ココ調

今年も残すところあと７２日昨晩は、色々な装置を付けて寝る予定だったけど、どうしても眠れず、睡眠導入剤をもらう事に。そしたら、３０分くらいゴロゴロしてたけど寝たらしい😪病院食も、野菜と魚でヘルシーだし。廊下でバタバタ音がするのは仕方ないけど、これが入院かぁと実感。運のいいことに、手術とか伴わなかったから元気だし、特殊な検査だから個室だし、まぁ、あっという間だったね。退院して、録画しといたココ調とめざましジャンケン観る。数えだして１１試合目✌️あっ、勝った😃３勝２敗

今年も残すところあと７４日朝は肌寒く、暖房入れて太陽昇ってくると、暑くなり冷房入れて寒暖の差に体調おかしくなるわ🤪明日から検査入院検査だけだけど、近づくにつれて緊張してきた😅でも、明日は、ルーリーがめざましジャンケンに出演予定😍ここ１０試合で、２勝２敗６分朝早いため、リアルタイムでは観れないから録画しとこー📺️自分の出す手は決めたからね✊✌️✋ルーリーは収録？生？まぁ、どちらにしてもあれを出す😃勝負だね😆💕ココ調は、お休みの回かな？情報早くほしいな☺️まずは、

今年も残すところあと７８日今朝は、珍しく上司が早く来てて職場入ったら、なんと暖房入ってる😱いやいや、まだ早いでしょと思いながらも何も言えず、暑さと闘ってたら、さすがに１０分程で「さすがに暖房は暑いか」と切ってくれた。それからは、まぁ丁度いい温度で仕事できた。帰ってきて、夕食も食べず、知人に迎えに来てもらってお出かけ中。お腹空いた😅ルーリーのラジオは聞けなかったけど、明日は競馬予想ＴＶだ。今週ココ調無かったから、１週間振りのルーリーだ😢寂しかったよ、ルーリー♥️あれ

今年も残すところあと８０日昨日結局見つけれなかった、ココ調の告知ルーリーだったら、絶対に教えてくれるはずルーリーを信じて、録画してかなんだよ📺️１日気になってたけど、インスタもツィッターも、「今日のココ調ありがとうございました」の文字が無い。ルーリー優しいから、そういうこと欠かさないからね😍あんなに綺麗で可愛くて、そんでもって優し過ぎるぐらい優しい💕💕😌💕💕ルーリーしかおらんわ❗️ルーリー♥️逢いたいよぉ

今年も残すところあと８１日珍しく、１回目のアラームで起床⏰支度もスムーズに済み、ルーリーカレンダーにご挨拶😆💕行ってきます👋😃今日は、上司がお休みで、静かな１日だった。帰ってきて、明日のココ調のチェックしようと思ったら、ん？見当たらない🤔明日は、ルーリー出るの？出ないの？このあともう一回調べてみよ。見間違いの可能性もあるからな。ルーリー出演を願って✨帰ってくる楽しみがあるかないかでモチベーションが変わる😂だってルーリー観たいもんね💕💕😌💕💕

今年も残すところあと８７日今日は、ココ調があるルーリー観れる😍録画しといて出勤。優先でやらなきゃならない仕事を休憩までに終えて休憩へ。ルーリーの画像観れたよ😆💕で、お昼終わってからの時間、やっぱり強烈な睡魔がやってくる😪あまりに酷いから、９月末に受けておいた検査の結果が今日届いた。中等症。今月に別の病院で１泊２日の検査入院決定🏥物心ついてから、入院なんて初めてだから、緊張してきた。😱当日も緊張し過ぎて、結果に影響するんじゃないんだろうか？まぁ、受けなきゃならない

今年も残すところあと８８日今朝は、外出た瞬間「寒っ」と思ってしまった一応まだ半袖出勤❗️って言っても車までの乗り降りだけだけど、負けてたまるかって思っちゃう。１１月いっぱいは、半袖で頑張りたい✨去年も確かそうだった。寒いで思い出したけど、ヤクルト、ロッテと大変だなぁ。またコロナのヤローが騒いどる💢😠ヤクルトは、陰性の選手が発表されたけど、ロッテは１１人陽性かぁ、ツラいなぁ何とか、重症化にならないことを願うばかり。ルーリーにはうつるなよコロナ👊😠💢明日はココ調、コロナ渦の

今年も残すところあと９４日朝、会社の中が２９℃だったから即クーラー入れたら、後から出勤した上司に切られた😓今日は、忙しいから暑くなるぞぉ💦反対も出来ないから我慢。女性は特に寒がりの方が多いから、平気だったみたいだし。まぁ１日過ごせたからいいや帰ってきてココ調観たらスタジオに、ルーリーがいる☺️何でも半年ぶりらしく、１０月からは、金曜日から水曜日にお引っ越しらしい。綺麗な声でのナレーション、やっぱり違うわぁクーポン使いたくなっちゃったもんね😂Lv29になったルーリーを９

今年も残すところあと９５日朝が確実に涼しくなった。今日は朝から会社の健康診断、どうせ太ってるやろし、血圧も高く、いい結果を求めてドキドキするより、やや諦めで行ってきた。大方予想通り🤔それから急いで会社に戻って仕事なんか、バタバタしてるうちに終わった。明日は９月末の締めがある。ゆっくり休んどこ😞💨と思ってたら、明日のココ調にルーリー出演☺️やったぁ✨😍✨お得なスマホクーポン情報かありがたいね😃ルーリーいつもありがとう😆💕✨早速録画したよ❗️帰ってきたら観るね✨

今年も残すところあと１０７日今日は、上司がお休み何かあったら即連絡せないかんけど、何もなく終わった😃何かないほうがいいからね。それに今日は、東海地方でもルーリー出演の番組が観える😍録画しちゃったからリアルタイムでは観えないけど、ルーリーの活躍の場が増えてくね☺️競馬だけじゃないんだから❗️知的なコメント出せるし、上手く唄えるし、踊れるし、MC出来るし、見た目は誰が見ても宇宙１だし、自分が１番愛してる人だし💕💕😌💕💕４連休中にゆっくり観よう。明日はココ調はあるのかな？

今年も残すところあと１１４日朝は雨降ってなくて、でも秋を感じる気温汗だくで生ビールの季節も終わりかな今年は８月１ヶ月しか暑くなかった印象コロナで、そんなに飲みに行けなんだし😡まぁ、冬でも生ビール飲むからいいけど🍺今日の仕事は、引っかかってた仕事が２つ済んだ😊それだけで満足なくらい、難しい案件だった。それとは関係なく、丁度注文しといたケーキが届いて、仕事終わりにみんなで食べた🎂男性陣でお金分けあって買ったんだけど、甘過ぎず、美味しかった😋帰ってくると、明日のココ調にルーリ

今年も残すところあと１２０日ココ調だぁ、めざましジャンケンだぁ録画しといて、出勤待っててね☺️ルーリー😍朝は太陽出てるのに雨予報すると、１０時過ぎぐらいから予報通り雨が降ってきた。当たるねぇ、天気予報。そのぶん暑さは控えめで、帰りの道路上の温度計も２４℃、少し涼しささえ感じる。とにかく急いで帰るぞそして、ココ調「エモい」使わないなぁ😱若くない証拠だな。ルーリーはいつだってエモいんだけど❗️って使い方あっとるんかな？で、めざましジャンケン１勝５分で向かえた今日の勝

今年も残すところあと１２１日今日は雨スタート☔️でも、絶対に傘ささずに濡れて走る変な拘り凡人😂どうしても、めんどくさく感じちゃうんだよね特に車から降りるとき、ドア開けて傘さして車から降りて、ドア閉める作業。で、職場の傘立てに自分の傘を置いておくのがあまり、いや全然好きでない。だから小走りしちゃう。帰りも小走り。今日は、組合の用事で食事会。３人だったし、いいメンバーだったから楽しく終了😄帰ってきて、明日のココ調があること&めざましジャンケンに、ルーリーが出ることを知る

今年も残すところあと１２７日暑いけど、猛暑日ではなくなって、朝の太陽もジリジリ焼けるような感じではなかった。今日も、ルーリーの為に生きる１日仕事終わって、ソッコー帰りココ調&めざましジャンケン観る９ソ可愛い❤️😍♥️今週と来週は競馬予想ＴＶ休みだからいつもより嬉しかったね😃しかも、めざましジャンケン今日もあいここれで、６戦１勝５分やるな、ルーリー😆💕✨しかも、録画視聴してたらまたまたルーリーからの「いいね」が😭ありがとうルーリー😆💕✨嬉しいが止まらない😁日本の政界

今年も残すところあと１２８日朝は暑かったが、３時ぐらいに降った雨でだいぶ涼しくなった。今日は、また仕事中に寝落ちしてしまったしかも、眠いからと立ち上がってた所膝からガクッと落ちた😱気絶したみたいなもんだ恥ずかしいやら、眠いやら、大丈夫なのか自分の体？？？無呼吸症候群？なんか心配になってきたわ😓明日は大丈夫かな？とりあえず明日は、ルーリーのココ調があるそうめんのレシピ特集ルーリーが美味しくそうめんを食べる姿が観れるかな😋それを楽しみに頑張ろう。

いつもは金曜日にココ調を担当している横山ルリカさんですが､今週は何故か水曜日にめざましじゃんけん木曜日にココ調と言う変則起用でした｡通常はココ調に横山さんが出演する時はスタジオ生出演なので､じゃんけんもそのまま生でやっていましたが､現在はスタジオ出演が無いので､こういう事も珍しいですがあるのでしょう｡🤔それで､今回の変則起用について私の推測(邪推?)ですが···今回はTikTokをテーマに､横山さんがちょいちょい踊ると言う見所があるので···現在は伊野尾さんの件で金

今年も残すところあと１３５日今日はめざましジャンケンにルーリーが😊最近１勝３分✊✌️✋出す手を考えて録画して仕事へ今日もボチボチ仕事も出来て急いで帰る。さてと、めざましジャンケンタイムうぉぉぉぉあいこ😀すると、明日のココ調にルーリーが出演する事の知らせが😃すぐ録画雄セミじゃないけど、ルーリーに向けて鳴かなきゃ😁ルーリー😆💕今日のシャッフル機能の選曲は、ルーリーの「Raod」とアイドリング!!!の「Ｉのスタンダード!2014」力強く唄うルーリーの「Raod」正

まず本日14日は元アイドリング!!!10号にしてChu-Zの元リーダーでもあった麻衣愛さんのお誕生日🍾🎁🎂🎉です｡以前ミクチャで配信していた頃は見ていましたが､今は17LIVEなので全くです｡😅レギュラー出演しているShallWeConte？は通常Wallopで配信しているので､アンドロイドでは生配信でしか視られないのですが､現在はリモート配信の都合か？YouTubeでの配信になっているので､見逃しても安心になっています｡🤗そしてもう一人､JC2のさくら学院中等部１

今年も残すところあと１４０日今日はお休み。目覚ましかけずにおいたけど、7：40に起床、早い😱、まぁ目覚まし起床に比べたら断然こっちの方がいいけどリアルタイムココ調が間に合わなかったので、すぐさま録画チェックルーリー😆💕✨ルーリー🤪スイカ型のお寿司を食べるルーリーと、光るかき氷を暗闇で食べるルーリー。どっちも大好きなルーリー💓♥️❤️ココ調を楽しく視聴。昼食食べて、３時まで昼寝３時からは、テッパンフライデーはい、ルーリー😆💕✨残念ながら、コメントが読まれる事はなかっ

あ～あ(-_-;)旦那がリモートで会社のPC使ってるせいかいつも重いパソコンが更に重くて全然スムーズに動かないΣ(|||▽|||)ブログの更新がサクサクできないぴぇん(ﾉ_･｡)****************************************と、前置きはさておき^^ゞ昨日はいつものNOAメンバーで地元の「としまえん」に行ってきましたε=ε=ε=ヾ(*一一)ノ夕方４時頃の雷雨のあと見てみて～(*>∀<)ﾉ))★ダブル・レイ

今年も残すところあと１４１日今日は、暑いには暑かったが、☀️のまわりには常に雲がおって、昨日程ではなかった。昨日寝た時間が遅かったから仕方ないけど、今日も睡魔がｶﾞﾝｶﾞﾝに襲ってきた😪寝る子は育つと言うけども、もう子じゃないしただ単に疲れが取りきれなくなってきてるんだよね😱今も知人と隣町まで買い物行ってきたけど、腰とお尻に疲れが感じられるもんな😓夕食でニンニクたっぷりのタレで餃子食べたんだけどなぁ🥟体力の低下が寂しい😣⤵️明日は金曜日。まず、朝はココ調あるのかな？

「めざましテレビ」のココ調でやっていた無印フードのアレンジレシピを作ってみました。材料は、こちら無印フード人気No.1のバターチキンカレーと卵と粉チーズです。あとパスタ１００gですねー『作り方』１．鍋にお湯を沸かし、パスタをゆでる。バターチキンの袋も一緒に加熱する。※一緒の鍋で温めると時短にもなるということで、キレイに洗って消毒してから鍋の中へ。※口に入っても安全な消毒液を使用。３．温泉卵をレンジで作る。ボウルに卵を割り入れ、爆発を防ぐため、黄身に小さい穴を

今年も残すところあと１４７日今日は、晴れの予報だったが、１日中曇り⛅️それでも、３０℃は超えたみたいだけど昨日、一昨日に比べたら暑くはなかったな。夕方には夕立ちで雨降ったし変な天気だ。とにかく今日は、録画したココ調とめざましジャンケン観ること☺️ココ調は、テレワーク特集、うちの会社には関係ないからなぁ。パソコン使って仕事してみたいけどね。めざましジャンケンは、ルーリー😍最近１勝２分だから、今日はどうなるか✊あいこ♥️その後の話も面白いし、可愛いルーリー😍癒してくれて

＼メディア掲載／著書『やせ玉』腸活ダイエット◍ウンTUBE「便秘にならないダイエットは〇〇がキモ」(2020年7月8日公開)◍anan『カラダを強くする腸活』(2020年7月15日発売)講座詳細はこちらをクリックこんにちは。腸専門の食育学校代表の加勢田です。めざましテレビ『ココ調』『新たな働き方』作業風景とインタビューが放送されました♪新宿御苑でしごとをしていたら突然のインタビュー！好きな時に好きな場所でできるこのしごと大切な人との時間も優先して取ることが

今年も残すところあと１４８日今日も変わらず暑い日☀️眠りが浅かったせいか、睡魔がガンガン襲ってきて、その度に立ち上がって眠気を覚ますのだが、今日のはキツかった😩帰ってきたら、帰ってきたで、コロナの感染者が、地域の小学校から出たらしく、そんなん本人達が感染したの知らんくて、スーパーとかで会ってて、マスク無しで飛沫感染してたらと考えるとゾッとする。今のところ症状は無いからいいだろうけどついに来たかぁって感じ。益々、手洗い、消毒、マスクでの防御をMAXにしないといかん。親に

我らがアイドリング!!!9号横山さんがレポーターとしてレギュラー出演している番組めざましテレビココ調コーナー今回は7/24(金)に放送された内容をご紹介させて頂きますこの日のココ調では新型コロナの影響で全国の花火大会が中止となった今年ならではの楽しみ方をココ調現場で花火がないのでおうちで花火と題して皆さん自宅で花火を楽しんでいる様子をSNSでアップしてくれていますがその中にこんな物が…横山さんが手に持っている水の入ったボトルを手前にあるグラスに注ぐと…

まずはおはスタから日曜日から始まる新番組ポリス×戦士ラブパトリーナ！からLovely²を含め５名がゲストで出演｡また密を避ける為か､メインMCのはなちゃん以外は別室からのリモート出演になっていました｡🤗サンシャイン池崎さんは前番組ファントミラージュの時にサライこと山口莉愛さんと共演経験があったせいか､めっちゃサライ推しをアピールしてました｡😆金曜日レギュラーの２人ですが､多分身長差が10㎝はあるかと思うのでモモカ(隅谷百花さん)が後ろに下がって身長を合わせています｡

今年も残すところあと１６１日昨日は、人の嫌な部分が見えたり面倒な事が多く、ホントストレスが溜まった言い方もあるだろうし、折れるところは折れないと、ただの自己中で終わる。それが分からないんだよなぁまぁ、いいや、この事でいつまでもストレス抱える時間も勿体ない。録画しといたココ調観よっかなルーリー😆💕ルーリーと花火ルーリーの方が綺麗だよ😃✌️

我らがアイドリング!!!9号横山さんがレギュラー出演している番組めざましテレビ今回は7/15(水)に放送されたココ調コーナーをご紹介させて頂きます横山さんは今回の放送では(最近の出演でも)スタジオ出演ではなくレポーターとしてVTRで出演今回横山さんがリポートしてくれたのはココ調新カルチャー誕生第3弾！ティーン女子の流行2020まず横山さんが紹介してくれたのはポテトチップスの包装紙を使ったポテチ映えポテトチップスの袋がレフ板の役割となり盛れると話題に

今年も残すところあと１６２日４連休初日良いのか悪いのか、いらいらな１日で終わったやっぱりルーリーが居ないとダメだルーリーしか居ない。ノンストレスで居れるのはルーリーだけ明日、ココ調あるんだね助かった😃ルーリー観れる😍花火の綺麗さなんか、微々たるもんだよルーリーの綺麗さに比べたら😍愛してるよ♥️ルーリー😆💕