ブログ記事9,082件
毎日朝ヨガ→散歩→朝食のながれができてきました。今日のトリートメントは新しいもの尽くし全身にハーブのパウダーを塗りこんでハーブの持つ効用を経皮吸収させていきます。かなりの時間をかけてしっかりと塗り込んでくれました。そのあとハーブを煮込んだお湯を使ったスチームバスでさらに浸透をうながしていきます。棺桶みたいな大きな箱に横たわってしばらくすると汗がドバッと噴き出してきて体内のいらないものがどんどん出ていく感じ。これ
アーユルヴェーダディヴァーナです今週はアーユルヴェーダ学びweek‼️月曜日ヘナ美容室のさよりさんが主催の月と植物とアーユルヴェーダ@ちりちゃんの森のお家ちりちゃんの森のお家‼️行きたかったのーそこでアーユルヴェーダ??そして店休日‼️ついてる!引き寄せてる✨講師は滋賀からいらした素敵な雰囲気のご夫婦美容師のケミカル漬けに疑問を持ちヘナを取り入れたことでアーユルヴェーダにたどり着いて植物を栽培するところから土、種、肥料、刈り取る日全てにこだわっている。こういう方に
大分市筋膜ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩(ゆうあ)の野口昌子です。まさこと一緒に2020年も更にさらーーーに今以上に幸せになっちゃう福袋を作ります!!福袋の名前は、、、まさに福!!まさ福袋友達が福袋を作ってるって聞いて、また福袋作ってみたら楽しいよ!という話も聞いて急遽?!マジ今から考えて作るわけ?!って感じかもしれないけど、まさこはやる時はやるのです!!気づくの遅かったよね。本当すみません。お得に!そして喜んでもらえる様に!と考えていま
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。【眠りだけでなく心の変化も!!】ご家族のシフト勤務に合わせた生活にしてから、不眠になってしまったお客様。(お客様自身も働いています)「ねむリズムスパ」4回目でした。---以下お客様の声---☆1回目☆カラダが軽く、頭の膜が取れたみたいに軽くなった。昼間のパフォーマンスも全然違いました。すぐ眠れて夜中は起きず、眠りがすごく深かったです。いつぶりだろう?こんなに深
ナマステー!アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾です。「ディズニーオンクラッシック」を観てきました✨感動✨音楽って、素晴らしい!世界には、美しい、感動するようなことで溢れています。音楽、食、自然、芸術、文化、スポーツ、誰かの頑張りも、感動と勇気を与えてくれます。さて、9ヶ月前からご来店頂いているお客様、早起きしてお弁当を作るようになったと話していました。お弁当の写真を見せてもらったら、こ、こ、これは、、、美味しそう!!プロの料理!!◎早起きして、丁寧に料理をする。体が
病院と鍼灸以外でしてる治療?はヘッドマッサージやシロダーラをしてます初めて聞く方はシロダーラ??なに?となると思うのですが、眉間辺りにあるアルマと呼ばれるツボに一定時間、一定の温めたオイルを流す施術これをすることによって脳へのマッサージ、デトックス作用があるそうですもともとは妊活時にサロンへ通いはじめてボディなどを中心にして頂いてましたが現在は頭系を中心にしてます体を癒していても脳はずーっと働いて疲れてるのでシロダーラをすることによって瞑想状態になり脳を休めることができる
おはようございます😃生駒のプライベートサロンエステサロンAlicky荒木比佐子です昨日はエステサロンのオーナーさんとプチ旅行2人忘年会をして来ました奈良の談山神社に立ち寄り少し残った紅葉を楽しみ吉野にあるならやまそうに贅沢なイタリアンを頂きに行ってきました今年の振り返りと来年の想いを語り合い森林浴を楽しんで心も体もお腹も満喫出来ました来年もたくさん良いことあります😁ホットペッパービューティーはこちらから😀ホームページはこちらから
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。「ねむリズムスパ」お客様の嬉しい声がたくさん届いています。今日はその「ねむリズムスパ」コースの一部である、脳のトリートメント「シロダーラ」での脳波記事に反響があったので、実際にシロダーラ前、中、後の結果について書いていきますね。先ずは脳波についてガンマ(γ)波38Hz以上非常に興奮している状態ベータ(β)波-13-38Hz一般的な活動状態アルファ(α)
前回の記事アーユルヴェーダで抗がん剤の副作用が軽減?私もアーユルヴェーダを体験してみましたアーユルヴェーダと言えば、10年以上前、ひとりでバリ島旅行をした際にホテルでシロダーラを体験しましたシロダーラはこんなやつですホテルのエステでやったのですが、ただオイルを眉間の上あたりに垂らされてしばらくの間放置されただけでしたそして、体の変化は全くありませんでしたケララリーフの野呂さんにその話をしたら、本当のシロダーラは、動かしながら行うし、そ
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。眠りに悩む頑張り屋さんへ。眠りづらい、疲れているのになかなか熟睡できない夜中に目が覚めてしまうこんな状態、本当にツライですよね。毎日がもんやりする、そんな気分なんですよね。心療内科に行こうか、行ってみたけど何かが違うそんな方にぜひ体験して欲しいのが「ねむリズムスパ」です。昨日は「ねむリズムスパ」体験コースについて書きました。今日は、「ねむリズムスパ」継続コ
顔コリほぐし&アーユルヴェーダサロンduranta~デュランタ~岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。冬になると、乾燥しちゃう。「すね」と「かかと」がさがさになっていませんか?すねは、皮脂腺が少なくて、かかとは、皮脂腺がない。皮脂の分泌量が減ってくると、乾燥を感じたり、粉をふく。お顔とちがって、お手入れが、おろそかになりがちです。冬はタイツをはくでしょ?化繊だから、皮膚の水分をうばいや
友人と先日ランチをしてから、200年以上続くフランス🇫🇷パリの美容薬局「L'OFFICINEUNIVERSELLEBULY」(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)の日本1号店へ行って来ました。こちらは、ルーブル美術館に貯蔵されている絵画をイメージして作った8種類の香り。クレイやパウダー。私は美容オイルとこちらを2つ購入。99種類もある美容オイル。この中から自分に合うオイルをチョイスしてもらいました。とにかく、内装が素敵過ぎるんです。それから、歩いて恵比寿へ移動して
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。眠りに悩む頑張り屋さんへ眠りづらい、疲れているのに、なかなか熟睡できない夜中に目が覚めてしまうこんな状態がいったいいつまで続くんだろうという不安が頭の片隅に、いつも同居している感じだと思います。心療内科に行こうかなまたは行ってみたけど改善される気がしないそんな方にぜひ体験して欲しいのが「ねむリズムスパ」です。「ねむリズムスパ」って何?どういう意味?どんな
ナマステー!アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾です。毎日ジムのプールで泳いでいるのですが最近、肌の乾燥が激しいです。プールの水に塩素が入っているからからでしょうか!?髪も、きしむ。体の変化を感じたら、すぐに対処します^_^体にはゴマ油を塗って、(プールから出るたびに塗る!)ヘナの頻度も増やそう。入れたら、出す!鉄則です。12・1月ご予約枠のご案内【受付中】トリートメントご予約枠◎1
レナトス住吉大社駅前店成尾佳那衣(ナルオカナエ)です本日もシロダーラでスタートです朝ダーラ昼ダーラと続きます30代〜80代のお客様お年やお仕事も違う皆さまですが脳もみシロダーラで「脳疲労」をケアしております「ぐっすりと眠れました」「イライラする気持ちから解放されます」「視界が明るくてとても目が見えやすい」「足先までポカポカして気持ちいい」「肌のくすみが取れて透明感が出ました」などなど…ご体感は様々ですが、皆さま「脳疲労」をケアすることをとても大切にお考えくださっています
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。最近、毎日ジムで泳いでいます。100メートルくらい泳げるようになりました。楽しくなってきたー!更衣室は、おばさま達で賑わっています。私の通っているジムは、40~70歳代が多い。A)「あなた、もう、腰、大丈夫なの?」B)「それがさー、鍼に行ったら一発で治ったのよ~」C)「昨日どうしたの?来てなかったねー」D)「首が痛くて、整体に行ってたのよー」
今日は、ベーシック修了のゆかりさんのサロンを紹介します。ゆかりさん、なんとご自身でヨガのスペースのために、自分のお店の美容室を改装したそうです。このサロンで半日の日常を解き放つリトリートプライべートヨガ&アーユルベーダ施術メニューが受けられます!サロン情報はこちら✨http://starbeauty.vivian.jp/陰ヨガのお勉強もされて、今回のベーシックコースで様々なポーズも勉強したので、陰陽ヨガとアーユルベーダの掛け合わせができたり…ヘッドスパなどもできたり!プライペ
こんにちは、アローギャです。11月に行きましたスリランカ旅行の様子をお知らせします【旅の内容】☆スリランカ動物園見学→コロンボのウナワトュナビーチで遊ぶ☆スリランカ最古の都市アヌラーダブラに行きますルワンワリサーヤ仏搭見学スリー・マハー菩提樹で10分瞑想をします他6か所ほど見学します。この日は、バドュラエッラホテルに泊まります☆世界1空気が綺麗といわれている避暑地として観光客たちに大人気の村『エッラ』に行きますエッラで外せない観光スポット、ナインアーチブリッツジ→
仕事柄なのか、もともとなのかいろいろの健康法に興味があります。健康法かどうかは不明ですが、興味があったアーユルヴェーダの単発セミナーに参加しました。アーユルヴェーダと言えばイメージするのが、シロダーラ。温めたオイルを眉間の間に滴々たらしていく、トリートメント。1度経験したことがありますが、極上の気持ちよさでした。さて、今回のセミナーではアーユルヴェーダ的朝の過ごしかた、オイルマッサージ、個別脈診など内容盛りだくさん。朝の時間帯にしたらよいこととして、熱した白ゴマ油での
三人の子育てをしている、アーユルヴェーダセラピストのayakoです。今朝は4時に目覚めました~😅なので、シロダラー用のオイルを作っています。来週ご予約のお客様なので3~4日くらいで完成させたいです!シロダーラは、額にオイルを垂らす施術で日本でも有名ですよね。当サロンでもシロダーラはお客様から好評です。一番気持ちのいいトリートメントと言われていますが、ただ気持ちいいだけではないです。シロダーラも、薬草オイルを使用すると効果も全然違います。そして、インドでアーユルヴェーダを受けると
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」七海みちです。昨日は三田のシロダーラ協会サロンで、シロダーラ協会認定サロンのオーナーの方達向けに、シロダーラ脳波測定会を今泉貴咲子インストラクターと共同開催しました。今回、フューテックエレクトロニクス社の新機種で計測。脳波測定会は、1回目が2017年6月、2回目が7月、3回目が2018年4月、今回で4回目になります。沢山の方の脳波計測をしていて、緊張が強い方、リラックス上手な方、シロダーラの
おはようございます☀リニューアルオープンしたアーユルヴェーダディヴァーナです新しいサロンの居心地、、、心配してましたがリピーターのお客様、みなさま滞在時間がプラス1時間長くなってますおめでたいお話、スピリチュアルなお話お仕事のご相談、などなど狭くなった分距離が近くなってお話もしやすくなったのかな?「なんかたくさん喋っちゃった〜」とお帰りになります。笑笑名古屋から毎月お仕事で札幌に通われている可愛らしいお客様がいらっしゃるんですが来る度にディヴァーナに寄ってくださいま
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。/体のこと、辛い症状をどこよりも親身になって聞いてくれました。\お客様からいただいた言葉です。東洋医学は、あなたの言葉が聞きたいのです。血液の数値ではなく、どう感じているかを知りたいのです。例えば、同じ低血圧でも不調に感じる人とそうでない人がいます。どこが辛いのか?どう辛いのか?どうすると楽になるのか?どうすると辛くなるのか?あなたが感じていることを知りたいのです。初診の時は、30分お時
大分市筋膜ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩(ゆうあ)の野口昌子です。昨日は水曜日なのでお休み。朝からテニスへ。部活みたいに毎日でもやりたいテニス。うまくなりたいなぁ。てな感じで80分コートでいい汗流してきました。その後は体のメンテナンス。私も毎月必ずメンテナンスをしています。仕事をする上でも、プライベートと楽しく過ごすためにも体の調子は良くなくちゃね🎵メンテナンス後は心身ともにスッキリ。この感覚を知っているから、体がきつーーーーくなる前
昨日、アーユルヴェーダのオイルマッサージ体験について書きました。今日もお肌は絶好調です。ここで私が次に受けたいと思っているのが「シロダーラ」と書きましたがシロダーラとは何ぞや?sirodaraと書いて、眉間の間にオイルを注ぐアーユルヴェーダトリートメントの一つ。「脳内マッサージ」などと言われ不眠やイライラや不安症などに特に効くようです。スピリチュアルの人からは「第3の目が開く」や「第6チャクラの活性化」「深い瞑想状態」などともいわれます。私はまだ未
眠りに悩む頑張り屋さんへ☑眠くて頑張れない自分はダメだと思ってしまう☑寝る前にネガティブな思考が止まらない☑眠れないのが体質だと思ってあきらめている☑疲れているのに熟睡できないという方が□眠りにくい体質が、眠れる体質に変わる□眠れないということに囚われなくなる□本当にやりたい夢がリアルに描けて現実化するおやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」120分初回体験コース12月限定10名にお届けします。:::::::::::
大切なこと
レナトス住吉大社駅前店成尾佳那衣(ナルオカナエ)です「疲れてやる気が出ない…」「疲れて体がだるい…」「疲れて何をするのも面倒くさくなる…」などなど…いつも疲労に悩まされている人が増えています積もり積もった疲労をなんとかしたいとの思いで、シロダーラを連続して受けてくださっている60代のお客様初めてのシロダーラから日を空けず1日おきに2回目、3回目、4回目…と回を重ねていますシロダーラを受けることで、肉体的な疲れではなく、脳が疲れているということがわかった前向きな気持ちで、健康
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。今日は急に時間ができました。平日の昼間にテレビをつけることはないのですが、12時にテレビをつけたら「笑っていいとも」がやっていないではありませんか。まさか5年も前に最終回を迎えていたとは!笑っていいとも、最終回!その後、ゆっくり過ごそうかと思いきや、確定申告の資料を90%仕上げました。達成感!さて、事務仕事はこのくらいにして、この後の時間は「来年にやろうかどうしようか迷っていること(2つある)」をじっくりと考え
こんにちは癒しの隠れ家サロンエステサロンAlucky荒木比佐子です青空の気持ちの良いお天気ですね昨日夜のニュースを見ていると『仕事効率化のために瞑想を導入。日本でも瞑想専門スタジオがオープンするなど、リラックスする選択肢の一つとして瞑想が注目されている』と紹介されていましたそうなんです!瞑想することは脳がリラックスして仕事や運動のパフォーマンスを上げると言われています❣️ただ瞑想が中々出来ないんですねそれで日頃から瞑想しやすい🧠脳になる方法それがシロダーラなん