ゴロゴロ野菜

WEB公開レシピネギと生姜の旨みがたっぷり鶏肉とゴロゴロ野菜のネギ塩だれ炒めこんにちは福岡市博多区吉塚のお料理教室スマイルスマイズの宮崎知花（みやざきともか）です。【開講スケジュール＆ご予約はこちら】レッスン内容メニュー一覧（最新スケジュールに開講のないメニューはこちらからお選びいただけます）自宅教室へのアクセス/ご予約・お問い合わせ/お客様の声WEB公開のレシピがスタートしました。お野菜もたっぷりですのでヘルシーでボリューム満点フラ

3/10の夕ご飯はローストビーフ。今日も出張のため、妻の手料理を食べられず。なので、写真を見返す。前々回の出張から帰ってきた日の夕ご飯はとても素晴らしく、僕は皆様に見てもらいたく、あの日からずっとうずうずしていました（https://ameblo.jp/pomeranian0501/entry-12446019165.html）それが、これです。これぞ妻の十八番。ローストビーフ。初めて妻がローストビーフを作ってくれた時の衝撃を、僕は今でも覚えている。あれはふもとっぱらキャンプ場で

またまたパン屋さん〜最近パン屋さんが気になって気になって（笑）今日は、《火曜日だけ営業しているパン屋さん》に行ってみました。職場の人から聞いて、いつか行ってみたいと思っていたのを思い出したの。売り切れたら終わりっていうお店で、私が行ったのは12:30だったけど(開店は11:00)もう閉まってました….すぐ売り切れるとは聞いてたけど、こんなに早いとはいつかまたリベンジするぞ！さて、困った。もうパンを食べる気満々になってる私のお腹。ここでコンビニ弁当とかおにぎりとかじゃ、絶対満足

今日は先輩とランチ🍴阪急百貨店の13FおやさいガーデンTIERRAhttps://oyasaigardentierra.owst.jp/サラダがみずみずしくて、野菜の味もしっかりして美味しいかった！グラタンも中にゴロゴロ野菜が入ってて、雑穀米も嬉しい！また行きたいお店。今度は30食限定日替わりランチ食べてみたいなぁ。おわり

♡♡♡Goodmorning♡♡♡先日行った藤子・F・不二雄ミュージアムカフェレポ♡可愛いキャラクターをモチーフにした料理が沢山ありましたコロ助チャーハン￥1,200人気のコロ助メニューにみんな大好きチャーハンが登場！ごろごろチャーシューで食べ応えも十分！★コロ助コロッケ、スープ付き♡ドラビアータ￥1,200辛くないトマトソースで絡めた本格パスタ。別添えの唐辛子ソースを加えるとさらに食欲をそそります。★ドラえもんメンチカツつき私は、こちらをオーダー…キャラクターな

昼ごはん前日の残りのゴロゴロ野菜のチキンカレー豆ご飯(←いただきもの)茄子の揚げ浸しゴールドキウイヨーグルト焼き芋(←買ってきたw)ゴールドキウイが、かなり固めで。固めでもゴールドはたいてい甘いんだけど、ｺﾚはかなり酸っぱかったので、、、きび砂糖でキャラメリゼしてみた♪夕飯干物混ぜご飯焼きししゃも春キャベツと筍とチキンのサラダ新玉葱とスナップエンドウの味噌汁混ぜご飯は、がりのたれで酢飯に。がりと大葉をトッピング♪今回の干物は、ホッケを使いましたょん✨娘の夕飯

ゴロゴロ野菜のチキンカレーｺﾛｺﾛﾁｰｽﾞ入り生ハムのコールスローサラダ久しぶりに白ごはん。。。16穀米、買ってこなきゃwﾃﾞｽ。今日は朝から冷たい雨☔夕べから降ってる。。。寒いからなのか雨のせいなのか、なんだか偏頭痛、、、(||゜Д゜)買い物も行かなきゃ、だし。書類も何枚か書かなきゃ、だし。でも、薬は飲みたくないwwwとゆー😓さて。そろそろ活動開始しなきゃ✨今日もボチボチいきまっしょ(o´・∀・)oみなさま。ﾊﾌﾞｧﾅｨｽﾃﾞｨ✨✨✨✨✨

今日は寒かったですね〜〜あまりにも寒いので衣替えで収納しようと思っていたハイネックのセーターを着てしまいました温かいものが食べたくて今夜は「ゴロゴロ野菜たっぷりのポトフ」を作りましたじゃがいも、大根、人参、セロリ、タマネギ、パプリカ、キャベツ、マッシュルーム、厚切りベーコンを入れてコトコト煮込んだポトフは「美味しい〜〜」と姫が喜んでお代わりしてくれましたそして「やせるおかず」は「きのこたっぷりチキン」具沢山のポトフでお腹いっぱいになり、納豆ご飯は無しになりました

🍩野菜を食べるミネストローネ🍩トマトベースに、キャベツ、蓮根、じゃがいも、セロリ、など...ゴロゴロ野菜がしっかり入って、食べるスープ♡無理だけどパスタを入れると美味しそう...♡笑カロリー★70kcal値段★324円🍩小柱と野菜のクリームチャウダー🍩魚介のうまみが広がる♡野菜も入ってて、シチューのような優しい味わいですっ♡カロリー★126kcal値段★324円お召し上がりもお持ち帰りも両方できちゃう♡身体も心も暖まる美味しいスープです(*´∀｀)まだまだ寒い日が続くの

最近の夜ご飯をざざーっとまとめて。息子のイタズラでドラえもん参上鯵の蒲焼き丼ニラ玉長芋しめじのとろとろキャベツと揚げ玉の味噌汁久しぶりに蒲焼き作ったら美味しかった〜この日は簡単に麺で。つけ麺冷食の小籠包これイマイチだったやっぱり小籠包は外で食べるのが一番だねこの日は息子リクエストのさつまいもご飯さつまいもご飯おかわりしてくれたよトマトソースハンバーグ実はパルシステムで買ったお弁当用のミニハンバーグの賞味期限が新ジャガ、新タマ、にんじん、ブロッコリーをトマトソースで

今日の東京晴れ昨日から二週お休みだった、ボランティア活動再開です。さて今日はカレー曜日〜いつかのみんみん亭夜ご飯は生春巻きの皮の消費のため冷蔵庫の肥やし野菜やら袋をちゃんと締めてなかったため、しけた海苔やらを巻き巻きした生春巻きいぶりがっこも消費せねばクリームチーズ和え手作りコロッケと意味もなく胚芽米ごはんと白米ごはん多分どっちかが余ってたのねゴロゴロ野菜のカレーとグリーンに見えないけどグリーンカレーはい！ご馳走さま！みな様良い週末お過ごし下さい(￣▽￣)

朝御飯を食べなかったので、早目のランチ。立ち寄った鹿島田駅近くでカレー。ゴロゴロ野菜のキーマカレー。スパイスが効いて、美味しくいただきました。１番目の客で空いていたので、店員さんと話ながらいい感じのランチになりました。(￣▽￣)

こんばんは！なつえぷです(*¯꒳¯*)今日はじゃがいも消費メニュー第3弾・・・豚汁！！！！！！！！！！あとさつまいもご飯、ポテトサラダ！！！めちゃくちゃ根菜メニューまず最初に豚汁を作るよ！ごぼう、玉ねぎ、にんじん、大根を切る！切るのが一番時間かかるなあごぼうを先にごま油で炒める！炒めたごぼうは一旦鍋から上げて豚汁のお肉を炒める！炒めて炒めて～焼き目がついたらみじん切りのニンニクとすりおろした生姜を入れて炒めたら！切った野菜を投入～！ゴロゴロ野菜！身体に良さそう～

ごきげんよう今日は曇り空で寒いです昨日行ったハンプティーダンプティーカフェの店内の写真だけでしたね😅食べたのはゴロゴロ野菜のカレーといちごパフェ🍓大きなお野菜がゴロゴロ🍛大きないちごが乗ってました🍓いちご美味しいまた棚買ってくれました😁また並べますよ～🐻🐻🐻なにもなかったお部屋がどんどん🐻部屋化していきます憧れてたからくり時計も買ってくれましたジブリの音楽とか入ってます癒されるかわいい❤️では、また

3月22日いかメンチ(←揚げるだけのw)菜花のお浸しﾊﾟﾘﾊﾟﾘ麺サラダ3月23日ころころフランクﾄﾛﾄﾛたまごのせた春ｷｬﾍﾞﾂ､ﾓﾔｼ､ﾈｷﾞ炒めたぬきそば(←セブンイレブンの)3月24日ｺﾞﾛｺﾞﾛ野菜のバターチキンカレー豆腐麺パスタアのせアボカドトマトサラダ今日も、お天気良さそうだ。。。花粉がヒドイwwしかも、思ってたより疲れてるww若くないんだな、と改めて実感w今日は、娘ｻﾝはお友達と遊ぶそうな。。。もちろん、駅までアッシーですよぉwww8時に起こして

仕事もプライベートも問題山積み。仕事はうまくいっていないので、元に戻るまで専任に。兼任してたところは一旦放置だけど元に戻ったらやらなきゃなので問題先送り。しばらく脱走も出来ない状況。プライベートは身内にいろいろあってどっかで日帰りの旅が。仕事をいない状況でも上手く回すための仕込みが終わらないまま終電に揺られてる。そんな中の唯一の楽しみのお昼ごはんで頭の中が誰かのせいでオムライスしか浮かばず、近場のチェックしていたお店に行ったらこの仕打ち。定休日も営業時間も調べてるのに予想外の休み！美味

小山に行くとついつい寄ってしまうな…ゴロゴロ野菜のトマトソースパスタ♪羅布乃瑠沙羅英慕@小山南店小山市へ出かけるとどうしても寄ってしまうカフェ…羅布乃瑠沙羅英慕さん「ろぶのおるさらえぼ」…です。買い物帰り、２時頃の訪問でしたが…日曜日だったせいかこの時間でも並んでいて…20分くらい待たされました座って待つことが出来たので暇にまかせてレジの向こう側などを撮影カウンターの奥の棚にはコーヒーやティーカップがぎっしりと並んでます(*ﾟ▽ﾟ*)レジ横の一角↓

先日はホワイトデーでしたわたしは少し前に天ぷら用のホーロー鍋と冷凍パンのセット料理本をいくつか買ってもらいましたホーロー鍋は小さめで2人分のスープを作るのにもとても役立ってくれるし使い勝手もすごくいいです冷凍パンのセットはリベイクこそ美味しくなるパンずっと気になっていたのでこれでパンに合う美味しいメニューも作れますね朝食にも良さそうそして料理本のおかげで旦那さんへのご飯のレパートリーも増えてきましたバーミキュラで煮込みハンバーグポテトサラダレタスとかき

何がいい❓と問ふと👧グラタン❣️と云ふのでシーフード🦐ゴロゴロ野菜が🥦🌽🍄こっそり🥕😳ゴロゴロ今日のマカロニは恐竜マカロニ🦕🦖ゴロゴロとにかく具だくさんチーズたっぷり🧀こんがり焼く🔥🔥牛乳🥛たっぷり💪栄養満点グラタン🥰

今日の材料たくさんある❣️ソラマメの煮物なめこおろしゴロゴロ野菜の蒸しサラダドレッシングでもマヨネーズでもポン酢でもお好みで食べてもらえるかしらね〜具沢山のスープお味はお好みで

こんばんは～美麗です(≧▽≦)♪今日は、この前に引き続き丸の内タニタ食堂シリーズです限定メニューの洋食メニューを食べてきました♪☆福光屋の糀甘酒使用濃厚甘酒トマトソースの煮込みハンバーグ☆1,100円（税込）カロリー：約620kcal／塩分量：約2.8g／野菜量：約300g食事をより楽しんでいただくために、ヘルシーでありながら「おいしさ」に重点を置いた、人気の洋食メニュー一定食あたり500～700kcal前後、塩分量を4.0g以下に抑えながら野菜量はたっぷり15

🎀チキンドリア🎀豚バラ肉とお野菜のオイスターソース炒め🎀ほうれん草ベーコン🎀ワンプレートおかず(レタスとカニカママヨ和え・豚バラ炒め・目玉焼き)🎀卵とほうれん草とワカメの和風スープ🎀オリジナルガパオ🎀ゴロゴロ野菜とお豆腐のスープ週末も一緒に過ごす事が多いので食事のレパートリーを増やすのに必死！笑尚且つ食材の無駄も無くすのも必死！

Time17:20&18:35&21:35MenuTime17:20・プロテインバー・ホットコーヒーTime18:35・ゴロゴロ野菜のお味噌汁Time21:35・プロテイン(チョコ味)Impressionsお仕事終わりにプロテインバーをかじり美容院へ行きました美容院が終わってからプールでひと泳ぎ今日も身体がスッキリです今週も気持ちの良いスタートが切れました

お立ち寄り下さりありがとうございます♡太極舞(タイチーダンス)ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰSatomin今日も元気に活動中今朝はハラリハラリと小さな雪が舞い散るように落ちていました積もるような雪ではないですが札幌はまだまだこんな日がありますね最近。。。眠いzzz(´-ω⊂゛)(寝るのが遅い、休みがない、疲れが取れない)↑もあるかもしれませんが。。。それは、いつもの事きっと春だからですね(笑)「春眠暁を覚えず」ってヤツなのでしょう

今日のスッキリでの占いがガッカリす🐿やったけど、スッキリす🐿な1日でした。いかなごのくぎ煮をいただいたぁー🙌🙌🙌やっほーい😋😋😋昨日解禁になって今日届く幸せさ❤️❤️❤️❤️優しい美味しいお味で作ってくれた生徒さんのお人柄が伝わってきます。いつもありがとうございます🙏🙏早速、夜ごはんに🍚百合根と春菊と菜花のオムレツと大根の金柑酢漬けと共に。百合根は体を潤わせ肺にも良いし、安心効果と言って精神安定にも良いのですよん。家にあった食材で作ったオムレツですが、偶然にも肺や脾(消化器系)に効くも

極濃黒カレーゴロゴロ野菜ライス200gチーズトッピングズッキーニさつま芋パプリカヤングコーン蓮根エビスプレミアムエール以前に食べてみて美味しかったカレーズッキーニやさつま芋などカレーにはあまり入れない野菜が以外と美味しい旨味があるカレーに固めのご飯が合います今日はワンコ達とまったり術後のワンちゃん、元気になってきた

欅坂46の黒い羊が発売されましたね発売日に一緒に買おうと誘われて買いに行ってきましたTYPE-Aのてちのジャケット☺️HMVは特典が生写真だったので必然的にてちの写真もらえて嬉しい友人はタワレコでも買ったので、ポストカードもらっちゃいましたちなみにCDの中の写真は、はぶちゃんでしたアンビバレントの時もはぶちゃんだったのでめちゃビックリ、嬉しかったです文旦を沢山いただいたので食べるのが日課になっています剥いてる時

おはようございます😃miyukiphotogramyフォトグラファー＆スタイリストにしかぎみゆきです♫先日、私のソウルなお友達はるちゃんとランチに行ってきましたー。キューズモール［ソライロテラス]新鮮なサラダバイキング付きなんですけど、手前のカップに1.トッピング2.パプリカやトマトなどのゴロゴロ野菜3.葉物野菜4.ドレッシングの順番に入れて、最後は、取り皿にカップを逆さまに向けて出して食べるという、面白いサラダの食べ方♫美味し、面白いサラダでした🤣ラ

カレー二日目。具はいれずにルーのみ。おもいっきり真似して自由軒風カレーと生卵とソース、おいしかった