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今日の朝ごはんは久しぶりのミューズリー❣粉あおさのりとかきな粉ピーナッツ色々入れて食べました。果物はプルーンとキウイ薩摩芋椎茸小松菜胡麻和えです。お薬は、ミグリトール50mgとジャヌビア25mgです。食後30分124食後2時間112お昼の弁当朝と同じ内容で玄米ご飯。納豆。買ったサラダ。食前112約2時間後172約3時間後141お薬ミグリトール飲んで。昨日図書館で予約していた本が届きました。少し読んだ。一日に食べる量の表目安こ
こんばんはきょう、マフラー巻きましたそれでも寒かったですさて先ほど夕食後、急に気分が悪くなりましたこれはまずい思い切って出してしまいましたあ(スミマセン)(__。)手術後?退院後初めてのことです調子に乗って、食べすぎたまだまだ気をつけなくっちゃ本日は次男のお嫁さんのリクエスト孫の
(*´・ω・)ノこんばんわぁいつもイイネ&コメントありがとうございますっ💕9月20日TC療法4クール3日目副作用頭のふらつき倦怠感軽い吐き気手の強張り手足の痺れ発汗💊朝ジャヌビア錠1錠💊メイクロプラミド(吐き気止め頓服)2回10分くらいしか座っていられない。娘がずっーとうちに居てくれてたから気持ちが穏やかになる…小太郎もいてくれてるしねぇ9月21日TC療法4クール4日目🎂実母の誕生日🎂おめでとう、お母さん。体調、良くなったら
こんばんわ!最近、果実、菜食にして、玄米雑穀を食べています。薬は、ジャヌビア25を飲んでいます。こんな豆腐と豆で、タンパク質大丈夫かなと、思ったり、玄米100g強食べると200位まで上がるなとか、思っています。でも、空腹時血糖値が、二桁がでるようになりました。昨日の起きてすぐの血糖値が、初めて97でした。昨日と今日の血糖値推移食養生のマクロビと、プラントベースのホールフードは、ちょっと似ているなと、マクロビの本をパラパラと見ておもいました。菜食のレシピが知りたくて、図書館
現在、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の数値は7.2で、合併症の可能性を減らすためジャヌビア錠を薬物療法として出されました。僕個人としては薬は、本来の身体がバランスを調整する能力を低下させてしまうと思うのでできるだけ飲みたくないと思っている。とは言っても、、、HbA1cが7.2ということは、血糖値が180を超える状況も多いことを示しているので下げておく必要性も納得出来る。以前の僕のように、「大丈夫だ!」と思い普通に生活していたらHbA
プラントベースホールフードこれは、植物性の食べ物を丸ごと食べる、食事療法です。食べ物は、グィーガンとか、ベジタリアン、みたいな感じでしようか。最初は、少し血糖値が、高くなっても玄米もち麦を食べていこうと、思い今日は、朝と夜の2回約80gの玄米を食べてみました。今日の血糖値推移のグラフ朝玄米、納豆、具沢山味噌汁。ジャヌビア朝ご飯1.5時間後196お昼オートミール20g、(10gくらいたべる)豆スープ、オレンジ1時間後130夜ご飯玄米85gキャベツ、豆スープ、ヒジキ
おはようございますきのうも暑かったですねえ、もう夏はたくさん・・・あまりに、長すぎますさて本日は、またしてもジェムフェスティバルへ相棒と、秋葉原のUDXまで行って来ます最近ハマっております、石にイベントで、お店をやるひととお友だちになったせいもあります急に、アクセサリーにも目覚めてしまいましたあところで、いま読んでいる本
婦人科この一ヵ月の体の状態を聞かれ、血液検査(感染症)と内診で異常なし。出血もほとんどしなかったと言うと先生満足の笑み。次回は11月下旬で終了予定。傷の中がシクシクするのはもうしばらく仕方ないらしいです。糖尿病内科血液検査でHbA1Cの数値が9.2→7.6に。まだまだですが、1カ月でみると落ちている方らしく、先生に褒められました。間食抜きと、夕食後ウォーキング効いているのかしら?!メトグルコ錠300㎎→500㎎にしてさらに血糖値を6前半まで落としましょうとのこと。ジャヌビア50
こんにちわ!テレビでアイス指数ってのを言ってたけどアイスが食べたくなる%かな?大阪も100%全国ほとんど100%が続いているみたい。一つ食べると毎日食べたくなる。私はグリコのスナオアイスをよく食べてるけど昨日ローソンでこんなの見つけました。ローソンセレクト3種のチョコレートバー12本入り268円税込(グリコ)大きさはがりがり君の半分位で巾も薄くした感じで小さいです。でも美味しい。そして糖質が1個6.3gと6.1gチョコチップは5.2g美味しいそして
こんばんわ〜〜今日は、8月13日の検査の結果をききにいってきました。今回は、1.5AGアンヒドログルシトールもしてもらった。これは、1.2週間の血糖値がどうかという値みたいです。基準値は、14以上1.5AGは、12.6低いけど、糖尿病だから、こんなもん。らしいです。そしてHBa1cは、5.8%❣️初めての5%台。これは、6月後半から7月糖質制限をして、米は、食べていなかったから。今は、食べているので、次は、上がっている可能性大だそうです。LDLコレステロールが
今日は、お盆中にもかかわらずやってるという事だったので、診療所に行ってきました。日曜診療といい、本当に地域の為頑張っている、お医者さんだなぁとおもう。今日は、若先生の日で、血圧128/82、前回の検査結果、血糖値の記録を見てもらって、お薬もジャヌビア、ミグリトールも出してもらった。検査は、今回a1cと、2週間の血糖値様子GAグリコアルブミンいうのを、調べてくれるそうです。明日結果。糖質を控えてたのに、急にまたお米120gとか食べて、血糖値250位まで上がって、米を食べるのを減らしても、
昨日は、四国の親類から、野菜が届いて夏野菜が、色とりどり、まずは、トマトを切ったら🍅🍅すごく美味しく、三人で4つくらい食べて、オクラも生で食べれる。ゴーヤチャンプル、カボチャの煮物🎃ささみフライ焼きフルーツゼリー1個その前に、ローソンブランバタースティック。こんな野菜を毎日食べたら、健康的だなぁとしみじみ思った。だけど、血糖値上がり放題。薬ジャヌピア💊飲んでなかった。こんな、ものなんだ〜〜がっくし。気、抜きすぎ。夜飲んだ。
こんにちわ!「やせ型なのに糖尿病」の桜さんが以前この【小さなチーズケーキ】というのをおやつに食べているって紹介してくださっていて売ってるスーパーサンディというのも教えてくれていたんですが近くのサンディには置いてなかったのです。ですが土曜日見つけました。サンディで。ムフフストロベリーの方を買ってみた。しかも149円❣炭水化物1個2.8g早速帰って1つ食べてみました。とっても嬉しいおいしさでした。これいける❣その後夕飯までに2個食べて夕飯後1.2時間の
今日は、ほぼ一日中家で、一人を満喫した。皆さん、お出かけ。夫は、奈良までオープンキャンパスに行って、軽く熱中症になった。炎天下10分あるくだけで、高齢者は、危ないですね。気をつけないと。それで、今日は、血糖値が上がりにくいセブンイレブンの、こだわりタマゴのサンド情報を知ってしまいましたので、買ってきました。糖質19g弱。半分なら食べれる白パンは、上がりやすいので、こういうサンドは、ちょっともう食べれないかと思っていたので嬉しい。そして、ベークドチーズケーキも買う。お昼ご飯に、お味
おはようございますこのところ暑くて夜中に目が覚めてしまい、寝れたという実感がありませんでしたそこで28度ですが、エアコンをずっとつけ放しにすると夜中に起きませんねえこれからは、ずっとこれで行きますか・・・ところで今朝のおはなしは、アルコールを止めてからのことやめるやめないに関わらず、手術をすることが決まった5月15日から呑んでいませんよ(*´σー
こんばんは昨夜処方箋薬局で貰って来た漢方薬を、夕飯前に早速服用したらお腹に変化が急に腸の動きが活発になったのが、わかりましたよ普段はなにか症状が出ても、なかなか病院には行かず数日から1週間ちかく様子をみて行くのですが、術後まもないので、思い切って行って正解でしたねえたぶん、腸閉塞になりかかっているのでしょう!早い対処で良かったです
はぁぁ~~~・・・4月11日(水)の21:00定時、定量打ちの・・・トレシーバ。24時間効くという、持効型インスリンの、トレシーバ。それを打ち忘れたら・・・こうなっちゃった!こうなった、ではなくて。こうなっちゃったんだよぉう~!!ってところがミソね^^;えぇい!こないだ、急に一日中、高血糖続きになり。ノボラピッドを朝・昼・晩に増量して打っても効果が無く。こりゃ、一日の基本になる血糖が高いんだな、と判断して。トレシーバを1単位、増やして。やぁ~~~っと!落ち着いてきた
こんにちはきょうは朝一番に図書館に行き、借りた本を返し新たに膵臓の病に関する本を3冊借りて来ました。検査結果を神経質に気にするわけではなく、糖尿のくすりジャヌビアの量が23~50㎎に増えたから。少しは勉強して、自分で出来ることはしなくっちゃ「貴方の膵臓は弱って来ていますね・・・。」内科医のひとことで、学ぼうと思ったのです。
自分の中にある、疑問。それは。。。時々、食後血糖が上がりにくいのは。もしかして、ジャヌビアを飲んでいるからなのでは?ってこと。4月7日(土)の再診日。07:12103ふつうにノボラピッドを打ち、いつも通りに食べ。食後に犬散歩を60分。・・・ここまではいい・・・で。ほんとうに、何の気なしに。自転車でクリニックに向かう前に、血糖測定したら。10:1294え”?!と思い。。。いや、だって、いつも通りにしただけだよ?この数値、これ、、、自転車でクリニックに着いたあと
はぁぁ~~~・・・もうね、前夜からドキドキで寝られなかったわぁ~~^^;なんたって。数年前にジャヌビア(本来、1型患者には出さない薬)を飲みだしてから初の、C-ペプチド(採血)の結果、だから。たぶん。(1回くらい、やったような~・・・気もするけど・・・^^;)前回は血糖300で、・・・いくつだったっけか・・・^^;過去記事を見てみると。(食前にインスリンを打ったかどうか、忘れたけど)食後血糖330でC-ペプチド2.1だった。・・・まぁ、すでにインスリンを打っているから
2018.04.04今日もわざとゆっくりおきました昨日あんなことあったせいか、まだ神経がおさまらなかったので、疲れぎみでも、8時にはちゃんと薬飲みましたよー。眠気のもとサインバルタもねだから、動かないとねむーい(・д⊂ヽ゛だけど、やらなきゃあならないことがあれば感じないていどですボケボケしながら#断薬でブログ見てましたわたしもプレドニン減薬中で、減薬で体調悪化しないか検査しながら、主治医と相談しながらやってます。プレドニン0にできれば、副作用の血糖上昇防止で飲んでるジャヌビ
今日は昼過ぎにホンデへ出発。今回、初電車🚞ホテルからは新沙の駅はすぐなので楽です。1回乗り換えでホンデ。凄い人・・・土日は混んでるけど平日はそうでもないんだって。結局、旦那も付いて来ました。昼ごはんはお腹空いてなかったのでパス。私と娘、次男はショッピング。ホンデでは有名な綿飴屋台のオジサンのワンちゃん、めっちゃでかっ😅旦那は途中で疲れたと独りでカフェへ。←旦那あるあるです。旦那が一緒だと落ち着いて買い物出来ないし、迷子にならないか(笑)気になるし・・・😞💨15時頃合流して。
3月の糖内受診へA1c→7.3とあんまり変化なしやっぱりジャヌビア追加は、あんまり意味ないとみたと申告しても中止と言ったのにお薬、受け取ったらまた入ってた面倒なので処方された分だけ飲みきるけど次の受診ではっきり言わねばそして花粉症がツライのでザイザルというお薬を処方してもらったこのお薬、寝る前に飲むのだけどすごーく眠くて朝、起きるのが大変けどツライ鼻と目の症状が軽いので花粉症の時期は、飲むしかないねとりあえず週1のジム通いと暖かくなってきたのでお天
ここんとこ。なんか、忘れている気がして。なんだろな?と考えていたんだけども。一向に、思い出せず。だが。ブログ更新しようとして、パソコンの電源を入れた瞬間に。なぜか、唐突に思い出したのであった。忘れていたこと。それは・・・眼科の予約、取り忘れてた~!!ってこと。・・・1月に視野検査・・・の、ハズだったのにぃ~・・・いま、あと数日で2月が終わろうってぇ~ところ、だよねぇ・・・^^;こりゃイカン!と思ったものの。いま、夜だし。明日は日曜だし。ってなことで、予約取りは月曜日
去年、秋健康診断あり。見たら気をつけなきゃねな数値今日内科の通院日糖尿と診断された模様昼頃ラーメン食べたらしい最後の晩餐15時半に試しに血糖値測ったら250超えていた。それで、納得したワタシ。250の数字に驚いていた。そりゃ、そうだよね糖質制限は、難しいと思う糖質を控えていく感じで。内科の医者も、驚いていたみたいだから1日一回一錠ジャヌビアを処方されていた。とりあえず家を出る前にスペトルコでパンを焼いて冷凍していこう。全粒粉のパスタも、補充しておこ