シロダーラ

さて、私はきのう、シロダーラをやってきました。アーユルヴェーダには前から興味があり、特にシロダーラ、すごくやってみたくて。なぜかはわかりません。でも、高いんです。で、なかなかいくぞ！とならなかったのですが、ここ数日、割と手頃なお店を見つけたり、自分の中身が変化していることもあり、少々不安定だったので、ついに行くぞ！がやってきました。割と放置してる欲望って、あっさりタイミングが来るものです。無理やりをやめて、気分でふらふらしていると、ふとやってきます。で、これがまた、想像以上に

バリ島ウブド友達がシロダーラをしたくて、探してくれたSpa。Jl.Pengosekanにある「SpaBaliUbud」今まで、この通りは何度も通っているのですが、全くのノーチェックでした友達はシロダーラ（1時間半）だったので、私はクリームバスとフットマッサージをすることにしました。受付にあるオイルのディスプレイがお菓子みたいに可愛らしいです。クリームバスは2階の部屋で。気持ちよく、仕上げのブローも◎でした♪フットマッサージは、1階で。

昨日、ホテルのサロンでシロダーラを受けましたアーユルヴェーダ勉強してから、ずっとうけたかったサロンの冊子には脳の奥深くまで突き抜けるような不思議な感覚とあるやばーい突き抜けた〜い期待マックスで受けたうーん…なんかこそばゆい熟睡………せんなぁ…終わり……何か商品やサービスを提供するときその売り方、ブランディングてもちろん大事やしその広告を見てその体験が欲しい！！となり売れるわけやけど実際それを受け取ったときに期待を超えてくるものそれがリピーターを作ることにつなが

東大阪シロダーラ＆ヘナSalonVERDE萩野和代ご訪問いただきありがとうございます。リニューアルしたホームページをみて神奈川から東大阪まで、シロダーラ＆ヘナトリートメントにお越しくださいました。まずはヘナのこと、シロダーラのことをお話しさせていただきました。そのあとハーブティーをお飲みいただき、お話をゆっくりお伺いました。マグマ岩塩をいれて、ローズを浮かべ足湯。温まるとリラックスできます。足首までしっかり温めます。

ナマステー！アーユルビューティの長尾です。はじめてご来店いただくお客様は、薬草オイルも鍼もアビヤンガもシロダーラも何もかも初体験の方がいます。（揉みほぐしやアロマは好きで良くいくけど、アーユルヴェーダは初めてという方が多い。）アーユルヴェーダは、時間も金額も労力もかかるし、全身だから裸になって恥ずかしいし、初めてのセラピストが合わなかったら痛い目に合いそうだし、なんとなくハードルが高い。だから、◎鍼治療にはこんな効果やリスクがあって、◎アビヤン

大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩（ゆうあ）の野口昌子です。突然ですが質問です○最近寝つきが悪い○夜、何度も目が覚める○朝起きても身体が重い○気分が落ち込む時がある○モチベーションが上がらないあなたは、何個当てはまりましたか？一つでも当てはまれば、脳疲労を起こしていると言えます。脳疲労から、肩こり、頭痛、眼精疲労、睡眠障害、ホルモンバランスの不調、心身症などが生じやすくなってきます。こういう感覚になった時って「あーストレス溜まってる

おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。眠りに悩む人は「朝陽を浴びましょう」と言われていますよね。でも、眠れない時期に「朝陽を見ること」は、すっごい大きなハードルか、朝まで眠れない時のどちらかなんですよね。その習慣が出来ていたら、眠れるようになっているのだと思います。私も眠れなかった頃、朝陽を浴びるのはいいと知ってはいましたが、それを実行できた事はありませんでした。その前に、とにかく数分でも眠りたい！そう思っていました。

大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩（ゆうあ）の野口昌子です。7月27日に夏の吹奏楽部コンクールが開催されます。それに向けて日々がんばっている次女。さっきまで話していたのに、気づけばテーブルにうつ伏せて撃沈なう。看護師になった長女の吹奏楽部時代を見ていて、お姉ちゃんのようになりたいと同じ学校を選び、同じ吹奏楽部に入部しました。もちろん楽器なんてしたことなく、初心者での入部。長女もそうだった。学校に何しに行ってるのかと聞かれたら、迷わず部活！と言

だらだらと書き続けてるスリランカブログもそろそろ書き終わらないと...とわかってはいるものの、なかなか終らない。もう少しだけ続きます。今日はアーユルヴェーダに欠かせない、オイルトリートメントについて。毎朝ドクターとのコンサルで脈や血圧をはかり、決められたスケジュールのもとアーユルヴェーダセンターに向かいます。一週間毎日繰り返される全身のオイルトリートメントは、贅沢すぎて日本ではできない。トリートメントと言っても種類は様々。私は特に、シンクロトリートメントが好きでした。シンク

顔コリほぐし＆アーユルヴェーダサロンduranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。本来の自分の心地良い状態に気付いていますか？がんばり屋さんは、一生懸命になると、いつのまにか体に！お顔（お口）に！ぎゅーっと力んでいます。力んだままが続くと、・冷え・首こり、肩こり・頭痛・不眠・生理不順自律神経のバランスが、乱れやすいので、身体の様々な不調の原因にもなります。だから、とりあえ「ゆるむ」って大切です。女性のか

ナマステー！アーユルビューティの長尾です。キャンプに行ってきました。with櫛引家！櫛引家は、アーユルヴェーダ仲間のメグちゃん（アーユルヴェーダサロンパドゥマ）とのつながりですが、家族ぐるみのお付き合い。「料理のメニューは私が考えるね！」とメグちゃんが申し出てくれたので楽しみに待っていたら、こんなん出てきた！なんかすごいー！美味しそー！と思っていたら、本当に、すごかった！美味しかった！鯛の塩釜焼！鯛ってスーパーで買うのかな？とチ

大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩（ゆうあ）の野口昌子です。友達のSNS投稿を見て知った、豆乳ソフトクリームを食べに娘と行ってきました。私は乳製品が基本的に苦手で、ソフトクリームが好きなんですが、あまりにも牛乳のにおいが強いものは食べられません。苦手なものって、特に敏感になるでしょ？私は乳製品に関しては、かなり敏感です。あっ、そうなんですよ。バターやチーズも苦手です。生きてて随分損してるとも言われますが、これも私の個性です話を元に戻して

トゥルシーネタが続きますトゥルシー（ホーリーバジル）を育てるようになってやたらとインドの話を聴くようになりました。リアルにインドへ行った人から。で、まったく別のところからも「インド行きませんか？」って誘われてしまうほどにｗいったい、何がどうなってるんでしょうか。わたし、さっぱりついていけません。最初は、「インド＝怖い」しかなかったのだけど時間が経って、じっくり案内ページを見ていたらいつの間にか「怖い」から「へぇ～～」に気持ちが変化

おやすみ３秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。【瞑想状態にするシロダーラ：お客様の声】今日は寝れるかな？そう思った瞬間、頭の中に色んな思いや過去や未来の事が浮かんできて頭が冴えてきてしまうこんな事ありませんか？頭の中に何もない感覚ってどんなだろう？それを起きているのに感じられる方法があるのです。--------------お客様の声今回は脳のトリートメント、シロダーラをお願いしました。全身のリンパマッサージの後、額中

東京都渋谷区幡ヶ谷代々木上原アーユルヴェーダサロンスアイ鈴木です。もうすぐ梅雨が明けそうです去年と比べ気温が低い日も多く、喉の風邪をひいている方が多いようです。季節と人間の体力の関係によると、雨季から夏は体力が最も弱くなる時期だそうです。体力が弱まる時期は免疫力が落ちやすくなるので風邪も引きやすくなります。雨季は3つのドーシャが悪化し、なかでもヴァータが増大します。この季節に増大したドーシャを沈静する食事はギーやナガコショウ、乾燥した生姜の粉末などハチミツはヴァータを増大させ

ナマステー！アーユルビューティの長尾です。今日は、蒸し暑い。頭がカッカするし、寝苦しそう。そんな日は、ヘナをしよう。頭の邪熱が取れ、良く眠れます。＝＝＝＝＝冷やす炎症を抑える＝＝＝＝＝ヘナは炎症を抑える消炎の薬草として使われています。このような症状や疾患の予防や治療として使用されています。冷やす作用があるので、カーッと頭に血が上ったりイライラしたり、ピッタの鎮静に良さそうです。・傷、・火傷、・打撲、・殺菌、・咳、・吹き出物、

東京立川の女性専用アロマヨガレッスンパーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー一戸弘美（いちのへひろみ）です。ブログへのご訪問、ありがとうございます(^^)/・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。立川のアーユルヴェーダサロン「カナディール」朝倉智美さまより、ブログの"リブログ"にてご紹介いただきました♪レッスンのご感想、ご紹介とともにブログ、お店のリンクをご紹介いたし

アロマ風水でサロンの気の調整をしてからゆっくりとですが良縁に恵まれております。皆様にお会いできる喜び日々感謝してますありがとうございます。そんな中いつも時間が合わず皆様から予約ができないと愛あるクレームが増えていますが昨日のお客様から『やっと予約できました』と嬉しいお言葉何とか時間調整して皆様のお時間にお応えできるよう考えています。今後ともよろしくお願いいたしますm(__)mお問い合わせはこちらから

💓トリートメントの感想すごくリラックスできました。腰に痛みがあり、腰痛が少しでも良くなればと思いましたが、私の身体がこんなに疲れていたとは思いませんでした。あと、シロダーラで髪の毛がサラサラになりました。💓トリートメント前後の違いシロダーラを初めて受けましたが、子供の頃の自分に戻ることができ、何も考えていなかったストレスのない自分を思い出すことができ、それが最近、自分が必要な事でした。💓アロマサロンフェリーチェに通って下さる理由本当の自分に戻れるくらいリラックスできる

ねえねえお肌の奥って見えたら・・・って思いません？驚愕の現実を目の当たりにしてきた犬好き持ち物整理人きーやんですいや〜〜！！これが私の皮膚〜今日ねこんな機械に顔を突っ込んできました毎月シロダーラで脳の疲れをとってもらっているなるちゃん（成尾幸恵さん）のサロンで開催された顔で生コラーゲンを飲む会（このタイトル素敵過ぎて大好き）なるちゃんは凄い人なのです世界に７人しかいないシロダーラインストラクターなのよ！お天気が下り坂になりそうなので自宅から

ナマステー！急な仕事のキャンセルが出た時は、もちろん、普段できない勉強をしたり手の込んだ料理を作ったりするはずはなく、お風呂に行くか、映画を観に行きます。とことん自分に甘い長尾です。今日は急に予定が空いたので、お風呂にゴー。車で30分で日本最大のお風呂がある幸せ。スパジャポ広い広い岩盤浴エリアは3万冊のマンガがあって、汗をかいたり、本を読んだり、まったりできます。最高！お客様との話しに出てきた「ブラックジャック」を読もう。ブラックジャックは、子供の頃に幼馴染のユキオの家に

おはようございます♪福岡市中央区大名のヘッドスパ専門サロンヘッドスパ師フクドメユウです🖐🏻🤚🏻いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^先日のブログで『一週間の売り上げが"ゼロ"』という記事を投稿しました。今日はその続きです。オープンから2ヶ月間は本当に厳しい期間でしたが、3ヶ月目も過ぎると少しずつではありますがご予約が入るようになってきました。そんな中、とあるSNSを見てお越しいただいたお客様から施術後にこんなことを言われました。『ベッドで施術して貰いたい。』

【フルムーンデトックスキャンペーンのお知らせ】次回は9月13日（金）対象メニューは…http://ameblo.jp/tonpo358/entry-12244424352.htmlをご確認下さい！昨日と今日はフルムーンデトックスキャンペーンの日でした！本日アヴィヤンガにご来店下さったお客様は、大垣駅前のショッピングモールのオープンからしばらくの間その中のカルチャースクールでルーシーダットンのレッスンをさせて頂いていた時の生徒さん。折にふれて何か転換期にトン・ポーにご来店下さいます。

顔コリほぐし＆アーユルヴェーダサロンduranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。「脳が休まる事を見つける」心と体はひとつです。私たちは、知らないうちにたくさんの毒素を,身体に取り入れてしまっています。それをデトックスするのは本当に大切。身体がクリーンにしても・・・、心にストレスを抱えていたら。脳をリラックスさせることは難しいようです。そこで、おすすめしたいのが、「脳が休まる事を見つける」

ナマステー！アーユルビューティの長尾です。40歳代の49％が感じているそうです。「太った」「痩せにくい」そして、痩せたい、適正体重に戻したいと願っています。だったら、願っているだけじゃなくて、運動と食事と睡眠をコントロールしろ。今日からやれ。今からやれ。と厳しい私は思うのですが、それを言っちゃおしまいなので、アーユルヴェーダの観点から理由と方法をお伝えしようと思います。アーユルヴェーダの古典に毒舌で書かれています。＝＝＝＝豚になる＝＝＝

おやすみ３秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。今日は前回に続き脳波の中の「シータ（θ）波」についてです。その前に脳波って？の記事はこちら前回の記事はこちらシータ（θ）波は、眠る前のまどろみの状態の時に出ている脳波です。「瞑想の脳波」とも言われています。このシータ波の状態で学習すると記憶力が高まり閃きやすくなるともいわれています。このシータ波は海馬近くで発生し、シータ波が出ている時は神経伝達物質「アセチルコリン」が

東京立川のアーユルヴェーダサロン「カナディール」オーナーセラピスト朝倉智美さんの「ラグジュアリーデトックスコース」を受けました(^-^)カウンセリングウェルカムティーフットバス施術（全身トリートメント・シロダーラなど）シャワーアフターティーいつもながら、とても気持ち良く癒されました(*^^*)施術中、公私の線なくいろいろなことをお話していました。私が「私的なこと」もお話できる人は少ないので、聞いてくださりうれしいです。同い

9月に向けて準備中😃なかなか奥が深くてワクワクです😆今日はお休みクリスタルとゆっくり過ごしてましたレムリアンシードが集まってたことに驚いてますなかなかなマスター達が応援してくれてたことに感謝しますm(__)mいろんなメッセージをありがとうございますm(__)mこれから大國魂神社に行ってき人形流ししてきます❗長男と一緒に明日は満月ですねー今日はしっかりと内側と向き合います感謝✨

ナマステー！アーユルビューティの長尾です。風邪が流行っていますね。風邪は乾燥する季節に流行しますが、梅雨の風邪は、喉の痛み発疹重だるい下痢などの症状が多いようです。みなさん、体調はいかがですか？もし風邪をひいてしまったら？ひきはじめが肝心です。ひきはじめは、邪熱が表面にいます。発汗して出しましょう。＝＝＝＝＝＝首もとを温める＝＝＝＝＝＝発熱していても、していなくても、温めます。天柱（てんちゅう）と大椎（だいつい

シロダーラ講座テキスト作成中シロダーラは、ハーブオイルを頭部に流すだけではなく、ハーブ抽出液をダラーするのがオススメな方もいるのですよ。オイルでなく主に以下のタイプに効果が期待されます。お顔や手、お体に皮膚のトラブルがあるかた、たとえば乾燥によるひび割れや変色、アーユルヴェーダの中では皮膚病は心のバランスと大きく関係するとされます。カシャイダーラ（オイルでないダーラです。）はこのような方に深いリラックスを与えるとされています。また体温が高