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「真実を語る」ときということについて書いた記事をリブログしました。『”ククイプカに降りたメッセージ~オーラソーマPPSコース2日目”』3月からの日本そしてそこからいったんマウイに戻り数日後から今度はイギリスへ長い旅から戻りいろいろな状況がまた大きくめぐろうとしています。運命の輪…ameblo.jpそこに共鳴してくださった方からレスポンスをいただきます。シャイアーファームを訪れたとき(5月末から6月10日までイギリスのオーラソーマ本校
私はこの違和感をブログに書かずにはいられなかった。書くのが面倒な私にとってこんなモチベーションは珍しい。それほど自分には衝撃な出来事だった。昨日の夜金正恩似の夫😂が梅酒をリクエスト。氷をいれ梅酒をいれ炭酸をいれ、渡した。喜んでくれた。私にも勧めてくれた。でも断酒2日目の私には受け入れるわけには行かず禁酒について宣言をした。"私もうお酒は飲まない。何故なら体が欲するのではなくドーパミンの仕業だから。それをコントロールしたい"昨日は私は眠れなくってお酒を飲んだと。そしてよく寝れた
【前進に関する洞察とカルサイト】日本滞在も1ヶ月が過ぎますが、まだ1ヶ月か?ってびっくりするくらい濃厚な1ヶ月でした。今回の日本滞在は春分のオーラソーマレベル1コースで始まりました。春らしく、新しい出会いに活気付く中、自分自身のなかでは大きな衝撃(意識のなかでのタワー崩壊のような出来事)が並行して起きていました。冥王星の水瓶座入りと、冥王星のワークショップとアラハバキ瞑想会。これまでの瞑想会やワークショップの雰囲気とはまた違う新しいステージに入ったことを実感することになりまし
嫌われるのが怖くて、言葉を飲み込んでしまう相手の顔色を伺って、自分らしさを正直に出せない感情をコントロールできず困っている過去のわだかまりがあり、まだ心を開けない相手がいる自分の直感や洞察力をひらいて、専門分野のスキルを伸ばしたい自分が誰なのか、そのこたえをずっと探している気がする心をひらいてつながれる、心地よい仲間を必要としている正直、人間が怖いなんともいえない生きづらさを感じているお子さんやパートナー、大切な人たちとより調和的な関係をつくりたい仕事場での人間関係をより健
春の日本に舞い戻ってまいりました♪コネクションプラクティスを一昨年、学ばれたかたがお店(ナディア)にいらしてばったりお会いして近況をお話ししてくださいました。あれから、お母様との関係が劇的に変わったということでした。「母との関係が本当に信じられないくらいかわったんです」「いままでは、正直、一番会いたくない、話したくない人だった。子供のころから、言って欲しかったことを言ってくれたことは一度もなかった。むしろ、母の言葉に傷ついて、人生が生きづらく、苦しいことばかりでした。でも、い
こんにちはごきげん人生コーチ&セルフコーチングジャーナル認定コーチのゆうゆうこと、さとうゆほです。北海道で家族4人、自給的田舎暮らしをしながら、毎日をごきげんに生きるために役立ちそうな『タネ』を発信しています。共感コミュニケーションのツールとして学んでいたものに、コネクション・プラクティスがあります。コネプラは、NVC(非暴力コミュニケーション)のうち、感情とニーズの部分、と、ハートマス研究所が研究をしている「コヒーランス」を使って得る「洞察」を使い、自分を整え、他者との対立
共感は同意や同調とは違うコネクション・プラクティス。通称コネプラ。ご存じですか?コネクションプラクティスつながり続けるコミュニケーション。軍隊をなくしたコスタリカから伝わる、コミュニケーションスキルの方法です。この考えに基づくと、私の知っている「共感」は、本当の意味での共感ではなかったんだな。と驚愕。たとえば、友達との会話の場面。「この前、〇〇さんに、□□って言われたんだよね。」と言われたとき、共感イメージは、「え!そんな
本当の自分とつながり、心のイキイキさと、平安が満たされるスキルコネクション・プラクティスパート1を受けてくださった方が感想をお寄せ下さいました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーコネクション・プラクティス基礎コースパート1の感想を教えてください「自分とつながる」ことに、思いのほか、抵抗を感じました。ちょうど職場でのトラブルが重なった時期で、湧き上がる洞察に涙しました。この世界は捨てたも
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昨年、コネクションプラクティス、NVCと出会い、自分のハートに繋がること、自分の中にパワーがある事を学び非暴力的コミュニケーションNVCをくみくみこと川口久美子さんから学びました。イライラがなくなり、楽になり、自分らしさを取り戻すことを学べた。(まだまだどちらも学びと経験が必要だと感じてますが)私のNVCの先生、くみくみにリアルに会える事になった昨年の秋。お住まいのつくばへお招き頂き可愛いカフェで美味しいガレットを食べました💗爽やかな空気…広々した道と高い空。初めて聴いたと
先日お知らせさせていただいた「2/13,27(日)セルフケアイベント」ですが、コロナ感染拡大防止のため延期となりました。とっても残念ですが、安心して開催できる状況で皆さまと楽しい時間を共有できる日を心待ちにしております!開催が決定しましたら、内容も含め改めてお知らせいただきます今回は残念でしたが、ご自身でご自身を癒したり、緩めたり、許してあげることはとても大切です。ご自身が無理なく楽しくできるセルフケアの方法をぜひぜひ見つけて日常に取り入れていただきたいと思っています。
先日、少しお話しさせていただいたイベントのお知らせです→「レメディって奥が深い」中原区さま、商店街連合会さま主催のママ&パパ応援WS。いつでもできるセルフケアを体験していただく2日間のイベント(両日参加型)。コネクションプラクティス、気功、バッチフラワーレメディの3つを体験していただこうというてんこ盛りな企画です。コネクションプラクティスでは親子のコミュニケーションUPを、気功では心身を健やかに保つ気功法を、バッチフラワーレメディでは感情のバランスをサポ
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昨日、SNSで繋がっているカウンセラーの方と会って、いろいろな話しをして素晴らしい時間を過ごしました!私も、交流分析学やカウンセリング学の初級は学んでいますが、昨日は、コヒーランス呼吸法やコネクションプラクティスというものを初めて教えていただきました。まだまだ、まだまだ、知らないことたくさんありますね〜😊コヒーランス呼吸をしたら、すごく身体の緊張が和らいで、手足までポカポカになり、なんでも受け入れられるような気持ちになり、目を開けたら、世界の色がクリアに変わって見えました!コヒーランス呼
急にはなりますが、コネクションプラクティスパート2の開催が決定しました。■日程9/10(金)、9/13(月)、9/15(水)各日15:30~19:30■会場大阪府吹田市の古民家※今回はオンラインとのハイブリッド開催でなくリアルでの開催のみとなります。■対象〇パート2初参加の方は…・コネクションプラクティスパート1まで終わっている方。・全日時ご参加が可能な方〇ファシリとしての参加もOKパート2のファシリを他の場所でされたことがある方は、1日のみもOK事前打
「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。(※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です)台風の影響でお天気が荒れている今朝です。お出かけの皆さま、お気をつけください。昨日は1日コネクション・プラクティスの研修をZoom受講していました。先日、認定トレーナー資格を取れたので(実に1年がかりでした)、今度は次のステップ。企業向けに開発されたコース実施トレーナーの資格を取りました。自己共感で自己理解を深め、他者共感で対立相手との真の意
誰かに言いにくいことを伝えるとき、わたしたちはコミュニケーションに緊張を感じます。誰かの言動がきっかけで、自分が傷ついたように感じるとき、それを相手に伝えようとする場面もあると思います。でも、往々にしてそういう場面では、「傷つけられた」「大事にされていない」という気持ちになっているときなので、つい、「相手のせいで自分はこんなにつらい思いをしている」ということを訴えつづけたり相手を「自分を傷つけた加害者」のような扱いをしてしまいがちです。そして相手は、
「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。(※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です)オリンピックで大盛り上がりの日々ですね、そしてコロナ感染者が止まらない。。。。メダカは元気です(笑)昨日は「コロナ時代のメンタルヘルスラインケア(管理職向け)」をテーマに3.5時間の研修を実施しました。150名収容の講堂に、神奈川県全域からお集まりいただいた管理監督者40名+主催者数名と密を避け、ペアワークやグループワークは無し。私の壇上からの
「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。(※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です)7月もあっという間に後半に突入!先日、コネクション・プラクティスのラスール(コネプラのスキルを教えるトレーナー)の認定を受けました。三浦海岸のリゾートホテルでの合宿認定。コネプラ創始者の、リタマリーさんもアメリカから激励を送ってくださいました。【参考:ラスール(認定トレーナー)になるためのステップ】ラスールジャパンHPより引用①「基礎コース1~
素敵な文章を見つけたのでみなさんにもお届けします自分とつながる《コネクションプラクティス》を日本に伝えているハワイ島在住のきくちゆみさんからの引用させてもらいましたきくちゆみきくちゆみさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、きくちゆみさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comまず、NVCトレーナーのメアリー・マッケ
コネクションプラクティスの出会いから出会った玄さんコネクションプラクティスのを学んだ恩師でもある。いつも、夏至や冬至ゆみさんと玄さんは、遥々ハワイコナから日本広島へかけてつけてグローバルコヒーランスのイベントを実施している。その後、いつも玄さんは、福岡へ、コネクションプラクティスを啓蒙するために訪れてくださっていました。今回は、わたしの所用で夏至のころ仕事がお休みができないこともありましたが熊本へいつものようにコネクションプラクティスを開催される予定でした
神社にある湧き水そこに多くの人が、大量のペットボトルやタンクをもって水を汲む姿をみて、いつも批判が出てくる自分がいる「神様へのご挨拶も感謝もなく、我先にと貪る姿が浅ましい!」そんな批判だ水を汲む人がどんな意識で汲んでいるか神様にご挨拶しているか、いないのかわかりもしないのに出てくる決めつけ、批判、一方的な嫌悪神社で手を合わせると、言葉が出てくる「わたしは傷ついている」人間のエゴ、欲によって、どんどんと自然が破壊されたり、資源が奪われたり、たくさんの動植物が追いやられているこ
リーダーシップをとるうえで、人とのつながりはとても大切なことは言うまでもないことだと思います。そして、そのつながりについて、他の人とのつながりと思いがちですが、同時に、もしくはそれ以上に自分自身とのつながりも大切です自分自身とのつながりを取り戻し、そして、他の人とのつながりも取り戻す可能性を秘めたスキルがコネクション・プラクティスこのコネクション・プラクティスの個人セッション(コネプラコーチング)をこの5/22~23にグローバ