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今週は友とランチ、庭の剪定そして今日は母を病院に連れて行く早い一週間だったいい時に剪定してもらった今晩から雨の予報庭に出たい？ダメ！そこにおるとTVが見えんよ箱根駅伝予選会もTVで放映だ箱根駅伝が楽しみでも正月起きてまで見るってないそこそこのファンそれでも13校がどこになるか気にはなるハーフマラソン各校10人～12人一斉スタートで上位10人の合計タイムで出場校が決まるだからこの時点ではどこの大学が当確か分からんど
コロナウイルスだけでなくインフルエンザなども気になるこの時期ビタミンDの重要性が広まった印象です。ここ最近は、ネットで海外サプリもお手軽に手に入るようになりました。免疫力UPや、抗がん効果、PCOSの改善などを狙ってビタミンDを内服されている方も多いともいますが、外来をしているとかなり過剰摂取気味の方が多い印象です。自己判断で自己責任のもと個人輸入をして内服している方は要注意です特に一錠、1万IUや5万IUなど超高濃度のビタミンDの内服はリスクが高いですビタミンDを過剰摂取する
SALON.SORAのしほです♪今日もお仕事に家事に育児、お疲れ様です🥰🍎涼しくなって、子どもたちと寝落ちしてしまった今日は、夜中に久しぶりにふくらはぎが攣りました💦何年ぶり⁉️でびっくりしてます😅ちゃんとレッグウォーマーしておけばよかった、、寝かしつけ戦争のママさんは気をつけてね😂今日は、私の体験談💦間違った体質改善について。妊活で苦しい毎日を送っていた私は、①病院で治療すれば授かる。②食べなければ痩せる。③サプリメントに頼る。④長風呂をして汗をかく。⑤治療のために仕
ハッピー橋本流サプリメントの選び方は原材料が明確な事。できるだけ一物全体の原材料。陰陽性質を自分の体質に合わせる。原料が不明。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はサプリメントの選び方の話をします。とにかく、コマーシャルや情報の影響を受けて、無駄遣いのみならず、余計に体に悪いことをしています。たとえば食事でいうとね、極端な糖質制限やバナナばっかり食とかMEC（ミート、エッグ、チーズ）食なんてのもそうです。そして、その食事
いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う肌美容研究家・横川あやです。横川ですが、ターナー症候群で、定期的に血液検査などをしていたので、必然的に健康オタクになりました。健康オタクの私は、多すぎる健康情報に翻弄され、それが逆効果になることもありました~(^_^;)健康になりたくて、サプリとかあれこれ試すとよくわからなくなっちゃいませんか？高濃度のマグネシウムのサプリも1年位試したけど、高濃度だから、マグネシウムを排出するのに内臓が疲れてしまう。なので、食材からマグネシウ
ハッピーバースデー🎊新しい自分、こんにちは。スピリチュアルな内容ではないので安心してほしい（笑）むしろ、真逆。これは、HMBサプリの完全なる迷子だった俺に起きた、プチ奇跡（大げさかｗ）について書いた記事だ。今回俺が出会ってしまったサプリメントは、プラチナマッスルHMBなるシロモノだ。（公式ショップ）ご存じだろうか、このサプリ？有名なの？？ちなみに俺はこれまで知らなかった。公式サイトなんかの説明によると、プラチナマッスルHMB(PLATINUMMUSCLEHM
《やる気と笑顔をつくろう！》こんにちは！店主の山田です。サプリメントを選ぶことは、難しいですね。どれを選べば、良いのか？高いもの安いものと何が違うのか？そもそもサプリメントは役に立つのだろうか？などなど・・・もう、わけがわからない！ならば、当店の商品、ですよ！本物研究所さんの知識と目と体感で選んだ“ほんもの”クオリティーのサプリメントのお店です。“ほんもの”の、ビタミンのサプリメント、試してみませんか？ビタミンB、それから、ビタミンCですがお仕事が忙しい時も、美し
お元気ですか？調子はどうですか？栄養、足りてますか？栄養、巡ってますか？管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。食後の眠気。子供の頃かな…食後ゴロゴロしていると、「食べたあとにすぐに寝ると牛（豚）になる」と言われたり、すぐに動くと「食後はゆっくりしたほうがいい」どちらも言われた記憶がありませんか？これ、どちらも大事な気がするんです。食後はすぐに動くと、動くためにエネルギーが使われてしまい、食べたものを貯蔵できない。⬇どちらかというと食料が
お元気ですか？調子はどうですか？栄養、足りてますか？栄養、巡ってますか？管理栄養士、薬膳カウンセラーyoukoです。昨日は、糖尿病のお話をしました。糖尿病って、太っている人がなるイメージかもしれませんね。でも、痩せている人もいます。というか、急性的な糖尿病になると痩せてきます。糖が吸収できていないから。そして、エネルギーが不足するのでとても疲れやすい。これは、私が経験したものではなく、教科書に書いてある症状です。前に栄養相談をした方で急性糖尿病に
長男ヒロトを出産してから２０年。２０年もの間、自分の體に痛みとして出ていた症状。『同じ事の繰り返しはもう終わり』『リウマチになって氣付いた自分の癖』夫の翔太さんに「今年のお祭り翔太さんだけで行ってきたら？」と伝えると少し驚いた顔と寂しそうな顔をして「え~なんで？…痛くて…ameblo.jp関節の痛みとは関節と関節の繋ぎ目に出る症状は【夫婦としての繋がりを感じられてない】から出る。逆に言えば【夫婦の繋がりが出来てくれば痛みも解消してくる】ということ。前回の投稿で動画をアップしました
お元気ですか？調子はどうですか？栄養、足りてますか？栄養、巡ってますか？管理栄養士、薬膳カウンセラーyoukoです。昨日は体の水分の役割について書きました。その中で体に吸収のよい水分として、スポーツドリンクの話を書きましたがその落とし穴についてペットボトル症候群聞いたことありますか？ペットボトルのスポーツドリンクや甘い飲み物の飲みすぎで起こる糖尿病急性的にそうなって、甘い飲み物を辞めれば治る人もいますが、それをきっかけに糖尿病となってしま
お元気ですか？調子はどうですか？栄養、足りてますか？栄養、巡ってますか？管理栄養士、薬膳カウンセラーyoukoです。体には水分がたくさんあるというのはご存知だと思いますが、どれぐらいの割合か、ご存知ですか？？大人だと60〜70%赤ちゃんだと70〜80%体の水分ってどんな働きか？薬膳では体の構成成分を気・血・水と考えますが、その水（津液（しんえき）ともいいます）は血以外の水分と、とらえます。血以外の水分って何が浮かびますか？？たとえば、
お元気ですか？調子はどうですか？栄養、足りてますか？栄養、巡ってますか？管理栄養士、薬膳カウンセラーyoukoです。昨日は薬の量が多いのに体調が改善しない方がいるということを書きました。薬は水で飲むと思いますが、薬の量が増えれば、それだけ、水を飲む量も増える。脾のダメージがある方にはこの水もとてもつらいものかもしれないですね🥲夏は汗をかくし、熱中症の心配もあるのでちょこちょこと水分を摂取しましょうと言われますし、冬は乾燥するので、やはり水分のと
𓀡𓀡𓀡コエタスのモニターキャンペーンでもらった『fatbye-bye！』のご紹介♪🌿fatbye-bye！🌿脂質にバイバイ！今すぐバイバイ！fatbye-bye！ファットな自分にバイバイしよう！がコンセプトのサプリメント💊面白い〜😂もちろんバイバイしたいです！！年齢を重ねていくと代謝が落ちるよね。そんな私たちに取り入れたいのが『チャコールダイエット』炭の吸着力を利用したダイエット法。このfatbye-bye！は炭だけではなく、食用麦飯
こんにちはー数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございますInstagram→kkkkkaoriiiiiPleasefollowme今日は、モニターさせていただいているサプリメント「フェリチン鉄のNAGOMI」の紹介をさせてください。豆由来の鉄分で、いままでのイメージを覆す鉄臭さを感じない鉄分サプリメントです！フェリチン鉄は、アメリカUSDA認証を取得している成分です！「フェリチン鉄のNAGOMI」は鉄・亜鉛の他にも赤血球
私が実際に最近、最高に涙が出るほど感激した事をお話しします😃実際に、目の前でおこった出来事です！！私は自営業を30年営んでおりますその仕事上のお客さんで90歳になるおばあちゃんの事です👵もう、10数年リュウマチを患い歩く事は勿論の如く普段寝ている事が日常の毎日を過ごしていますそのおばあちゃんはとても前向きな方でいつも冗談言ったり笑顔☺️を絶やしません。そんなおばあちゃんがとても愛らしく何かの力に慣れば良いなぁっていつも思っていました！！何か俺に出来る事が有れば率先して役
心・体・魂・人生をととのえるお手伝いヒト・動物・宇宙の声を届けますスピリチュアルヒーラー・アニマルヒーラーのもりふみかです。昨日は、開運マルシェに出展しました私のご相談は、とても範囲が広いのが特徴なのですが伝わりにくいようで『そんなこともできるんですか？』と言われることがよくあります少しずつご紹介していきますね昨日のマルシェではサプリや美容に使っているもののマッチング依頼がありました今日は、サプリなどのマッチングとカラダの声のリーディングのお話にします
車をぶつけられて『ガチョーン❗️車が潰れたぁ❗️』タイトルがもう死語ですが昨日仕事中に、、駐車してあったうちの子(🚗)前方つぶれましたこの駐車場に出入りしていた工事トラックがバックした時に前にあった障害物ばか…ameblo.jpその代車としてスバルのレンタカーを用意してくれたのだけどその2日後に又車が入れ替わりましたそれがこちら新しいおベンツちゃん今、こちらを乗ってますがなんなん、この燃費の悪さそしてあるべきところにギアがない（笑）これには悩みました私今まで真ん
～あなたという個を大切に～凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharu🍃ボディケアとフェイシャルケアと世界一のよもぎ蒸しこんばんは草加市ココハルです熱いですね水分補給しないと軽い熱中症になっている方が増えているようですこまめに摂るって難しい時もあるけどこの暑さですから水分補給忘れずに！最近元気のなくなった旦那様に元気になってほしいとお客様が購入されていくのがコチラ↓普段飲む水を簡単にミネラル豊
こんにちはーランマダです皆さん、この暑さで体調くずしてないですか私はもはや、もうギリギリで生きてるって感じですクーラー効いてるお部屋でのんびりかき氷🍧など食したいですよねぇ美味しいかき氷屋さん行きたいけど、行くまでが地獄なので、行きません今日は隅田川の花火大会ですね夕方なら少しは暑さも緩みますかねぇ·····皆さん思う存分楽しんでくださいねさてさて、サプリメントですが·····飲みたい種類が沢山あってチョイスするの結構難しいですよね💦かと言って、全てのサプリメント摂取する
[Atomy]HemoHIMHerbalExtract[アトミ]ヘモヒムハーブエキスSearch:3resultsfoundfor"hemohim"Yooclearskin-jpyooclearskin-jp.com自社サイト(yooclearskin-jp)ではQoo10とBUYMAよりお安いお値段、最低価格で販売しております！この機会にぜひ、納得のプライスで当店の商品をお得にお楽しみください❣
おはようございますバストケア専門サロンのミュウですバストに限らず体の悩みは1日でも早く解決したいですよね体の変化を早く感じるのはインナーケアが実感早いです！もちろん骨格やブラも大事あるものを動かすには施術やブラですが、ボリューム増やしたいふわふわバストを手に入れたいと言うお悩みには今まで通りの栄養では不十分で食べる量を増やしたり質を高めなければボリュームアップを体感するには時間がかかりますそもそもバストを支えるクーパー靭帯はエラスチンという成分ですが、そのエラス
こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。あなたを年齢引く10の顔に導きます。顔ダンスインストラクターのようこです。レッスンの日程はこちらからご確認くださいね。↓ようこ講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りまし
◆1000円ポッキリ◆6H限定ゲリラSALE◆国産ダイエット即効性サプリ糖質制限カーボリミットギムネマギムネマシルベスタカロリミットでない糖質カット即効性糖質対策激やせ脂肪燃焼サプリメント効果あり1位強力おすすめダイエット食品糖質オフ低糖質楽天市場2,000円栄養素を食事で摂るかサプリメントで摂るか。厚生労働省では、健康的な生活を維持するために「1日に350g以上の野菜を食べる」ことを目標値として掲げています。しかし、食材のみで栄養を摂りき
サプリメント10％OFFクーポン梅雨が明けたら本格的な夏薄着で体のラインが見えやすくなるその前に今、カラダを整えませんか当店人気のサプリメント3商品・アバンド・アノマ・ブロッカーにご利用いただける10％OFFクーポンを配布中サプリメントを始めてみたかった方はこの機会に是非お得にご購入ください。■楽天店https://item.rakuten.co.jp/strong/c/0000001312/?fbclid=IwAR2R2iaUSYsq2qjvVfrib5uynruK
こんにちはAOYAGITERUMIIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)で講師養成講座はじめピラティス・ウォーキング・自重トレーニング・ボディメンテナンスのパーソナルトレーナーですミネラル足りていますか？カルシウム・カリウム・マグネシウム・リン身体に必要なミネラルは他にもたくさんありますその他の２つを今日はピックアップクロムは血糖値の調整に必要ですし血糖値を適切な状態に保ちインスリンの感受性を改善します↓海藻・肉類・魚介類セレンは抗酸化機能を持ち肝臓の解
実家の母は数年前から月に一回骨粗鬆症の薬を飲んでいます。腰が痛いと思っていたら実は知らぬ間に骨折（圧迫骨折）をしていたらしく、今は少し背中が曲がっていて私よりも背が高かったのに低くなったのがちょっと悲しい。私も母の体質を受け継いでいるかもしれないし、閉経後に骨密度が急激に下がることも知っているし、なんなら若いころから骨密度低めと言われているそして１０年以上在宅ワークでとにかく日に当たらない運動不足の生活・・・骨粗鬆症になる要因しかない！！！ということで数年
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日家事お仕事お疲れ様ですかかと落としとスクワットこんな題名の本もあり「本当のところどうなの？」と思ってしまいますね東京都健康長寿医療センター研究部長大渕修一先生によるとイギリス・ノッティンガムのクィーンズメディカルスクールによる研究報告で１日50回のかかと落としによって骨が強くなることが示されましたさらに近年
