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お世話になっております福島区玉川4丁目の人気単身マンション【アンビシャス福島】のご紹介です場所は千日前線の玉川駅から徒歩1分環状線の野田駅から徒歩2分程の好立地近くにコンビニやスーパーもあってとっても便利ですフィットネスジムもございますよー募集条件は最上階、5階部分の1Kタイプで約22㎡お家賃42,000円の管理費5,000円敷金と礼金が不要で初期費用も控え目です間取りはパーテーションで仕切られているシャワールームが海外のお部屋みたいでお洒落室内のお写
久々の更新です。アカウントが行方不明でどーにかこーにか時間がかかって・・またよろしくお願い致します‼︎9月17日(日)17:00後楽園ホール第6試合目で18:30頃が私の試合です。応援よろしくお願い致します‼︎メインスポンサー‼︎ジョイフィット24
今日はウォーキング1時間のみ体脂肪率18.8%当てにならないだろうけど、ちょっと嬉しい😊
4月に通い始めて71kg→現在66kg去年の9月が腹囲82cm→現在75cmここからが勝負だ❗️目指せシックスパック‼️頑張れ自分♫
うん、太った。2、3キロ増えてるなーと自覚はあったが怖くて体重計に乗っておらず、見て見ぬふりをして過ごしていたのですが、ついに、、5キロ増ひーー!まさかそこまで増えてるとは〜〜糖質制限すれば落ちるからいいやーと甘いこと考えてましたもうむりよね、、うん、ムリムリというわけでジムに入会しました24時間営業よ!もう『忙しくて〜なかなか時間合わなくて〜』なんて言い訳はきかぬ真っ当に運動して、筋肉つけて、代謝あげて、マイナス5キロ目指したいと思います筋トレしてからの、20分ウォーキン
街バルイベント『町張楽座』参加店&メニュー紹介第10弾なんとパインアベニュー商店会街バルでは…フィットネスクラブも参加しますよ〜24時間いつでもお好きな時にご利用いただけるフィットネスクラブJOYFIT24獨協大学前さん駅前で24時間忙しい現代人にありがたい環境ですね食べるのを我慢するのではなく美味しいモノを美味しく頂くためにしっかりと運動する仕事で使ってない筋肉
特に意味はないけど、あったのでやってみた▼わたしの2017年の恋愛運は・・・恋愛おみくじをひくこんな結果が出たからって訳じゃないんやけど(笑)美と健康に良さそうなものを始めましたまずは美2週間くらい前にポチったやつがやっと昨日届いてんすっきりフルーツ青汁何週間か前にネットニュースで「ペコちゃんが痩せたゆるダイエット法とは?」ってのを見て、そりゃやってみなアカンやろー!!って(笑)ペコちゃんの他にも後藤真希ちゃんやモデルさんなんかが、これで痩せたってSNSで言ってたから、とりあ
この部位の筋力は意外にあるみたい…。軽いけどなかなかきます…。これ持ってのスクワットが一番キツい…。
今日、組んでもらった下半身メニュー。なかなかキツかった…。足自体にはからさなり筋力があるとの事でしたが、前側の筋力がない事を指摘されました。最初はのんびりテレビを見ながら歩きます。有酸素もバッチリやりました。
深夜のトレーニング終了。汗だくでヘトヘトです…。
若かりし頃を思い出します。約20年前のジャージ上下を着ました。ちなみにアディダスで世界陸上東京大会のドイツ代表モデルだったと思います。いつものジムだと落ち着きます。深夜の谷根千帰り道…。
昨日からAmazonで購入したプロテイン用のボトルを使用開始。今朝も上半身イジメと有酸素運動をしてきました。雨が降って嫌な感じ…。今日は1日労働してますが、朝ジムに行くと疲れが半端ない…。夜から羽田空港へ移動です。
近所に新しく出来たジョイフィット元町店にやってきましたぁ眠たいけど...体ダルイけど...美しい身体作りの為にやってきたぜぃ堀江店ばっかり行ってたけど、ここも良いね何か色んな筋トレマシンがある玉出店にあったスーパー筋トレマシンもあってテンションなれたマシン以外での筋トレって面白いジム自体も広めでマシンの数も多目だ堀江店と比べると本格的なマシンが多いな筋トレ慣れしてる人には良い感じやと思われる何かねぇ...あたい...今日も太ったねぇwと言われたさ...このお盆休みに少
夏に向けての肉体改造♪♪スタート時の体重は。。。重たっwいや、デブwそりゃ、食って飲んでばかりしてたらそうなるよなぁwでも、ダイエット3日目☆1.5キロ減!からの5日目。。。さらに0.6キロ減!!スタートから1週間!(◎_◎;)2.9キロ減(^O^)この勢いでガリガリになってやるぜ(^^)目指せ腹筋バキバキp(^_^)qとりあえずはジム2日継続中♪♪