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お疲れさまです(╹◡╹)投資は置いといて(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾来年の目標ができました(╹◡╹)うん!体改造計画ブラトップだけで、ホットヨガができるようになりたい!(╹◡╹)志は高く❣️笑イメージ画像スポーツメーカーだと乾くのも早いし(╹◡╹)洗濯とか?楽じゃねっ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾そっちかい。合理的な考えだ!しかしまだまだ先のお話になりそうです!お腹のお肉を削ぎ落とさないといけないわ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭
だいぶ前から帰省の日にちが決まっていたシックスパックレクサスとこうなる前から会う日は決まっていました(年末です)でも今週レクサスと会い、エッチをしてしまったら???シックスパットに会っていいものか悩みますレクサスが遊び人なら迷わないけど、きっと今は私だけを見てくれているような気がするので…でもシックスパットの見た目はレクサスよりタイプなので1度は見てみたいという欲望が拭えません会うだけなら罪悪感はないような気もするけど、レクサスとエッチしてしまったら罪悪感が出るような…こういう場合
おはよーございます🙋いい天気🐱シックスパット。欲しいなー🐱欲しいなー🐱🐱欲しいなー🐱🐱🐱腹筋割ってやるぞ🎵みたいな。欲しいなー🐕高いしなー🐕ボーナス、買う予定ないしなー🐕なんて考えて(笑)フロアで、待てど暮らせど、だー山さん、来ない‼️たまりかねてフロントへ。つながらない(;∀;)泣く泣く帰りました。夜、電話あり。「あー、すっかり忘れて、大掃除してました🐱」あー(笑)心配してたよ。よかったです。さて、今日は出し物のリハーサル🐤やれるかな??
連投!さて続くのかwww今日はめっちゃテンション上がるやつゲットしました!!前からずっとずっと欲しかったのです!!我慢してやっと購入〜〜〜🎶リファ頭用ことReFaGRACEHEADSPA!!やっとゲット〜〜〜〜。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ頭に通した時の感動よ!こらええ!頭皮を連続的につまみ上げる「ツイストニーディング」の動きを実現しており、実際人に揉みほぐしてもらう時の感覚で自分で頭皮マッサージを行うことができます!
まいどアットホームすぎるヘアサロンhairsalonhaleです年末年始の営業のご案内はコチラクリスマスが近くなって来ましたねもうプレゼント決まりましたか意外とhaleにもプレゼントとして喜んで頂ける商品ありますよMTGのシックスパット同じくMTGのパオどちらもCMでも話題の商品どちらも取り寄せにはなりますが今年のクリスマス喜んで頂けるのではないでし
旦那さんが貰って来ました(笑)我が家にはシックスパットもあります(笑)道具に頼ります。これかなり効きます。頑張ります
こんばんは(´・∀・`)少しブログ空けちゃったねごめんね実は今日からとある撮影で宮古島に来ています♡んふふ♡最近ダイエットのことばっかり考えてたのはこの為でもあったのです勿論ロケ中も意識して美容グッズしっかり常備ですファンの方が送って下さったsk-2に、シックスパット的なやつにしても宮古島って初心に返れる場所だなぁ(⸝⸝⸝¯¯⸝⸝⸝)私のファンの方はもうお解りだと思いますが宮古島は私の1stDVDのロケ地でもあるのです帰ったらもぅ12月もあっという間に来て、今年終わ
新発売の、スポット2と4✨某⭕️社さんの、シックスパット?すごーくお高い、商品と同じ製造会社さんの、お腹にマックスパワーで、貼り、テレビを見たり‼️二の腕に貼り、パワー9にすると、びっくりする位、筋肉痛になりました✨以前の前のシリーズは、電池式でしたから、すぐに、とまりましたが、なんと、充電式で、今回は、すごーく改良され、びっくりです‼️初めは、体験で、貼ったのですが、次の日、筋肉痛、、、、😅お店で販売しています!ボスレフィル店、ボスコレクショ
こんにちは45才2児の母シックスパットインストラクターあかねです(^_^)ノ最近また色んな所で新しいレッスンに関わらせて頂く機会が増えまして新しい出会いが必然的に増えまして皆様に驚かれています(^^;)レッスンに参加された方々は私を一目見て目を見開いたり指差したりして一言「げ、パッキパッキお腹割れてる、、、。」と驚かれてますそのあとは大抵質問タイムですよく言われるのが「さぞやストイックな暮らしでもしているのでしょうね?」です。まさか夜な夜な毎晩お酒飲んで
会社出るのが遅くなりました一日雨降ってたから駅から歩きやし、疲れててご飯作りとうない(´Д`)またまた成城石井さまの出番です…実はちょっと飽き気味なんだけど、仕方ない。電車乗る前に目ぼしいものを購入しました。朝、ご飯だけは炊いといたし、残り野菜の炒め物だけちゃちゃっと作って、日曜日のミートソースも残ってたから温めなおして出して、なんかこんなとりとめもない晩ごはんになってしまいましたよwww(☆。☆)栄養バランスだけは良く、身体にはいいはずです。いやいや、もちろん味もいいし(・
キタキタシックスパット最新式は充電式しかしあろうことか、気が急いて表面にジェルシートを貼ってしまったとゆう4枚ほど実は9月に、数千円の安いバッタもんを買っていたアタクシ。この程度の電流で効果なんかあるんかって言いながらひと月ほどやっていたら、お腹ただれて終了になっていました本物シックスパットは代理店になってた美容院で試させてもらってて、全然ちがうやーーんって驚愕して購入を決意。結局ポイントがちょっとあったのでネットで買ったんだけども。うーーー毎日が楽しみだぜぃ
やっと連続台風も終わって、晴れて☀️寒なり秋本番皆さんいかがお過ごしでしょうか🍁先週末歯の治療で親知らず抜いちゃいました(T▽T;)結構頑丈で、3回の休憩。。女医さんってこともあってからかもねぇ( ̄_ ̄i)なーんか薬のせいか痛みのせいか身体がダルビッシュ。。。ほぼ毎日アブローラで筋トレもお休みでぇストイック大好きやのになぜか出来ない(-з-)歳か??あかん‼️この年なってサボると、一気に急降下〜最近、特に分かるねんなぁエイジングやなくキープがギリっす
【ながらで出来ちゃう優れもの❗️体幹を鍛えられるが筋肉痛無し‼️】現在!【solana《ソラーナ》】で使用体感中の【シックスパット】ムキムキにするために出来たんじゃないんです医療現場で、施設で筋力の改善、筋力低下の予防をと作られたんですだから!ギューってドンドンってなるから明日は…筋肉痛だな…と覚悟したけど…次の日筋肉痛は一切ないんですそれなのに、きちんと体幹を鍛えられてるのがわかる以前のシックスパットは●電池式●圧《15段階》パット
今日も寒いし雨。知り合いとランチ予定だったが、キャンセルになったので、負傷して初めてマッサージに行ってきた上半身コース30分気持ち良かった帰宅してからなんだかリラックスしすぎて、お菓子が止まらない~ダイエットしなきゃなのに、なかなか減らない。そろそろ本気で減らさないと。ダイエットには有酸素運動より筋トレで代謝を上げていくのが良いと新PTさんが言ってた。左腕の付け根が痛いからあまりやってなかった上半身の筋トレも再開しようかなあ。負傷してから、買ったものを紹介します。ご
スタイルアスリートポール正規品MTGP10メーカー公式店の通販購入情報、最安値情報を紹介しています。シックスパットと村主章枝さんのMTGの共同開発というだけで、効果が期待できそうな気がしてきますネ。現在ココのサイトがポイント10倍付で最安値でした。ご確認ください。↓【メーカー公式店】【ポイント10倍】MTGP10スタイルアスリートポールStyleAthletePole送料無料美姿勢ストレッチstyleスタイルアスリートポール正規品
こんにちは中津市大塚癒しのアンチエイジングサロンSA・KU・RAですいきなりですがみなさん…〝ぽっこりお腹〟気になる方いませんか??ハイハイッ!ハーイッッと声を大にして言いたい…私もその1人です出産してからというもの、体重は戻れど腹は戻らぬ…一見普通体型に見えるけどお腹はとてもじゃないけど見せられませんそんな方いらっしゃるんじゃないでしょうか?私もずっと気にしてはいたけど、特にこれと言って何かするわけではなく、TVの通販番組で流れる『シックスパット』を見て、これつ
こんにちは、45才で2児の母シックスパットインストラクターのあかねです(^_^)ノちょうど一年前滋賀県の草津市にヨガ・ピラティススタジオをオープンさせました上の写真はうちのスタジオにレッスンに来て下さってるメンバーさん達から一周年のお祝いに頂いたブリザードフラワーですメンバーさんでブリザードフラワーの先生がいらして私をイメージして作って下さったらしいのです真っ赤なバラ深い紫の木の実爽やかな緑がアクセント何度眺めててもウットリな花束ですこんな素敵なイメージ
秋ですねぇ😁👏土曜日曜も少しずつお客さまにカットさせて頂いています🙇今まで先輩に頂いたシザー✂️を使ってお客様をカットさせて頂いていました🙆♂️でもやっぱり自分にフィットするシザーでお客様をさらに綺麗にしたい!と言うことでついについに…MYシザー注文しちゃいました😍🙏たくさんあるシザーの中からオーダーメイドで✂️届くのは1ヶ月後です❤️美容師のハサミは1丁約10万円程度…魂込めていい仕事しますよ✌︎('ω')✌︎僕の美容人生の相方です
2017.9.29(金)今日も帰ってすぐご飯を作りながら足指セラピー昨日の夜にお腹にオイルを塗ってしまったためお風呂から上がってシックスパット(13)シックスパットしたままスキンケアしたりドライヤーしたり足のオイルマッサージしたり足のオイルマッサージの時間は決めてないですが、血行が良くなるせいかかゆくなるのでそれくらいでやめてますそして今日も寝る前に筋トレ&足上げ(10分)きつくて途中休憩しながらもなんとか最後までやってます効果が出始めるのが2か月後らしいので12月くら
2017.9.28(木)帰ってからすぐ足指セラピー、シックスパットお風呂上りにオイルマッサージ。筋トレと足あげ20分朝ヨーグルト(桃ジャムとはちみつ)、白飯、おかず昼弁当(白飯、からあげ、ブロッコリー、きんぴら、卵焼き)夜納豆、麻婆なす、つるむらさきの味噌汁、レタスサラダ、白飯間食ハイチュウ
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Bonjour‼️ネットで安室奈美恵引退の文字をみてビックリ‼️次の日はテレビで、厚底ブーツ、細眉、ガングロファッションが流れていて流行ってたなぁと朝から懐かしくなりました40歳になり、あれだけの激しいダンスを踊りっぱなしってすこい事ですよねご年配の元気な方の特集をよくみかけます。80歳でヨガをしている映像が流れました。挑戦してみましたが私には、筋力がないので、同じポーズは出来なかったデス。いくつになっても努力をしていれば筋肉は衰えずつくことできるんですね。最近、
やほーれいぴですカーブスに通い出して2ヶ月週に1回しかいってなかったけど、地道に通ってたれいぴちゃま子供入室禁止なので、みあさんがピアノ習ってる間にいってたんだけどこの前ピアノに送ってってカーブス行こうと思ったらお母さん、今日はぜひ見学してくださいといわれまして(笑)そんなんで行けなくてそもそもピアノが休みの日もおいたんがいないと行けなくて今月は第4週の土曜日は祝日でカーブス休みだしなんか行けない日々が続くし、そもそも週に1回で効果あるのかわからんし、退会しました(笑)ぷぷ
ヨガやってみたいなぁ〜〜と思いつつ、ヨガマットを買って、開脚体操したり…ストレッチしたり…マットだけが、ボロボロになってますほぼ毎日、町内会館の横を通ってて朝は、ひたすら駅へ歩き…帰りは、暗くなってるので気付かず…先日、怪獣達を三女んちに連れて行くのに、手を繋いでゆっくり歩いてたから、会館の掲示板を見た。そしたら、ヨガへのお誘いが貼ってあって、すぐメアド写メして、体験希望をメールしました。そして、先週盆明けに体験行ってきました。月謝制ではなく、参加したら1500円。
8月最後のダイエット週間と自分で決めてみたが今夜焼肉なので暴飲暴食前に報告今日の体重〇〇.4㎏体脂肪3〇.8%中々20台にならない体脂肪運動か…今日からシックスパットかなぁ※黒いのがシックスパット※白いのはスパパット※ピンクのが骨盤底筋用全てお試しできます気になる方はお声かけくださいね8月の最後はダイエット週間Prehnite西陣川本
なますて!インドおたくのヨガセラピストあさみです!ずっとやってみたかったシックスパット借りました♡シックスパックになれるっていうアレです♡ブルブルするぅ♡自分を大切にできる人は他人も大切にできる人。自分を愛せる人は他人も愛せる人。とは、よく言われますよね*ˊᵕˋ*自分の愛し方を知らなかったらほかの人のことどう愛したらいいのかってわからないですもんね。でも自分に対してって意外に厳しい人が多い気がします。何かあると責めちゃいますよね。罪悪感。無意識にも持ち
ワークライフアドバイザーの清水康成です。相変わらず、暑いと毎日言ってますが、皆さんもそうでしょうね私は毎晩、近所を走り、公園の遊具を使ってトレーニングをしていますが、この暑さでヨレヨレですしかし私には目標がそれはシックスパットご存知ですか?腹筋が6個に割ること頑張りますよ〜毎日そのお腹を夢見てそして本日のお話はその夢、目標の話に繋がるのです。皆さんも夢や目標がありますよね「例えば車を買いたいな〜」と考えたとしましょうするとなぜか興