ジョイフィット青山

気合を入れた子供の日5月5日（日曜日）子供の日🎏昨日は、ジョイフィット青山様・ジョイフィット東区役所様のゴールデンウィーク限定レッスンで立て続けに60分のレッスンでした😊いつもですとかぶる曲があったにせよセットリストで各クラスのレッスンに持って行く事はまず無いのですが同じジョイフィット様ですが、あえて同じ内容でレッスンをさせていただきました🎶ZIN110はまだやっていない曲も入れて、最新曲のMM101からは3曲、間にここ最近やっている自由選曲なども入れて新しい曲が大半の内容での60分

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊土曜日は、ソファーで横になっていたらそのまま寝落ちし😴💤💤💤夜中に目が覚めて✨👀✨YouTubeを見ていたら面白い曲を見つけたので、夜な夜な振り付けを考えてレッスンでやってみることにしました🎶ZIN110からも1曲・クールダウンも新しい曲にいたしました🎶自由選曲でその面白い曲が1曲入っただけでレッスンが愉快な感じになる😃思い付きで急に仕上げた曲でしたので、うまく指導できていないところもあったと思い

土曜日からまとめて新潟テルサフィットネスセンター様土曜日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎土曜日クラスでした😊1曲だけややこしい曲を入れているので😅、新潟テルサフィットネスセンター様へ行く道中に何度もリピートして聴く🔁🤔💭ちゃんとキマるとかっこいいんだけどなぁ〜他の曲に変えようかぁ〜と思いましたが・・・これは❗️お客様方と一緒に完成していく事にしよう‼️来週こそは‼️ということでぇ〜😅次もややこしいですが😅一緒に頑張りましょう‼️５月１８日（土曜日）で

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊先週は休館日の為レッスンがお休み・先々週は私事で代行レッスンでZUMBA®︎のレッスンはお休みさせていただきました🙇‍♀️お客様方から「なんか久し振りだねぇ〜」とお声がけいただきました😆ホント‼️久し振りな感じ・・・2週もお休みしましたので、レッスンの内容も一新‼️ガッツリ新しい曲で組んでみました🎶1曲良いところでスッ飛び😱変なことになっていましたが💦💦💦勘弁してください🙏💦💦💦新年度‼️

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊どういう訳か🙄❓時間がゆったりと過ぎていく感覚気持ちもゆったりとしている感じ😌先週とメインの内容は一緒でしたが、ウォーミングアップとクールダウンを替えてのレッスンをさせていただきました🎶クールダウンは、春の曲で☘️４月からも新しいウォーミングアップとクールダウンをやりますので、春を感じてくださいね🎶来週は、研修の為代行レッスンで坪谷インストラクターのエンジョイエアロとなります😊1週お休み

金曜日からまとめて金曜日に我が家の旦那さんが退院してきました😊経過は良好👍まだまだこれから治療がどうなるのか❓次の外来受診で色々と方向が定まってくるのかと思いますが、担当医からも回復が早いと言っていただいたようで、本人も安心しておりました😊実家の父の退院後は、食事指導があってしばらくはそれに合わせた食事を用意しなければならなかったので、実家と家を往復しながら一日中キッチンで料理をしている感じでしたけどその時は、私も股関節の手術をしたばかりでお仕事も一旦お休みしていた時でした。今回は

ジョイフィット青山様日曜日はジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊家庭の事などでバタバタしておりまして💦💦💦最新曲が出ていたのですがなかなか手をつけている余裕がなく・・・最新曲はもう少ししてからかなぁ〜と思っていましたが、なんとか間に合わせてMM１００から1曲曲の入れ替えをいたしました🎶ジョイフィット青山様のレッスンプログラムの中にボディーコンバットがあるのですが、今回の1曲はそれをイメージしてコリオをつくりました😊今回、MM１００が準備できなかったらZIN１０

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊新しい曲ばかりのジョイフィット青山様の日曜日クラスMM100は既に配信されましたが、まだ手付かずでいまして😅一つ前のMM99から１曲と自由選曲で今話題の曲を１曲入れ替えました🎶珍しく😆スムーズな展開でこれといったミスなくレッスンを終えることができました👍ジョイフィット青山様で滞りなく納得できるレッスンができたという事は、わたくしにとっては物凄い達成感が得られました。このクラスだけは、どうしても

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊日曜日は介護のお仕事の急遽の夜勤代行で夜勤明けでのレッスン💦💦💦本当は、こういう状況でしたので、慣れた曲でバックナンバーも含めてレッスン内容を考えようと思っていたのですが、内容を考える時間が取れず💦💦💦先週失敗した曲を休憩中に少し練習して💦💦💦施設からご配慮いただきまして、早くに帰していただきました。家に帰ってバタバタと支度をしジョイフィット青山様へ向かいました🚗昨日は、レッスンに行く道中に色々と

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊今日は、MM99から１曲曲の入れ替えをいたしました🎶その曲・・・コリオをつくったのは良いのですが😅何回かサークルでさせていただいてはいたものの、ちょっと苦手な感じの曲苦手なものは中々頭に入ってこないものでぇ〜😣何度かやっているにも関わらず、やっぱり間違えたぁ〜😫身体は元気いっぱいすぎるんですけどねぇ〜😆だんだん頭が弱ってきています😅色々と反省点が多いレッスンでしたけど・・・レッスンにご参加

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊先週は１曲スッポリ忘れてしまい🤯よくよく考えたら一つコリオを飛ばしたままやって合わなくなってしまいアレレｪ〜〜〜💦💦💦そこからアドリブる（笑）お客様方に笑われながらの１曲でした😅今回は、気を引き締めて❗️ついでにまたZIN109から新たな曲も入れ替えて😝これも怪しかったんですけど😅やってみました😁白目を向きながら🙄でしたけど、珍しく上手くいった👍今回の内容は、自分的には良い選曲🎶な気がして

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊MM99から１曲・最新曲ZIN109から１曲曲の入れ替えをしました🎶ところが・・・😱最新曲を中盤に入れたのは良いのですが🙄❓❓❓あれれ〜💦💦💦忘れたぁ〜💦💦💦やっちまったなぁ〜😱😱😱独り言を言いながら😆とりあえず動く😅冷や汗が出ました💧💧💧何年も前に、やはりジョイフィット青山様で完璧に忘れて同じようなことがあったなぁ〜🤔久々の大失態いつもの白目を向くどころか、かなりアタフタしながら

土曜日からまとめてこのところ・・・家庭の事やらお仕事の事で色々と立て込んでおりまして💦💦💦忙しなくしておりました💦💦💦またまたブログが滞ってしまいまして😅簡単になりますが、お礼を申し上げます🙇‍♀️新潟テルサフィットネスセンター様土曜日は、新潟テルサフィットネスセンター様のZUMBA®︎土曜日クラスでした😊遠方からレッスンにご参加のお客様方もいらっしゃり、今更ながら新年のご挨拶を致しました😊MM99から１曲、曲の入れ替えを致しました🎶女性ばかりのこのクラスにはぴったりの１曲

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊今日は、最新曲のMM99と先行配信のZIN109から１曲ずつ曲の入れ替えをしました🎶ここ数日、少し体調を崩しておりまして😅感染症ではございませんので安心して下さい😅調整も不十分な中、ジョイフィット青山様のレッスンへ出かけました。珍しく・・・50分間やり切れるか❓弱気になっている自分がいました。今日の新潟市内はどんよりとした雨模様☔️なのに・・・大勢のお客様方が足を運んでくださり、お顔を拝見

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊１月８日に代行レッスンでジョイフィット青山様へ伺っていたこともあって、うっかり😅レギュラーの日曜日クラスがお年始レッスンだったことを忘れてしまっていました🙏💦💦💦きちんと新年のご挨拶もせず😅レッスンを始めてしまいましてぇ〜💦💦💦大変失礼いたしました🙇‍♀️改めて・・・新年おめでとうございます㊗️新年初レッスンは、新たな気持ちで❗️内容も新たにレッスンさせていただきました🎶朝まで振り付けをどう

ジョイフィット青山様代行レッスン今日は、ジョイフィット青山様の代行レッスンでした😊ジョイフィット青山のある西区は地震による被害を受けダメージが大きかった地区です。昨日はいきなりの大雪❄️でしたので、早い時間からジョイフィット青山様へ向かい🚗スタジオへ代行レッスンにご参加のお客様方が既にスタジオ前にいらっしゃり、地震の被害のお話などを伺いました。被害が最小限に済んだ方もいらっしゃればジョイフィットに行けば元気がもらえる❗️と大変な最中にお越しくださったお客様もおられました。本日は代

雪が凄いけど・・・明日は朝イチ代行レッスン今日は、ジョイフィット青山様は休館日の為お休みでしたが、明日の朝イチでジョイフィット青山様で代行レッスンで伺う予定でおります。ジョイフィット青山様のある周辺は、この度の地震でかなりの被害を受けた地区ジョイフィット青山様の方も水回りに打撃を受けた様子で、お風呂やシャワーなどご利用いただけない状況らしいのですがそれに加えて、今日はいきなりの大雪❄️レッスンは予定通りございますが、どうぞ気をつけてお越しください。わたくしの方も明日は早めに伺って待機

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊１２月３１日❗️年末年始特別プログラムレッスンということで、６０分のレッスンを担当させていただきました。ウォーミングアップ・クールダウンは新しい年に向けて新しいものに🎶内容は、今までやってきた曲に加え過去にやったことのある曲・今日初めてやる曲とできる限りを出し尽くしました🎶年末のお忙しい中大勢のお客様方にお越しいただきまして感謝しております🙇‍♀️できるだけ心に残る曲をチョイスして最後の最後まで、今

日曜日からまとめてここ数日・・・チョッと忙しなくしておりまして💦💦💦ブログの更新が滞ってしまいました💦💦💦やっぱり師走なんですねぇ〜😅駆け足で動き回っている感じです💦💦💦ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊ジョイフィット様は１２月２２日からクリスマスウィーク🎄ちょうどこの日はクリスマスイブ🎄✨✨ジョイフィット青山様へ行く道中も、地元亀田界隈のショッピング施設は大混雑しているような状況🚗🚗🚗クリスマスイブの夜はご自宅でパーティ

ジョイフィット様年末年始プログラムレッスンジョイフィット青山様​１２月３１日（日曜日）時間：12時30分〜13時30分ジョイフィット青山Aスタジオジョイフィット東区役所様１２月２９日（金曜日）時間：14時00分〜15時00分ジョイフィット東区役所Aスタジオ１月２日（火曜日）時間：10時00分〜11時00分ジョイフィット東区役所Aスタジオジョイフィット様の年末年始特別プログラムレッスンは全て60分の拡大レッスンで行います‼️年末年始こそ思いっきり身体を動かしたい方❗️是非と

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊新潟市内は初雪❄️これは降り始めで家の窓から撮った写真です📸なんだかクリスマスのオーナメントの様🎄見様によってはトナカイにも見える😁ジョイフィット青山様へ向かう道中🚗雪もだんだん強く降ってきまして、やっぱ今年も雪が降ってしまったなぁ〜😌今年は暖冬❓という話も聞かれていましたけど・・・新潟だものぉ〜雪は付き物なのでしょうねぇ〜😆昨日は別所でイベントもあり、ジョイフィット青山様で大人気のインスト

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊レッスンが始まる前に・・・お客様から「来週はレッスン休み❓」と聞かれましてぇ〜🙄❓❓❓なんで❓と思いましたら・・・来週は午後からイベントレッスンがあるので、どうもそれがあるからレッスンがお休みと思われた様で・・・安心してください‼️レッスンありますからぁ〜😆ということでジョイフィット青山様のレッスンは休まずに伺いますよぉ〜😊けっこう時間に余裕がなくそのイベントレッスンがあるので、来週はジョ

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊今日の新潟市内は、強い雨が降る悪天候☔️レッスンにお越しくださったお客様の中でも丁度雨の強い時に来館なさってビショ濡れになった方もいらっしゃいました☔️弱くなったり強くなったりの雨模様😣そんな中でもレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました🙇‍♀️今日は、昨日配信されましたZIN108から1曲と自由選曲での曲を１曲入れ替え致しました🎶自由選曲も思いついての振り付けでしたし、最新曲も動画

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊前の週はレッスンをお休みさせて頂きまして、ありがとうございました🙇‍♀️お陰様で滅多に受けることのできないレッスンを受けてくることができました✨✨✨日曜日は・・・わたくし😅いつも家を出る時間だと思って出かけたのは良いのですが向かう道中で時計を見ると😳‼️もうジョイフィット青山様に到着していても良い時間になってるぅーーーー😱😱😱慌ててジョイフィット青山様に入り、レッスンには間に合いましたが、お

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のＺＵＭＢＡ®︎日曜日クラスでした😊来週はＺＵＭＢＡAsiaＣonferenceへ参加する為、レッスンはお休みさせていただき、代行レッスンとなります🙇‍♀️ご迷惑お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️レッスンをお休みさせていただく事もあり、本日は曲を2曲入れ替え致しました🎶先行配信されておりますzin108から1曲ともう1曲🎶またまたサクサクとレッスンを進めていきましたので、今日はスタジオ内が少し寒い中からレッ

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊先週のハロウィンレッスン🎃での『ジョイケルジャクソン』😆ジョイフィット青山様のInstagramに掲載されたようで、お客様がたから男性インストラクターさんの仮装だと思われていた様子😆黒塗りしたわたくしでございます🤣🤣🤣レッスン前後にそんな話で盛り上がりました。また来年も何かしら考えておきますね（笑）さて、本日のレッスン‼️今日は配信されましたMM98から１曲曲の入れ替えを致しました🎶昨日

ジョイフィット青山様日曜日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスのハロウィンレッスンでした🎃ジョイフィット青山様になんと❗️ジョイケルジャクソン現る‼️時折ふざけるジョイケルジャクソン😆前に黒人メイクをしようと思いやってみましたが、ただの浅黒い人になってしまい😅この黒さにするのに30分以上重ね塗り😆近所の目を気にしながら👀👀帽子を深々と被り、マスクをし信号で車を停止させる時も他の車の横に並ばないようにして😆一応他のドライバーさんが見てびっくりしないように気

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊いよいよ❗️来週がジョイフィット青山様のハロウィンレッスン🎃今日はメインの部分を翌週の予行練習として、ご参加のお客様方と練習をいたしまして、来週はハロウィンバージョン🎃でいきますよぉ〜👻最新曲から以前にやった曲まで🎶盛り沢山の内容で行います😊今日は、久々にやる曲などもありまして、ズッコケ気味でしたが😅予行練習ですから😆本番でバツッとできればと思っております。皆様に仮装を期待されている節がござい

ジョイフィット青山様今日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊ジョイフィット青山様のインフォメーションボードにもハロウィンウイーク🎃の掲示がされており、ジョイフィット青山様でのハロウィンレッスンは１０月２９日（日曜日）になります👻掲示されているルールを守って、仮装をされるお客様はご準備くださいませ😊さて本日のレッスンは、ZIN107から一曲入れ替えと、ZUMBA®︎goldの曲から１曲入れ替え致しました🎶ZUMBA®︎goldの曲については、今朝になって🤔ZU

ジョイフィット青山様昨日は、ジョイフィット青山様のZUMBA®︎日曜日クラスでした😊今配信されておりますMM97から１曲曲の入れ替えをいたしました🎶本当は・・・MM97の他の曲でと、振り付けを考えていたのですが😵‍💫考えがまとまらず😅朝までに間に合わなかったので😫急遽💨💨💨途中まで考えていた曲で仕込み🤔やることに致しました😅なんとか上手くいったものの・・・常にやっている曲のイントロで白目を向くわたくし🙄❓❓❓備えが足りず失礼いたしました🙇‍♀️💦💦💦この日やった曲を忘れな