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チャリンコで10キロ走って腰を一段と悪くして三週間になった。少しずつではあるが回復してはいるが…現在の状態は2ヶ月程前の感じ。左足の親指の痺れは少なくなってきた。背中と腰、腰下周囲、右足外側の付け根のトリガーポイントの痛みがある。肩こり用のゴリゴリ棒でゴリゴリする。チャリンコに乗る時は微妙な段差も腰を浮かして注意している。
タイソン中国探検レポ『この音は!?ゴリゴリの恐怖!編』どこからか奇怪な音が聞こえてくる。ゴリゴリゴリゴリ、ガリガリゴリゴリ…みな聞こえないのか?聞こえてるのは俺だけか?ゴリゴリゴリゴリ、ガリガリゴリゴリ…確かに聞こえているゴリゴリゴリゴリ、ガリガリゴリゴリ…その時、鋭い目つきのおじさんが振り向いて俺を見て「你好」と言った。手にはクルミ。もーーーやめてよねーーーー!!!!いや、やっててもいーーっすよ!!!!おじさんがクルミを二個、手の中でゴロゴロガリガリさせていたのだ
題名の通り、ついに旦那氏がやりました2ヶ月前、旦那氏が軽からSUVに乗り換えた際、『お願いだから、うちの車同士でぶつかるのはマイナスでしかないからやめてくれ』っと私に言っていたのに、先に奴がやらかしましたそして、私の愛車の方が傷は深かった…バンパーの塗装がハゲました。彼は、しばらく私に頭が上がらないであろう(笑)
こんにちは!子どもの風邪をもらいパンデミック状態になっているYoshikoです🐹保育園・・・恐るべし。2週間に1回、皆んなで風邪ひいてます。まぁ、そのうち免疫付くでしょう!先日、作ったパセリとラベンダー石けん🌸教科書通りに作ったはずですが、パウダー味が足りなくて模様になってしまいました。これはこれで可愛いからアリかな😄ラベンダーとかすりこぎでゴリゴリしたけど、まだまだだったようで💦次回はもっとパウダーにするかそもそも違う形で使った方が良かったのと振り返れました。でも、おか
どうも!くまです!今回は美しい筋肉を手に入れるについて話していきたいと思います!まず筋トレをする上でゴリゴリな筋肉なのか魅せるような筋肉にしたいのかということになりますゴリゴリの場合筋力がすごくてパワータイプなのですしかし使えない筋肉の場合もあってたとえばガリガリで腹筋がちょっとある感じのひとなどです!ゴリゴリでも筋肉を美しく見せたい時は食生活などや適度な運動などが必要になってきます食生活の場合はちゃんとバランスよくとることを意識したり適度な運動は
こんにちは〜(「・ω・)「肩がバキバキひろぴろ*です。肩&首が気分が悪くなるほど凝ったので、急遽マッサージの予約を取って昨日、さっちゃん(4歳)の登園後、早速行ってきました私は普段、あまり肩が凝らないタイプなんですよ。なのでね?普段凝らないからちょっと凝ってるくらいでもダメージ大きいわぁ〜なんて思っていたのですが。マッサージをしてもらった結果・・・私の身体、バッキバキ〜!!凝りに凝ってて(特に背中よ
税理士試験って予備校で上位3割以内に入ってれば受かるって言われてます。現時点の僕の成績は簿記論上位1%消費税上位23%消費税ヤバいです、、、結構ギリギリ、、、簿記論去年も大体この位置に居たのに調子乗って勉強せずに本番もミスっちゃって落ちました。ほんまに油断禁物。今年は一切手を抜きません。消費税の計算はだいぶ仕上がってるのであとは理論ゴリゴリ暗記するのみ!!
体を触ってもらうと、今の自分の状態がよくわかる。わたしってこんなに疲れてたんだなぁ。体、めっちゃ頑張ってくれてたんだなぁ。足の裏、ふくらはぎ、腕、肩甲骨、背中、首・・・ゴリゴリ、パンパンになっていて、体も心もカチカチになっていて、セラピストは、それを解せるけれど、痛みを感じれるのは自分だけで。どんだけ痛いかを、解ってあげれるのも自分で。自分にとって一番の理解者は、自分であってほしい。体の声は、誰でも聞けるから、気づいてあげてほしい。あなたはいつだって、めっちゃ頑張ってる
今のところ、ハマっています♡私はアマゾンで♡【日本正規品1年保証】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)グリッドフォームローラーピンク筋膜リリース【日本語ガイドブック付】044044,766円Amazonめっちゃゴリゴリ笑✨脚と、肩甲骨あたりが凄くてでも身体伸ばしやすくなって✨マッサージする時も、楽に解せるので楽しくなってきてます笑♡インスタ♡隈元舞子
ベースについて語ったりした今日音楽とは違った角度で、掘り下げとる人。(笑)😆CDが出てこんから、カード使ってゴリゴリ掘り下げておる❗❗❗❗❗❗なん十回に一回くらいで出てくるCDま、うちらの事やから、パソコンがこの状態ってのは笑えんのやけど、テッチャンのリアクションで爆笑😆💣✨勘弁して欲しい(笑)カンベンマン❗❗❗❗❗❗いゃあ~困った😱
地元で天野喜孝さんのファンタジーアート展がやってたので行って来ました。展覧会の体裁ですが、現実的にはリトグラフ即売会ですね。入場無料なので観に行ったのですが、売りたい意識ゴリゴリの関係者は、ちょっと考え直した方が良いと思う。殆どの人がゴリゴリに圧を掛けられて、足早に去って行ってた。これでは新たなファンを作るどころか、悪いイメージを残したり、既存のファンも無くすかも…それに枚数限定の体裁ですが、リトグラフに40万50万は高過ぎでしょ。昔のリトグラフは写しとはいえそれなりの技術が必要でし
昨日、午前中オートポリスへタイヤテストへタイヤテストにも関わらずゴリゴリのファンもいた土日レース好きにはお安い遊び、観戦です午前中だけ見て午後は移動しましたあの人地面からの照り返しツラくないのかなそれでは今週も働くのだ
左がラフティングのシーズン前右がGWの二日間で、2ツアー漕いだ後腕だけじゃなくて、背中や腹筋の筋肉を多く使って漕ぎます❗水泳教室のスタッフがいつも、背中が変わってきましたよ❗…と、ニヤニヤ顔で報告してくる背中のゴリゴリ=ツアー回数女性らしい身体つきになりたいと、常、願うばかりだ
イクちゃんサービス店「ミヤカグ」のイベントに次女と遊びに来ました!早く来たかったけど主人の買い物に付き合っていて、なかなか来れず。13時すぎに到着。カレー祭りだったため行ってみると完売!11時30分ごろにはほとんどカレーがなくなったみたいでした。雑貨もあります。2階のワークショップに参加しました。カレーソルト作りに挑戦!ゴリゴリ!ゴリゴリ!優しく教えてもらい、楽しくできました!卵焼きにも入れたり、ご飯に混ぜてカレーチャーハンもできるそうです。店の前でにじみ絵にチャレン
先日、金属に穴をあける仕事をしました。通称ボール盤という機械で、ドリルの大型みたいな機械です。隣で後輩の"アオッキー"が、穴あけゴリゴリ。とりあえず、二人並んでやってました。🙂🙂アオッキーとは、ひとまわり以上歳が離れていますが、車好きという共通点がありなんでも話せる仲です。私、ゴリゴリ中に、急ぎの仕事があり途中機械から離れる事に。金属に穴をあけるので、切りカスが凄い!(散乱)オマケに就業時間までに、この場には戻って来れない。掃除が、、そこでアオッキー、「掃除やっておきます
成長している人は、コンフォートゾーンを越え続けている、という話を先日、教わりました!前なら、「コンフォートゾーンを越える」ってすごい大変そうだし、なんか、ゴリゴリ、気合入れて頑張る感じで・・・話の途中で上の空で聞いちゃう感じだったんですでもね、今回は素直に聞けてそれはね、なぜなのかな?っていうとそれは、Happyちゃん(さちまるちゃん)の話とつながったからなの。自分を生きる教(笑)の勉強してて良かった〜って思っちゃった私がつながったのはね。コンフォ
一昨日ぐらいから肩甲骨が痛くてたまらんかった💦今日になってからマシになってきた😆店の業務用の冷蔵庫の取っ手が丁度良い高さにありゴリゴリしたらものすごくほぐれて気持ちよかった😊痛みがあると何にもする気になれなかった💦やはりいつも健康で元気でないと何にもできないとつくづく感じた😞無理せずぼちぼち過ごしていかないとね😊
誰を隣に配置するかで決まる・・・らしい最近見た動画での話なんですが、隣に誰を配置するかによって仕事の生産性が変わるっていう話らしいです><たとえば職場だと、仕事ができる人の隣に自分が配置されると仕事のできるようになるっていう感じらしい。なんて便利な!なので、図書館とかカフェとかで勉強するってなると端の席をとるとかじゃなく、ゴリゴリ勉強してる人の隣の席が一番効率が良い!今の私の会社勤めの方の席は、隣がとても仕事ができるとは言いづらい人なので配置としてはダメ。こうなったら、シャッ
どうもジマです。昨日、会社で上層部の会議が行われ、上司も社長からまあまあ詰められたっぽく、昨日の仕事終わりに終礼の電話をすると、「今年度末までに〇〇円は売り上げないといけない!」「もう飯食ってる暇なんかないぞ!」と、ブラック企業のようなことを言われました。上司は若いころに飯も食わず必死に働いて、ゴリゴリ売上を作っていたらしく、「男は仕事!!!」っていう思想がある人なんですね。まあそれだけ熱意があり、のめりこんで仕事が出来るのはすごいと
買ってきたパンの中にはこちらもうね、めっさ不格好でゴツゴツしてるのをチョイスしましたのここ!ここテストに出ますよ~って嘘ですがこのいかにもごつついてるのがミソですカットってか手で割った(笑)ボロボロと思いっきり散らばります無造作に練りこまれてるチョコが手にくっ付けへんのが嬉しいかもでは頂きましょうボリボリ~~やや苦味を感じます・・・焼きすぎちゃいます?てな位妙に苦い本来ならサクッほろっやと思うんですが、中の方までしっかりゴリゴリ板状のチョコが無造作にってな部分を差っ引
左肩が痛い肩は上がるけど…固まっている😅一年ぶりにマッサージに行って来たよ🎵ほぐれてゴリゴリって音がしてました😅体がほぐれて気持ちいい🎵痛気持ちいい🎵肩周り酷かった😅自分の体のメンテナンスまとめてやらずにこまめにひどくなる前に翌日痛みはあるが…可動域が広がった😆
今晩は😊ひどい頭痛で寝込んでました(T^T)目も開けられないくらいの頭痛‥悲惨すぎる薬飲もうが何をしようが改善されない頭痛‥ふと頭をよぎったのが整体のT先生‥連絡してみるとすぐおいで!との事。藁にもすがる思いで行って来ました。もともと緊張性頭痛がひどいので今回もそれが原因。首筋から肩、背中までゴリゴリのガッチガチに固まっていて「これじゃ辛いよねー」って先生。困った時の神頼みならぬ困った時のT先生頼み整体でバキバキしてもらいました施術する事1時間‥あ
おはようございます。空気が乾いていて初夏みたい朝が気持ちいい〜さ、感心してる場合じゃないぞ〜の🧔🏻🍱父ちゃん弁当!本日はこちら👇🏻✨枝豆としらすと明太子の炊き込みご飯炊き込みご飯はお米を洗ってからザルで30分くらい置いてから炊くらしいので、前の晩にタイマーをセット⏲出来ないから普段より更に早起きが💦辛いといえば辛いかなぁ・・その30置いたお米に・・具を入れて🔥炊き込むと・・ご飯の薄っすらピンクと枝豆の緑が✨✨✨美しき哉!それから、汁なしの坦々麺!とオロナミンC昨日、病院の
GW明け初日みな気が重そうだストレス社会で生きるサラリーマンにはささやかな楽しみこそがなによりも必要だ私は2週間に1回整体に行ってゴリゴリに矯正して貰うこの仕事をしてからどうやら私はドMに目覚めたようだ(笑)仕事終わりの夜に私の叫び声が響き渡る近くのテナントさんは迷惑だろうなぁ休日出勤のリハビリ期間を経て今日からまたスタートです
10連休最終日はお世話になっていますシップ桂で坂本キリコIRとZUMBA60ジョイント、ポルドブラ45でした‼️キリコちゃんとは何と同じ大学で、彼女はまだ学生さん‼️でもダンスがね、めちゃめちゃ上手くてガッツリゴリゴリ踊って格好良過ぎる姿を見ててね。となりで、スゴー⁉️てなっておりました。笑盛り上がるであろう曲を集めてガンガン動いてスタジオ内も蒸し風呂状態に。いやはや楽しかったです2本目のポルドブラはドキドキしながらも力抜く場所は抜いて気持ちよ〜
こんばんはご訪問イイネありがとうございます出来れば、明日の事は考えたく無いライトです長かった連休も終わりと…何処かへ出掛けるわけでも無しとガッツリウィークを満喫しただけでした息子は輪をかけてガッツリと、走ってましたね(笑)夕方から買い物の隙間に入りましてお久しぶりですタイキとカストルさん1Rから大外しと真ん中止め…ビックリさせてすいません(泣)お互い早くもリーチと、やはりの撃ち愛…ファイナル当然光らずと対戦ありがとうございましたm(__)mライダー09さんシーソー
こんにちは!よく食べよく眠る青山です!!!!!!!!!ゴールデンウィークおわっちゃいましたね。。。ゴールデンウィークはほとんど出勤していたわたくしですが沢山のお客様にご来店頂いてとても充実した日々を過ごすことができました٩(ˊᗜˋ*)و休みが終わっても皆さんゴリゴリにご来店くださいね!!!!!!!!!!!!!そんな青山の最近の悩みは。。。めっっっっちゃよく寝ちゃうことですちょっと起きてご飯食べてアニメみて寝て・・・ちょっと起きてご飯食べてゲームして寝て・・・とにもか