サロマ

仕事終えて、さぁ帰ろうかというところで旦那実家より「牡蠣貰ったから食べるなら取りにおいで〜」とTELありじゃーん六花亭の袋に入れてくれるあたりが道民サロマ産だよ昨年もいただいた佐呂間の斉藤商店さんの♡『大雪と牡蠣』疲れた雪かきに２時間もかかったよこんな日に限って旦那は休日出勤だしそれでも長女が思いの外、戦力になってくれて助かったそして戦力外の人。。雪だるま作ってるし旦那…ameblo.jpやっぱり酒蒸しが好きちなみにこのお皿、直径25センチね豆皿じゃないよ笑牡蠣の大きさ伝わるかなぁ

遠藤さちえです🌟北海道北見市遠藤農場お義父母さんからいただきました😃サロマの牡蠣さま❗️❗️❗️❗️❗️遠藤家は、牡蠣は酒蒸しが人気です。嫁いでから牡蠣の酒蒸しを作るようになりました😃お酒がとても弱い方は食べられないそうです～夫はお酒はビールジョッキ1杯🍺が精一杯ですが、酒蒸しは美味しく食べられます♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー禅丸、トラクターに乗り、ハンドルを握るの巻。かなり興味津々。満足げでした😄😁それからというもの、散歩

厚岸産・サロマ湖産殻付き牡蠣こんにちは、カザマです。今日は、日本ハムファイターズ監督就任会見を行った新庄氏の話題が賑やかでした。稲葉ＧＭ就任もビックリでしたが、なにしろ栗山監督の後任は、稲葉だろうというのが我々道民のほとんどの考えでしたし。稲葉がＧＭなら、監督は誰？新庄という線も報道されていましたが、いやまさか、というのが偽らざる気持ちでした。けど、本当に新庄監督と決定し、これはこれで面白いかも、と喜ばしく思いましての、今日の会見。なんですか、あの衣装はカッコいいけどやっぱり

昨晩の夕食です。牡蠣の酒蒸し、厚揚げと小松菜の煮浸し、かぼちゃのチーズ焼き、細巻。毎年秋冬のお楽しみ、ふるさと納税で殻付き牡蠣のお取り寄せをしました。近居のおばあちゃんも呼んで、前回は6kgをペロッと平らげたので、今回は8kgを取り寄せました。北海道、サロマ湖の一年牡蠣です。2万円の寄付で、4kgを2箱いただきました。↑これが2箱です。さっと洗って、大きい鍋に重ねて入れて、日本酒を注いで、15分くらい蒸すだけです。シャブリ（白ワイン）を奮発して冷やしていたら、パパは日本酒を買って

こんにちはー。てぃえっこです。雨を避けたつもりが。雨。雨。雨。車のしぶきがえげつない。新車はドロドロ。だけど寒いし。なかなか車から出られません。11度をたたきだしました。危険水域だけど海沿いを走る。たどり着いたよ。ひまわりが風邪を受けるの図。寂しく。カニ誰もいるはずもなく。空港だけは必死で集めます。なぜ中に入らなかったのか後悔。紋別空港ほぼ車にいたから進む進む。今日は北見に宿泊スマホから予約ー。昨日の稚内といい、その日に予約するスタイルにしてみました

物産展で【どるちぇどさんちょ】のチーズケーキGET〜まずはサロマカボチャ好きのためのチーズケーキですって。カボチャもチーズもケーキも好き好き好きーっコレめっちゃ美味しい〜いままで食べた中で1番好きかも。北海道佐呂間町産カボチャそのものも美味しいんだろうな…食べてみたいなぁ。お取り寄せできるのかな？どぉーせ…ボクにはないがやろー！ふて腐れポケっち。1ポチっとお願いながよぅー。にほんブログ村

６月にお邪魔してミニメモ講座とお泊まりで素敵な時間を過ごさせてもらった佐呂間町、えなさんのお家。今見ても「はぁ〜〜〜💕楽しかったな💕」って思い出します✨ミニメモ講座をした翌日、一緒に参加した２人と一緒に「ハマム浴」という全身をハーブの蒸気で蒸すメニュー（イメージは、よもぎ蒸しの全身バージョン）を受けました。これがね、とってもとっても気持ちよくて！あんなに何にも考えられなくなったの初めて、っていうくらい頭も空っぽになりました笑

買い出しの寄り道で行きつけの精肉店へ行ってきました～。佐賀牛/肉の専門店【高橋ミート株式会社】ホームページtakahashi-meat.co.jpここのお肉とっても美味しい。結構良いお値段するんやけどたまに掘り出し物がある夫さんとふたりでこっそりランチ野菜嫌い達のワンプレート笑味付けはマキシマムでね償いのように夜は鍋にします同居の母には秘密てのは嘘で明日は母からお土産で貰った朴葉味噌するために良いお肉買ってます楽しみ～～今回頂いたのはサロマ牛

昨日のブログにも書いたけど５、６月、本当に新しい挑戦の毎日でした。今まで、ウダウダ１年も２年も足踏みしてたことも全く新しいことも相当動き出したんじゃないか？ひとまず…ダッシュお疲れ様でしたって感じです。笑そして、私は今回の自分のこの勇気周りから見て正解、成功関係なく本心かどうか、とかのジャッジもなく思ったことを、こんなに行動してみたこと✨とっても大切で、尊いすごいことだと思っています！「わー、頑張ってるね！」「すごいね！」のレベルでなくめちゃくちゃすごい

私事ですが…笑今朝、ミニメモを描いたら１冊目がいっぱいになりまして✨スマホに残っている動画やインスタを見返していたらなんだか感慨深くなりまとめ動画を作ってみました以前、講座に参加してくれたナオコさんが「ミニメモのページをただただゆっくりめくる動画とかあるといいよー！！それだけで参考になる！」と言ってくれたのを思い出し✨それも作った✨動画ソフトがまだ全然わからなくて、サイズとか画質とか難しい💦サムネイル画像はアユミさん直伝のCanv

こんにちはーちょっと１週間くらいアップダウンが激し目だったけど昨日、１２時間くらい寝て午前中もまだ眠くて１時間寝たらなんだかスッキリしてます😌土曜日は、長女の誕生会を全力でやり✨ライターやチャッカマンがなくて、キッチンはIHなので火起こし用のガスバーナーでろうそく点火…笑子どもたちを超速で寝かしつけ（２人とも４時起きだったので、目を瞑った瞬間気絶笑）ミネさんが誘ってくれた夢呑み（←ミネさん命名）に参加させてもらって本当に楽しかった〜✨愛しのカルディ💕

６月２６日（土）サロマでのミニメモ講座NEO✨のリブログをサロマ受け入れ隊長💪恵奈さんがリブログしてくれました〜！ありがとう✨めっちゃお世話になりまっす！恵奈さんとは、２回フライヤーを作らせてもらったりコロナで最初の自粛が始まった頃一緒に「朝のシャキッとタイム✨」と称してオンラインで恵奈さんのコンディショニング私の「じぶん議事録」（今となってはミニメモの前身みたいなもの）をやったりその後も１年間、コンディショニングを教えてもらったりしました✨なんか、２人とも

昨日の苫小牧で見た海✨キレイだったなあ〜✨あのエステサロンめっちゃ素敵だった！月一で通おう〜✨とキャッキャしてたら苫小牧でお仕事することになりそうです！笑自分の言葉を、ちゃんと届く形で伝える機会がこれからどんどん増える。自分の本音と生活を大事にしながら色々チャレンジしてみようと思います。最近まで「いかにわかってもらうか」？と頭を使うことからなかなか離れられなかったけど（伝え方は整えたけど）そのまま出したら一番わかってもらえた！笑先に必要だったの

オーラハーモニー3部作・札幌お財布セミナー開催してくださった、エンライトメントのYOKOさん・SAEさん。プライベートモードの陽子さん・彩絵さん。ありがとうございます。楽しかった、可愛かった、カッコ良かった⤴︎⤴︎⤴︎(そして、楽しみは続く.....♡)サロマに格納庫が在る。ジャンボジェット機・E.N.A.(恵奈ちゃん)✈️✨ありがとうございます。本当に素敵だよ💖そして、ますます楽しい事になってくね〜🎵💕(E.N.A.ジェットのファーストクラスシートオーナー(永久)の登

全5日間の滞在。楽しくて、おいしくて、笑えて、幸せで。本当に夢のような毎日でした。もう深刻な北海道ロスになっています。そして、体重もヤバい。胸とお腹のバランスがなんか変！？現地の状況はすでに多くのトレーナーさんのブログで伝わりまくっていると思います。でも、やっぱり私も写真でプレイバックしたいさせていただきますまず、札幌からの乗り継ぎ便の機内。札幌⇔サロマ間の距離を知って胸アツで泣くその距離約300キロ！！東京からだと「名古屋の手前、

布からのメッセージをカタチにする✉️✨振動数マスタートレーナー&布の魔術師Mineです🌹先週末から今まで自分の体験記には無いものを体験し続け最高調に幸せを感じていた結果最後の最後でやらかして。。。伝説の夜を作ってしまいましたそもそもの始まりはこのハーモニーから『【お知らせ第２弾】4/17サロマ特別オーラハーモニー開催します』先日、北海道の佐呂間在住の方とセッションをしていた時、ぽろっと『サロマに行きます！』と宣言したのが

よくやった〜⤴︎⤴︎⤴︎💮✨

㊗️遂にサロマにやって来る‼️素晴らしい✨恵奈ちゃん最高⤴︎⤴︎⤴︎👍💕ありがとう✨🙏✨一緒にこの流れに乗っちゃおう

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サロマのカキは、絶品です。

🚃JR三ノ宮駅から北、山手幹線より北にある居酒屋さん。2020年7月1日open。すぐ東に『キヨリトサカノバ酒挟む』があります。カウンター8席、テーブル28席。【メニュー】《お造り盛り合わせ￥1500》オーナーさんの親戚の漁師さんが、北海道から毎日送ってくださる新鮮な魚介です。＊ほたて・いくら＊たぬきめばる＊みずたこ🐙＊ひらめ＊たい《松前漬け》数の子の松前漬けは、お酒が進みます✨《四万十鶏の塩焼き￥920》旨味がありジューシー。すだち・大根おろし・刻み葱が添

昨日は6月の入院以来、初ロング……もう8月も終わっちゃうしょ💦慎重になりすぎたかな最近は米津玄師ばかり聴いていたけど昨日はすごく気持ち良く走れました！来年のサロマ、開催されるかなぁ……とかめっちゃ暑くなるかも……だから練習だよー！とか色々想いながらのモエレ沼往復ラン後半バテましたくやしーーーーーっ！次の20は絶対イーブン！しっかり走るぞー！……MIU404……最高……毎回、グッときてます昨日はタイムリーに観てしまった

今朝、５時に起きてうちのことをやって常呂町に向かったガクコです。昼くらいにワッカ原生花園の入り口に着き走ってきました。サロマの最後の折り返し地点の動画です。大体１９キロくらい走りました。今日は曇っていましたが暑かったので１リットルの水がなくなりました。そして、網走まで足を延ばして来年の網走マラソンはこのスタートにいたいなぁ。銭湯に行ってご飯屋さんがわからないのでビクトリアステーションへ。そして得意の車中泊。車で移動してひとがいないところを走ってコロナに

自分が出場した大会で最も誇らしい大会の一つ。なんといってもオーバーフル54km。サロマと並ぶウルトラの先駆け。島を一周するという分かりやすいコース。でも意外とアップダウンがあって結構つらい。またレースはほとんど一人旅。精神的にも鍛えられた（笑）常連さんが多いのも納得。また出たいなあ。夕方、薄曇りになったので庄内緑地へゆるラン。最後にちょっとだけ追い込み。この調子でがんばるぞ。

ちょっと悲しくなるけど、頑張ろうと思ってた、大会の返金が立て続けにあり、RUNPOでお金持ちになってしまった。富士登山競争、サロマと返金されて3万弱。これを使う日が来るのだろうか。コロナで、大会が開催されなければ、使い道は、ランネットで、何か買うしかないってことだな。あまり、ものを買いたくないな～早くコロナ落ち着いて、使える日が来ることを祈っておこう。

寒い😨ハズダウン着て、グリップヒーター付けて、なんとか走ってます日差しが有れば、22°位かな？浜頓別〜紋別までは、単調に走りサロマから楽しめます、鱒浦農免道路を探して走ったが、また走りたい道です相棒のデビュー戦に行った、女満別キャンプ場🏕で、マッタリ中

6月27日（土）雨明日6月28日（日）はサロマ湖ウルトラマラソン開催日の、はずだった…別海町からの出張の帰路ようやく辿り着いた地「サロマ」例の如く、お一人様で幻のマラソン大会を開く…でも生憎の雨…いや、むしろ暑いよりマシか？サロマ湖は帆立の名産地！「帆立漁師さん達」の多くは大金持ちらしい帆立さん、ナイスラン？もしかして、ウルトラマラソンの地にちなんで、走っているのかな？これから君達を食べようと思ったけど、同じランナーとして罪悪感を感じるよ…ウソだけど…帆立大好きだ

来週はサロマウルトラ！のはずでした。8年ぶりの挑戦だったけど今年はもちろん中止。いまのたるんだ体を思うと走れる気がしない。別人のよう。秋の大会もほとんど中止。ランナーの人たちはどうやってモチベーション保ってるのかな。

休校が終わり、またお弁当作りが始まりましたお休みの間、色々作ってくれましたまた、仕事の時は掃除機をかけてくれたりしてずいぶん助かったな♪そしてまたひとつ年をとりました実家で久しぶりにBBQをした後皆でお祝いしてくれましたうれしいね🎵こちらは、洞爺湖・サロマで履けるようにと早いうちに贈ってくれたプレゼントですかっこいい♪ほんっと、この配色、好きです！めっちゃ嬉しい！ふふっ♪(つどーむにて)底が減りやすいようなので、大事に履いてます相変わらず、マスク作りもはまってま