サバイバーズギルト

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。今日は3月11日ですね。あの東日本大震災から13年。この時期、災害で家族を亡くした方のリアルな話しが、メディアでも多く語られます。たとえば、「家族を亡くした人が近くにいて自分は家族を失わなかったので、自分を被災者と言ってはいけない…」とぐっとこらえてきた人のコメントがありました。自分は助かった、人より失ったものが少ないことで、覚える罪悪感をサバイバーズギルトと言います。災害だけでなく、戦争や事故、さらに病気でもあり

ご訪問どうもありがとうございます。今日は半年ぶりのCT検査でした。（前回のCTは昨年8月10日）腎がんが発覚して（まもなく）5年という事で、今回は造影剤入りになりました。（2019年2月20日発覚です。）顔とお尻とおなかがポカポカする感じ、何ともいえませんね。（冬だから暖かくなっていいのかな？）そして検査はあっという間に終わりました。でも今日は検査だけで結果は2週間後の2/20です。この間がじれったく感じ

少し語らせて下さい。整骨院ブログですので、本来なら整骨院の話をするのが筋なんですが、令和６年能登半島地震が起きてから１ヶ月弱の時期で私自身の浅学ではありますが、急を要する話があります。地震で家族を突然亡くされ１人になった場合、生き残ったことに罪悪感を感じ自殺するサバイバーズギルドという状態になることがあります。数としては少ないですが、東北大地震でもサバイバーズギルドと思われる酪農家の方が、震災数ヶ月後に自殺されています。ここからは日ごろ、家族を亡くされた患者さんに私が話していること

ご訪問いただきありがとうございます🍀大変申し訳ありませんが現在、母の介護やら在宅ワークの繁忙期につきコメントやメッセージはお休みさせていただいております<(__*)>あらためまして埼玉県在住の50代主婦メイ子と申します子育てもやっと一段落したところで夫が突然大動脈解離で倒れてしまいました(現在は社会復帰できています)人生の残り時間はいつも心が笑っていられるように自分の気持ちを大切にして日常のあれやこれやを日記代わりに綴っていこうと思います♪(*´˘`*)よろしく

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「2024年、焦らないで大丈夫」でした年明けから地震や事故の悲しい出来事が続き、お正月も素直に喜べない複雑な気持ちで私は過ごしました。あなたはいかがでしたか？大変な惨事の状況が徐々にわかってきて、報道を目にする度胸が締め付けられるような

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。能登半島地震から11日目ですがこれまで、たびたび地震発生の速報が入るなど、被害の深刻さや寒い中を避難されている方の状況が報道されるにつき、心が痛みます。被災された方には改めてお見舞い申し上げます。そして、身体的な辛さと共に、この時期になってくると気になり始めるのが心のケア。特に子どもたちの心のケアが心配な時期かもしれません。報道でインタビューを受けている被災者の中には、ご自身以外のご家族が亡くなられたケースもあり

私は普段からあまりニュースは見ないんだけど⁡恐らく連日地震関連のニュースがひっきりなしに報道されてるんだろう。⁡非常に残念なことに死傷者も増え続けているであろう中⁡生き残った人たちが抱える葛藤の中の一つで⁡あまり表には出てこないと思われるこの言葉と意味を知っておいてほしい。⁡それは“サバイバーズ・ギルト”⁡意味:⁡戦争や災害、事故、事件、虐待などに遭いながら、奇跡的に生還を遂げた人が、⁡周りの人々が亡くなったのに自分が助かったことに対して、し

衛藤先生がサバイバーズ・ギルトについて発信してくださっています。その無力感をどこに向かわせようか…-日本メンタルヘルス協会：衛藤信之のつぶやきwww.mental.co.jp今、必要な情報と思いシェアさせていただきました。新年から震災や、飛行機事故などざわざわしている方へ自分には何もできないとなんだか自分を責めちゃう方へ1月1日のワタクシの発信も。『あなたのチカラが必要その日のために【今、できること】』元旦から日本を襲う地震と津波201

こんにちは。昨日ようやく観てきました『ゴジラ-1.0』ScreenX2D（270度スクリーン）で観たのですごい迫力でした。おかげで船のシーンではちょっと酔いそうに(-_-;)映画『ゴジラ-1.0』公式サイト2023年11月3日(金・祝)公開監督・脚本・VFX：山崎貴godzilla-movie2023.toho.co.jpアメリカでも大ヒットしているそうですが、個人的にも『シン・ゴジラ』より面白かったです。ゴジラに関してはシン・ゴジラと見た目や熱線ビーム

刑事裁判があった11月2年前の今頃、刑事裁判をしていました。2021/9/4事件発生約1週間後、加害者逮捕2021/9/27検事調べ。加害者に対してどう思うか聞かれる。2021/10/1起訴決定その後裁判についての案内がいくつか来る2021/11/4裁判→即日結審。1年6ヶ月の求刑。2021/11/18判決日。1年6ヶ月の求刑が通るものの3年の執行猶予がつく2021/12/2刑確定裁判についてのざっくりとした流れはこんな感じです。事件が起きたのも裁判があったのも4

レムリア元旦編からの続きです。11月17日前日の夜、この日が「天恩日」と「大明日」に、なっていることを聞いて、どちらも今まで意識しなかったので、ここで、意味を知って気分が上がっていたら、その現象がこの後で・・・・↓天恩日は「天の恩恵で全ての人が福を受ける」とされる最上の吉日で、５日連続で訪れます。大明日は「天地が開通して太陽が隅々まで明るく照らす」という意味があり、何事もうま

生きる力。ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。プロフィールはこちら前回はこの記事を書いて続きをと思ったけど.....『『見捨てられ不安』は他人軸の心癖です。』自分軸を強くするなら、これ必須。ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。プロフィールはこちら突然ですが、あなたは人から好かれたいですか？…ameblo.jpゴ・ジ・ラ！！そう、『ゴジラ-1.0』を観て思うことがあったのでそちらを先に書いてお

願いを込めて買ったパープルリボン2つの意味や願いを込めて買ったパープルリボンのキーホルダー🎗https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AB%E3%83%AA%E3%83%9C%E3%83%B3パープルリボン-Wikipediaja.m.wikipedia.org我が家のぱんださんにつけてもらいました犯罪被害者が生きやすい世界に1つ目の願いは犯罪被害者が生きやすい世界になること。事件から2

青いマックの日マックに行ったら店頭に置いてあった募金箱。｢青いマックの日｣というのに向けての告知ポスターや募金箱が設置されていました。https://www.mcdonalds.co.jp/sustainability/local/mchappyday/#basictext-695ea52b4e6f475d9e3396d5be4d6513マックハッピーデー「マックハッピーデー」は、各国のマクドナルドがその国の子供たちの幸せを願い長年展開しているグローバルチャリティ活動です。www.mc

占い師さんとの出会い突然なんですが、みなさん｢spoon｣という配信アプリは知ってますか？音声のみの配信が出来るアプリで、私そこで配信者をしてるんですね。仕事が多忙だったり、体調が良くなかったり…で配信ペースはまばらですが😇spoonの中にはお医者さんや看護師さん、弁護士さんなど専門職で配信されてる方も結構いて、その中である占い師さんと私は出会いました。※それって本当にその職業の人達なの？って思う方もいると思うんですが、私も今の職業である証明するのも大変だし、疑い出したらキリがないの

どう頑張っても4日はつらいきのうで事件から2年2ヶ月が経過しました。事件に遭った4日というのはどうしても気分が重く、苦しくて、月のうちの1日だとかいろんなことを思っても気持ちがついてきません。2年前のFacebookの投稿裁判があった日も私は4日だったので、そういう意味では嫌なこと、ポジティブではないことの詰め合わせの日みたいな感じなんだと思います😇3日の夜からだんだん落ち込んでいき、5日になると憑き物が落ちたかの如く楽になるというのが毎月のメンタルルーティン。いや、そんなキラキラし

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。台風7号の影響が思いの他、強いようですね。どうぞお気をつけください。さて、今日は78年目の終戦記念日。広島と長崎の原爆記念日でも感じたのですが黙とうをすると、例年より、胸のあたりにずんと重く感じます。なぜなのでしょうね…最近思うのは、被爆国なのに…と言うこともあるのかもしれません。ずっと原爆関係を取材していて著書も数冊ある知り合いのジャーナリストが原爆記念日が夏の歳時記のようになってしまった…と嘆いていらっ

こんばんは先日、岐阜で事件に再び遭ったような感じになってから気持ちが落ちたままです※岐阜県警のホームページよりあの件は翌日になって岐阜中警察署に電話で相談に乗っていただきました。そもそもどこの管轄の署に電話したら良いんだ…ってなったときに岐阜市には警察署が3つあって、大して土地勘もなければ地名を把握してるわけでもない私にとってこのホームページでの分け方、めっっっちゃ分かりづらかった…！個人のブロガーの方で、ここの警察署の管轄は○○町、○○町…と分けて書いてくださってたところがあって、そ

こんばんは今日は｢4日｣。私が事件に遭ってから1年と11ヶ月が経ちました。傍から見れば、もうそれだけの時間が経ったのにまだ落ち込むのか…と思う方もいらっしゃるでしょうし、ただ私は事件に遭った日のことをわりと鮮明に覚えています。毎月4日が近付くと心身ともに体調が悪くなって動けなくなったりもします。でもね、どっちが良いとか悪いとかそんな話ではないんですけど、私は事件に遭ったものの目に見える形の負傷はしていないので、余計に伝わらないんですね。オブラートに包まずストレートな言葉で言うと、突き

きのう更新したブログを読んでくださった方、いいねをくださった方ありがとうございます嬉しかったです…！相手が逮捕されるまでのことなど事件の経過を書いていこうかと思ったんですが、きちんと思い出して書きたいのと、直近であった今回のお話をまず知っていただきたくて先に書くことにします。被害者同士の中のマウント私は事件に遭ってから数人の犯罪被害者の方達と交流があります。TwitterやFacebookなどでその方達の投稿やブログを見たり、情報交換をしています。先日、ふとFacebookを開いたと

こんばんは🌙*はじめまして。といってもアメブロは実ははじめましてではなくて、以前書いていたブログもあり、ログインも出来るのですが、これから書いていきたい内容と少し系統が違うため、新しくアカウントを作成しました。https://note.com/rifutykana**｜note愛知県/92年生まれ/20219/4犯罪被害者に/事件後の私の記録✎𓂃note.comnoteの方も更新していたんですが、どうしても機能を使いこなすことが難しく、そしてクリエイティブな記事を書いておられる方

いつもありがとうございます。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。今日は、3月11日。あの東日本大震災から12年たちました。何度か罪悪感の話を書いていますが自分は助かったけれど周りの大切な人が亡くなった場合、生き残った自分に罪悪感を抱える人が多いのです。この罪悪感は、これまでお伝えした罪悪感と少し異なります。こうした災害や事故で自分が生き残ったことによる罪悪感は、サバイバーズギルトと言います。もちろん、生き残った人に何も罪はありません。また、被災者ではない

ご訪問どうもありがとうございます。昨日（1/4）のブログでは沢山のコメント、いいね、どうもありがとうございました。ちょっと不安にさせてしまったかもしれません。すみません。まず最初に。私はブログを続けますのでご安心ください。これからも、ありのまま、お伝えしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。そして、この際と言っては何ですが、補足と言いますか、もう少しお伝えしたい事がありまして。もうしばらくこの話題にお

ご訪問どうもありがとうございます。まずはちょっとお詫びを。一昨日のブログ‥マイナス表現がありました事お詫びいたします。「そんなこと言わないで欲しい。」とか気分を害された方もいたと思います。すみませんでした。でも一つだけ分かって欲しい事がありまして、以前、コメントにも書いたり、ブログにも少し書きましたが、たぶん私は、「サバイバーズ・ギルト」ではないかと思います。サバイバーズ・ギルト-Wikipediaja.wikip

解説に「コロナのトラウマ」とある。「コロナうつ病」解説の慶應大学の三村日本じゃあ「コロナ(遺伝病)うつ病」「コロナ複雑性PTSD(自殺)」と言えるのは日本で私１人だけ「PTSDの原点」はユダヤ人精神科医リフトンの広島原爆被爆者研究リフトンが明らかにした「生存者罪悪感（サバイバーズ・ギルト）」2008年フロリダ高校乱射事件の生存者の元チアリーダーの女性は「生存者罪悪感」を「ヨガ（マインドフルネス）」で「キュア（治療）」しよ

…………１１年たちましたね。１１年前震災から１０年も経てば復興はだいぶ進むと期待してた。でも実際は違うんですよね。そしてこの１１年の間に熊本でも大きい地震があったり日本中のあちこちで水害があったり台風の被害があったり世界中でコロナがあったり今は激しい戦争が起きてる国があり…。これ、私だけじゃないと思うんだけど震災の時にたくさんの怖くて辛い映像を見て「私は今元気でごはん食べられてるんだから・・・」って

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「サバイバーズギルト」について。皆さんは、生きて毎日を過ごしているとき、どんなことを感じますか？毎日が楽しいと感じている人。毎日明日が楽しみな人。こういった人もいれば、毎日がしんどい人。毎日明日が来ることが気が重い人。こういった人もいるでしょう。アメリカでは

こんにちは。アッサラームアライクム。サラーム谷美緒です。前回書いたように、サバイバーズ・ギルトをお持ちで悩まれていらっしゃる方に無料でヒーリングセッションを行っています。心安らかな日々を送れるように。ヒーリングとはというご説明も致しますので、ご納得いただけるかと存じます。天災、人災（事故）、暴動、戦争などに起因するサバイバーズ・ギルト。また、戦争の場合は相手を傷つけてしまった場合のPTSDもこれに含みたく存じます。ご本人、ご親族、ご関係者、コーディネーターの方から

札幌市中央区大通にあるカウンセリングオフィスプログレス向裕加（むかいゆか）の毎日更新ブログをご覧いただきありがとうございますvol.856今日、帯広から札幌に戻る前に北海道立帯広美術館で開催されている『水木しげる魂の漫画展』に行ってきました。水木しげるさんと言えば多くの人が『ゲゲゲの鬼太郎』と即答すると思いますが、（私もです…😅）妖怪ものの漫画だけ