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東京都渋谷区幡ヶ谷代々木上原アーユルヴェーダサロンスアイ鈴木です梅雨に入りじめじめした日が続いております。晴れの日と雨の日で気温差もあり、屋内では冷房も入り風邪をひきやすかったり怠さや身体の重みも感じやすい時です。こんな季節はアーユルヴェーダのオイルトリートメントでデトックスするのがおすすめですオイルマッサージの後に行うスウェーダナ(発汗)では汗をかく時間や量が上がってきて皆様終わった後はひと回りスッキリされます(¨̮)暑い夏に向けて代謝と免疫力を上げて夏バテしない身体作りをし
レナトス住吉大社駅前店アラフィフなるちゃんですレナトスは完全予約制なので、時間の融通がききます朝できるだけ早くに、シロダーラを受けてから出かけたい!とのご要望をいただくことも多くなってきました毎日5時半起床、準備運動をして、身支度をしたら徒歩でサロンに向かいます(だいたい寝ぐせのままで、サロンに着いてからオールバックにします)レナトスのお客様は本当に良い方ばかりです遅刻や当日キャンセルはまずありません毎日本当にありがたいです私はサロンまで徒歩ですが、お客様は電車や車や自転車
こんにちは。山梨県甲府市酒折にあるNARD(ナード)認定校のメディカルアロマスクールです。パンチャカルマ治療3日目は、昨日と同じメニューアビヤンガとキリですキリの薬草の匂いはとても落ち着きます治療開始から1週間ほどは、体内の毒素を体の一部に集める治療になリますマッサージやキリ、スチームバスで、体表に老廃物を集めて、引っ張り出すようですアシュラムは、トリバンドラム空港からタクシーで1時間ほどの山の中にありますたくさんの植物に囲まれての生活、本当に心身癒
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。丁寧だと言っていただける手は、インドで出会ったゴッドハンドセラピストの「Mr.ノーブル」の手を真似しています。「Mr.ノーブル」は、インドの片隅にいるゴッドハンドセラピスト。アーユルヴェーダは、女性は女性、男性は男性のセラピストが施術を行います。異性が行うことを「性的暴力」といって禁じています。しかし、恩師が「ノーブルの施術は最高だから受けてみると良いよ」と勧めてくれて受けました。深く丁寧でダイナミックで強く優しい施術でした。アー
レナトス住吉大社駅前店アラフィフなるちゃんです神戸元町のネイルサロン、ネイルハーティオーナーネイリストの武田典子先生がナルダーラを受けに来てくださいましたお忙しい中、数ヶ月前からご予約をいただきついに約束の日を迎え、住吉大社駅に到着〜頭にモヤがかかったような感じがナルダーラ後にはスッキリ視界が広がった〜などなど、ナルダーラの感想をブログに書いてくださいました神戸元町ネイルサロンネイルハーティオーナーネイリスト典子先生がナルダーラの感想をブログに書いてくださいましたので
大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩(ゆうあ)の野口昌子です。先日、大阪のなるちゃん先生のサロンへお邪魔して、シロダーラの導入講習を受けてのは皆さんご存知ですよね。なるちゃん先生は、お肌ピカピカだったなぁ。熱くシロダーラについて講習していただきました。なるちゃん先生↓↓講習後、シロダーラ協会から大きな箱が届き、、ワクワクしながら開けてみると、シロダーラの道具が沢山入ってました。シロダーラのセットが届いたということは、私のサロンでもシロダーラ
神戸元町ネイルサロンネイルハーティオーナーネイリスト典子です。先日、前々からずっと行きたかった、住吉大社前にあるレナトスにシロダーラを受けに行ってきました❣️シロダーラとは、別名脳のマッサージとも呼ばれ、アーユルベーダの中でも究極のトリートメントと言われています。脳揉みともいうらしくて、とっても興味があったんです!脳は身体の要、いわゆるメインコンピュータなので、そこが疲れると全身に影響が出る‥💦脳も使いすぎてお疲れ状態なので、それをほぐしてもらいに行きました❣️まずは、レナトス
おやすみ3秒睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。今回のテーマは「なぜ私が眠りにくい人を応援したいか」をお伝えしたいです。理由はズバリ!!「眠りにくい、眠れないと人生がハッピーに感じないのを経験しているから」です。うまく眠れなかった日は、「とりあえずお酒を沢山飲んで、このどんよりな気持ちと身体を感じなくしてしまえー!!」「タバコ吸って一瞬でも楽になろう」「今日という日が早く終わってくれないかな」そう考えていました。ヒドイ(
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。普段着がやばいっす。サロンに行ったらすぐに着替えるし、家からサロンまでの移動中(自転車)と、帰り道にスーパーに寄るくらいだからと、毎日、ヨレヨレのTシャツにジーパン。こりゃやばい。ヨレヨレTシャツ捨てて、真っ白のTシャツ5枚買おう。さて、「鈴木おさむ」さんが興味深い記事をかいていました。【医者の選び方】https://dot.asahi.com/wa/2019061900021.html相性の合わない医者と出会う
東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは?◆最新ご予約可能日今月は、シロダーラ受ける方が多くいらっしゃいます。眉間の間、第三の目と言われる所に人肌くらいの温度のハーブオイルを30分垂らす、施術です。実は、溜まった感情の開放に、目に見えないストレスに効果的。睡眠不足気味、寝つきが悪いという方、脳疲労、眼精疲労にも効果的です。頭皮が張り
(シロダーラの感想✨)本日のお客様は、脳のトリートメントのシロダーラを受けられるのは、3回目ですが、前回までの2回はアラビアの風景が見えたそうです。(アーユルヴェーダの第一人者の上馬場先生によると、前世が見える人がいるそうです。)が、今回は疲れが溜まっていて、寝てしまった。しかし、時々まどろみ状態になる時に、既に頭がスッキリしたのが、わかったとか。そして、同じような速度でオイルを落としているのに、何も感じない時と、感じる時とあったそうです。ビフォーアフターのお写真で、見た
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。自己紹介を兼ねて壮大な人生を歩んできた訳ではありませんがこのブログに辿りついてくださった方の悩みの手がかりになれれば嬉しいです。そして、今まであまり触れてこなかったことも書いています。どうか温かく読んで頂けたら嬉しいです。「人と喜びや感動を共感しあう」これがどうしてなのか、よくわかりませんが、私が心の底から幸せと感じる瞬間なのです。美味しいものを誰かと一緒に食べて「おいし
皆様、こんにちは一体、いつから更新してないのかってくらいしてないw私のさぼり癖治らない治そうと思ったら治せますからさて、大変だと思って取り入れていなかったシロダーラをこの度、取り入れました本場のバリは本当のオイルを使うので、施術後のシャンプーが大変だったり、使った後のオイルの処理やらで大変そうだなと思っていましたが、来られるお客様皆さん疲れてる癒されたい方多いってことでこの度入れちゃいましたシロダーラは…"脳のマッサージ"とも言われ、第6チャクラと呼ばれる額の真ん中に
顔コリほぐし&アーユルヴェーダサロンduranta~デュランタ~岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。おとなのお稽古【蓬菖蒲包み】旧暦五月五日は梅雨入りの頃、香気の強い葉菖蒲や蓬を軒先に挿したり、薬玉を作り飾ったり、身に付けたりして疫病や邪気を祓っていたそうです。この季節に、花菖蒲を日本伝統の和紙で包んで水引で結ぶ、折形の包み【蓬菖蒲包み】5月に受けたレッスンは、折り方でした。お正月のお屠蘇
こんにちは。山梨県甲府市酒折にあるNARD(ナード)認定校のメディカルアロマスクールです。アーユルヴェーダのアビヤンガは、温めたオイルを、頭からつま先、フェイシャルマッサージと全身に塗布していきますヘッドマッサージに使用するオイルは、ココナッツオイルアーユルヴェーダでは、頭部は温めてはいけないと言う考え方があります。耳の穴や、髪の毛全体にもくまなく。そして、ベットに横になり、仰向けからスタートお腹に温かいオイルを垂らします。体に使うオイルは、ごま油。アー
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。「死とは何か?」という本を読んでみた。死とは、こんな風に考える、こんな考えもある、こう言う人もいる、こうかもしれない、死後の世界がこうなったらどうする、と、例え話や仮定ばかりで内容が回りくどくて面倒くさくなって読むのをやめました。誰もがいつかは死ぬし、もちろん私も死ぬんだろうけど、それよりも、「今」のことに興味があります。今日も明日もがんばるために、今、体を調和させる方法に興味があります。さて、今日は「首こり」に良いツボをご紹介し
大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩(ゆうあ)の野口昌子です。「学校休んでいいかな、、、」と息子に言われた。ある日の夜、お風呂に入ろうと立ち上がった時だった。息子も私のあとについてきて「話があるんだけど」と。端的に言うと、小さい頃からの彼のトラウマと学校での人間関係で悩んでいた。先月も少し二人で話をし、その時は相談だけで、学校を休みたいとは言わなかった。それから、毎日学校に通っていたから、うまくやれているのかと思っていたんだけど違ったみたい
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる「ねむリズムスパ」スパニスト七海みちです。眠りずらいのがずっと続くとこれは体質なのかも。そう思ってしまいませんか?いえいえそんなことはありません!!眠りずらい原因を頭で理解すると、今の眠りずらい気が遠くなるような状態が、長く続かないかもって思えると思いますよ!主に眠りずらい原因は、*不安、緊張などのストレスによる*体内リズムの乱れ(交代勤務や時差などによる)*刺激物(アルコールやカフェインによる)*外的環境(布団
こんにちは^^♡吹田でシロダーラやっております。シロダーラとレインドロップのコラボ✨シロダーラの脳への作用とレインドロップの脊椎への作用が相まって、、✨✨衝撃のスピリチュアルアロマトリートメント✨✨✨是非一度ご体感ください✨お問い合わせ、ご予約心よりお待ちしております。。吹田orangemoon080-3840-3002
アロマトークですブログをご覧下さりありがとうございます梅雨の季節ですね天気はもちろん気温の変化や湿度の影響などで体調を崩しやすい季節でもありますもうすぐ夏至ご存知のように夏至は1年の中で最も太陽が長く出ている日です私たちの身体は無意識でも天体の影響を受けながら日々過ごしています中でも四季の移り変わりにも関係する太陽エネルギーの影響力は強く後追いするかのように身体もシフトチェンジしていくのです特に太陽
ひたいに静かにオイルをたらすアーユルヴェーダ(予防医学)の浄化プログラム「シロダーラ」は、松江市春日町にある久保田りえさんのお店「Shanti(シャンティ)」さんでうけることができます。シロダーラとは・・・「siro=頭」「dara=流す」という意味で、「脳のトリートメント」と呼ばれています。ひたいにある第6チャクラにオイルを垂らし、瞑想の波動と呼ばれる「シータ波」を発生させ頭蓋骨内に共鳴を起こして脳をリラックス状態に導きます。「脳をもむ」という状態だそうですよ♪「
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。卒業生の声は、初心に戻り原点を見つめ直す時を与えてくれます。14年間で、約100名の方に「セラピスト養成講座」を受講いただきました。単純計算で、100回、キラキラした目を見て100回、ハッとして100回、初心に戻ったことになります。つい、先走って、まだまだのくせに、先へ先へ行きたくなりますが、初心を忘れず、丁寧にやっていこう。「アーユルヴェーダセラピスト養成講座」を受講いただいた倉田さんから、
顔コリほぐし&アーユルヴェーダサロンduranta~デュランタ~岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。サロンのお仕事に、おとなの習い事。お伝えしたい事もいろいろあります。わんこに、ニャンコの世話をする時間も増えて(笑)ブログが、このところ不定期になっていました。昨年の10月から月に一度、クレイのお勉強をしていました。良い品質のクレイは?クレイを保管する時の注意点は?基本からあらためて学び、8カ月間の完
ナマステー!目の下のクマが自慢の長尾です。20代はゆっくり休むとスーッとなくなったクマも、30歳後半からはそうもいきません。常にある。クマの原因は、睡眠不足が大きな原因。血流が滞ったり、皮膚のたるみや、シミ、色素沈着が関わります。睡眠時間をたっぷり確保できれば良いのですが、仕事や子育て、家事で忙しい私たちはどうしたらよいの?ツボ押しで巡りをよくしましょう。====シャンカ・マルマ太陽====こめかみのツボ。アーユルヴェーダでは「シャンカ」、中医
今日は定休日😃ふと空を見上げたらなんとも言えない雲たちがいたので写真におさめてみました明日はお店をお休みしてシロダーラの講習会😃いよいよサロンのメニューにできるのでワクワクしてます。やりたいことがいっぱい\(^^)/どんどんやっていきますよー🎵
大分市ボディーケアシロダーラドクターリセラフェイシャルサロン優彩(ゆうあ)の野口昌子です。ブログを見てくださっているお客様からよく言われることと言えば「相変わらず忙しくしてるね」「よくそんなに勉強するね」更に最近では「横浜流星のカレンダー本当にあるし」なんて事も言われます。ありますとも!もちろん。写真がメインだから日付なんてほぼ分かんないけどそれでいいの私が、この世界に入ったきっかけは、アロマセラピーに興味を持ったことからですが、今は全身ボディーケア、まさダーラ(
昼間が「夜にぐっすり眠る為に頑張る時間!」になってる方へ私も眠れなかった頃、プールでヘトヘトになるくらい泳ぐ、お風呂でのぼせるくらい入るへとへとになるくらい歩く寝る前に度数の高いアルコールを飲むなど眠る為の努力を色々やりました。でも!そんなに努力と根性で、頑張らなくてもいいツールがあるんですよ!そのツールの中の1つ。「黄土よもぎ蒸し」です。黄土よもぎ蒸しとは?30分間、マントを着て黄土の座器の上に座るだけぼーっと海を見ながらです。
「甘い物と睡眠の関係」今日は眠い、、、甘いものが異常に食べたい!そんな時ありませんか?「眠り」と「糖」って実は関係性があるのです。なぜなら、糖を取り過ぎると血糖値(血液中の糖の値)のバランスが崩れ、ホルモンバランスを崩します。それによって交感神経(興奮する神経)が優位になり眠りずらくなるのです。残業で疲れ果てた、、、今日の夕飯は家にあるお菓子、パンでいいか。が更に眠りにくくさせ、負のスパイラルに入り込みます。疲れ果てて作る気力が無い
ナマステー!アーユルビューティの長尾です。小学校で流行っているのか、、?娘が、「ちょうてん(頂点)!」と叫びやたら頭頂をタッチしてきます。一日、何度も、「ちょうてん!」やられます。忘れたころに、「ちょうてん!」取ったどー!みたいなノリです。うざい・・・(笑)さて、「更年期になって、不安感が強くなった」こんな声をよく聞きます。ホルモンバランスの乱れが自律神経に影響しています。そんな時は、頭頂のツボを刺激し
おやすみ3秒極上睡眠を手に入れる『ねむリズムスパ』スパニストの七海みちです雑誌「セラピスト」6月号に日本シロダーラ協会認定セラピストに掲載して頂きました。:*:::*::::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*湘南・鎌倉七里ヶ浜海を見下ろす「頭(脳)」に特化したエステサロンです。脳(頭)と身体、そして心のデトックスをメインとし、シロダーラ(アーユルヴェーダ)