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皆さん、こんにちはインストラクターのねぎちゃんです寒くなりましたね夫が風邪を引きました私に移りませんように今のところ大丈夫日曜日、ZUMBA®︎JAMMERの小原純子先生のワークショップZINJAM™️SESSIONに行ってきましたZUMBA®︎JAMMERとはコリオ(振付)のスペシャリストの先生です日本には4人しか居ませんZINJAM™️SESSIONはコリオを授けていただくワークショップです8月末にも受けましたが、新しい曲を習いに行きましたしかし先週
皆さん、こんばんはインストラクターのねぎちゃんです木曜日は月一みぃちゃんサークルZUMBAGOLD®︎ですハロウィンバージョンでしたっ金曜日は、サークルjまずはGOLDから旧友来たるそのあとZUMBA®︎ちゅーちゃん合流っありがとう〜っ来週は10月ラストのサークルj、ZUMBA®︎60分ですハロウィン色強めで行きますね10/27(木)※木曜開催!13:30〜14:30ZUMBA®︎60分@第一研修室横浜市港南スポーツセンターです木曜日の開催ですのでお間違
みなさん、こんばんはインストラクターのねぎちゃんですどーもアメブロってアプリの操作感に馴染めなくて更新頻度が滞ってしまう…フェイスブックだとさらさらっと記事アップできるのにね〜ぇま、そんな言い訳はさて置き、来月のサークルjの予定です10/1(土)※土曜開催!9:10〜9:55ZUMBAGOLD®︎45分10:00〜10:50ZUMBA®︎50分@第二研修室10/9(日)※一周年&ハロウィン!11:15〜12:30ZUMBA®︎75分スペシャル@第一研修
みなさん、こんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんですここ数日蒸し暑いですね〜不快指数がぁ…な感じで台風もまた来るみたいだし、めまぐるしいさて、日曜のサークルからまとめてUpしまーす日曜はZUMBAGOLD®︎とZUMBA®︎二本立てGOLDに久々てっぴさんわーい、お久しぶりですそして、イントラ仲間で逗子でサークルしているあさはちゃんのところにお邪魔した時に出会った方が、サークルjに来てくれましたYさんありがとうございます〜しかも二本参加いただきましたうれぴ
皆さん、こんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんです本日はサークルjでしたがその前に告知をさせてくださいおかげさまを持ちまして、サークルjは10月で一周年を迎えますひとえに皆さまの応援やご支援あってこそ続けてこられたことです折しも10月はハロウィンですので、一周年と絡めてスペシャルレッスンを行いますということで一周年祝いの舞を一緒にしてくださる方(参加者様)大募集ハロウィンの仮装で楽しく弾けましょう参加費:500円場所:横浜市港南スポーツセンター2F第一研修室
皆さん、こんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんです台風、関東はほとんど被害がなかったようで何よりでした本日はサークルお休みにしたのですが、同じ場所で定期開催している渡辺さやか先生の朝一ZUMBA®︎に参加してきました体育館は湿気でムンムンしてましたが楽しかった〜っいい汗かけましたで、サークルは中止だったんですが部屋の使用料は使っても使わなくても取られてしまうので、今日は練習してきました練習は最新のCD(ZINとMegaMix)の曲実は日曜日、ZUMBA®︎のJ
皆さん、こんにちはインストラクターのねぎちゃんです8/30のサークルjにつきまして、台風接近のため、中止とさせていただきます予報がつかない台風のようで、天気予報もてんでバラバラですね判断に迷いましたが、バイクで来てくださる方もいるし、突風や大雨の可能性がゼロではないので、中止にいたします何卒ご了承くださいませm(__)mなお次回以降のサークルjは、9/4(日)※日曜開催!15:10〜15:55ZUMBAGOLD®︎45分16:00〜16:50ZUMBA®︎50分
皆さん、こんばんはねぎちゃんです次回サークルjは8/30(火)11:10〜12:00までがZUMBAGOLD®︎、12:05〜12:50までZUMBA®︎を予定していますが、皆さんご存知のように台風が近づいています台風の進路や予報次第でサークルをお休みさせていただきますので、何卒ご了承くださいませ最終決定は前日に行わせていただきますどうぞよろしくお願いいたします※写真は本文とは関係ない特別プライベートショット(海に行った時の)です年に一回くらいワンピ着るのですうん、スースーす
みなさん、こんばんはインストラクターのねぎちゃんです台風明けの本日、サークルjでしたしかし開始時間の11:10になってもどなたも見えず…今日は自主練習〜と思ったところでMさんがいらっしゃいました今日はマンツーマンですがスミマセンと言ってスタートしようとしたところにAさんもいらっしゃって、二人での開催になりました暑いし忙しいところ、毎週時間を作って来てくださることにめちゃ感謝ですAさん、通いだしてもうすぐ半年最初ほとんどステップが踏めてなかったのに、今ではかなりスムーズにできるよ
みなさん、こんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんですいやぁ、台風すごかったですね風も雨も、朝から夕方まで続いて長いったら…今日は自宅に居たのでとにかく出ずにおとなしくしてました倒木や冠水など各地で相次いだようですが、みなさんお住いのところは大丈夫でしたか?さて先週の土曜はお友だちのサークルZUMBA®︎をしに東京まで行ってきました昨年のクリスマスのサークルjでリードとってくれたゆっき〜と、養成の先輩お二人のサークルでしたゆっき〜私より小柄なのにエネルギッシュなんだよ
皆さん、こんばんはインストラクターのねぎちゃんです台風ですねぇお盆頃に台風なんて珍しいですよねまあ直撃ではないからマシかしら?そして嵐の前サークルjでしたうまいこと降られなくて良かった今日は参加の方全員二本参加でした春以来のアッキー、サークルjお初のIさん、いつも来てくださるAさん、Mさん、ありがとうございます楽しんでいただけましたでしょうか?GOLDお初の方が2名思いのほか汗をかけることにびっくりしておられましたZUMBAGOLD®︎は、ZUMBA®︎の低強度版です
皆さんおはようございますインストラクターのねぎちゃんですお盆終盤ですね〜帰省や旅行行かれましたか?私も浜松の実家に行って来ましたよいつもは弟一家も来るのですが、今年はディズニー旅行でいませんでした両親と静かに過ごしたお盆休みでしたちなみに行きの道中は小田原、箱根にちょっとだけ立ち寄って旅行気分湯本の旅館で日帰り入浴してから、漁港で海鮮丼を食べましたネタの鮮度が良すぎてモッチモチでございました日帰り温泉は浴衣付き〜超絶新鮮な海鮮丼でした昨晩実家から横浜に戻っ
みなさんこんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんです今日は一日中雨でしたね午後は止むって予報だったけど、ずっとしとしと…梅雨まだ明けてないってホントなんだ〜って感じさてさて、今日は月に一回のみぃちゃんサークルです参加者はみぃちゃんとみぃちゃんのお父さんのみのプライベートレッスンですみぃちゃんには少しハンディがあるけれど、笑顔がとっても素敵なレディです提供してるのはZUMBA®︎goldみぃちゃん今日も元気いっぱいで、始まる前からジャンプジャンプジャンプジャ
みなさん、こんばんはZUMBA®︎インストラクターのねぎちゃんです先週は怒涛の一週間でしたなんとか乗り越えられてホッとしてます身体のメンテナンス、適切な栄養補給で、体調を崩すことなく過ごせました疲労が過ぎるとよく風邪引くのですがそういうこともなく、良かったなーと思いますで、打ち上げじゃないけど月曜日はお仕事のあとで呑みに行っちゃいました実はこの店、先週の赤レンガのZUMBA®︎イベント終了後にも寄ったところですビールも料理もあまりにも美味しかったのでまた行ってしまったのですが、や