ブログ記事9,999件
今日から4月ですね〜🌸ようやく気温も落ち着くかな??まだ桜を見に行けてないので、散る前に見に行けたらな〜🥺👏関西のおすすめ桜スポットありましたらぜひ教えてくださ〜い😍はてさて応募数前回分はこちら『2024年2月の応募総数』前回分はこちら『2024年1月の応募数』2023年の応募数まとめはこちら『12月の応募総数…と近況』あけましておめでとうございます✨本年もよろしくお願いいたし…ameblo.jp2023年応募総数まとめはこちら💁♀️『12月の応募総数…と近況』あけましてお
サッカーはどちらかというと長距離走的な食事の人が多く、炭水化物多めです。サッカーは、体重が軽いとチャージで吹っ飛ばされますが、体重が重いと走りや切れがおそくなる。適正体重や適性筋肉量を考えて食べないといけないです。サッカー選手の平均は、180センチ、78キロぐらいです。試合時間が90分と長いので、持久力が必要になります。【アスリートの食事】フル食/サッカー選手/食事/アスリート/日常/食vlog一般人よりも食事の量が少ないようにも感じますね。https://www.youtube.c
色々な食事法スタミナ系は炭水化物が多く、筋肉系はタンパク質が多い。長距離系は炭水化物多め:ランナー必見!試合前の結果を出すための食事法!カーボローディングについて解説してみた【ランニング】【陸上】https://www.youtube.com/watch?v=cDxDhyaLOWQ【アスリート食事】現役サッカー選手の1日の食事大公開坂本広大BodyMakeCHANNELhttps://www.youtube.com/watch?v=fXkwl79EY60筋トレ系は高タンパク
私が今、応援しているブロックチェーンスポーツというプロジェクトには、めちゃくちゃハートがキュンキュンする要素がたくさん用意されてるブロックチェーンスポーツ⚽️は、夢を持つ子供たちを応援するプロジェクトだよ!才能があっても貧困でチャンスがない子供たちに、ブロックチェーンスポーツが希望を与えているんだ✨実はブラジル🇧🇷では、アカデミーが3つも建設されていて、サッカーコートから学校や病院に映画館まで、すごい施設が整っているんだよ🫢でも、スポーツ界では資金の使途が不透明になることもある
Jリーガー文仁柱40(朝鮮代表に合流写真はこちら)Jリーガー文仁柱41(結果は?プレシーズンマッチJ1名古屋との対戦)Jリーガー文仁柱42(J3開幕戦!結果は?先発出場!)Jリーガー文仁柱43(開幕戦アシストを記録!勝利に貢献)Jリーガー文仁柱44(昨日のJ3試合結果は?後輩たちも応援に)文仁柱選手サッカー朝鮮民主主義人民共和国代表選出文仁柱選手サッカー朝鮮民主主義人民共和国代表選出2Jリーガー朝鮮代表文仁柱
22名の子どもたちがテッソーレを卒業しました🎊㊗️みんな最後まで本当によくがんばったね。楽しいことだけじゃなく、悲しかったことや、悔しかったこといろんなことがありました。その経験がみんなの人生の力になると信じています!中学校でも強い心でがんばってね。これからの更なる活躍を期待しています👍👍
【フランス国旗🇫🇷と、ホールケーキ2台❣️】初めての試み!😳💓「絞りクリームで、フランス国旗を表現🇫🇷」するデコレーションでした〜❣️😍💓国旗の上に鎮座しますのは、サッカーフランス代表のキリアン・エムバペ選手⚽️✨ケーキが4号サイズなので、小クッキーが適合サイズなのですが・・ユニフォームを着たフットボール選手の姿、できれば背番号の「10」まで画面の中に入れたい・・ッ‼️
群馬在住都内で働くデュアルライフアナウンサーの武藤乃子ですレギュラー出演中・テレビ朝日『じゅん散歩/ものコンシェルジュ』((月)~(金)9:55)・集英社『LEE』LEEキャラクターCM・「キンカン」・「ポケカラ」・「住友林業」ザスパのサポーターとしては必読でしょう
日本サッカー界の未来を担う若き才能、久保建英。彼がスペインの名門クラブ、レアルソシエダで輝いている姿に注目が集まっています。久保建英の経歴とプロフィール久保建英は、2001年6月4日に神奈川県横浜市で生まれました。彼は幼い頃からサッカーが大好きで、地元のクラブチームであるFC東京ジュニアユースでサッカーを始めました。その後、2015年にスペインの名門クラブ、FCバルセロナのアカデミーに入団しました。バルセロナでは、若いながらも驚くべき才能を発揮し、2019-2020シーズンにはトップチーム
ども✋今年からグランパスもエンブレムが変わってカッコいいデザインだけど、やっぱり旧エンブレムが好きだし今年はユニフォーム買わなくていいかなって思いながらも毎試合DAZNで観てたらアカデミー出身の倍井謙のプレースタイルがめっちゃ好きだったので勢いで買ってしまった🤩⚽️しかもオーセンティックとレプリカの2枚買い💸💸💸2022年に柿谷曜一朗のレプリカを新品購入したのが最高額であとはメルカリで高くても1万1千円くらいだったけど今回オーセンティックの新品を買ったから過去最高額のユニフォームとなりまし
ども✋先週は仕事で行けなかったので2週間ぶりの個サルに昨日行って来ました⚽️今回もエスパルス⚽️2週間ぶりだったし副業を雨の中個サルギリギリまでやってたから体力的に少しキツかったけど、技術面は大丈夫だったかな✌️やっぱ疲れててもフットサルは楽しいな😁じゃ👋
こんにちは昨日インスタ見ていたら元スペイン代表サッカー選手のセルビアラモスが上半身裸で歩いてる姿の写真が流れてきました。よくトレーニング風景がアップされてる超有名な選手です。ちなみにいつも上裸笑ちなみにかなりバキバキの身体です。まあレアルやPSGで活躍してたくらいなのでそれくらいの身体じゃないとやっていけないですよね。にしても腹筋、腿はヤバイです。ミスターバキバキ相当負荷掛けてやってるはず。今日完全に影響受けて重り倍にしてやってしまいました。ただ回数は激減
梨沙子>📱お兄ちゃんっ!ド>なんだい?梨沙子>おはよ〜ってかなり首周り凝ってそうだよなぁなんて見た目で判断したけどくるみちゃんと知沙希ちゃん配達お疲れ様~!ド>梨沙子もおはよ~って野菜は今作業だったりサッカー選手ポア協会の方掛け持ちだけどねなんて首肩コリ酷いからって注文無いよ?梨沙子>あ、確かに!疲れは出そうだし~!またあとでね~!ド>うんっ!
情報Ⅰの勉強のため、PCを用意して学習アプリも用意した。教科書だけじゃどうにもイメージがわかないからね、実際に使ってみて覚えるのが一番。だけど、、、、「PC嫌いなんだよね、アイパッドでいいじゃん」何を!!!サッカー選手の子供が「サッカー嫌いなんだよね」って言ってるのと変わんないよ、私の職業なんだか知ってる?クリスタで絵を描きたいからって言うから、アイパッド買ったけど、買うんじゃなかった。プロの漫画家だって液タブなんだよ。大学に行ってもフォトショやイラストレーター
今日先ほど長女が筋肉痛でスプレーしてと言ってきたスプレーしてたら次女がソン・フンミンだと言い出しまさかのサッカー見ない次女がサッカー選手のソン・フンミン知ってるとは驚きました私顔見てもレモナの人とは気づかなかった🤣🤣🤣名前覚えて無くてもレモナの文字は覚えてる私でしたなかなか韓国名前覚えるのが苦手で今だに甥っ子の名前が上の子と下の子似たような名前だからどっちだったっけ?と考えてしまいます漢字を教えてくれたら覚えやすい私なのでした😅
2歳娘と6歳息子を子育て中のママです幼稚園の課外活動でサッカーをやっていた息子君。幼稚園を卒園したので、幼稚園でのサッカーも卒業となりました。年中から始めて2年間。最初は行くのが嫌な日もあったけど、年長さんになってからは毎週サッカーを楽しみにしていました。始めた頃は練習試合でボールがきても他の人とぶつかるのが怖くて逃げていたのに、今ではそれもなくなり自分からボールを取りにいくことも。ドリブルも上手になりました。せっかくなら、小学生になっても続けたいなと思っています。大きくなったら
本性がバレたね。野球選手って、語学勉強なんてしないんだね。英語でコミュニケーションをとろうとしていないんだね。コレって大問題だなって思ってしまうんだよね。不意にさ。サッカー選手は英語やその土地の言葉を完全に駆使して試合をやる。そうしないと、話にならないからね。コレって、大差があるんだろうね。日本の野球選手って、野球だけを覚えて、それ以外のコトを全く身に付けていないんだからね。
まもなく〜!℃-ute解散公演から1か月と1日が経過した頃に不安神経症を発症し芸能活動を休止後復帰する事なく2017年9月6日に引退した元こぶしファクトリー小川麗奈ちゃんの24歳の誕生日は明日です!まぁ、Berryz工房最年少の事が大好き過ぎたり同学年の野村みな美ちゃんとサッカー選手のポアにハロプロOGで唯一成功した方先輩の卒業後ライブ同伴メンバーだったもんね~!恵里菜>梨沙子の事が好き過ぎるとか懐かしいって梨沙子からブログに載せるツーショット写真撮ろうって言われて大号泣した子ね!ド>まぁ、
中国で拘束の韓国サッカー選手が帰国中国で拘束の韓国サッカー選手が帰国韓国外務省は25日、中国で昨年拘束された韓国人サッカー選手、孫準浩氏が帰国したと発表した。www.cnn.co.jp
ブログご訪問ありがとうございます。子供(二人)と日々成長していく姿を残していきいます。プロのサッカー選手になれるか?見届けてください!👏自己紹介は👏↓よかったらフォローお願いします↓3月から新たなチーム移籍してから初めての更新の投稿になります。あまり投稿できなくてすみません。新しい環境にまず慣れること選手間やコーチの名前ややり方など積極的に動けることができない長男は少し疲れてストレスを受けているようですが頑張って乗り越
本当に昔からメジャーリーグベースボールで成功したいとか言うなら?英会話の勉強を本格的にやって、ペラペラにしてから行くようなモノだと思うんだけど。普通ね。実力で行くにせよ、才能の高さから通訳をつけるって甘やかされているとしか思われない。サッカー選手は通訳なしでやらなきゃ試合に出してもらえないからね。この差はかなり大きい。
ひまりです🎶めっちゃサッカー面白い前線からのプレス大好きですみんなでボールを奪いに行く形めっちゃいいごはんはこちら👇メニューはこちらです👇ネギたっぷりチャーハンブロッコリーチキン蒸し野菜のポン酢かけ(昨日の残り物)ほうれん草の胡麻和え手作り生ジンジャーエール満腹とサッカー⚽も勝利してめっちゃ幸せ♥面白い試合みせてくれてありがとうREFREEZE(リフリーズ)リバウンドネットブラック室内屋外兼用リバウンダーサッカーフットサル野球練
ひまりです⚽久々に語っちゃいます…素人の私なので…ふーーーんぐらいに流して読んでね最近のサッカーは前線で相手のボールを奪えるサッカー!だからあまり上下に思いっきりダッシュすることは減っている気がした(でもイラク戦は相手がロングボールを蹴ってくるから、体力消耗半端ないだろうなと思った!昔のサッカーを観ているようだった!)以前はフィジカルや足の速さ重視(今でも必要だけど)(身長も高い方がいいとか)ロングボールを蹴って追いつくだから前後への動きが激しくて体力
水戸vs千葉0-0今季初試合生観戦!(水戸梅お菓子プロジェクトがあるため、毎年、開幕〜3月までの試合が見られません🥹)アグレッシブで、なんて面白い試合展開だった事でしょうか✨前節の岡山戦からDFラインの修正がなされて、すごく良かったと思います。一瞬ボールが足元から離れた時、そのボールを諦める事なく繋ごうと【一歩】が出るようになったように感じました。応援していて、すごく楽しかったです!次は勝てる!!🔥久保征一郎選手私の彼氏です❤️嘘です笑セイッ!セイッ!征一郎!!長尾優斗
介護福祉漫談家メイミとニコニコダウンぼうや勘ちゃんの親子ブログへようこそ初めましての方はこちら|介護福祉漫談家メイミオフィシャルブログPoweredbyAmeba介護福祉芸人メイミさんのブログテーマ、「初めましての方はこちら」の記事一覧ページです。ameblo.jp先週末は卒園式でしたが、今週中はまだ保育園に通える為、今朝も元気に登園しました今月はお別れ遠足やお誕生会、卒園式と行事が盛りだくさんでした。保護者も見学させて頂いたお誕生会のお話をしたいと思います年少・年中・年長クラス
森番ロッチャン前足の力加減がほとんどサッカー選手並みの器用さです餌の位置を玉の開口部分に合わせるため細かい角度を刻む素早い💦生まれて数ヶ月後にうちに来てそれからずっとやっているゲーム次の写真は右前足を上げて左足に体重を乗せ玉を押しつぶして開口部分を広げている玉の構造は二段階切り替え奥の不透明部分に餌を入れて玉半分にある区切りの小さな穴から透明部分に出てくるさらに小さな穴から外へ出るでやっと餌を食べられる不透明部分はちょっと
97.5kg朝から☔️で鬱陶しい😡午前中は動画編集早めの昼食自分で握った爆弾🍙2個、唐揚げ、ゆで卵と出前一丁と中々ヘビーな昼食やお陰で睡魔に襲われて1時間ほど昼寝😴今日は妹分とデート😅俺からアフタヌーンティーの無料券があるんで誘った、雨の中、悪かったな🥵それよりもこれがアフタヌーンティー?彼女には悪いことした🥵やっぱりカラオケBOXがメインやな😡その後、ヨドコウ🌸スタジアムでハナサカクラブの総会へ初参加したこれはセレッソ大阪の育成組織(U-18、U-15、U-12、ガール