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あまりトレーニングをしない方にとっては、プロテインというと「トレーニングで使う白い粉」くらいのイメージかもしれません。英語でいうとprotein。語源はギリシャ語のproteusという単語から来ています。このproteusという単語は「最も大事なもの」という意味を持っています。ちなみにタンパク質の「蛋」という字の意味は卵という意味です。卵の白い部分ってことですね。日本では「プロテイン」というと、トレーニングで「筋力アップのために使う粉」みたいなイメー
コラーゲンってお肌に大事ですよね。潤いを保つために女性の化粧品やサプリなどにたくさん入っています。コラーゲンを直接摂取したり、お肌に塗ったりしても良いですが、コラーゲンを体内で作り出す時に必要なビタミンCも摂取すればうちからも外からも綺麗になることができます。今日はそんなビタミンCのお話です。続きはこちら↓https://shoubainin-affidai.com/vitamincdiet/自身ではすごく頑張っているつもりでも、実
子供の肥満が気になるなお母さんのための解決法【大阪八尾市杉本接骨鍼灸院ケトン体ダイエット】子供の肥満でのご相談がとても多いです。統計からはここ10年くらいは減少傾向にあるようです。しかし、30年前、今の子育て世代が子供の頃より3倍程度増えています。割合にして10人に1人は肥満。原因は食事、運動、睡眠。親の生活に影響を受けることが多いので、食事も糖質に偏っていたり、ゲーム機や塾で時間を取られることによって学校以外で運動をすることがない、夜更かしす
ダイエットに失敗する人の食事法5選多くの女性ダイエッターを見ていて、完全に失敗するであろうダイエット法を紹介していきたいと思います。そして、ダイエットにストレスを抱えず、食事制限なんてせずに成功させるにはどうすればいいか?その方法を、早速みて行きましょう~ダイエットに失敗する人の特徴ダイエットに失敗する人の特徴として、大きく2つあります。①人生の目的が”ダイエット”②飽きる食事方法です。インスタグラムで公開ダイエッターの女性が、食事の写真を公開
お客様釣果報告です。伊與田君、リザーバー『ヘビキャロにシェイプス2.5インチで!初めての55upに震えました!』今までと違う重量感にファイト、そして顎を掴んだ瞬間の震えるほどの喜び!そんな感動を味わえるバス釣りは本当に最高ですね^^55upおめでとうございました!そしてご報告ありがとうございました!!
林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについて、コメント出演させて頂きました。番組では、「一般的な腹筋でウエストやお腹の引き締め効果はありません」と紹介。また、番組では、以下も紹介。実際、アメリカの陸軍では、昔ながらの腹筋は廃止されることが決定。箱根駅伝で四連覇した青山学院大学では昔ながらの腹筋をやめてから成績が伸びたといいます。ViewthispostonInstagram林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニン
HUKカップ最終戦ってことで、高滝湖へ台風25号の影響で風が強いんで・・・風裏となるポイントにエントリー。Hくん、Uくんとは離れたトコを狙って、ヴァルナ110F先発で・・・あれこれチェンジしながら探っていくが、ノーバイトUくんの様子を伺いつつ・・・「ベイトが小さいよね」なんて話しながらチェンジした・・・イガジグスピンの1投目・・・めちゃくちゃ小さいけど、1本目GETさらに5投ぐらいで・・・2本目ちなみにベイトは・・・
10月4日、熊本のラジオ番組に出演させていただきました。生中継で熊本下通のTSUTAYAにあるカリーノ坂スタジオで、パーソナリティーは、南良輔さん・長江浩史さん・Cobyさんの番組です。トレーニング話はもちろん、熊本にあるシェイプスガール熊本店についてやボディメイク、職業としてのパーソナルトレーナー業、ボディメイクトレーナー業、ボディメイクジムについてなど色々楽しくトークさせていただきました。次回からは、足が痩せたい、筋肉がつかない、体重が減らないなど、リ
撃ちゃんは言うヽ(´▽`)/餌ヽ(´▽`)/シェイプス2.5購入ヽ(´▽`)/餌ヽ(´▽`)/まさに餌ヽ(´▽`)/私にぴったりの餌ヽ(´▽`)/
ブログ村ランキングにほんブログ村一日一回でけっこうですのでポチッとお願いします(o^-')b金砂湖スロープ平成31年6月28日まで使用できませんのでご注意くださいスロープ以外からの出船もNGhttps://ameblo.jp/ns-yamatoya/entry-12397642769.html新宮ダムはエンジン禁止、エレキのみhttps://ameblo.jp/ns-yamatoya/entry-11584218763.htmlキスラーロッドなどロッ
ラジオ出演のお知らせです。ベイエフエムbayfm「第一生命presentsLifestyleRecipe」放送時間は日曜21:00〜22:00に、本日9/2から毎週日曜日から5週にかけて出演します。番組DJ担当の歌手のベルさんに日曜日5週にかけてボディメイクについてトークしていきます。よろしくお願いいたします。歌手のVellさんの公式サイトhttps://www.miraclevellmagic.com/#shapesgirl#shapes#シェイプス#ボ
●株式会社Shapeshttps://www.shapes.biz/●女性専用パーソナルトレーニングジム・Shapes(シェイプス)https://www.shapes.diet/・ShapesGirl(シェイプスガール)https://www.shapesgirl.com/●Shapes(シェイプス)求人採用サイトhttps://www.shapes.work/●おぜきとしあきサイトhttps://www.ozekitoshiaki.com/Shap
BySさんにて、ボディメイク取材を受けた記事が公開されました。ダイエットだけじゃ、理想の身体は手に入らない!最近やたらと目にするのが“ボディメイク”という単語。意味するものが違うのはなんとなく分かるけど、結局のところ、ダイエットと何が違うの?ボディメイクトレーナーに聞こうと取材を受けました。記事には、簡単エクササイズの動画もあります。⇒「ボディメイク」有名トレーナーが“ダイエット迷子”の大人女性を救済│自宅筋トレ〜食事法を伝授ボディメイクして、さらに
今日は息子を8時半に練習場へ送り11時に迎えに行くスケジュール練習場とうちの間の小さい川で昨日知り合いが子バスを釣ったって聞いたので時間潰しに2時間ちょいやりました足場が高くてデカいのかかったらどうしようって感じでしたがそんな心配は杞憂に終わりました14cm15cm14cm子バス祭り(笑)途中40upの存在は確認できましたが僕には釣れませんでした近くにいい場所を発見しました短時間でもこれそうで小さいけど釣れるのもわかったのが収穫
BySさんにて、ボディメイク取材を受けました。記事が公開されました。⇒ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを直伝!https://lulucos.jp/by-s/article/579102703232316064取材記事では、“シセトレ”やスレンダーになるための“モデル筋”の概念を考案したパーソナルトレーナー・おぜきとしあきによる、オフィスや自宅でできる、簡単筋トレを動画でご紹介されています。ボディメイクし
ブログ村ランキングにほんブログ村一日一回でけっこうですのでポチッとお願いします(o^-')b金砂湖スロープとりあえず平成30年、9月28日まで使用できませんのでご注意くださいhttps://ameblo.jp/ns-yamatoya/entry-12363401914.html新宮ダムはエンジン禁止、エレキのみhttps://ameblo.jp/ns-yamatoya/entry-11584218763.htmlキスラーロッド
おざっす!昨日は台風過ぎ去って昼過ぎからりょうたろうさんと瀬田川へ👍カレントは心もとないが、ほどよい濁り橋の下に布陣し、日差しからも夕立からも身を守る武田信玄の戦さバリの磐石の体制を敷き挑むその数投でスイングインパクトDSで30ないくらいの引きの強い瀬田川バス(`_´メ)そんでこの後、ソッコーで43㌢の瀬田川クオリティ🐥カレイドマッハSー1繊細なのに強い、山王工業の河田のようなロッドです(以後、河田と表記)河田との付き合いはもう五年になるなーとにかく魚を浮かす、引き寄せ
連休の釣果です‼まずは14日(土)この日は大分から来る後輩と友人二人をガイド‼久しぶりに朝から昼過ぎまで釣りできました‼40クラスを3本ミスるも久しぶりにスピを握ってスローな展開で‼アベちゃんからヨンザ前半まで‼ルアーはいろいろ久しぶりに入る筋などいろいろな筋を見て回ったので移動してる方が多かったかも‼とりあえず全員魚は触ってもらったんですがサイズが上がらなくてすんませんヘボガイドでした😅本日16日(月)は朝方3時間ちょいの出動‼朝イチからギズモでヨンザをばらすも直ぐにヨン
ライフクリエイティブセミナー事務局(サンケイリビングさん)による、『女性らしく美しくなるためのボディメイク講座』と称して、ボディメイク講座の講師をさせていただきました。当初20人くらいかなと思いきや、応募が100人超えてしまい、急遽、大きな部屋に変更で開催となりましたが、それでも、入れないので抽選となってしまいました。それにしても、すごい。大阪でも本物のボディメイクを求める声の多さに、改めて驚きました!抽選にもれてしまった方には申し訳ありま
バス釣りに行きましょう。コレ読んで勉強します。雑誌バサー&ルアーマガジン最新号入荷皆様のご来店お待ちしております。通販もやってます。下をクリックしてね。
毎度ありがとうございますバスとナマズ商品の入荷情報です。ガンクラフト鮎邪ジョインテッドクロー128F入荷少量入荷ですので、お電話などでのお取り置きはお断りさせて頂きますシェイプス2.5インチ入荷様々なリグにマルチに対応する、シェイプスのダウンサイジングモデルです。ジャッカルヒゲプリマ再入荷しました皆様のご来店お待ちしております。通販もやってます。下をクリックしてね。
ガンクラフトジョインテッドクロー128F新製品邪鮎フラッシングGMチャートジョインテッドクロー178F新色ガチコンホワイトMCパフォーマー取り置き無し店頭のみ販売です。シェイプス2.5インチ新製品ジャッカルTN/50トリゴン新色少量入荷TN/60トリゴン新色少量入荷ニシネルアーワークスチッパワRBサイレントモデル←通販ページプロショップサイトウ群馬県館林市本町2丁目5-39電話番号0276-51-8818通販サイト:https
ジョイクロ178にプロスタッフ監修カラーが登場!■ジョインテッドクロー178タイプ15-SS/フローテティングMCパフォーマー吉田撃ガチコンホワイト大仲正樹続いて、新製品■シェイプス2.5"ウォータメロンシャッドシルバーシャッドブラッドコーラグリーンパンプキンシャッドゴールドシャッドマッディベイト/ブルーラメブラックスモーク/シルバーゴールドフレーク稚ギルセクシーシャッドセクシースモーククリアーレイクシャッドラッキーブラウン是非、よろしくお願いしま
ガンクラフトのシェイプスに超かわいいNEWサイズが登場です!そして本日その『シェイプス2.5inch』が入荷致しました^^これは釣れまくりな予感しかしませんよ♪
5/30、テレビタに出演させていただきました。今回はコメンテーターとしてテレビ番組に出演させていただきました。もちろん、お家芸のボディメイクエクササイズ指導もさせていただきました。美しい体になるためには、がむしゃらに運動しても意味がありません。ポイントは鍛えるべき筋肉をピンポイントでトレーニングすることです。鍛えるべきは、「モデル筋(もでるきん)」です。きれいの秘密は、モデル筋。モデル筋とは、モデルさんは発達しているが、一般人はあまりない筋肉部位のことをいいます。だから、
三大栄養素の中でももっとも大事なものは?と聞かれたらどう答えますか?「タンパク質」これが答えです。proteinの語源が「もっとも大事なもの」ですから(^。^)v今日はそんなタンパク質を作るアミノ酸の中でもストレスを解消する作用を持つとされるGABAについて現代社会ではストレスの原因となるものが多すぎます。デジタル化が進んで、いやでも他人から干渉を受けることになったり、通信手段が劇的に変化したことによりコミュニケーションの仕方などストレスか
お客様のT様からついにガンクラフト部屋がほぼ完成したと写真をいただきました。!!圧巻!!まるでショールームみたい。笑ちなみに背後にまだあるそう。。。凄すぎ!!しかも「ほぼ、完成」ってことはまだ完全に完成ではない、、、続く
糖質制限をしていてもなかなか結果が出ないという場合の攻略法40代になると更年期が迫ってきたり、40代後半では更年期に入ったりして女性の場合は本当に色々な症状が出てきます。当院でも更年期真っ只中の方で、3ヶ月のコースの家で前半の一月半ぐらいはほとんど体重の増減が無い方がいらっしゃいました。2kg減っては2キロ戻るということを2週間単位で繰り返されていました。その方はきちんと糖質制限食をされていて運動も適度にされていて、睡眠をきちんと取られていました。過去にはエステなどで
中には糖質制限をしても思うように結果が出ない方もいらっしゃいます。そんな方の傾向をお話しします。それを踏まえてあなたも間違ったダイエットをしてリバウンドを繰り返さなようにしてください。1つめ。実は減量できているということ。続きは動画で。https://youtu.be/oFCV7dALtBQ減り方には個人差があるどんなダイエットでも起こることだと思いますが、体重の減り方には個人差があります。同じことをしていても、すごく減る人