ブログ記事565,457件
○.仕事!仕事でまだ仕事やねん♪。連休言うたら身体の調子が悪い時だけ!、と大月さん❣️。姫路方面まで荒らしに行ったのか(笑)、地方でチヌを釣り上げ満面のLINE❣️。2024年4月30日(火)(旧.3月22日)晴れ満潮9:48116☆.連休どころか、コレからがチヌシーズンに(笑)❣️。(一竿会)春一番
ウエートトレーニングは、器具やマシンを使って行う屈伸運動が基本です。そのため、関節を「どの範囲まで動かすか」によって、筋肥大の効果も大きく左右されます。関節を動かす範囲には大きく分けて可動域を最大限に曲げ伸ばしする可動域を最大限に広げて行う「フルレンジ」その半分の角度まで動かす可動域を中間の角度で行う「パーシャルレンジ」があります。2013年、デンマーク・コペンハーゲン大学でスクワットにおける膝の角度の違いによるトレーニング効果を検証し報告されています。(重負荷スクワットの可
サッカーのお供麦チョコ🍫CLともなるとエネルギー使って観てるからチョコで補給しないとね🤗🔥🔥🔥前半終了して1-0とドルトムント先制で折り返し🔁が…このまま終わるとは思えない🤣エンバペがどう仕事して来るか😆いゃーサッカーって本当に面白いなぁー😆‼️
先一昨日は一日家に居ました。先週動き回ったら疲れてしまったので、今日また張り切ると具合が悪くなる予感めいたものがあったので。ま、世間も休日でしたね。この日は、ピノキオ🤥を16.17.18話見たくらいです。夜中はサッカーを見ました。日本、一応危なげなく勝てましたね。前半に2点入れたけど、後半イラクもめっちゃ攻めて来て1点取られたら何が起こるかわからない展開になりそうで怖かった!だからそうなる前に3点目取って〜って祈ってたけど惜しかったけど取れませんでしたね。でも結局一点入れられることが
ルルとママ親子の至福タイム🐶🥰ルルたん気持ち良さそうにウトウト🐶💤ママは3:45を待っているのダ😆👍👍👍今夜はどんなドラマが観れるかな🤗⚽️白くま食べようと思ったらなかった🤣明日又買って来よう🍧皆さんはもう夢の中でしょうね😆
ご訪問ありがとうございます、感謝です。好きな花は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようセナサッカーバドミントンにほんブログ村人気ブログランキング
ホークス、楽天に競り負けて連勝はついに7で止まりました。まぁ連勝なんていつかは止まるものですし、昨日は先発の大関が最初から良くなかったですね。2回の近藤のセンターオーバーの一撃で一気にホームを狙い、当初はセーフの判定が楽天・今江監督のリクエストで判定が覆ったことも仇となりました。あれが当初の判定通りセーフだったら(「たられば」の話をしても仕方ないのですが)流れはホークスに来ていたかもしれません。そして最後はオズナで力尽きました。やはり今シーズンのオズナはあてになりません。去年おととしのオズナと
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶いつもお忙しい中、こちらのブログにご訪問ありがとうございます昨日Happy地域は雨が一日中降りまして、気分はどんよりしていました💦でも、ジムはまたGW後半行けない事も考慮しまして頑張って通っていますコロコたんママさんのブログを拝見して、慌てて気付きましたHappyさん、毎月1日はお薬の日でした💊コロコたんママさん、ありがとうございますv(^_^v)ノミダニ予防と暑くなり蚊の時期にも突入するので、フィラリア予防を1日は忘れないようにします雨の日
メイド服もお似合いで可愛いです。本日は南茉莉花さんのお誕生日です。27歳になりました、おめでとうございます。神奈川県出身。血液型B型。金曜日生まれ。名前は「みなみ・まりか」と読む。愛称「まりり」。インドネシア人とのクオーター。兄弟姉妹の構成は不明。元FES☆TIVE青担当。2018年12月23日、川崎市幸区にあるラゾーナ川崎プラザ(東芝跡地)で初握手。2019年1月6日のZeppTokyo(江東区青海・今はなく、跡地は再開発される)などでも見ていますが、最後に見て会って握手を交わしたの
「AFCU23アジアカップ」パリ五輪アジア最終予選を兼ねた大会で日本と韓国が対戦するということで恒例のポップコーンとデジカルビ(塩味)をつまみに観戦!今朝のスポニチでは期待する記事が書かれていましたが後半30分韓国に先制を許したところで午前0時を過ぎたので寝ましたがそのまま0対1で負けで終わってた…!!次は完全アウェーのカタール戦!!
おちかれさまですいくこです12thアクセ~トゥエルブアクセ~アクセサリーのサブスク始めました毎月1つ、アクセサリーが届きます!イヤーアクセサリーかネックレスかその他か…その時々で変わります月イチ、1年間(12ヶ月)12個のアクセサリーになります!!12チャクラに沿って作っていきたいと思ってます。その名も12thアクセ~トゥエルブアクセ~まんまやないかーwwアクセサリー1つ(1組)¥10000×12ヶ月で¥120000月々払うもよしまとめて先払いはまとめ割で
皆さんこんばんは(・∀・)今日も今日とて帰宅後に爆睡をしてしまい今更起きた大馬鹿者です・ω・さて最近仕事に行くときなど時間があると読書をしています。サッカー選手が書いているエッセイなどが多いのですがこれが本当に勉強になるんです!!今読んでいるのが中村俊輔さんが書いているサッカー覚書というもの今までの経験談を書いているもので中村俊輔選手が当時対戦しいたバルサやミランマンチェスターUなどの色んな話が書いてあって非常に面白い
【日本で久しぶりに小学生に指導!】昨日は帰国して初めて小学生に指導をしました⚽️カルチェットスクール生で9ヶ月ぶりに会う子もいれば初めましての子も👦フットボールをやってるからこそのご縁。プロになりたい子も多いのでその夢が叶うような指導はもちろん、年齢や環境関係なくいつまでのフットボールが好き!とか、なにかにチャレンジする大人になれるようにボールを通して伝えていきたい😄やるかやらないならまずやる!って人に育てたい!35歳になった自分もここまでのフットボール人生で悔しい経験の方が多いけど
2024年4月27日(土)・C大阪vs.横浜FM(ヨドコウスタジアム)この日は浜本審判員の記念すべき100試合ジャッジのセレモニー💐。審判員と家族様と記念撮影📸。おめでとうございます🎉。そしてC大阪のレオセアラ選手が100試合出場✨。そしてその後の試合では過去、横浜FMにもいたレオセアラに・・・・・😑。
投資のやり方についての視野を広くについてです。この視野を広くは、投資にかかわらずいろいろなことに通じます。子供のころに、サッカー部に入っていました。とても強いチームで、メンバーに恵まれて市大会で、準優勝までいきました。MFをしていましたが、相手チームがドリブルで攻めてくるときに、相手をマークします。とても足の速いウイングがきますと、その選手に意識が行きすぎて、周りが見えなくなるときがあります。サッ
「そろそろ夏も近いしな」「かかとのお手入れも、しっかりと」「え?なんやて?」5月3日の夜にアジア杯U23決勝戦あるよパリ五輪の出場権は既につかんでいますが、アジア1位になるとこ見たいキックオフは0時30分!終わるのは夜3時前かな…「睡眠不足は美容の大敵やで、ママ」ママは美容よりサッカーとるわー「マジか、コイツもう女を捨ててんのか」夢中になれるものがあると若返りホルモンでるって言うしね…サッカーには美女サポーターも多いのよー「目指せ!美猫サポ
劇場版ブルーロックの映画鑑賞してきました娘と次男3人でブルーロック観ました🎵映画観に来てもいつも寝てしまう私ですが、久々?何年振りに一度も寝ずに最後まで観ました‼️最後よくわかりませんでしたが、ん~きっと続きがあるんだろうな😃✨小濱弥夏#ブルーロック#劇場版#映画#映画鑑賞#次男#長女#木更津#木更津シネマ
お疲れ様でした今日は意外と寒く感じましたね。ニンテンドーオンラインでゴールデンウィークセールをしており…ずっと欲しかったコレを買いました任天堂【Switch】NintendoSwitchSports(スイッチスポーツ)[HAC-R-AS8SANSWスイッチスポーツ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オンラインだと、3000円くらいです。夜ご飯を食べたあと、さっそく遊びましたやっぱり男子はチャンバラが好きなのか、まずはチャンバラから。レクはあります
少し前から見ていた韓流ドラマ「ペントハウス」ですが、面白い反面、ずっと騒々しくて、離脱することにしました。ファンの方、ごめんなさい。そして最近見始めたのが「ブルーロック」というサッカーのアニメです。※ネットの画像を並べてみました。サッカーのオフサイドをいまだに理解しようとしない私でも楽しめる内容です。鍛えられたイケメンたちと、変わった名字の人がたくさんでてくる設定も面白い。ブルーロックの版権をバンダイナムコ系列の会社が持っているというネットの記事を読み、今後どこかの
僕は社会人になったら再開したいことがありました。それは...サッカーです!それも、きちんと社会人リーグに参加する感じのガチなやつです。でも、高校を卒業したときには、もうサッカーはいいかなという気持ちだったのですよね。それが最近になってサッカー熱が再燃したんです。やっぱり高校サッカーが不完全燃焼で終わってしまったことが心残りだったんですかね。しかし、社会人サッカーを始めようにも僕は高校卒業から現在に至るまでの8年間一切運動をしていなかったため、体力も筋肉もかなり衰え
こんばんわ見に来てくださりありがとうございますキャンプ専門ブログなな|note仙台生まれの仙台育ち。趣味のキャンプの記事を中心に投稿しています。キャンプの他に、モータースポーツ観戦、写真も時々。キャンプ歴10年、モータースポーツ観戦7年。まだまだ初心者です。note.comnoteのキャンプブログはキャンプ場紹介をメインとしたブログとなります。キャンプ場をより詳しく書いていますのでよろしかったらご一読くださいませ✤※不定期更新今日から5月
今日は雨かと思ったら、午後から晴れてきました。ジュニアサッカーはありますね。さて、GWも関係なく平日だから練習もあったんですが、練習会場のグラウンド。ナイター照明、全点灯(^^)隣では、野球やら陸上やら、いつものようにやられてます。ゴールデンウイークで休みも多いかと思えば、みなさん連休にかかわらず、盛んにスポーツやられてますね(^^)いいことです。明日の大人の練習は休みにしたのに、やっぱり子どもは元気ですね(^^)
こんばんは。本日のトレーニングはミーティングからスタート。内容は、ディフェンスラインの準備がメインテーマ。予測をたてて、体の向きをつくって、出たボールに対応する。攻撃している時も不測の事態にも対応できるように準備する。といった所を重要視して動画を作りました。しっかりと頭に入ったかな。トレーニングは今日は終始オーソドックスなメニュー。対面パス。4対2パス回し。ポゼッション。ゲーム形式。ポゼッションはまずまずやったかな。回ってるなー、と感じた時に設定より人数が多い時もあった
こんばんは🌆おいも屋いも平です。😬水曜日が終わりました。GW期間中なので、清田本店🏡は、営業🈺でした。👩💼本日も、お越しのお客さまありがとうございました😊なんと、、差し入れいただきましたっ‼️🎁こんな私に…🥹ありがとうございました🙇♂️背中押していただきました。🙌あしたもがんばれそうです。🥰さてさて、GW期間中、焼きいもおじさん🥸は5月6日までぶっ通し。🦍💨💨💨焼けるだけ焼きます🔥✊あしたは、いも御殿🏡に散乱しているダンボール📦たちを片付けよう🙈さて、あした
本日、掛川southの開講式が行われました。11人の選手の決意の言葉、監督から自身が中学生時代には地元にサッカーをやる環境がなかったという言葉が印象的でした。本地区のスポーツをする環境が少しずつですが整っていくのは嬉しいことですが、部活動の地域移行という発想だけでなく、理想は老若男女がスポーツに親しめるグラウンドや体育館が欲しいものです。この夏の中体連大会は地域クラブ枠の大会に参加して、2チーム中1チームが県大会への切符をてにします。通常は6チームから8チーム中、1チームが県大会に出場
アジアカップ2024の準決勝は素晴らしい試合でした。熊本出身でFC東京の荒木遼太郎選手の活躍がとても嬉しかったですね。追加点のシュートも簡単ではなかったと思いますが、冷静にGKの位置を見て決めてくれました!この勢いで優勝して欲しいです。荒木選手はロアッソ熊本ジュニア出身でした。ジュニアの大きな目標になりました!先月のU12FDCでは後輩のロアッソ熊本ジュニアが頑張っていました。2024/4/6BUDDYFC戦よりゴール前BUDDYFCGKのセーブ
5月の初日は雨でしたね・・・それでも体育館にて元気良くトレーニングしてきました~FC入間ジュニアユース練習風景軸トレフィジカル、ボディバランスは軸トレで強化していきます。ミニハードル走本日もお疲れ様でした。今日から本格的に始動という事で最初にガッツリ軸トレをやってもらいました。フィジカル、ボディバランスは軸トレで養いますサッカーに活かせるよう、これからも頑張っていきましょう
来季もWOWOWかU-nextのWOWOWパックできないのかなーAbemaのパックにするかなーやっぱりプレミアとラリーガとCL観るなら2つ契約しないとダメかな来季もWOWOWがチャンピオンズリーグ独占生中継決定!ELに加え、ECLも独占生放送・配信!|サッカーキング株式会社WOWOWは1日、2024-25シーズンもチャンピオンズリーグ(CL)、ヨーロッパリーグ(EL)、ヨーロッパカンファレンスリーグ(ECL)を独占生中継···www.soccer-king.jp
先日なんとメディアでお見かけする湯郷Belleの横山選手と岸野選手がご来店し食べに来て下さりました嬉しすぎて沢山話しかけた上にサインまでお願いしましたところ快く書いて下さりお店に貼ってます本日何人かの方にえ‼️凄い‼️と称賛されました結成から20年以上たっているそうです歴史がありますね交流の一環として2023年9月に湯郷Belleが経営する「ベルカフェ」がオープンしましたニュースで見ましたがまだ行けてないので近々伺いたいと思っていますその他、選手の