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相模原北総合体育館相模原ズンバプエルタラティーナ木曜日クラス木曜日は会場都合もあり偶数週のみの開催です。19:00〜ピラティス20:00〜ZUMBAこの日はみんな黒が多くてカラス軍団みたいになりましたー私も滅多に黒は着ないんですけど。。。上下黒相模原北総合体育館2階多目的室火曜日は毎週木曜日は偶数週のみ開催運動したいな、って思われたらぜひ会場にどうぞ。ZUMBAの曲はとっても楽しくてノリノリです。ノリノリな曲に合わせて動いているうちにいつの間にか踊っているそ
相模原ズンバサークルプエルタラティーナ8/8火曜日19:00〜隔週プログラム美ューティBodyWaveバンドを使って音楽に合わせて動きますウエスト、背中周りスッキリボディシェイププログラムです20:00〜ZUMBA冷房がしっかりと効いているのですが暑い暑いでも、終わって廊下に出るとムンムンした暑さに驚きます昼間はもちろん暑いですが夜も暑いですね暑さに負けない身体作り一緒に始めませんか?興味がある方は会場に直接どうぞまたはブログにメッセージくださいねサーク
ComoelSolお盆のサークルスケジュールです。8/10(木)19:30~¥9008/12(土)10:30~¥10008/14(月)15:30~¥900場所:ともてらす早良大練習室予約お待ちしてます♪当日のドタ参加もOKです♪サークルメンバー募集中❣️初めましての方も大歓迎です❣️#zumba#zumbajapan#コモエルソル#サークルメンバー募集中#初めましての方も大歓迎
尾張旭ZUMBA®サークル8月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎8/1(火)・8/8(火)・8/11(金)・8/18(金)・8/22(火)・8/25(金)・8/29(火)19:30~20:30ZUMBA®尾張旭中央公民館2階205軽運動室300円予約開始日時7/30(日)21:00〜※メールを受信した時刻で確認します。21:00より前に届いたメー
毎日暑い日が続きますねー水分、塩分をしっかりととってますか?暑くて身体が疲れてませんか?充分な休息も必要ですね。さてさて月曜日開催のリトモラティーノですが8月はなんと1回のみしか会場が押さえられませんでした8/21月曜日です駅近くで綺麗で広さもあるので人気の会場、なかなか予約が取れないんです貴重な一回ですぜひぜひご予定を合わせて遊びに来てね
海の日ChofudeZUMBA❣️調布がZUMBAで熱く熱く盛り上がっています。この日はたづくりむらさきホールで夕方まで続く各サークルのZUMBA‼️調布って本当にZUMBAのサークルがたくさんあります。ご参加の皆さまはクーポンを使って各サークル巡りをしてみてくださいね。リトモラティーノは午前の部でした皆さまご参加ありがとうございました
7/11火曜日今日も猛暑でした夜になっても涼しくならないですね。外がモァっとしています。相模原ズンバサークルプエルタラティーナ火曜日クラス暑くて今日は身体がもちませんとお休み連絡の方がいらっしゃいましたが確かにねこの異常な暑さには身体が参っちゃいますよね。19:00〜隔週プログラム美ューティBodyWaveバンドを使って音楽にのって身体を捻ったり伸ばしたりするので身体がスッキリと気持ちが良いです。ウエストシェイプ、背中スッキリにも効果抜群ですよ20:00〜
7/3調布リトモラティーノ暑〜い日ですねー🥵室内はかなり冷房が効いていましたがやっぱり動きだすと爆汗でした😱今日もご参加ありがとうございました。インドから一時帰国中のYちゃん😍お久しぶりでしたー🙌全然変わっていなくて可愛さはそのままでしたね❤️今月は後一回7/10の月曜日ですよ。皆さん遊びに来てくださいね。初めての方もどうぞDMください😘#zumba#zumbacircle#zumbacommunity#zumbafitness#zumbalove#z
尾張旭ZUMBA®サークル7月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎7/4(火)・7/7(金)・7/11(火)・7/21(金)・7/25(火)・7/28(金)※7月は講座開始により変則開催となっております19:30~20:30ZUMBA®尾張旭中央公民館2階205軽運動室300円予約開始日時7/2(日)21:00〜※メールを受信した時刻で確認します
7月のリトモラティーノは7/3.1010:00〜サークル開催日です。会場の予約が競争率が激しくてなかなか確保できません😱💦💦💦貴重なサークル開催日今月は2回。ぜひぜひ遊びに来てくださーい🙌🙌🙌3人揃ってお出迎えいたします😘
6/13相模原ズンバサークルプエルタラティーナ火曜日クラス19:00〜隔週プログラムこの日は美ューティBodyWaveパンドを使って身体を捻ったりねじったりウエストシェイプ、背中スッキリ❣️活気的なプログラムです20:00〜ZUMBA先週の木曜日お久しぶりに来てくださったKさんがお友達を連れて来てくださいましたありがとうございますZUMBAを楽しんで続けてくださるといいなー今日は蒸し蒸しジメジメでしたが冷房が入って快適でしたね皆さんにポーズを考えていただいているのです
尾張旭ZUMBA®サークル6月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎6/6(火)・6/9(金)・6/13(火)・6/17(土)・6/27(火)※6月は講座開始により変則開催となっております⚫︎6/6(火)・6/13(火)・6/27(火)→19:30~20:30ZUMBA®尾張旭中央公民館2階205軽運動室300円⚫︎6/9(金)→19:30~20:30Z
こんにちは♡今日は、アロマオイルも使用して自律神経調整プログラム。レッスンでは背骨をしっかり動かしてから最後のリラックスタイムに、たっぷり時間を使っていきましたよすごくいい香りで、心地よい時間でした。遅くなりましたが、6月スケジュールです♪初めての方も下記の問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいね。✔︎レッスンについて女性対象産後2カ月からOKです1ヶ月検診で問題のなかった方🔴朝宮クラス(お子様連れok)6月14日(水)残席3時間…10:30〜11
尾張旭ZUMBA®サークル5月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎5/9(火)・5/12(金)・5/16(火)・5/19(金)・5/23(火)・5/26(金)・5/30(火)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶5/9(火)・5/12(金)・5/16(火)・5/19(金)分予約開始日時5/7(日)21:00〜❷5
5日子供の日菖蒲湯に入るのが恒例でしたが…しばらく入ってないなー。祝日ですが5日はいつもの金曜いきいきプラザは変わりなくあります4日はRafanfare♪GWの忙しい夜ご参加ありがとうございました楽しかったーご参加ありがとうございました6月の粕屋サークルとRAMの日程も決定RAMは4日日曜日春日市総合スポーツセンター武道室です粕屋は同じ日午前中になりますサークルメンバー募集中ですどなたでもご参加できますよろしくお願いします
尾張旭ZUMBA®サークル4月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎4/4(火)・4/11(火)・4/14(金)・4/18(火)・4/21(金)・4/25(火)・4/28(金)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶4/4(火)・4/11(火)・4/14(金)分予約開始日時4/2(日)21:00〜❷4/18(火)・
昨日はレッスン日前回からリロ&スティッチの曲をやっています。軽快で楽しい曲です楽しく踊ってリフレッシュ&ストレス解消しましょう*・゜゚・*:.。..。.:**:.。..。.:*・゜゚・*フィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問合せはこちら←毎回基本のステップから始めますので初心者の方も久しぶりの方も安心してご参加下さいさいたま市公民館3月の予定9日(木)10:30〜、16(木)10:30〜、23(木)10:30〜4月の予定13日(
しばらく出番がなかった我がアフロたち、、。復活の時はすぐそこだ大人になってからでも大丈夫こんなに楽しい事があるんだよ、って事を知ってもらいたい深川市のサークルメンバー募集中です私たちを見て一緒に楽しみたいって思ってもらえますようにお近くの方はぜひ観に来てくださいね
尾張旭ZUMBA®サークル3月サークルのご案内※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎3/7(火)・3/10(金)・3/14(火)・3/17(金)・3/24(金)・3/28(火)・3/31(金)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶3/7(火)・3/10(金)・3/14(火)・3/17(金)分予約開始日時3/5(日)21:00〜❷3/24(金)・3/28(火)・3/31(金
尾張旭ZUMBA®サークル2月サークルのご案内※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎2/7(火)・2/10(金)・2/14(火)・2/21(火)・2/24(金)・2/28(火)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶2/7(火)・2/10(金)・2/14(火)分予約開始日時2/5(日)21:00〜❷2/21(火)・2/24(金)・2/28(火)分予約開始日時2/19(日)2
昨日は和室でレッスン二間続きの広いお部屋でしたがちょっと狭く感じる程たくさんのご参加ありがとうございました😆色とりどりのパウが華やかでしたー曲はゆったりと気持ち良く踊れる曲をやっています♪体験の方もお一人✨来月からよろしくお願いします❤️数年習っていたとの事でお上手でした😄フラ教室では何度も舞台に上がりその度に費用がかかったり,衣装を揃えたり大変だったようです。フィットネスフラはその様な負担はなく覚えてなくても大丈夫なので気軽に楽しんでいただけます毎回基本のステッ
尾張旭ZUMBA®サークル1月サークルのご案内※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎1/10(火)・1/13(金)・1/17(火)・1/24(火)・1/27(金)・1/31(火)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶1/10(火)・1/13(金)・1/17(火)分予約開始日時1/8(日)21:00〜❷1/24(火)・1/27(金)・1/31(火)分予約開始日時1/22(日
明けましておめでとうございます🎍2022年もたくさんの方にレッスンに通っていただき、新たな出会いもたくさんありましたありがとうございました。*リフレッシュの時間になるように*凝り固まった身体のリセットができるように*トラブルの起きにくい身体に導けるように*ご自宅でできるケアなど取り入れやすい方法をお伝えできるように試行錯誤しながらではありますが、レッスンをさせていただきました。2023年は、現在の☆バランスボール☆jazzdanceに加えてストレッチポールを使用した
先週、私の体調が悪かったので😅昨日は1日遅れのクリスマス&踊り納め!皆んな楽しそうに踊っていたので今日は口うるさく言うのは辞めておく事に笑😚その代わりクリスマスプレゼント宿題てんこ盛り😁そんな子供達…今年はフェスティバルやお祭りイベントにも参加出来て本当に良かったね皆んなよく頑張ったよ^^感動する場面が沢山あったからね🥹ウルウルやっぱり普段の練習の成果を人前に立って爆発させないとだから💣💥2023年も更に上を目指して飛び跳ねて行こう😊☝️ぴょんぴょん🐇そして子供達
こんばんは。ご訪問ありがとうございますトールペイント&クラフト教室スタジオcottonbunnyすがのかずえです。2022年も残すところあと4日ですね。今年は4年ぶりのイベント出展やオンラインイベント初出展など対面でもオンラインでもトールペイントを楽しんでいただきましたありがとうございました2023年1月スケジュール🗓・1/5(木)トールペイント公民館サークル9時半〜12時サークルメンバー募集中・1/11(水)少人数制教室🈵満席・1/1
おはようございます週に一度、江戸川区のバレエサークルの指導に携わらせていただいていますが、気がつけばもう15年になりますサークルを立ち上げられた初期のメンバーは、大学生…社会人となり、発表会にお手伝いに来てくれたり、進路の相談などでLINEのやりとりをしたりと卒業生と細く長くご縁が続いているもとっても嬉しいですコロナ禍となり、ここ3年ほどは積極的に新規ご入会を受け付けていませんでしたが新しいメンバーを大募集中です江戸川区サークルクレッシェンドバレエメンバー大募集中16
尾張旭ZUMBA®サークル12月サークルのご案内※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎12/6(火)・12/13(火)12/16(金)・12/20(火)・12/23(金)・12/27(火)尾張旭中央公民館2階205軽運動室19:30~20:30ZUMBA®❶12/6(火)・12/13(火)←満員御礼12/16(金)分予約開始日時12/4(日)21:00〜❷12/20(火)・12/23(金)・12/
旭川末広あつまーるサークル♪U&MEの新作ウェア珍しくロンT今日はみんなホワイトデーロンTであたたかい。だけど踊ってて熱くなって来たら袖を捲り上げればそれでOK!サラッとしてるから涼しいのです^^今の時期本当に重宝しています。普段着も使えるし♪欲しい方は言ってね!私に逢えない方はこちらからどうぞ^^【ユゥ&ミィ】トップスU&ME-S0006WAmazon(アマゾン)8,700円ブラックもカッコいいよ!【ユゥ&ミィ】トップスU&ME-S0006PBAmazo
さぁてと!!練習前のお祈りっていやいや違うんですけどね(≧∇≦*)後で動画を見てくださればわかりますよん(*´³`)ノ今しばらく“ほんわかみるくてぃ”は活動休止しているのですが12/4のクリスマス会ではプチ発表会もあるため“ほんわかみるくてぃ”で練習してるわけです練習といってもなかなか新曲は出てこないのですがクリスマスらしい曲を演りたいなぁとね(*ˊᵕˋ*)当日はカホンのようちゃんは欠席のため2人での演奏になりますせっかくだから2人でウクレレアンサ
昨日は月1ランチ会🍴浦和の二乃宮へ。お昼はリーズナブルにいただけます💖小鉢と汁物がついて¥1100✨さいたま市内の気になるお店を回るランチ会。色々なお店に行きましたがまだまだ行きたいところがたくさんあります😆フィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問合せはこちら←さいたま市公民館11月の予定10日(木)10:30〜、24(木)10:30〜12月の予定2日(金)10:30〜、15(木)10:30〜、22(木)10:30〜・入会金/¥4000(