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現実は“当事者の心の状態(在り方)”がとても影響します。“在り方”とは“当然こうでなくてはならないという、物事の望ましい状態(新明解国語辞典調べ)です。それは、まるでココロにメガネをかけているように、物事を心の状態を通して捉え始めます。心の状態は手に取れず、見ることもできず、本人の中に存在しているため、まさか心の状態が影響しているなんて、想像ができないかもしれません。私もかつてはそうでしたので、“まさか⁉”と思うお気持ちよくわかり
2年前から関わらせていただいたお客様から今月、"息子が重症筋無力症(国の難病指定の病気)を終わらせました"と、ご連絡をいただきました。"病気は自分で作り出したのだから、自分で終わらせなくちゃ"ご子息にはお母さんからこれを伝えていただいただけでした。"えっ?病気って、自分で終われるの?"という言葉がご子息から帰ってきたと当時は教えていただきました。この時点までは、"病気=私"という公式ができており,それを"病気と私は別物"と切り離して考えることが始まっ
私は提供するセッション以外に、自分の身体や日常にも心理技術の実験をしています。今回、猫アレルギーをやめました。中学生の時に猫アレルギーを発症して以来30分以上猫と遊ぶとくしゃみと鼻水、目のかゆみと涙地獄で散々な思いをしてきました。そんな私が猫を飼うことを決めたのは、暮らし始めた古民家でネズミが家の中で食べ物を食い荒らしていたからです。ネズミが嫌うわなを仕掛けてもネズミが嫌がるにおいを設置しても一向に改善しませんでした。ネズミにはネズミが嫌う天敵を
"すごく楽しかった。粒マスタード作りに来たんだけど、それ以上のものを得た気分です"と、お声をいただきました。ありがとうございます。晴天に恵まれた☀️最高のお天気の中、開催できました。コーチ仲間、お客様、ご近所さん、かつてYouTubeライブを見てくれていた視聴者の方、ぱーかる仲間など集まったメンバーは、初めましての人が多くてバラエティ豊か。まずは材料集めに河原へ移動して大きな袋に二人組で種を収穫しに背よりも高い葦の草の中に足で草を踏み倒しながら道を作り種を探
身近な人に程、厳しい目で判断してしまっているということありませんか?友達や知り合いだったら許せるのに、目をつむれるのに。私自身がそうだったのですが、家族や身近な人(共に暮らす彼)に対して、結構手厳しいことを言っていた時期がありました。人間関係のお悩みは尽きない?いえ、そんなことはありません。自分に必要なことに気付いて行動を変えていけば、人間関係に関する悩みは次第になくなっていきます。「もう私、限界なんです。彼が・・・主人が・・・父(義父)が・・・母(義母)が・・
屋根裏部屋を整えて、生活スペースを全て二階に上げたのが昨年の9月10日ネズミが走り回ってた古民家屋根裏には大量のフンが落ちていた今はそこに住んでいるもちろんきれいに整えてが,しかし,3日前よりダニ?らしきものが、多分大量に発生初日はダニと仮説を立ててベットカバーからシーツも洗い、枕,布団を天日干し昨日は西洋ハッカの精油とエタノールで防虫剤を作り、散布したものの効果なし2日目夕方、ダニとわかるどうしてダニと分かったか2日目にして噛ま
抗がん剤の副作用で、昨日から頭が痛くて寝てても頭痛で目が覚めてどうしようもないと本日お電話でご予約のご高齢のご婦人本日2回目のセッションバタバタしながらも痛みは辛いだろうと本日中にセッションをさせていただくことになりました。17時にお越しいただいた時には杖に体重を預けてゆっくりと足取りもおぼつかなかったのに18時には段差も楽々スタスタと杖を腕で持ち上げながらほんまスタスタと…ついでに2ヶ月続いてた耳鳴りもなくなり5年続いていた頭痛も消えてその瞬
自らの手でものを作る暮らしにシフトして1年と3ヶ月これまで作ってきたものは、普段着、普段使いのバッグ、草編みのカゴ、コースター、あまり布のコースター、染物、お野菜、果物、お米、パン、保存食、調味料etc視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚、直感全てを総動員させ、工夫を加えるために思考も働かせる。街での生活と圧倒的に違うところは五感の判断の信頼度が優位で、思考はその次ということ。そして、その作業工程中は、素材と向き合う時間でもあり、多くは自分と向
自分の事って気づかないものですね。お客様から言われたセリフ。思わず私も共感してしまった。まぁ人間なんてそんなもんなのかもしれない。私も自分の事には気づかないから、目的を持って進んでいるときは、共に並走してヒントをもらえるコーチをつけている。本日もリウマチの方とセッション。左足首に痛みが続き、左足の付け根に腫れが気になるとのことで、ご相談。前回の時に決めたことを行動に移されて、その後、病院の結果で血液検査に変化はなかったものの、前回受けていただいたときは、リウマチの症状が強くて、そこら中に
パーマカルチャーを学ぶまで、その辺に生えている草を食べるという習慣は、“つくし”や“フキ”くらいしかなかったけれど、何だたんぽぽも、つゆくさも、スギナも、すかんぽ(いたどり)も、カラスノエンドウも、葛も、からむしも、かんぞうも、わらびも、ぜんまいも、結構食べられる草ってあるのね~と知ってから、お散歩するときは完全に収穫eyeになっている私。何度も何度も繰り返して収穫していると、食べれるか食べれないかがわかる。何度も何度も繰り返していると、灰汁がどれほど強いのか、それをどうやって食べや
ここ最近は、太陽が顔を出すのが早くなり、朝4:30分には空が白く6時になると陽の光を感じる日々嬉しいことにここ数日は、彼と一緒に畑作業をできるようになってきた。先週気づきを得た"受けとめる"をいくつかの形で実践し始めてから彼の反応が今までとまるで違う。私に取ってはとても居心地が良くて嬉しい。ちなみに受け止めるとはどのような意味があるのかを考えた。"止める"という字が気になったから。調べまでみたら、"1.自分のほうに向かってくるものを支えて、その
感情は、なんのために備わってるのか?という問いが今朝、ふと浮かんだ。考えてることをつらつらと書いてみた。嬉しい、楽しい、面白い、ワクワクするetcなどの感情は、私たちの免疫力をアップしてくれたり,環境にもエネルギーの高い良い空間を作り出す影響力を発揮する。悲しい,怖い、つらい、不安、怒りetcなどの感情は、ストレス反応を引き起こし、ひどくなると健康状態を低下させることもあるし,危険から身を守るという役割があるように思う。そして,自ら経験とセッションを通して分かったことは、それらの感
ワークショップ後、調子よくお過ごしになっていたのですが、ヒノキの花粉が旺盛になった2週間前あたりから、目がかゆく、涙と鼻水が出て少し頭もぼーっとして大変になってきたので、フォローセッションをお受けになりました。ワークショップでやめたと思っても、同様の症状が出てきて、どうしようもなくなると、「やっぱりあたしの花粉症は治らなかったんだ」と思ってしまいそうな時ってあると思うんですよね。それをそのままにして繰り返しちゃうと、花粉症を続ける脳になってしまうので、“どうやってもどうしようもない時は、フ
【水曜日の夜の楽しみバレー部五十路の会】日々いろんなことが起こる。近所のおばあちゃんと話していたら、お向かいさんの奥さんがバレーボールをやっていると聞いた。こんな日常では聞かないことが聞けたときは、何かの合図。潜在意識にセルフケア時代を作っていくために必要なことを私が気付けるようにお願いしているので、日常とは違う気になる情報が入ってきたら、それに対して、積極的にその先を見ていくことにしている。お向かいさんにバレーボールの話を聞いて、興味があったので見
私たちは奇跡のように変化を創ることができる3年前に書いた懐かしい記事が上がってきました。クライアントが自殺未遂をおこない対応できる自分になりたいとトランスフォーメーショナルコーチの講座を受けました。講座終了後に、本当に病気の対応ができるのか?よし!学んだことを生かそう!と実践するためにモニター募集をしてご応募してくださった方です。強烈な結果をギフトとしてくださいました。”病は気から”は本当だ!と実感できた事例です。火のないところに…の根拠のよ
ココロのメガネを調整して新しい変化をもたらすサポートするコーチみきです。初めましての方はこちらから↓プロフィール”まつしたみき”はこんな人春ですね~。鳥たちの鳴き声で起こされる日々。山梨でも桜が咲き始めました。畑には菜の花、つくし、かんぞう、フキノトウなどの野草が顔を出し、食卓を彩ってくれています。先日、1日花粉症体験をしました。悲惨で面白い経験でした。春になる少し前から、潜在意識を活用して”花粉症をやめるワークショップ”をご提
ココロのメガネを調整して新しい変化をもたらすサポートするコーチみきです。初めましての方はこちらから↓プロフィールまつしたみきはこんな人なぜ潜在意識を活用すると花粉症がやめられるのか~心理学×言語学×脳科学で花粉症をスーッとやめる3つのステップ~ワークショップとは別に、個人セッションも行っています。ワークショップでは、複数人数で進めていきます。各ワークに対してのシェア内容に刺激を受けて、新しい視点で物事を考えることができることが醍醐味
【ミキ的思考】朝、布団の中で、ふと感じたこと春がすぐそこにきてるなぁと感じるというのも、朝の光が先月より1時間はやく感じられるようになったから。山梨に来てから1年。大きく変わったことといえば、時間をお日様時間に合わせたこと。これが1番大きくて、さらに様々な効果があるのではないかと、今はそう確信している。冬は、陽が出ていないと物凄く寒くて、陽が当たらないところはとてつもなく冷え込む。言い換えれば、そのとてつもなく冷え込む場所は、家の中なんだけど、断熱材の入っていない明治時代
ココロのメガネを調整して新しい変化をもたらすサポートするコーチみきです。初めましての方はこちらから↓プロフィールまつしたみきはこんな人この画像を見た瞬間に、鼻がムズムズ、目に痒み、喉に違和感などを感じた方、それは花粉症ではありません。2014年より、花粉症のセッションを行っています。"テレビで花粉がバーッと飛んでる映像を観るだけで、目と鼻に反応が出てくるんですよ。ほら、話してるだけでももう…見てください。ちょっと涙目になってきて、鼻もむず痒くな
”なぜ、潜在意識を活用すると花粉症がやめられるのか?心理学×言語学×脳科学で花粉症をスーッとやめる3つのステップ”を開催します。今年の花粉は昨年の1.8倍⁉先日ニュースで伝えていました。変化をつくるのは、まずは「花粉症卒業する!」と決めることからはじまります。======================妹「ゆうちゃん、鼻水出てるから、お薬飲む?」子「いらない。これ、ただの鼻水だから」妹「それ、花
先日、ある映画を観る機会があった。脳の動かし方について語られている映画で、とても分かりやすく伝えられていた。そうなのよ。と、深く共感しました。設定する目的が、利己的なものであると脳も世界も動かないし、その願いは叶えないだから調整する必要がある。目的がズレていると世界は動かない。あなたが世界に伝えたいものは何ですか?2021年が、さらに豊かな一年となりますように。ココロのメガネ屋トランスフォーメーショナルコーチ松下並樹
「人のために時間を割いている感じの中に居るので、自分軸に戻したい。自分の中にはっきりとした思考がないんです。」ということでご相談をいただきました。(ご本人の許可を得て掲載しております)セッション3回目、椅子にお掛けになるや否や、鼻を膨らませ、顔を紅潮させ、やや早口で話されました。こういう時は、面白い変化が起きていることが多いんです。やっぱり起きていました。『みきさん、息子に変化が現れてるんです!!』難病指定のご病気をお持ちのご子息の言葉が変化している!本当に彼は
言葉と脳がつながっていると感じて言葉を選んでいますか?これはとても重要な問いです。紡がれる言葉の中に潜んでいるものクライアントの未来に価値あるものなのかどうか気になる言葉にはすかさず介入させていただいています。言葉を変えて脳を動かす。自分はその言葉の中にどのような意図を持たせているのか?立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか?命の時間を価値ある時間に能力引き出し研究家松下並樹
世の中はコロナウイルスで経済が止まっているなんてニュースが流れていますが、自然は、いつも通りに時を刻んでいました。雨が降ってびちゃびちゃになる場所の水の流れをよくして土壌を元気にするために水脈を掘るという大地の再生のワークショップに参加しました。土地の形状を生かし、人の力をできるだけ少なくした水の流れと大気の流れを創り出すにはどのように観察していくか?そこからスタートしました。基本は下流から整えていくなぜなら、上流を整えても下流がダメなら滞るから。
花粉症をスーッとやめる3つのステップをお受けいただいたお客様の声をまとめました。≪神奈川県在住女性30代飯嶋智慧様≫Q1、ワークショップに参加してよかった点、新しく発見した点は何ですか?身体を動かしたり、脳を動かしたりして、濃密な時間でした。2時間半とは思えないくらい。ちょっとした旅をしてきたような感覚です。今回も、並樹さんの深ーい層のような経験と知識に感銘しました。最後の、並樹さんの言葉を聞きながら瞑想しましたが、以前学んだ事と少し重なる部分があって、なんだか嬉しかったで
オンラインシンポジウムに参加しておりました。”地球再生宣言!ClimateHope新型コロナウイルスと気候変動を超えて”もともとは、都内で開催する予定でしたが、コロナウイルスが世間を騒がせていることもあり、ご参加者の安全性を考えて、オンラインで開催することとなりました。風通しの良い古民家から配信し、活動家の方々はそれぞれの活動の場所からzoomでつないでYouTubeライブで配信しました。通信状況が多少乱れたりもしましたが是非皆さんにもご覧いただきたいと
【最新情報】もっと自分を考える時間1月28日(火)19時~21時大井町会場2000円満員御礼2月28日(金)19時~21時大井町会場3000円満員御礼4月28日(火)19時~21時大井町会場3000円定員10名【テーマ:ネガティブな感情との関わり方】中止***もっと自分の未来を考える時間3月13日(金)10時~16時大井町会場25000円満員御礼7月12日(日)10時~18時大井町会場35000円募集中***売り込まなくてもなぜ
家の金柑を収穫し金柑の甘露煮を作りました。【金柑の効能と使い方】*咳でのどを痛めた時に、湯のみにお湯を注ぎ金柑の甘露煮を2~3個入れてつぶしながらいただくとのどの痛みが和らぎます。*お茶うけにもピッタリ*パウンドケーキに刻んで入れてもおいしいです。【材料】金柑重量分砂糖金柑の重量の半分(甘いのが好きな人は金柑と同じ重量でもOK)水適量【作り方】1、金柑を洗います。2、金柑に切り目を入れます。大きなものは果物ナイフで縦に5~6本小
【第1回もっと自分の未来を考える時間】〜未来感覚をインストール!アタマもココロもカラダもぜ〜んぶ味方にする7つのステップワークショップ〜を開催しました。(募集翌日に満席になったワークショップです)夢や願望を求め続けるのではなく、夢や願望を磁石のようにシュパっと引き寄せる体質を作る!独立してから5年、個人セッションの関わりの中で、多くの方に変化をもたらしたかかわりをぎゅーっと1日にまとめ、超パワフルなワークショップを開催しました。
第3回【もっと自分を考える時間】テーマ:アタマとココロとカラダの関係についてを開催しました。健康をカラダ任せにするのではなく、積極的にカラダとコミュニケーションをとるそんな関わり方が当たり前になる未来へカラダのメッセージを受け取りカラダにメッセージを伝えアタマとココロとカラダを繋げていく。今回、12名の方がご参加くださいました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。私はトランスフォメーショナルコ