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祝日はサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽
帰り道、雷やばくて逃げるように御徒町から岩本町までダッシュ♿️セーーーフ。駅から家まではどうだろ、、、🙏今夜のサンプレイ1時間早めて良かった👍明日の休みもサンプレイ💪🏽
昨夜仕事を終えてからサンプレイトレーニング今日は休みなのでお昼からサンプレイトレーニング💪🏽2日連続加圧サイクルトレーニングは確変みたいで筋肉付きやすく喜ばしいこと👍どちらかと言うと毎日でもサンプレイ来たいくらいと近藤代表に言うと"変態です"と言われる😁今日も来て良かった👍また来週まで自宅トレーニング頑張ります💪🏽
約10年、週2回のサンプレイトレーニング💪🏽近藤代表のパーソナル加圧サイクルトレーニングで毎回、限界まで追い込んで頂いてます😵💫😵💫😵💫トレーニングから学んだことは、"継続は力なり"これに尽きる。やればやっただけ結果に繋がる。そして自分に負けない気持ち。身体が資本！筋肉は裏切らない！頑張ろ😁鍛錬やーーーー💪🏽#トレーニング#GYM#筋トレ#サンプレイ#継続は力なり#鍛錬#鍛練#超回復
新作最終サンプルのPiroRacingbyBEAMSDESIGN車椅子レインコートの中から♿️雨の車椅子移動♿️☔️サンプレイのあとゼンカイレーシングで練習🏎️車椅子レインコート脱いだら身体を吹くことなくそのままトレーニングしてまた車椅子レインコート着て移動してゼンカイレーシングでまた脱いですぐに練習します。車椅子の雨移動も問題なし！！👍
国際福祉機器展HCR終わってサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽効いたーーーー😵💫😵💫😵💫明日もHCR行きます♿️
仕事を終えてサンプレイで加圧トレーニング💪🏽明日から渋谷F1イベント"LenovoAllPlayersChallenge"🏎️LenovoAllPlayersChallenge|レノボ・ジャパンレノボがF1のオフィシャルテクノロジーパートナーとして、データ収集の運用から高品質なコンテンツ制作、放送アプリケーションのサポートまで、最先端のテクノロジーとソリューションでF1を支援しています。そんなレノボが、テクノロジーの力を通して、あらゆる人にF1を身近に感じて頂き、楽し
サンプレイで加圧トレーニング💪🏽今日も効いた😵おととい鈴鹿、昨日は岡山🚅疲れてるからこそトレーニングに来る💪🏽
今夜も仕事を終えてサンプレイ💪🏽トレーニングの時間はうぅ、がぁ、うぇい、効いてます、お願いしますこれしか言葉に出来ません😵💫話す余裕はありません😑これ、まぢで、いつも1人でうなってます😵まぢ、サンプレイはヤバいんです！！ただ、ツラくてキツいだけでなく、効果があるし、毎回、終わったら限界だと思うし来て良かったと思う！手加減なしだから続いてます😁👍いつもありがとうございます！！
今日はサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽トレーニングを9年継続していることで昨日、一昨日のレーシングシミュレーターもトヨタ遠隔運転もたくさんの取材対応も遠征も全く疲れずいつも通り、東村山の定期受診行ってトレーニングにいつものメニューをこなせてます👍トレーニングは大切！！もし、していなければ今の自分はなく、ヘロヘロだったのは間違いなし！
今日もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽この後はゼンカイレーシングでSIMトレーニング🏎️
暑い🥵サンプレイもいつも暑い🥵水分多く摂りながら加圧サイクルトレーニング💪🏽今日も効いた💪🏽😵事故前ももちろんトレーニングしてましたが今の方が追い込んでいただいてます👍🏽感謝感謝です！
暑い🥵そんなに直射日光には当たらないようにしてたのに身体に熱がこもってる🥵駅など人の動きが読めない場所ではスマートドライブを使わないようにして自走してたから体温上がったのかなと♿️ひとまずスタバに避難☕️あと30分くらい涼んだらサンプレイでトレーニングして💪🏽そのあとゼンカイレーシングでSIMトレーニング🏎️
今夜もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽乳酸溜まってパンパンで追い込まれ😵今日も星飛びました🤩毎回、自分の限界をほんの少しだけ超えてくださいます😵超えすぎると動けなくなるギリギリを💪🏽なので8年も続けられています！
子供が使ってます(●︎´▽︎`●︎)日焼け止め☀️ずっとこちらリピートしています✨KISSMEマミーUVマイルドジェルNくまのボトル可愛い🧸ポンプタイプなので使いやすい(๑•̀ㅂ•́)و✧食品成分90%なので肌にも優しそう✨️石鹸で落とせるのも嬉しいです(o´罒`o)伊勢半キスミーkissmeマミーUVマイルドジェルN100gSPF33PA+++低刺激性(紫外線UV対策日焼け止め)(4901433074902)楽天市場990円因みに…
今日もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽今日も限界突破😵やりきった😑
今日も暑い🥵今日もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽暑さになんか負けてたまるか！でも、僕的には暑くなり始めて何も対策してない頃の方がキツかった。まあ暑いけどね🥵仕方ない今日は保冷剤を膝に乗せて猛暑移動♿️
あちゃー🥵今日もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽
今日もサンプレイ💪🏽近藤代表の鬼トレーニング😵💫
2週間ぶりのサンプレイ近藤代表の誰もがキツい鬼トレーニング💪🏽これこれ！効いた〜💪🏽来る前と終わった後の腕の太さが違い過ぎる💪🏽さすがっす👍
月刊ボデイビルディング来ました。今月号連載予定の記事、必死で仕上げていた今月初め、”載らない、ごめん”と、編集長から連絡が。なぜ、また、批判が？とにかく、ドッと力が抜けました、が、”珍しく”丁寧な理由を書いてくれていました。宮畑会長の追悼特集だから。そうです、今月号は、その特集です。僕は一度しか、お会いしたことがありません。それも、確か、1984年か85年。まだサンプレイが、別のビル、しかも、地下と2階に分かれてありました。失礼な言い方ですが、マシンはそれほど充実しておらず、フ
今日は雨降らなくてラッキー😃👍もし降ってたら、渋谷税務署に会社印鑑証明取りにには行けなかった。全て予定を済ませてサンプレイでトレーニング💪🏽今日も効いた😵
今日は梅雨って感じの蒸し暑さ☔️今日もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽今日も良く効きました😵💪🏽多分、梅雨の湿気で水分がウエイトに付いてるか今日は重力がキツい気がする、、、いつもより更に効いた😵何度も目の前真っ白になって星飛んだ🤩
仕事を終えてサンプレイで加圧トレーニング💪🏽今日もよく効きました😵💪🏽
仕事を終えてサンプレイ加圧サイクルトレーニングいつものことですが休憩なしの1時間唸るしかない。言葉を出す余裕はない声を出すなら体力温存しないと次の種目でもっと効く😵
今年、5月11日に天国へと旅だたれたトレーニングセンターサンプレイの宮畑豊会長の故人を偲び、先日ジムにある献花台に手を合わせて参りました。宮畑豊会長には25歳から40歳までの15年間御徒町でお世話になりまして、毎年のようにサンプレイ南房総市ビーチボディビルコンテストのバーベキュー合宿にもお誘い頂きまして大変感謝申し上げます。アクション女優の西脇美智子さんが大好きだった宮畑豊会長。サンプレイではポージングビデオにご出演された岡美奈選手を育てられた名伯楽です。そんな東京のボディビル界を牽引された宮畑
サンプレイでリモートしたあと加圧サイクルトレーニング💪🏽1週間ぶりのトレーニング💪🏽自主トレは毎日してますが週2でサンプレイ来ないとダメだなと。
会長、悲しいです🥹本当に本当にありがとうございました。✴︎僕の筋肉、体力、気力、元気、やる気、勇気、通い始めて9年間、たくさんのことをサンプレイから学ばせて頂いています。長屋宏和『サンプレイ宮畑会長からパワーをいただきました！』サンプレイ宮畑会長からパワーをいただきました！:サンプレイに通い始めて4年！長渕剛さんと三浦浩さんからご紹介いただいたとき、僕は身体はガリガリ。それを心配して…ameblo.jp通い始めた時は、事故前の健常者だった頃の筋肉が落ちガリガリで、いつも体調を崩していま
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。5月11日、サンプレイトレーニングセンターの宮畑豊会長が逝去されました。私もかつて、宮畑会長が行っている学生の授業のアシスタントを務めたこともあります。そんなこんなで、様々なことで大変お世話になりました。トレーニングのことから始まり、お酒の飲み方も教えて下さいました。しかも真っ昼間からです笑食事にもよくお誘い頂きましたし、何よりいつも気にかけて頂いていました。そんな宮畑会長の訃報に触れ、信じられないという思いでい
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