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こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○キャベツときゅうりのマヨネーズ和え○きんぴらごぼう○山海漬け○焼き鮭○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分1.7gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツのお浸し○アスパラガス○甘唐辛子焼き○冷奴○シウマイ○ご飯○いちじく○焼き菓子たんぱく質15.0g
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○焼き茄子○きんぴらごぼう○辛子明太子○いかの炙り焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○かに風味サラダ○アスパラガス○えのきポン酢○かぼちゃ○若鶏の香り揚げ○ご飯○梨○プリンたんぱく質15.5g塩分1.8g
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツときゅうりのマヨネーズ和え○かぼちゃ煮○卯の花○山海漬け○鶏チャーシュー○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分1.8gカリウム550mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツのお浸し○アスパラガス○えのきポン酢○冷奴○釜揚げやりいか○ご飯○いちじく○プリンたんぱく質16.0g
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○オクラ○ブロッコリー○辛子明太子○さばの西京焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分2.0gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツのお浸し○トマトときゅうりの中華風和え○甘唐辛子焼き○なす田楽○まぐろのもろみ漬け○ご飯○いちじく○羊羹たんぱく質16
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○オクラ○きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○辛子明太子○いわしの蒲焼○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツときゅうりのマヨネーズ和え○かぼちゃ煮○甘唐辛子焼き○きんぴらごぼう○ハンバーグ○ご飯○いちじく○か
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○ブロッコリー○きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○辛子明太子○さばの西京焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分2.0gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○小松菜のお浸し○トマトときゅうりの中華風和え○オクラ○かに風味サラダ○豚ロース生姜焼き○ご飯○みかん
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○オニオンスライス○焼き茄子○辛子明太子○いかの炙り焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○甘唐辛子焼き○もずく酢○オクラ○かに風味サラダ○ぶり照り焼き○ご飯○みかん○マーブルケーキたんぱく質16.5g塩分1.
こんばんは、ゴージャス松野です!〜ポスタービジュアル解禁‼️ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️〜【大会名】TokyoSeptember2023【日時】9月27日(水)開場18:30開演19:00【会場】東京・新宿FACE【対戦カード】◆メインイベント〜BBW女子選手権試合〜【第4代王者】山中絵里奈withマダムKvs赤井沙希【挑戦者】◆セミファイナル〜ベストぽっちゃり軍vsダンカンプロレス軍敗者ユニット解散マッチ〜
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○つるむらさきのお浸し○アスパラガス○焼き茄子○山海漬け○鶏チャーシュー○納豆○ご飯○みかんたんぱく質14.5g塩分1.8gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○オクラ○ブロッコリー○刺身こんにゃく○きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○鳥もも肉のガーリックバター焼き○ご飯○オレンジ○
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○つるむらさきのお浸し○オクラ○きんぴらごぼう○辛子明太子○いかの炙り焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.7g塩分1.8gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○アスパラガス○もずく酢○冷奴○ぎょうざ○ご飯○梨○プリンたんぱく質16.0g塩分1.9gカリ
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○きゅうりとミニトマトのマヨネーズ和え○アスパラガス○山海漬け○焼き鮭○納豆○ご飯○みかんたんぱく質15.0g塩分1.5gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質12.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○オニオンスライス○ミニトマト○減塩カレーライス○オレンジ○マーブルケーキたんぱく質16.0g塩分1.8gカ
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○きゅうりとミニトマトのマヨネーズ和え○玉子焼き○辛子明太子○さばの西京焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分1.9gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○オニオンスライス○なす田楽○かに風味サラダ○鰹のたたき○ご飯○梨○焼き菓子た
こんばんは、ゴージャス松野です!❨対戦カード発表‼️ベストボディ・ジャパンプロレスリング〜TokyoSeptember2023〜❩【日時】9月27日(水)開場18:30開演19:00【会場】東京・新宿FACE【対戦カード】◆メインイベント〜BBW女子選手権試合〜【第4代王者】山中絵里奈withマダムKvs赤井沙希【挑戦者】◆セミファイナル〜ベストぽっちゃり軍vsダンカンプロレス軍敗者ユニット解散マッチ〜男色ディーノ&伊橋剛太&アブドーラ
こんばんは、ゴージャス松野です!今日は、腎臓内科定期受診のため朝食は恒例の愛夫弁当でした✨【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】(朝食・お弁当)○アスパラガス○ウインナー○玉子焼き○オレンジ○かつお節まぶしおにぎり○牛乳たんぱく質16.5g塩分1.7gカリウム480mg(昼食)○トースト○ミルクたんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○かに風味サラダ○なすとピーマンの味噌炒め○刺身こんにゃく○とうもろこし○チキンカツ○ご
こんばんは、ゴージャス松野です!〜驚喜の移植手術延期決定から今日で丸1年✨〜❨1年前の今日の日記🖌️❩【田代純子の現状と移植手術延期に関するご報告】8月31日に腎臓移植手術を控えて、田代純子は私より一足早く8月22日に入院を致しましたが、入院後も体調は極めて良好な状態で、手術に向けた様々な検査や準備を順調に進めてまいりました。中でも、とりわけ血液検査に関しては、入院前よりも僅かながら数値が改善傾向にあるということです。そんな状況の中、先日泌尿器科の主治医の先生からご連絡があり、入院後
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○ミニトマト○なすとピーマンの味噌炒め○辛子明太子○さばの西京焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分2.0gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○刻みみょうが○甘唐辛子焼き○なす田楽○もずく酢○かつ煮込み○ご飯○梨○水まんじゅうたんぱく質16.0g塩分
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○つるむらさきのお浸し○卯の花○焼き茄子○辛子明太子○いかの炙り焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○きゅうりとカニカマのサラダ○とうもろこし○スパゲティナポリタン○梨○マーブルケーキたんぱく質13.5g塩分2.0gカリウム58
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○ブロッコリー○焼き茄子○山海漬け○赤魚の粕漬け○納豆○ご飯○みかんたんぱく質15.0g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツのお浸し○オニオンスライス○ナスとピーマンの味噌炒め○キムチ○豚バラカルビ焼き○ご飯○梨○水まんじゅうたんぱく質16.0
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○ブロッコリー○卯の花○辛子明太子○いわしの蒲焼○納豆○ご飯○みかんたんぱく質15.5g塩分1.8gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○オニオンスライス○ナスとピーマンの味噌炒め○もずく酢○厚揚げ焼き○ご飯○桃○マーブルケーキたんぱく質15.
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○つるむらさきのお浸し○オニオンスライス○きんぴらごぼう○山海漬け○赤魚の干物○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分2.0gカリウム520mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○刻みみょうが○しし唐辛子○なす田楽○肉団子○ニラ玉○ご飯○桃○羊羹たんぱく質16.0g塩分1.8gカリウム55
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○小松菜のお浸し○ブロッコリー○卯の花○辛子明太子○焼きいか○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分1.7gカリウム500mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○かに風味サラダ○えのきポン酢○もずく酢○鰹のたたき○ご飯○オレンジ○薄皮ひとくち饅頭たんぱく質17.0g塩分
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○オクラ○えのきポン酢○山海漬け○赤魚○納豆○ご飯○スイカたんぱく質16.5g塩分2.0gカリウム480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○かに風味サラダ○甘唐辛子焼き○もずく酢○フライドチキン○ご飯○桃○ハーバーたんぱく質15.5g塩分1.7gカリ
こんにちは、ゴージャス松野です!1年前も一粒万倍日でした✨意を決して新潟大学病院の門を潜ったあの日から今日で丸1年。入院後、事態は一変して移植手術は急遽延期となり、幸いなことに治療と経過観察を続けながら現在に至っております。初心を忘れずに、これからも頑張って保存療法に努めて参りたいと思っております。【1年前の今日のブログ】https://ameblo.jp/gorgeous-matsuno-ddt/entry-12760197478.htmlゴージャス松野『8.31の移植手術に向
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○オクラ○かにかまぼこ○山海漬け○焼きいか○納豆○ご飯○スイカたんぱく質15.5g塩分1.7gカリウム480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○小松菜のお浸し○きゅうりとカニカマのサラダ○オニオンスライス○卯の花○かじきの味噌漬け○ご飯○桃○羊羹たんぱく質15.5g塩分1.
こんちゃ(・ิω・ิ)/シルクとノルマンディーで一口馬主!とっちんです!今日はサマーセール初日!さてさて、ノルマンディーさんがどのような兵(つわもの)を仕入れるか期待してたんですが…。ぶっちゃけ初日の感想はソウシしっかりしなさい!オナラオナラオナラサヨオナラ…。我々の購買意欲はそれじゃそそれないよ…。近親にサクラバクシンオーとか一見ゴージャス松野に見えるんだけど父ミッキーロケット母父ステイゴールドじゃ辛すぎる(笑)大仁田厚にボコられるよ😂他の3頭は書くのも面倒くさ
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○つるむらさきのお浸し○オクラ○きんぴらごぼう○辛子明太子○焼き鮭○納豆○ご飯○スイカたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質14.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○小松菜のお浸し○きゅうりとカニカマのサラダ○えのきポン酢○ブロッコリー○アジフライ○ご飯○みかん○羊羹たんぱく質16.5g塩
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○サラダ○キャベツのお浸し○ブロッコリー○きんぴらごぼう○辛子明太子○目玉焼き○納豆○ご飯○スイカたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム470mg(昼食)○ざるそばたんぱく質8.5g塩分1.3gカリウム30mg(夕食)○つるむらさきのお浸し○きゅうりとカニカマのサラダ○甘唐辛子焼き○もすぐ酢○びん長まぐろ刺身○ご飯○桃○ひとくち薄皮饅頭たんぱく質17.
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○つるむらさきのお浸し○アスパラガス○もすぐ酢○辛子明太子○焼きいか○納豆○ご飯○スイカたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム480mg(昼食)○バターロール○牛乳たんぱく質12.5g塩分1.0gカリウム430mg(夕食)○ブロッコリー○かに風味サラダ○減塩カレーライス○スイカ○ハーバーたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム570mg#カロリーSli
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○つるむらさきのお浸し○アスパラガス○卯の花○山海漬け○さばの塩焼き○納豆○ご飯○スイカたんぱく質16.5g塩分1.7gカリウム470mg(昼食)○バターロール○牛乳たんぱく質12.5g塩分1.0gカリウム430mg(夕食)○小松菜のお浸し○ブロッコリー○かに風味サラダ○キムチ○鰹のたたき○ご飯○桃○薄皮饅頭たんぱく質16.5g塩分1.5gカリウム5
こんばんは、ゴージャス松野です!【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】(朝食)○小松菜のお浸し○アスパラガス○きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○山海漬け○焼き鮭○納豆○ご飯○スイカたんぱく質15.5g塩分1.5gカリウム470mg(昼食)○バターロール○牛乳たんぱく質12.5g塩分1.0gカリウム430mg(夕食)○もすぐ酢○刺身こんにゃく○とうもろこし○キムチ○海老の塩焼き○ご飯○スイカ○最中たんぱく質16.5g塩分1.5g