ジャパンクオリティ

こんにちは。矢間あやです。２０２１年８月７日にクラス開催します。詳細は↓まで池袋コミュニティ・カレッジ|眠れる体に生まれ変わる”ゴロ寝リセット”8/7「寝つきが悪い…」「寝たのに寝た気がしない…」「疲れがとれてない…」それは“眠れる体”になっていないから！睡眠の問題を体からアプローチしてみませんか？ゴロ寝リセットは、世界一シンプルな睡眠の質を高めるメソッド。お家にあるものを使って誰でも簡単に実践できます。あなたに「最高の眠り」をお約束します。-----矢間あや：一般

おはようございます。矢間あやです。なんと！協会初のインストラクターがクラスを開催しました。はじめは、どうなることやら心配していましたが、無事にクラスを終えることができました。さらに、賞状をまだ渡せなかったので、クラス開催と同時に賞状も渡してきました。いや〜本当に一歩を踏み出したばかりですが、これからも色々な方の力を借りて前に進みたいと思いますちなみに現在、仲間を募集しています。なんか面白そう♪という人はまず、認定インストラクタ

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMのライブ配信へ！今日もさくっと終了。このアメブロは、毎朝聞いてる朝喝のイベント参加ではじめました。そろそろ終了の予定だと思います。ブログを毎日２記事、３００文字、写真１枚が条件でした。私は果たして成功と見てもらえるか…１枚目は毎日、朝喝のスクショ。６０日毎日スクショってそれはそれで凄いかもさて、私は現在、TwitterをメインにLinkedln（ビジネスSNSと言われていま

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMのライブ配信へ！今日はさくっと終了。先日、毎日聞いている朝喝でビジネスコンサルを受けて、昨日は動画を見返して、自分がどういう風に進めば良いか思案していました。もうね。世の中にサービスは出切った今、０から新しいものを作った！と思っても絶対に誰かがやっていたりするんですよね。だから私は、自分のモデルとなる人を探します。ですが、人のことはよくわかるのですが、自分のことになるとよくわから

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMのライブ配信へ！昨日は、知人に会いました。最近ちょっと余裕な場所で人に会う事が多いです。私、最近ちーんと落ち込むことが多かったのです。そして、先日、知人に会って「人に会わないとダメ！人に会うのは、エネルギーの等価交換」と言われあ〜私は人に会うのが足りていないんだなぁ〜と反省。コロナの関係で人に会うことが少なくなっていますがやはりリアルで会うと言うことが大切だと改めて実

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。今日は、なるなるさんのビジネス講座があります。前日ね、「toCよりtoBがおすすめ」と言われていました。実は、私も同感なのです。特に、コンサルを名乗る人にはtoCを勧められます。ひどい人は、toCの方が簡単と言わた事もありました。ですが、なるなるさんが言う「toCは感情が入る」これに非常に共感しています。なので私はもうtoCは自分のビジネスが確立して趣味でやるのは良いと思うけれど、これをメインに

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。なんと今日も鈴木あこ社長のおとなりゲット！が！！！！！スクショ撮ろうとしたら、ルームを出てしまいましたやったよ。私。さて、６月ももう７日。早いなぁ〜今日は、朝から企画書を作って提出だぁ〜最近思うのは、「睡眠」のマネタイズポイントが結局、枕とか寝具、または睡眠を測るデバイスになっていると言う点が気になっています。なんか、もっとマネタイズポイントが他にないものかなぁ〜と。睡眠も休むというジ

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後BGMにして読書にふける。なんと今日も鈴木あこ社長のおとなりゲット（笑今、ブスのマーケティング戦略という本を読んでいます。ブスのマーケティング戦略Amazon（アマゾン）752円筆者は、才女です。そして、ブスではありません。というか、ブスとか美人の基準って人それぞれだし、お化粧やたたずまいでどうでにでもなると思うのよね。ちょいちょい、モヤモヤしながら拝読しています。マーケティングと

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。二度寝しました。びっくりした＆気持ちよかった〜と言うことで、スタンドFMはおやすみ。最近スタンドFMの収録ができていなくて反省。今、noteの記事書く事の方が面白くなっている自分がいるので超反省。さて、今日は落語の日だそうです。私、落語大好きです。これは昔の写真ですが、お正月の公演のもの。落語って、ちょっとユーモアがあったり、人間味あふれる話があったり面白いんですよね。その昔、

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。あれ？赤髪社長いないぞそして、実は私も今日は起きれませんでしたお布団の中でもぞもぞと視聴しておりました。そしてお隣に鈴木あこ社長。嬉しくてスクショその後、スタンドFMライブ配信したのですが、頭も痛く気分も乗らないので早々に引き上げ。気圧の変化と多分更年期の影響で今日は本当に体がシャキっとせず。本当に、体は正直です。漢方の病院は、予約制になっており、２週間後だそうです。早く受

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。今日は朝からやり取りがありスタンドFMはお休み。最近「更年期」が私の中でちょっと大流行。実は、あまり実感がなかったのですが、最近、肌の乾燥を感じていたり、ちょっと前は、足の甲がはれたのですがそれは、肌の乾燥と年齢を重ねて骨も少しずつ変わっていくためにできたと…＞＜そして、更年期の教科書的な内容は書いてあるんだけど生の声は少ないんですよね。という事でnoteに【老いと大人女子の事情】というタイトル

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMへ。スタンドFMでは、常連さんも増えてきました。そして、ライブ配信されている方の素敵なこと。とても勉強になります。さて、昨日は今まで使っていたMacとお別れの日だったのですが向かって左は新しいMac右は今までのMacなんと！Appleとのやり取りがうまくいかず結局、下取りできませんでした。だから、オンライン上でのやりとりは嫌いです。サポートセンターに問い合わせても「出来ません」

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMへ。本日は、今まで使っていたMacとお別れの日。向かって左は新しいMac右は今までのMac２０１７年バーションでしたが、今年に入りキーボードが取れたりいろいろ不具合がでていました。サポートセンターに出したら修理が１００％必要とのことでした。結局、修理するお値段と新しく購入するお値段がほぼ変わらなかったので新しいパソコンに変更することにしました。ちなみに古いMac

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMへ。最近私の中では、「更年期」が大ブーム。もちろん、スタンドFMでも更年期のお話になりました。今おきている状態を書き留めるため、ノートに書いています。もしよかったら読んでみてくださいね。【老いと大人女子の事情】予兆はあった。｜最高の睡眠を手に入れる/矢間あや｜note更年期。教科書的には、４０代後半から５０代にかけて女性ホルモンの分泌が減少することで、さまざまな症状が出る、閉経の時期を

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMはお休み。土日は人が集まらないので、配信ではなく収録をしよう！！昨日、足の痛みで病院へ。時間は有限、老いるという事を実感しました。人間の体は命を守るために「痛み、発熱、疲労」で知らせてくれる。これを３大生体アラームと言う。今回は、痛みですね。で、レントゲンの結果、炎症と判明。皮膚の乾燥と骨の微妙な変化からバイ菌が入り炎症を起こしたそうです。年齢を重ねると骨も微妙に変化していくのです

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMへ。スタンドFMは土日は人がまばら…登録の配信ができていないので反省。ライブで体の話をしたら大好評だったのでわかりやすい体のお話もしていきたいと思います。昨日の夕方からなぜか右足の甲の真ん中が痛くて泣いております。靴を履いた時、「痛いなぁ〜」とは思ってたのですが夜見てみたら腫れていて、びっくり。ただ、今朝おきたら少しだけ痛みが引いているので骨折ではない！と確信。もう少し様

こんばんは！小グレがすみっコぐらしが大好きなのでなんかあるとすぐに買わされます(・∀・)それにしても完成度の高いお菓子ですね(;ﾟ;Д;ﾟ;.:)さすがのジャパンクオリティ(•̀∀•́)✧これはどうしてこうなった？(・∀・)完成度測定不能((((;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ冠さんから、親子でドリームツアーシアター好きだと言われたので狂ったテクの応酬の動画を上げておきます(・∀・)音楽をやってる人ほど、いかに狂ってるかが分かると思います||д･)ｿｫｰｯ…ライブでこのク

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、スタンドFMへ。昨日は撮影の立ち合いに私が、雑誌にのるのではありません。これは、撮影の前のテスト撮影で遊んでおります本当の撮影は、モデルさんです。私は、立ち会っているだけです。８月の雑誌「安心」の特集内の１つで私のメソッドの「ごろ寝リセット®」が特集されます。お楽しみに。１冊目の出版をしてから、独自でPR業を行なっている私ですが、最近プレスリリースの理解が飛躍的に上が

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。さて、今日は撮影のため、朝早めに家を出ます。８月の健康雑誌で特集が組まれることになりました。やったぁ〜地道にPR活動をしてきた甲斐があったわぁ〜💕最近企業さまのプレスリリースの添削をさせていただいたのですがプレスリリースが全て、広告になってるんですよね。それでは、リリースを出した相手に受け取ってもらえない。私もやりがちですが、自分の商品のアピールは広告です。PRは無料で自分の商品を紹介してもらえ

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、standfmライブ配信しました！さて、今夜は日本全国で「皆既月食」が見られるそうです。日本全国で見られるのは2018年1月31日以来、約3年ぶりだそう。皆既食の始まりは午後8時9分頃、食の最大は午後8時18分頃で赤銅色の満月が見られるそうです。今日はパワーがある日なのかな？？その辺りは私は詳しくないのですが、自然のエネルギーはいつでもウエルカム。人間も自然の一部。自然に触れる事がストレス緩

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。今日はstandfmライブ配信しました！昨日の昼は、お外で。あまり、食事の写真をとらない私。超珍しい１枚です。ちなみに向こうに見えるのは息子。さて、今日はタップダンスの日。巧みな足さばきがくりだす軽快なステップで音を奏でるタップダンスですが、黒人が奴隷として扱われていた18世紀に労働者の貴重な娯楽としてダンスが行われる中で、ドラムの演奏を禁じられた黒人労働者達が足で音を鳴らしたのがきっかけと言う

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。今日はstandfmライブ配信します！さて先日、パソコンを買い替えたのですが、細かい設定ができず、ここの所毎日サポートセンターの方とお電話。今は、前のパソコンから新しいパソコンへの移行作業が超ラク。こんなに簡単に出来るんですね。前のパソコンは、本格的に修理にださないとダメと言われていて、だましだまし使っていたのですが、もう、仕事にも支障をきたしそうなので思い切り変更。さてさて、今日はゴルフ

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。朝喝は２８時間イベント継続中！です。差し入れと言っても、差し入れするものがなく本当にごめんなさい。私もTwitterのプロフィール添削をしてもらい今Twitter頑張ってます！さて、今日は「キスの日」なのだそう。1946(昭和21)年5月23日、日本映画で初めてキスシーンが登場する「ハタチの青春」が上映開始されたことにちなんで制定された記念日なのだそうです。当時は演技であっても人前でキスするのは

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。その後、standfmの配信へ。最近、固定ファンの方もいらしてくれて嬉しい。今日から朝喝は２８時間配信です。どこから見るんだろう…クラブハウスでチェック！です。さて、今日はサイクリングの日だそうです。最近私のお気に入りがサイクリング歩くのと、サイクリングは使う筋肉が違います。なので、どちらが良いとはいえませんが、体を動かすという視点からはどんどん取り入れていきたいですね。私は、理学療法士の学校

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。今日は、疲れて起きたくなかったので体が準備OKまで寝てました。なのでstandfmの配信ができませんでした。昨日朝喝での発表は…忘れられており、結局なくなりましたま、しかたない。そういう時もあると言う事で、次回あればお楽しみに。昨日は午後、知人に会いました。私の周りのパワフルな人達は本当にすごいんだと改めて思いました。そしてここの所、私に足りなかったものはこの素敵な人達とのパワーの交換な

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。そして、今日は毎日、聞き専のclubhouseの#朝喝のダイエット部にて講師として登壇します。めんどくさがり万点の私。くにこさんに、お声をかけて頂き今回の登壇が実現しました。お声が掛からなければ、絶対、自分からは手をあげなかっただろうなぁ〜誰にいうの？どこで手続きするの？どこだ？？？ってなって挫折する。。。。ホント感謝です。私は、学生時代から必ず面倒見の良い人がいて

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。実は…昨日、思い立ってパソコンを買い替えました。もう、オンラインで使うとアイスノンが手放せず文字入力すると「い」が余計に沢山勝手に出てきたりサポートセンターの方にも修理するか買い替えと言われていました。修理するお値段と買い替えのお値段があまり変わらなかったので思い切って買い替えました。そして、夜設定をしていたら…朝おきられませんでした(^.^;そしてstandfmも今日は配信出来ず

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。そしてstandfmの配信へ。実は今日は誕生日です昨日の夜、やっと先週のカンブリア宮殿を拝見した。「食べチョク」こと株式会社ビビッドガーデンの回です。実はPRでは、食べチョクの広報の方にお話を聞かせて頂いたり、一緒に学ばせて頂いています。昨年のメディア露出は尋常じゃない数でした。食べチョクの広報の人も食べチョクの社長と同じ位、クレージーな人です。そして、テレビを拝見して、自

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。そしてstandfmの配信へ。今日は芸能人が来てくれました。嬉しい。さて、もう５月も中盤戦。早いですね。最近、挑戦していますか？体験は財産です。実践あるのみです。現代の情報の量や伝達速度は、むかし着物を着ていた時代とは比べ物にならない程大量になりました。今ではわからない事はGoogle先生が大抵の事は教えてくれる様になりました。でもね。Google先生を見てわかった気でいると足元をすくわれます。

おはようございます。矢間あやです。今日もここから。そしてstandfmの配信へ。今日は盛り上がって１時間位話してました。そして、今日は旅の日なのだそうです。最近我が家でハマっているのがちょっと遠いのですが大自然豊かな公園まで自転車で行くこと。小旅行な気分ですが、本当良いです。昨日は、コーヒーや紅茶を持って途中のケーキ屋さんでケーキを買って小旅行。お外で食べるおやつってホントに美味しい。そして、自転車でGO！GO!あんまり運動神経は良くない