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女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です随分マシにはなりましたが、、、喧嘩っぱやくてすぐ忘れるという「江戸っ子かっ」と突っ込みたくなるような若い頃の私まぁ、いい風に言えば、真っ直ぐなんですね若くてエネルギーもあるし余計にね、、大汗今もたまにムカつく時ありまして、今日も…私が大事にしているタオルを主人が知らずに職場に持っていったのですよって、もうっっムキぃぃぃぃぃぃぃぃぃ~っ!!!「それだけ?大したことない~」っと思う人
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です昨日はNHK文化センター岐阜のコーチング講座、今期3回目でした~毎回講座の最初に前回から今回までの1ヶ月の取り組みをお互いにシェアし合いますコーチングは実践的な学びなので、講座で学んだことを実生活で活かし、そこから気づきを得て次にまた活かすことが大切です使ってみて、うまくいったことだけでなくうまくいかなかった、難しかったことこそ皆んなに話して理解していくことも大事ですそして、このシ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですお笑い好きな私、来月中川家や今くるよ師匠出演舞台を観に行きます。最前列!ミラクルどやさ~♪その中川家、売れない時期やパニック障害などを乗り越えて今があるんですよね、深いわその中で、とても深イイことを言っています真剣に悩んだらあかん面白がればいい、何があってもそれこそ、スベっても面白がれば良いスベろうが、それを楽しめこれは剛さんがさんまさんに影響を受けたこと
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です主人の実家がある奈良に、父の日によせて行ってまいりましたよー♪今年はGWに奈良に帰省できずだったので母の日プレゼントと両方渡しました\(^o^)/さてさて、、、今月は春日大社近くの鹿苑で鹿の赤ちゃんを公開中で、バンビちゃんを見たいのも奈良に来た目的の1つだったのですが、、バンビちゃんは木陰でじっとしていて、人間が与える餌は大人鹿が食べるだけで、目もくれずでした(笑)眠そうに
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です本当は心底ムカついているのにめっちゃ不安でいっぱいなのにその思いに蓋をして、無理してがんばっても、結局苦しいだけ!!後々ドッカン爆発が来るのは時間の問題そうなってしまっている人がたーくさんいるムカついちゃう自分はダメな人なのかもしれない…ムカつく自分のことを人は何て思うだろう?ムカつくよりも、もっといいように考えよう(まだまだ、ムカついているのに、、、)などなど、
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日はNHK文化センター名古屋にてコーチング講座でした。今月のテーマは「強み・才能発見」さてさて、、、名古屋でも岐阜でも、講座では私を「先生」ではなく、私が呼んでほしい名前で呼んで下さいとお願いしていますちえコーチ、ちえこさん、ちえちゃん、などこれはコーチング的な意図があるのでそのようにしているんですコーチング三原則の1つは「双方向」コーチとクライアントが対等に双方向で対話を
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です只今サイトリニューアルに絶賛取り組み中♪その関係で、クライアントさんや生徒さんに私という人や私のコーチングについて、フィードバックを頂いているところですそれがもう目から鱗というか、オモロー回答だらけでめちゃ興味津津、凄く有難いです!私はそんなふうに見えてたり、聞こえてたり感じられているんだなぁと初めて知るのですフィードバックは「鏡」の役割なのでねにしても見ている人にとって捉え方が
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですいつも数冊並行して色々なジャンルの本を読んでいますこちらはインタビュー術入門で、キャスターの松原耕二さんが書かれた本です「聞く&話す」はコーチングでは根本的に大事なスキルなので、そこというより近々女性達にインタビューしたいので準備に必要なものを参考にしたかったのですその中にとても興味深いインタビュー例がありました「あなたは人を殺したことがありますか」米国のインタビュアーの
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です割と1つのことを継続してできる方だとは思うんですが、好きじゃないことや苦手なことはトライしてみるものの続かずが結構あって…、、私は整理整頓ね、、大汗でもこの方法なら何とかいけそう!と思い試していますが、いい感じです(*^^)v京大卒お笑い芸人ロザン宇治原氏の勉強法と先日感想ブログを書いた「フランス流捨てない片づけ」と組み合わせてみました♪ロザン宇治原氏のは受験勉強のコツです問題集を1冊
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です4月末から近所のジムにピラティスとヨガを受けに通っています前にベリーダンスブログに細かく書きましたで、来月からピラティスがなくなるらしい~ピラティス目的で入ったのに!(>_<)ピラティス続けたい!!という同じ思いの、今まで会話したこともない同じクラスの方々と先生と事務局に「継続してほしい」と一緒にお話ししましたこんなことでもないと会話することもないよね、スポーツクラブのジムで好きな
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日は月例コーチング倶楽部でしたが、皆がどんどんスキルアップされていっていて職場でも次のステージに進まれています(^o^)/それにこの倶楽部が凄く役に立っているそうで、そう実感して頂けるなんて心から歓び☆会の最初から聞き逃したくない!と仕事を調整して急いでタクシーで駆け付けてくれる方遠方から日時を確保して駆けつけてくれる方コーチング倶楽部が大好きで大好きで!の方参加者の皆さんにと
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です6月に入り、クライアントさんや生徒さんから目標をお聴きする機会が多いですがまだまだ抽象的なものが多いですね~もっと具体的にしていく必要がありますね!具体的にしていくため、自分の目標に対して5W1Hの質問でツッコミを入れましょう(^o^)例えば、「体力をつける」が目標だとしてそのために何をするのか?それをどのようにやるのか?それはいつやるのか?どこでやるのか?誰とするの
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですいつも数冊並行して色々なジャンルの本を読んでいますが、漫画も読む♪「君に届け」は30巻12年も続いてとうとう完長い間楽しめました、椎名先生有難う~!色々先の展開が何となく読めても毎回泣けて次巻が待ちきれなくて、ネットでネタバレを読んでしまっていました(笑)それでもイラストが入るとまた泣けてくるw高校生の頃なんて今から随分前の話ですがそういえばそうだったな~と思い返したりしかし、
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です6月に入りましたね~。今日の岐阜市、東海エリアはとても爽やかなお天気です♪月始め、年始め、誕生日、記念日など何かの節目の時に目標を立てられる方も多いのではないでしょうか?コーチングは基本、目標達成ための対話術なのでゴールや目標を立てることを必ずしますにしても、立てたゴールや目標を達成するまでの道のりでそれらを忘れてしまったり放棄したくなることなど多々あるんですよねぇ…それらを防ぐた
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です時が経つのは早すぎて、気づけば主人と付き合い始めてもう24年も一緒にいるんだなぁとびっくりしますね~、そうかそうかぁって笑24年間誰よりも私を応援してくれていて、私に敬意を払ってくれていますね、愛と感謝!長くパートナーシップを育むことは本当に学びになるし、お互いを成長させてくれますね私は彼から本当に沢山のことを学んでいますユーモア優しさ曖昧さ建設的人づきあいリーダーシップ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですこの倶楽部では何をしているかというと基本的にはコーチングロールプレイですケーキ食べるのは始まる前~(笑)コーチングロールプレイはコーチ役、クライアント役、オブザーバー役を経験しながらコーチングの実践練習を行うものですコーチングとは一種の対話の方法なのでとにかくコミュニケーションすることが大事私はファシリテーターとして安心安全な場を提供すると共に、プロコーチとして的確なフィードバックを行
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですよくモーニングに行くお店の店員さんが凄くよく気がつく方で今日もまたその「察し力」に驚き、私も見習いたいなぁと感心しました!岐阜市のカーダモンさんです♪体に優しい食材を使ったパンがめちゃ美味~私はお店でモーニングを頂いてからその後PC作業をしていますポットティーを頂きながらリラックスした状態で考えを巡らせる時間が好きですいつも好んで座る席があって、そこが満席の時はそのお隣の席に座り、お気
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですThe77YearOldBalletDancerSharingSevenDecadesOfExperience70年の経験を共有している77才のバレエダンサーベリーダンスブログの方にYouTubeをUPし好きなことを長く続けていくことについて書かせて頂きましたのでシェアします77歳にして現役でバレエをされている英女性がもうめちゃめちゃ素敵です~\(^o^)/70年間好き
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですNHK文化名古屋コーチング講座教室からの夕陽を皆で一緒に見て感動倍増でした♪今月はビジョンメイキングを行いました1人で黙々と作るのでなく、人と共に作る良さはやはりありますよ~!夕陽を一緒に見るのと同じで、分かち合うことで喜びが倍増し、辛さが半減しますビジョンのような自分にとって大事な思いを人と共有するとお互いの関係が近くなり、お互いを応援しようとお互いが思えたりしますなので、実現し
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですかれこれ10年程のつきあいになるコーチ仲間コーチング・マームの三浦真弓コーチと久々にお会いし、色々な情報交換などをしましたまゆコーチのブログhttps://ameblo.jp/sophia-mayu/まゆコーチと私は本田健氏のセミナーで出会い、その後同じくコーチAさんのコーチングプログラムやコーチングシステムズさんのコーチングビジネスプログラムを受けた仲コーチAさんは今から20年程前に日本で初め
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日ブログで本の感想の投稿に「視覚や体感覚(触覚)向け」と書きましたけど、、自分の知覚スタイルを知ることで自分の強みを活かしたり、他者比較で悩まなくてよくなったり他者を理解できることが多々ありますこれは知っておくと有効だと思います♪NLPでも「VAK」と言われてたりしますけどね視覚系(Visual)絵や図で物事をとらえるタイプ聴覚系(Auditory)音で物事をとらえるタイプ※聴
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日独身女性友人からの質問が、、、ずっと一緒にいて何を話しているの?まず、自分達のことを振り返ってみましたが何を話してるって言葉にするの考えましたね日々のこと?用事?まぁ、それらは会話のあまりない夫婦だって最低限あるよねぇあぁ、主人が新聞読んでいてその中身について話してくることもあるし、私がここに行かない?と何か提案していることもあるし、、いやぁそれだけでなく、日々本当にたわいも
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日何年かぶりに私のHPのWEBコンサルさんにお会いし、お話しさせて頂きました私のお気に入り店「デラ・ピッツア」さんでお食事しながらの対話☆お薦め店です!かりかりベーコンのポテサラオリーブオイルとバジルのピッツア対話は中身が濃くて、私にとって新しい視点が沢山詰まった時間でした!楽しかった♪共通の関心の元に共に創る対話の、「何かが生まれる感じ」がたまりません☆今回はコン
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です昨日はNHK文化センター岐阜コーチング講座また新しい方が入会されました、わ~い♪今期講座は前期までいらしていた方のご紹介で入会された方もいらして、コーチングの輪が広がっていることが嬉しいです今期はコーチング3大スキル「聴く・質問・承認」がメインテーマの期ですが、昨日は「聴く」恒例ワークの「聞かれないとどう感じる?」「聞かれるとどう感じる?」もやりました~聞かれない経験をすると本当
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですこの倶楽部では何をしているかというと基本的にはコーチングロールプレイですコーチングロールプレイはコーチ役、クライアント役、オブザーバー役を経験しながらコーチングの実践練習を行うものですコーチングとは一種の対話の方法なのでとにかくコミュニケーションすることが大事私はファシリテーターとして安心安全な場を提供すると共に、プロコーチとして的確なフィードバックを行いますそれ以外にその時々に合った
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日栄中日ビル内のサンモリッツさんでコーチング倶楽部を開催しました♪3月迄ベリーを教えに通っていたビルなので不思議な気持ちでしたが、ホームのような感じで充実の会を皆で創れましたよ~、感謝今回もたっぷりロールプレイをやりましたよ初めてロールプレイをされる方が参加だったので、ロールプレイとは何かから実施する上でのポイントなどもしっかり解説しました私がオブザーブしてフィードバックする際も
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですコーチング倶楽部での奇跡はこちらでも度々ご紹介していますが、また起きましたよ~♪継続参加のメンバーが人材育成における貢献が理由の1つで社内でチームと個人の両方でW受賞、表彰されました!わーい\(^o^)/ご当人「コーチングのおかげだ!」と思われたそうです。嬉しいご報告ですね~☆有難いもちろんコーチング倶楽部のメンバー皆んなが祝福、お祝いの言葉をプレゼントですよ~継続されて10ヶ月程ですが
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですずっと参加して下さる仲間からも凄く嬉しい御報告をシェアして頂けましたお子さんが無事志望校に合格されたそうですしかも、お子さんのお誕生日に☆しかも、もうダメかと思った矢先に☆そしてお子さんから感謝の言葉を頂いたんだそうです。ずっと見守ってくれて有難うって彼女はコーチング倶楽部に参加するようになり、「待てる」ようになったんですって要は相手を信じられる度合いが強まったのねもうね、自分の事のよ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですいやー、コーチング倶楽部って凄いね!コーチングで、相手も自分もなく皆んな対等に、場全体が幸せに包まれていましたそして、明日からの活力になる場を目撃でき有難さや愛しさ、歓びいっぱいになりました今回は初参加で、コーチングも言葉は聞いたことあるけど、しっかり学んだことはないという方がいらっしゃいました初めての方にどうしたら楽しく実りのある場を感じて頂けるか、そもそもこの課題に対し仲間が皆で意