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鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。夏の浮腫み改善に!とうもろこしご飯!とうもろこしは、栄養価も高く身体を冷やさず、浮腫みを改善してくれます。夏の冷えからくる代謝が落ちて浮腫みやなどにピッタリ‼︎しかも簡単削いで芯ごと炊飯器に入れたら出来上がり!味付けは我が家はシンプルに塩出来上がりにバター醤油をかけても美味しいですよぜひ試してみてください
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。台風凄かったですねーー。久々に近距離に上陸で雨、風ともに激しく、怖い‼︎って感じましたよ。そんな中朝から大阪まで講座のアシスタントに入ってきました。今日はスキンケアの回でそうそう優しく優しくだよ。と頷くことばかりでした。その中でも目元はほっぺたの1/6の厚さかなり薄いから、だからお手入れは優しくなんですよ。
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。大変申し訳ありません‼︎夏休み月に入って夏休みまでにのご予約が多く混み合っています!毎日暑い日が続き汗をかいたり皮脂が出やすくなったりして、肌が汚れる!紫外線や、冷房の影響で肌が乾く!外での活動で、肌が焼ける‼︎そんなことありませんか?このまま放っておくと、夏の終わりに一気に老けます‼︎そうな
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。昨日は【キレイになるお茶会】でした。夏の日焼け対策をお伝えしました。汗かいた後のお手入れや日焼け止めの種類や遮光100%の帽子身体を焼いてしまった時化粧水などを伝えました‼︎おやつはcocoRieのチョコを使ってないお豆腐ブラウニー♡とスマイルクッキー毎回とっても美味しいのチョコを使ってないのに、このブ
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応しどこにいっても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです暑い!今日もほんと暑かったですねー‼︎私午前中外を回っていたのですがこんな紫外線をいっぱい浴びた日はホワイトシフトの美白マスク‼︎浴びた紫外線をリセットしてくれる優れもの‼︎お風呂に入る前に冷蔵庫で冷やして置くとなお気持ちがいートラネキサム酸配合なんで、肝斑にもオススメ‼︎そこで、今回はこのパック
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は息子達が部活だったので夫と涼しい場所にお出かけして来ました!なのに、テラス席しか空いてなかったーー。でも美味しかったなぁさて、最近暑い日が続きサロンではお顔がザラザラするーーと、トラブルが多いです。汗は、アンモニア、塩分を含んでいて表面の角質層から顆粒層まで傷つけてしまい肌の層がボロボロ。水分も貯
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日も暑そうです!おやすみなんでお出かけします。日焼け対策、サングラス実は、目から入る紫外線も防いで欲しいのです。目から入った紫外線に対して脳は紫外線から細胞を守ろうと、全身のメラノサイト(シミ工場)を元気にし、日焼けやシミの元となるメラニン色素を作らせます。目に紫外線が入るだけで、紫外線を浴びていない部分の肌まで日焼
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日はJPMパーソナルメイク認定講座2級を開催させていただきました。メイクを習ったけど、基礎がイマイチわからない普段しないからそもそも何からしたら良いか分からない色を使いすぎると濃くなる自己流だと、星飛雄馬な眉になります!何が知りたいかをシェアしながら始まります。メイクを落としてコントロールカラーの選び方から
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。JPMパーソナルメイク協会今日の先生のブログの今日の担当は私です!サロンでも大人気の美白のマスクについて書きました。ぜひ見てくださいね♡お問い合わせは、こちらからお申し込みはこちら♡↑ポチッと押していただくと申込みフォームが開きます。鈴鹿白子駅徒歩10分フェイシャルエステトライアングル(完全予約制)
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。エステでキレイになって毎日笑顔で過ごしたい!アクセサリー作家の山中裕子さんがご来店。私もアクセサリーをお願いしています。色と金具のチョイスが抜群なんです。ぜひ気になる方はBrillioまでキラキラ女子になる秘密は、脳と関係するんですよ。「脳皮同根」といって脳と皮膚はもともと同じ外胚葉由来なんです。皮膚が気持ちいい
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は美女とおデートでした!予約の取れない賛否両論に行ってきました‼︎暑い日で顔に透明感が欲しい‼︎透き通る肌で涼しそうに見せたいな♡美肌シリーズ♡透明感のある肌作りその①肌に水分をたっぷり♡肌の透明感は、水分が必要です!化粧水を重ねづけもしくは夏場にオススメのアクアフィットウォータークリー
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。20代の彼女「今日いつもよりかわいいね💕」これ言われる方多いんです‼︎「なんか、今日キレイやね!」とか。エステでリラックスして肌がキレイになり気分が良くなりニコニコで会いに行ったら絶対いつもよりかわいいよね!街コンで、ナンバー1でした‼︎って報告も来ていますよ‼︎デート前、同窓会前、街コン前にはぜひぜ
@luxbe_machiko♡#髪型#ヘアサロン#髪の毛#ヘアイベント#ママ#ママ美容師#ママ応援#hair#hairstyle#hairstyles#hic#hiでつながろう#美容師#女性#女子会#美容室#おしゃれさんと繋がりたい#講師#ボブアレンジ#ロングアレンジ#写真好きな人と繋がりたい#同級生#プチ同窓会美容師さん・美容室のFunづくりhicさん(@hic.same)がシェアした投稿-2018年Jul月14日pm4時26分PDT
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応しどこにいっても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです白いお肌なんだけど、キャンプなどで焼いてくる香さん…かわいい物大好きでリボンとアイシングクッキーの教室をしています♡三重県四日市市リボンとアイシングクッキーレッスンサロン♥M-StyleRibbonClass®&モアナコア『モア二アラ~土日祝日レッスン』この時期の紫外線対策はまずは守る!そして
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応しどこにいっても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです今日は日差しが強く暑かったですね。夏は女性を老けさせる季節で、夏場お手入れをサボると夏枯れしてしまうと言われています。まずはチェックからその症状はインナードライじゃない?インナードライ肌とは、肌表面は皮脂でテカテカなのに、お肌の水分量が少なく、お肌の内側が乾いている状態のお肌の事。✅肌がごわつく、ザ
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は、夫が入っている江島雅楽愛好会の伊勢神宮奉納雅楽を聴きに伊勢神宮に行って来ました。ご一緒して頂いたお友達と、内宮を参拝して、豚捨で牛丼そして雅楽を聴きに。能舞台があるんですよ‼︎お天気が悪いと前からわかっていたので私長靴を用意しました‼︎これ!3E幅広で軽く履きすい!しかも安っぽく見えな
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。研修終わりに名古屋に行って来ました!実は明日夫が雅楽でスーツ着用なんです。それを見越してネクタイとスーツを去年秋に新調していました。卒業式にもつけたオレンジのネクタイ‼︎がしかし!昨日最後の連絡で、なんと「派手なネクタイは、ダメよ!」日大の監督みたいなのは、ダメと…マズイ…派手だ。「明日桑名なん?帰
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は、毎月ある定例研修です!今日は、その中でも1番好きな新色研修‼︎秋冬の色をお勉強します!テーマはMoon〜月〜月って聞くとどんなイメージが湧きますか⁇神秘的内に秘めた強さ女性を、神秘的に魅せ内に秘めた強さを表現します。まだお色はお見せ出来ないのですがとっても可愛い💕大人可愛く上品なそんな
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。前回の私の目標‼︎CPサロンで1番になる!記事より遡り[トライアングルが出来るまで]を書いてみたいと思います‼︎結婚までは6年間保育士をしていました!年中組(4歳児)年少組(3歳児)年々小組(2歳児)とを担任していました。毎日太陽のもと走り回っていたんですよ。結婚を気に退職し夫の家業の手伝いをゆる〜
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は日曜日夫と神戸まで出かけました。朝一でケーキ屋さんに並びましたよ!ここのチョコレートケーキが美味しいんです!機会があれば行ってみてくださいね‼︎さて今日の美肌シリーズ♡はえがお鍼灸整骨院のお客様から頂いた質問の中に「アトピー肌の人は肌への摩擦が一番よくないと聞いたが、朝の洗顔などはどうか?洗顔も
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。昨日は岐阜よりJPM仲間のRさんが復習に来店くださいました!我が子が大好きなラスクのお土産を頂きありがとうございます‼︎食べられてしまったあと…ちなみに私のベースメイクをして頂きました。目でみてるだけと、手を動かして顔にメイクをしていくのとでは、やはり感覚が違いますよね。メイク特集‼︎とか見てい
鈴鹿でナンバー11200人の個別対応どこに行っても消えなかった「くすみ」を3ヵ月で改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。エステに通って頂き3年になるかやさんにご感想を頂きました。■お客さまご感想①なぜ他にもサロンがあるのにトライアングルを選んで頂きましたか?元々エステには興味がなくゆかさんと知り合いだったので行き始めました。②わたしやトライアングルの他とは違う持ち味は何か?やっぱりゆかさんです。他のお店に行ったことはない
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し肌からココロまで可愛く「一生かわいい女子」を創りだすパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日はいよいよ最終回ですねーー‼︎「花のち晴れ」久しぶりに買ったよー。サロンのお茶会とかでかけたいな♡火曜日は、定休日‼︎ご飯作りにも気合いが?入ります。先日食べたチーズつくねが美味しくてうちでも作りましたベビーチーズを入れると、溶けにくくチーズが固形のまま残ってます!厚揚げとニラの炒めもの
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。30代の方からご質問を頂きましたー♪「夫の加齢臭…本人も気にして足湯などしているのですが…何か改善策はありますか?」本人が気にしてる‼︎って言うのがまず素晴らしいですよねー!大抵は「俺は無臭だ!」「俺は風呂入っているし‼︎」「身体洗ってるし」しまいには、するわけない‼︎とか言い出す場合が多いようですが
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は朝から美容室に行ってきました♡もう痛みが酷くて切るしかない‼︎思っていたけど蘇らせて貰えました。「左目」を見せる方がいいね‼︎と言われたので素直に左目をアピール♡今日の美肌シリーズは、かわいい女の子からの質問‼︎石川香さんリボンとアイシングクッキー教室サロン「娘が外国人の女の子のよう
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。お家ごはん!今夜は手羽先です♡お客様に教えてもらった「コンソメポテサラ」作り方は味付けにコンソメを入れる‼︎マヨネーズで和える。ブラックペッパーや、粒マスタードを入れてもOK‼︎トッピングもポテトチップスのコンソメパンチベーコンは、焼かずにデカめ‼︎好評でしたよ♡ちなみに今日は長男が手伝ってくれました‼
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は名古屋までお勉強に行って来ましたよ♡初めましての生田ゆきさん真ん中山本順子さん左この写真を撮ったあと…私迷子になり名古屋駅まで行きたいのが通り越して黄金中学前にありゃりゃ〜でもねーー新しいお菓子みつけたよ‼︎じゃじゃーん!カントリーマームクーベルチュールチョコレート‼︎絶対美味しい
昨年サロンをオープンして1年余り、わたしがサポート(というか相談相手)を担当しているNちゃん。コツコツと努力を重ねて順調に売上を伸ばしている若い彼女の発想は柔軟で意欲的で。相談されるわたしの方が実はてんやわんや(笑)それでも、自分のこれまでの経験を棚卸しして整理して何とか彼女の参考になりそうなアイデアを搾り出したり(笑)不安も焦りももちろん口にするけれど吐き出した後は、それさえも前に進むパワーに変えていく姿は見ていて清々しい。お陰でわたしの凝り固まったココロもア
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。今日は日曜日♡夫の出る雅楽祭にお出かけして来ました!こんな感じ♡今日は曇り!でしたがこれから紫外線が降り注ぎますよねー先日学びに行った上級皮膚理論より美白に気をつけているなら食生活のこれだけは気をつけよう‼︎3ヶ条!その①過酸化脂質の摂取‼︎古い油や、外食、インスタント食品や、冷凍食品!酸
鈴鹿でナンバー11200人の完全個別対応し3ヶ月でどこに行っても消えなかった「くすみ」を改善するパーソナル・エステ「トライアングル」オーナー宮崎ゆかです。エルメスから秋冬のカタログが届きましたいーなぁ素敵だなって眺めています!このコーデ好きだな〜〜これ着てご飯行きたいな!このジャケットも素敵🧥値段は100万超えで…服が好きだからこういうの見て妄想してるだけで、ストレス発散‼︎ストレスの発散って4タイプあって修行型内向型娯楽型発散型なんで