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こんばんは~ぎゃ~今年もあと3日やないか~い今年はコロナもあって、ほんとにあっという間に1年経っちゃったって感じだな~当たり前のことが当たり前でなくなった、この1年間来年は、マスクをとって思いっきり何も気にせず旅行も外食もできる1年になるといいな~…最近、マスクをしてないとなんだか恥ずかしさを感じてしまうのは、わたしだけでしょうかなんだか、裸を見られてるみたいに感じてしまいますギャ~すっぴんマスクなしなんて、恐怖でしかない慣れって怖いねあっ、前置き長い…
ある日先生に突然言われる。あおちゃん。今の栄養で症状も落ち着いているので、退院しましょうか今の栄養↓エレンタール250ml×4/日サンファイバー一袋/日ブイクレス(桃)月、木に200ml/日エゴマ油1~2cc/日(現在調整中)以上。うそだろマジかっ((((;゜Д゜)))💦💦来週くらいには・・・なんて言われていて。で、来週だと私はシフト上、月曜日と金曜日しか休みがなく。月曜日は流石に無理だろうから、金曜日でお願いしようかと話していたところよ。先生は月曜日で大丈夫です
太陽化学のサンファイバー®が自閉症スペクトラム障害児童の腸内環境を改善、脳腸相関が期待できる結果も|食品と開発24日(土)に開催される日本農芸化学会2019年度大会では、太陽化学が販売している水溶性食物繊維「サンファイバー®」を使った試験結果が発表される。太陽化学、京都府立大学、滋賀医科大学、守山市民病院、栄養・病理学研究所、京都府立医科大学の共同研究で、自閉症スペクトラム障害(ASD)児童に対するグァーガム酵素分解物(商品名:サンファイバー®)の有効性について…www.kenko-med
あと20日ほどで36歳になりますトレーニング内容は常に身体と相談でスケジュール通りに進めることが難しい状態です。ハイパワーを出そうと思っても身体が拒絶反応を起こすのでウエイトトレーニングでハイパワースイッチを入れたり、ランニングで追い込んだりしていますトレーニング後が重要で食事だけでなく、サプリメントで補充しています。まず運動中、運動後に使っているのがスポコラスピード3Xです。SPOCOLLASPEED3Xしなる身体Amazon(アマゾン)4,421〜4,950
おはようございますここ最近私の朝ごはんはフルーツヨーグルトです。前日フルーツセットが半額で買えたときはこのようになりますが、ブルーベリーのときだけもあります便秘しらずできましたがここ数年は便秘に悩まされることもあって、ファイバーを下に忍ばせています皆さま体調にお気をつけ下さいタイヨーラボサンファイバー1kgAmazon(アマゾン)3,490〜4,644円
おはようございます☀毎日私のたわいのないブログにお付き合い下さりありかとございます感謝と嬉しさで(涙)いいね👍ありがとうございます仕事がなくなりふさぎ込みな毎日でしたがamebloを通して全国の方々と一緒なんだって感じる事が出来る様になってきました少しづつですが気持ちが楽になってきてるように思えますまだまだ本調子ではないですが今日も一日素敵な日であります様に願います今日のお弁当お肉の照り焼き漬け物昆布豆(手作り常備菜)クリームコロッケ(冷食)ウインナー枝豆(冷食)ベ
こんにちは今日は面会があり、1時間だけと決めたのに、またまた疲れてしまいました。でも母、何気に風邪症状があり、私は心配です。今日も私のために、私がお願いしたものをスーパーまで買いに行ってくれた母。コロナを患ってなければいいけど。去年の4月1日は、元号「令和」が発表された日でもあるけど、その他に母のガンがわかった日でもあるのです。あれから1年。母は元気です。乳がんの初期の発見は、一番治りが早いとか。話は変
な〜んか調子が良かった。昨夜は1回も叫ばなかったし、ゾンビのような歩き方もしなかった。主治医の先生にも手紙を書いてた。「今日は調子良くて、頓服1回も飲んでないんだよ〜」と。ついでに「どうしても転棟しなきゃダメですか」と書いておいたら、今日の回診で「病棟の決まりで、調子良くなったら転棟してもらうことになってるんだけど、ここから退院する人もいるからね。みんなで話し合っとくよ」と言われた。今度の主治医の先生、話しかけやすいし、話もちゃんと聞い
便は出ない、おしっこは漏れる、ぼーっとしていて話もできない、体に力が入らない、着替えができない、動きたくても動作が止まって動けない・・・表情も硬く、頭が働かない、こんな経験、うつの時はあったなぁ。今日は体が動かなくて、シャワーも浴びれなかった。辛いなぁ。暴れているわけではないので、看護師さんや先生も、「辛いねぇ」と言って、優しくしてくれる。主治医の先生が、昼にサンファイバーと、夕に野菜ジュースを食事につけてくれた。サンファイバーはあまり
最近は毎朝手作りヨーグルトに雑穀甘酒をかけて食べている更にサンファイバーという顆粒の食物繊維更に鉄の粉のサプリこれだけでもなかなかの栄養健康な腸のためのひと皿冬は夜のヨーグルトを欠くことが多いので腸が滞りがち食物繊維も貪欲にキヌアとアマランサスとななつぼし
皆様こんにちは♪便秘には悩まされっぱなしのnaoです♪先月出ていたあの人気タダポチ案件が復活してます!高確率高額当選コンテンツが魅力なポイントサイト「GetMoney!」で腸活に最適な食物繊維サプリが実質無料でゲット出来るキャンペーンがやってますのでご紹介します!今回は解約不要の単発購入!定期購入は解約の手間が・・・といつも回れ右してしまう方にもおすすめです!そしてこちらの案件他のポイントサイトでは100%還元ではないGetMoney!独占案件♪これぞGetMoney!の真
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こんばんは(。・ω・。)その後の経過報告_φ( ̄ー ̄)です。*11月9日(PMS中)57.3㎏11日(PMS中)57.7㎏13日(生理1日目)56.8㎏15日(生理3日目)55.9㎏**PMS中、お通じが悪く…生理が来てからお通じも何とか…( ̄▽ ̄;)だいぶお腹に溜め込んでいたらしい(-_-;)腸活をしているんだけど、PMSの影響や投薬の影響、それに過敏性腸症候群。どうしても、お腹の調子が整わない(´・ω・`)今のところ、ブロ友さんに教えて頂い
最近、全然書いていなかったダイエット記事。*市の健康診断で彼氏サンの脂肪肝が見つかり…その他にも中性脂肪から何から数値が高く食事制限中(ーー;)ついでに、滞っていた私のダイエット再開。**【朝】・もち麦入りおにぎり・茹で玉子【昼】・自由食(彼氏サンは、私が作ったダイエットおかず)【夜】私→プロテインドリンク彼氏サン→お昼と同じ【飲み物】・サンファイバー(水溶性食物繊維)を入れる。↑ブロ友さんに教えてもらった。・杜仲茶【間食】・無し彼
水溶性食物繊維信頼性No.1らしいサンファイバーを夕食の汁物に溶かして飲用し2週間最初はお腹が張ってガスがよく出てどうなることかと思ったけれど下剤無しで排便ありが続いている便が硬くならないという効果があったただ、マシニンガンのようなスッキリとしたものではなく残便感ありそれでもカマグよりはお腹がだぶつかなくていいノニジュースの方は便通には効果感じなかったけれど睡眠の質が明らかに良くなったセロトニンが増えていると感じる今日は道の駅で見つけた便秘
ある方のブログで、糖尿病を悪化させるのは、糖ではなくて、油脂だという記事を読み、素直(単純)な私は、早速、Amazonで、糖流茶と脂流茶を購入してみました✌️笑笑今まで飲んでいた桑の葉茶や、サンファイバー(水溶性食物繊維)よりも、お通じがよくなったように思います✌️笑笑お茶を飲んでいるので、油断して、久しぶりに乃が美の食パンを購入❤️手でさいて、焼かずに生のまま食べます✌️しっとりとして、柔らかく、甘さがあり、美味しいです❤️この甘さは、砂糖とハチミツが入ってる
最強の抗生剤で気管支炎も長引かず助けられたけれどその後便通がおかしくなった毎日飲むお薬ではお通じがないひよっこの善玉菌が絶滅寸前⁉️ノニジュースは飲んで寝ると気がつくと朝という驚くべき効果があったけれど↑これは本当にびっくり‼️咳も痰もほぼなくなりましたが、私のお通じにはきかないみたいでまだ試していない効果高そうな水溶性食物繊維へサンファイバーはグアー豆からのグアーガム酪酸を作ってくれるらしいこれをヨーグルトに混ぜていただきます
こんにちは糖尿病になりダイエット中がずっと続いています、私は最初栄養士の助言通りに食事制限で痩せました。しかしこれが後々体に色々後遺症が…………まず皮膚が弛んだまま戻りずらい、いまでも太っていた頃(今もまだ痩せろ!ってドクターから言われます。どんだけデブなんだよ)のお肉は無くなったが皮はたるーんとしてます。多少引き締まったかな?更年期になり女性ホルモンが減り痩せにくい状態になってきてます、たるんだ皮膚は時と共にすこーしづづ戻ってると思う。とにかく食事管理が大事だ人ってすぐ忘れるか
こんにちは朝から肌寒い2、3日まえまではあんなに暑かったのに、一気に気温下がるから体調イマイチです糖尿病では毎回血液検査するのですが、私は体重はオーバー過ぎなんだけど血液検査はなんも問題無いんだよね、只体重計だと内蔵脂肪がやや過剰なんだわ。減らすように毎日ウォーキング頑張ってやってる、助けになるかな?とずっと使ってるサンファイバーとか玄米酵素に、コチラカテキン烏龍茶買ってみました。コレステロールではなく体脂肪に効いてくれたら良いなぁー、なんとか筋力アップして基礎代謝アップしたい。カフェ
こんにちはダイエット開始して、毎日ウォーキングしています暑かった日は辛いものが今日も頑張ってウォーキングしたいと思います油を摂る、タンパク質を摂る、食物繊維たっぷりタンパク質プロテインザバスウェイトダウン食物繊維サンファイバー油アマニ油コチラ小分けタイプです、ビンの方が沢山入ってるんだけど計るのめんどくさい笑アマニ油は熱に弱いみたいだから、炒め物には使えないし娘も使うから小分けタイプにしました。持ち歩きにも便利ですダイエット始めてウォーキングが改めて楽しいなと
ステキな記事を発見!「毎日のお通じをよくするためには、食物繊維が大切」なんてことは、よく耳にしますが、実際に毎日ちゃんと必要量を摂取するのって意外と大変…。だから、便秘などで悩んでしまうこともありますよね。そこで気になるのが、なにか手軽な方法で食物繊維を摂れないかということ。実は、身近な存在であるコンビニにあるんです。ファミマとウンログの共同開発で誕生したサラダスムージーその商品とは、ファミリーマートが2018年5月15日より発売している「サラダスムージー」(税込198円)です。美
あれだけなにをしても固まらなかった私のお便さまが固まってきた。サンファイバーという飲み物に混ぜて飲む代物ただ、固まったら固まったで踏ん張らないと出ないのでお尻が痛い💦でも、1日の排便回数は5〜6回と少なくなっているのでこの調子でいってくれたら日々の過ごしやすさは格段に上がる⤴️ただ、アバスチン打って1週間たった今になって怠さが酷く立ち上がると息切れする程辛いなにかと引き換えにやっぱり毎日辛いことが待ってるんだね
ダイエットと健康の為に必要な食物繊維これだけとれば痩せる、ではなく腸内環境を良くする事に目的があります下痢や便秘がある時点で良い腸内環境とは言えません食事で撮る量にも限りがありますよねそこでゆうこりんは、これサンファイバーをお勧めします味も匂いも無いので飲みやすい!食物繊維も賢く摂取しましょう
今朝の一杯ヨーグルトを使ったのむキウイ
1日の不足分(7g)の食物繊維が含まれているという、35種類の野菜と果物の"サラダスムージー"とろりとした感じのタイプケールさつまいもにんじんきゅうりレッドビートイエロービートフェンネルたまねぎアイスバーグレタスだいこんはつかだいこんチンゲンサイブロッコリーキャベツチャードスイスチャードニラネギグリーンリーフレタスサニーレタスカラシナわけぎルッコラロメインレタスコリアンダーコラードほうれんそうラシネートケールレッドケールディルパセリ
ファミマの限定商品サラダスムージー豆から生まれた食物繊維サンファイバー配合食物繊維たっぷり35種類の野菜と果物内容1番最初にケールが書いてあるから、なんだか健康的🌱量は、普通のスムージーより少なめで(一気に飲んだらモッタイナイ気がして、ゆっくり飲みました)198円なので、ちょっとリッチドリンクサラダ❗ってなっているので、飲みにくいのかな?と思っていたけど、甘くて飲みやすかったですカロリーは、94キロ㌍でした。タピオカミルクティーにしようか悩んだんですが、限定商品だったの