森をイメージした可愛いカフェ赤羽HANAPEKOにてhttp://r.goope.jp/hanapeko☆占い☆身体メンテナンス☆フラワーアレンジメントWSruban-floral(リュボン-フローラル)★ゆらゆら松ぼっくりのナチュラルアレンジ料金/1000円(イベント価格)定員/6名さま★木ノ実のXマスリース料
わたくし、ママコレ卒業します!!この1年を振り返ると1人で活動してきた時の何倍も早く、何倍も濃ゆいものでした!「この変化はすごい!」とすぐに参加を決めたジョイントケア講座が全てのはじまり。その後、ジョイントケア代表の寿美礼さんが運営されるママコレクションズによく分からないまま、勢いで飛び込んでママコレ入会前に参加したクリスマスパーティー!ママコレ新年会!この新年会がママコレメンバーとして参加した最初のイベント。ここからはじまりました。ステージ出演に、船橋西武さんで
訪問ありがとうございます✨埼玉ふじみ野富士見大宮近郊を拠点としてます。ストレッチ☆yoga講師『LIGARE(りが~れ)』のmanaです。今日は2週間ぶりの大井地区でのレッスン日♡みなさんお忙しい中天使ちゃん含め8名の方がご参加くださいました✨(*´꒳`*)日々の暮らしの中自分時間を作る♡できるようでなかなか難しい…ですよね…(*´꒳`*)💦そんな中みなさんありがとうございます✨こちらは2週間ぶりだったので、カラダをほぐすのを重視しようかと思っていたのですが…